マックス爺のエッセイ風日記

マックス爺のエッセイ風日記

2014.06.10
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≪ 苦しみの始まり ≫

パンフ表紙.jpg 大会パンフ

 いつものように3時半に目覚める。良く眠っている相棒を起こさないよう静かに部屋を出、最初のトイレを済ませる。その後、廊下に座って両足、両膝、両脚に厳重にテーピング。そしてテーピングが剥がれないよう、下はインナーとハーフタイツを履いて再び就寝。2度寝から起きたのは5時過ぎ。7時間ほど睡眠が取れたら十分だ。外は明るい。雨は昨夜のうちに止んだようだ。7時前に洗顔を済ませ、ロビーのテレビで天気予報を見る。

 食事は大広間で7時から。100kmの部だと深夜の2時に起きて準備し、その直後に早い朝食を摂るのが普通。それに比べたらスタート時間が遅い50kmの部は、ゆっくり出来て助かる。ただ夕食同様、野菜が少ないのが唯一の難点か。これだとなかなかトイレに難儀するのだ。8時前に受付のため、体育館に向かう。部屋の相棒は受付後は体育館に居るとのこと。


 50kmの部の選手受付  2受付.jpg

 私は一旦宿へ帰り、部屋でシャツにゼッケンナンバーを着けた。まさか晴れるとは予想しなかった。つい前日までの予報では「雨時々曇り」。だから半袖シャツで良いと思ったのだが、雨が降らなければランニングシャツの方がベストだった。首を冷やすための「鉢巻き」も持参しなかった。帽子と小さめのタオルハンカチは必携。小ぶりのポシェットの中には、小銭、サプリの小袋が1袋、塩の小袋、そしてデジカメ。途中リタイアを考えればこれで十分のはず。


3自分.jpg スタート前の自分

 体調はまあまあ。直前まで宿で休み、9時20分にスタート地点へ向かう。ゴールへの荷物を預け、軽く体操して体をほぐす。それから体育館の中で開会式に臨んだ。形式的な挨拶が続く。それも今から50km走るランナーを鼓舞するようなものではなく、暗い声。後は自分で自分を励ますしかない。


コース図.jpg7旗.jpg

 これが50kmの部のコース図。アップダウンは峠越えをする100kmの部よりは少ないが、それでも結構脚へ負担をかけるだろう。ゴールまでの4つの関門が緑色の丸の個所。最初の関門は16.5km先。そこまで行くのも今の体調ではきついはず。出来たら23.3km地点の第2関門までは行きたい。100kmの部だと73.3km地点の銀河高原だが、そこがこれまでリタイヤした最短地点。今回はその先のコース風景を見たかったのだが、多分無理のはず。


   スタート前の風景  4スタート前.jpg

 意外だったのがスタート時の方向。このままゴールのある雫石町へ北行するのだとばかり思っていたのだが、一旦距離調整のため南に向かうようだ。最初から坂道の連続とはねえ。スタートは10時ジャスト。カウントダウンも無しに合図のピストルが鳴った。下り坂を走り出すランナーの群れ。私はゆっくり最初の一歩を踏み出した。いよいよ長いレースの始まりだ。果たして今日はどんな苦しみを味わうのだろう。


5和賀川.jpg 和賀川の流れ

 折り返し点は案外近く、800mほど先にあった。そこから引き返して登り坂へ。たちまち大勢のランナーに抜かれ、私は最後尾に近かった。それでもポシェットからデジカメを取り出し、和賀川の流れを撮った。この人は何を考えているのだろう。不思議そうな顔をして私を抜いて行くランナー達。これで良いんだよ。今日は私の引退レース。思い切り記念写真を撮ろう。

 キロ表示と腕時計を見比べながら走る。キロ7分程度のスピードだ。これは散歩しかしてない自分にはきつい。だが、ペースは「流れ」に任せた。きっとランナーとしての意識がまだどこかに残っているのだろう。スタート直後はどうしても他のランナーのペースに影響されがち。距離表示は7km地点でなくなった。後は自分の体と相談しながら走るしかない。


   和賀川再び    6和賀川2.jpg

 再び和賀川を撮る。やがてコースは山道に入った。周囲は樹木に覆われている。胸が苦しい。息が苦しい。きっとペースが速過ぎたのだ。うめき声を上げながら走り、そして歩く。練習不足が早くも現れたのだ。「走った距離はウソをつかない」。これがランニングの世界の鉄則。練習してなければレースで苦しむのが当然なのだ。


7(9.6km).jpg 最初のエイドステーションにて

 ようやく9.6km地点のエイドステーション(AS)に辿り着く。私はスポーツドリンクのペットボトルを持って走っているから良いが、ここまで水なしで走ったランナーは苦しかったはず。気温が上がれば喉が渇き、発汗が促され、体内の水分がたちまち不足する。ここで冷たい水を飲み、バナナを食べ、塩をなめ、ペットボトルにスポーツドリンクを補充。そして頭から水を被って再スタート。


   森の中のコース  8山道.jpg

 森の中は涼しくて助かる。こんな所ではでは帽子を脱いだ方が良い。少しでも発汗を防ぐためだ。相変わらず走ると胸が苦しい。散歩では心肺機能がさほど鍛えられないためだろう。こんなスピードでも不整脈手術を2度受けた私の心臓は、フル回転してるはずだ。思わずうめき声が漏れる。まだ元気だった頃は、歌を口ずさみながら走ったものだ。今口から出るのはうめき声だけ。苦しくて歩く。そして少しだけまた走る。前方のランナーも苦しそうだ。


9観察車.jpg 観察車が背後から 

 いつの間にか、私が最終ランナーになってしまったようだ。背後からぴったり大会本部の観察車が着いて来る。だが焦りはない。これも2度目の経験。3年前の「秋田内陸100km」では最初の8km地点で不整脈が起き、私は最終ランナーになって45kmでリタイアしたことがあった。あれ以来の観察車。これもきっと良い思い出になるはずだ。車を気にせず、私は道端の花をカメラに収めながら次のASに向かった。<続く>





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Last updated  2014.06.10 03:51:10
コメント(14) | コメントを書く


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Re:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
お早うございます~。
何時もご訪問コメント有難うございます。

スタート前のマックスさん中々元気そうなお顔で充分走れそうですよね~~~~~~。
早速綺麗な写真撮影ですね、和賀川の流れ、緑がとっても綺麗です~~~~。

>9.6km地点のエイドステーション、、、50kの部最初なんですね???

観察車を撮影、驚かれた事でしょうね^-^。
花を撮影、来る野中の方はどう感じられた事でしょうね^^^続き楽しみです。
今日も素敵な一日をお過ごし下さいね。
(2014.06.10 04:30:05)

Re[1]:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
マックス爺  さん
よっちゃん67さんお早うございます!!
早朝からのコメント、ありがとうございます♪

>お早うございます~。
>何時もご訪問コメント有難うございます。
☆こちらこそ、いつもありがとうございます♪

>スタート前のマックスさん中々元気そうなお顔で充分走れそうですよね~~~~~~。
☆ふふふ。睡眠だけは十分取れましたので♪(笑)

>早速綺麗な写真撮影ですね、和賀川の流れ、緑がとっても綺麗です~~~~。
☆田舎だけに豊かな自然が素敵ですね♪(笑)

>>9.6km地点のエイドステーション、、、50kの部最初なんですね???
☆そうです。ここが最初のAS.遠かったですよ~。

>観察車を撮影、驚かれた事でしょうね^-^。
☆ふふふ。前にも経験があるので驚きませんよ。

>花を撮影、車の中の方はどう感じられた事でしょうね^^^続き楽しみです。
☆逆に驚いたと思いますよ。最終ランナーが
写真を撮りながら走ってるんですからねえ。(笑)

>今日も素敵な一日をお過ごし下さいね。
☆どうもありがとうございます。かなり疲れも取れ、
筋肉痛が薄らいで来ましたよ~♪(笑)
よっちゃんさんもお元気で、お過ごし下さいね~!!
-----
(2014.06.10 05:35:12)

Re:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
おはようございます。
読んでいるいるうちに・・・私も苦しくなってきましたよ・・・
あははは・・観察車を撮り、デジカメ撮りながら・・最後尾!
ごめんなさい、・・笑っちゃいました。
完走できたのを知っているので・・安心で読んでます~~
今日は・・雨ふってないね。野菜達に挨拶できますね・・・ゆっくり疲れとってくださませ。 (2014.06.10 07:35:46)

Re:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
お早うございます
体調整え睡眠充分
元気に完走する気合十分ですね
写真撮りながら走るのって余裕でしょうね・・笑・・
車何て気にしない・・・
(2014.06.10 07:40:21)

Re[1]:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
マックス爺  さん
田舎のシルビアさん今日は~!!
いつもコメントをありがとうございます♪

>おはようございます。
>読んでいるいるうちに・・・私も苦しくなってきましたよ・・・
☆ふふふ。ここは苦しい場面ですからねえ。
でも、苦しみはこの後も続くのです。(笑)

>あははは・・観察車を撮り、デジカメ撮りながら・・最後尾!
☆ふふふ。こんな状態でも、余裕をかましてます♪(笑)

>ごめんなさい、・・笑っちゃいました。
>完走できたのを知っているので・・安心で読んでます~~
☆ふふふ。そりゃそうだ。でもこっちは
真剣な気持ちで書いてますけどね。(笑)

>今日は・・雨ふってないね。野菜達に挨拶できますね・・・ゆっくり疲れとってくださませ。
☆どうもありがとうございます。
今日もまだ休養が必要みたいですねえ。
畑仕事が出来ると良いですね!!
(2014.06.10 08:37:07)

Re[1]:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
マックス爺  さん
すずめのじゅんじゅんさんお早うございます!!
今日も早朝からのコメント、ありがとうございます♪

>お早うございます
>体調整え睡眠充分
>元気に完走する気合十分ですね
☆いやいや、とんでもない。まだ懇談会では、
とても完走なんて考えてはいないんですよ~。

>写真撮りながら走るのって余裕でしょうね・・笑・・
>車何て気にしない・・・
☆最後のレースの記念だと思って写真を撮って
います。良くこれでゴール出来たものですねえ♪(笑)
(2014.06.10 08:40:38)

Re:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
こんにちは。
今回の“スタート前の自分“お写真を拝見する限り元気そうですね。
前は“Vサイン”をされていますが・・・。
今回は“ゴール後の自分”のお写真があるのかしら?

観察車にぴったり後に着いてこられて、
負けるものかとファイトがわいたのかしら。
写真を撮りながら走っている人は珍しいでしょうね。 (2014.06.10 09:23:21)

Re[1]:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
マックス爺  さん
お散歩うさぎさんさん今日は~!!
コメントありがとうございます♪
ちょうど今、うさぎさんちへお邪魔して来たばかりです。(笑)

>こんにちは。
>今回の“スタート前の自分“お写真を拝見する限り元気そうですね。
☆ふふふ。十分眠れ、かなり疲れが取れたようですね。(笑)

>前は“Vサイン”をされていますが・・・。
>今回は“ゴール後の自分”のお写真があるのかしら?
☆ふふふ。ありまっせ~!!
どうぞお楽しみに~♪

>観察車にぴったり後に着いてこられて、
>負けるものかとファイトがわいたのかしら。
☆ファイトはなし。(きっぱり!)
今回はそんなことには全くお構いなしでした。(爆)

>写真を撮りながら走っている人は珍しいでしょうね。
☆いやいや、そうでもありませんよ。
私の走友には1回のレースで200枚も撮る
「専門家」がいます。この後、直ぐに出て来ますよ~!!
(2014.06.10 09:55:39)

Re:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
Huちゃん  さん
こんにちは。
いよいとスタートですね。
準備万端気合を入れてのスタート!
前途多難な様で心配です!
観察車とは焦りますね!
ご無事を祈ってます! (2014.06.10 16:40:43)

Re:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
きっかいくん さん
マックス爺さん こんにちは。
出発前の颯爽としたお姿にカンゲキ!です。
観察車もちゃんと観察できるほど余裕ありと見ましたが?
これからの展開が楽しみなような怖いような・・・(笑)。 (2014.06.10 17:44:27)

Re[1]:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
マックス爺  さん
Huちゃんさん今晩は~!!
いつもコメントをありがとうございます♪

>こんにちは。
>いよいとスタートですね。
>準備万端気合を入れてのスタート!
>前途多難な様で心配です!
☆このところの体調不良で練習不足でした。
膝や股関節にも痛みがあり、スタート前から前途多難
と感じていましたよ~。

>観察車とは焦りますね!
>ご無事を祈ってます!
☆苦しむのはこれからです。でも結果はタイムオーバー
ながら何とか完走しています。心配しながらも
レースの模様をお楽しみくださいませ~♪(笑)
(2014.06.10 18:09:45)

Re[1]:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
マックス爺  さん
きっかいくんさん今晩は~!!
コメントありがとうございます♪

>マックス爺さん こんにちは。
>出発前の颯爽としたお姿にカンゲキ!です。
☆ふふふ。ちょっと腹が出てますけどね♪(笑)

>観察車もちゃんと観察できるほど余裕ありと見ましたが?
>これからの展開が楽しみなような怖いような・・・(笑)。
☆ハハハ。苦しむのは覚悟の上の参加でした。
レースとは苦しんだ上の喜びでしょうか。
完走後の感激は表現出来ないものがありますよ~♪
ゴールまでどうぞお楽しみくださいね~!!
(2014.06.10 18:13:51)

Re:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
yuriccyo☆  さん
写真を撮るランナーは珍しいのでしょうね。
コ-ス、説明文と合わせて写真があることで、どんな所を走られたのかがわかって読むほうとしてはとても嬉しいです。
苦しいながらも9.6キロまで走られて・・やっぱり凄いな~と思ってしまいます。
(娘は生まれた所に家を建て直して住んでいます。地元の友達も多勢いるし、子供が自分と同じ小学校や中学校に行くのを楽しみにしているようです) (2014.06.10 20:48:29)

Re[1]:ゴールは姫神山 ~「第10回いわて銀河」完走記~(2)(06/10)  
マックス爺  さん
yuriccyo☆さん今晩は~!!
こちらへもコメントを、ありがとうございます♪

>写真を撮るランナーは珍しいのでしょうね。
☆たまにはいますけどね。まもなくそんな
走友に出会いますよ~♪(笑)

>コ-ス、説明文と合わせて写真があることで、どんな所を走られたのかがわかって読むほうとしてはとても嬉しいです。
☆ふふふ。まあ読者サービスのために写真を撮ってる
と言う部分もありますね。(笑)

>苦しいながらも9.6キロまで走られて・・やっぱり凄いな~と思ってしまいます。
☆体調の関係で走れないでいたら、どんどん筋力が
落ちてしまうのです。老ランナーの悲哀ですね。(泣)

>(娘は生まれた所に家を建て直して住んでいます。地元の友達も多勢いるし、子供が自分と同じ小学校や中学校に行くのを楽しみにしているようです)
☆そうでしたか。それは素晴らしいことですね♪(笑)
(2014.06.11 03:09:40)

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