2014.08.14
テーマ： マウンテンバイク◆MTB(29)
カテゴリ： スポーツ関係
薬莱山薬師の湯温泉に入る。いつもはサウナや水風呂、露天風呂などを何度か「はしご」するのだが、この日は冷え切った体を温めるのが目的。内湯と露天風呂に１回ずつ入っただけで、上がった。体を冷やす元になった服装は全部替えた。Ｔシャツは「いわて銀河」の真っ赤なもの。パンツはバイク用のもの。これは尻当てが付いており、帰路の長旅に欠かせない。ソックスも替えたが、宮城ＵＭＣの帽子はそのまま。オレンジ色のそれは良く目立ち、少しでも事故を防ぐのに役立つ。
食堂でラーメンを食べたかったが、まだ開いていないのが残念。玄関に行くとサポート車から荷物を運んでいたＭ仙人と遭遇。早速彼の勇姿を撮影。それは昨日載せたもの。１０時２０分。いよいよ帰路のスタート。入浴と着替えに要した時間は４０分。外は少し明るくなり、気温もちょっとだけ上がって来たようだ。往路はマウンテンバイクを押して登った坂道の途中をＳ山さんが走っていた。彼が実質上のトップランナー。怪訝そうな顔の彼にエールを送り、一気に坂道を下る。
帰路は里宮へは寄らず、直接国道３４７号線に出た。その方が走友と会える可能性が高いと判断。早速Ｋ彦さんら古川組と遭遇。Ｔ田さんとＳ木さんは缶ビールを飲みながら遅れてやって来る由。次にＫさん、Ｋ野さんのコンビ。早朝富谷町で遭ったＫ野さんがここまで追い着いたことに驚く。彼女もかなりの走力がついた証拠だろう。Ｔ田さんとＳ木さんが来たのは、その後だったか。なるほど、手には缶ビール。呑ん兵衛ランナーの誉れだ。Ｔ脇さんも一緒だった。
Ｔ田、Ｔ脇、Ｓ木の諸氏
ここで記念写真を撮った。自称「戦場カメラマン」のＴ田氏は、レース中に１００枚以上の写真を撮る猛者。この日撮った写真も、後日いつものように送ってくれた。Ｓ木さんは時々コメントを書いてくれる私のブログの愛読者。今回もわざわざ書き込んでくれた。こんな出会いがあるからこそ、今回も参加したのだ。４月の「仙台国際ハーフ」と７月の「チャリティーラン」は、心臓の不調で参加出来なかったが、何とかここまで回復してくれた。
国道沿いの水車暫く行くと前方からＯ川さん。彼は２年連続で５２０ｋｍの「川の道」を完走した勇者。「ずいぶんゆっくりだね」と言うと、「水車を見てたの。ここまで来たら慌てる必要はないからね」と王者の貫録。エールを送ってペダルを漕ぐ。間もなく歩いているＴ橋さん発見。色麻町でも歩いていたが、そのまま歩き通したようだ。住吉台の２人とＳさんには遭わなかった。多分里宮経由でゴールへ向かったのだろう。
最初のコンビニにサポートのＦ田さんと仙台明走会のメンバー。「バイクで大丈夫なの？」とＦ田氏。彼は登山家であり７３歳の現役トライアスリートでもある。ここでお握り２個を買い、店の前でパクつく。これは帰路の大事なエネルギー源。「ようやくここまで来た」。Ｎちゃんがつぶやきながら、薬莱山へ走って行った。最近ウルトラマラソンに目覚めた彼女も、徐々に力ををつけて来たようだ。体力が衰えた自分を思えば悲しいが、ランナーにはそんな日がいつか必ず訪れる。
曇天下の川
色麻町に入って直ぐ、前からＳ原さんがやって来た。いつも通りのにこやかな笑顔。私がマウンテンバイクで来たことも驚かない。昨年も同じだったことを知ってるからだ。やがて娘を迎えに逆走したＫ野ママにも出逢った。「車のキーはどうしたの」。「娘に渡した」と屈託のない彼女。彼女の夫君も現役のランナー。仲の良い良いアスリート一家だ。かなり過ぎてから黙々と走るＯ内さんを見つけた。彼はサブスリーランナーだが、最後尾を走っているのは、何か用事があったのだろう。
懇親会風景やがて全員ゴールすれば、賑やかに懇親会が始まるはず。仲間達との楽しい集いに出なかったのは今回が初めてだが、それは覚悟の上。前方を見据えてペダルを漕ぐ。今日はたくさんの走友達の走る姿を観られただけで、十分刺激になった。今回マウンテンバイクで１１０ｋｍを走破すれば、私自身のトレーニングにもなる。私の今日の目的は、あくまでも無事我が家に到着することだ。（懇親会の写真はＴ田氏提供）
秋が近い田圃
慎重にも慎重を期し、一心不乱にペダルを漕ぐ。昨年は帰途の途中異音を感じて停車したら、タイヤに釘が刺さっていた。幸いタイヤの「山」の部分だったため事なきを得たが、長い道中では何が起こるか分からない。大和町でラーメンのチェーン店に入る。冷水を２杯、そしてラーメンの汁も若干。これで水分と塩分を補給。結局この日はペットボトル１本で済んだ。過去炎天下を走った時は１０本は飲み、アイスキャンデーなども食べるのだが。
左からＴ田氏、私、Ｓ木氏（加美町の国道にて）
家に着いたのは午後３時。朝５時スタートだったので、ちょうど１０時間要したことになる。雨が降り出したのは、ゴールの２０分ほど前。それも小雨で助かった。こうして今年の「薬莱山とお足マラニック」も、無事に終了した。頭痛が治まったのはその２日後。だが下肢の冷えは未だに治まっていない。あの日、長時間冷たい風を受けたせいか、それとも老化に伴う体温調節機能低下のせいか。心配していた台風１１号が温帯性低気圧に変わったのは、その２日後だった。＜完＞
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Re:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
よっちゃん67
さん
お早うございます。
ご訪問コメント何時も有難うございます。
こちらも雨が降っています、涼しい朝に成って居ます。
マラニックに参加出来沢山の思い出が出来ましたね、一生の宝物に成りそうですね＾－＾。
国道沿いの水車、珍しい写真にくぎ付けです＾－＾。
「薬莱山とお足マラニック」日記掲載、お疲れ様でした。
お盆休み良い一日をお過ごし下さいね。
(2014.08.14 07:40:07)
ご訪問コメント何時も有難うございます。
こちらも雨が降っています、涼しい朝に成って居ます。
マラニックに参加出来沢山の思い出が出来ましたね、一生の宝物に成りそうですね＾－＾。
国道沿いの水車、珍しい写真にくぎ付けです＾－＾。
「薬莱山とお足マラニック」日記掲載、お疲れ様でした。
お盆休み良い一日をお過ごし下さいね。
(2014.08.14 07:40:07)
Re[1]:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
マックス爺
さん
よっちゃん67さん今日は～！！
いつもコメントを、ありがとうございます♪
今朝は１時間半ほどネットにつながらず、
悪戦苦闘していましたよ～。（泣）
＞お早うございます。
＞ご訪問コメント何時も有難うございます。
☆こちらこそ、いつもありがとうございます♪
＞こちらも雨が降っています、涼しい朝に成って居ます。
☆仙台は少し明るくなって来ましたよ。
気温も上がって来ましたね。
＞マラニックに参加出来沢山の思い出が出来ましたね、一生の宝物に成りそうですね＾－＾。
☆一生の宝物はどうかな？（笑）
これからもまだ続きますからねえ♪
＞国道沿いの水車、珍しい写真にくぎ付けです＾－＾。
＞「薬莱山とお足マラニック」日記掲載、お疲れ様でした。
☆たった３回分ですが、自分としては気になる
テーマで、書き終わるまで安心出来なかったのですよ。（笑）
＞お盆休み良い一日をお過ごし下さいね。
☆どうもありがとうございます。
よっちゃんさんもね～♪
でも私はお盆もブログは休みませんぞ～！！（笑）
(2014.08.14 08:40:35)
いつもコメントを、ありがとうございます♪
今朝は１時間半ほどネットにつながらず、
悪戦苦闘していましたよ～。（泣）
＞お早うございます。
＞ご訪問コメント何時も有難うございます。
☆こちらこそ、いつもありがとうございます♪
＞こちらも雨が降っています、涼しい朝に成って居ます。
☆仙台は少し明るくなって来ましたよ。
気温も上がって来ましたね。
＞マラニックに参加出来沢山の思い出が出来ましたね、一生の宝物に成りそうですね＾－＾。
☆一生の宝物はどうかな？（笑）
これからもまだ続きますからねえ♪
＞国道沿いの水車、珍しい写真にくぎ付けです＾－＾。
＞「薬莱山とお足マラニック」日記掲載、お疲れ様でした。
☆たった３回分ですが、自分としては気になる
テーマで、書き終わるまで安心出来なかったのですよ。（笑）
＞お盆休み良い一日をお過ごし下さいね。
☆どうもありがとうございます。
よっちゃんさんもね～♪
でも私はお盆もブログは休みませんぞ～！！（笑）
(2014.08.14 08:40:35)
Re:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
Huちゃん
さん
お早うございます。
レース中の色々な友人と出会いも
楽しさの一つなのでしょうね。
過酷なレースをしながらよく観察されて
おられるのに驚いています。
雨に会われず良かったです！
(2014.08.14 08:51:50)
レース中の色々な友人と出会いも
楽しさの一つなのでしょうね。
過酷なレースをしながらよく観察されて
おられるのに驚いています。
雨に会われず良かったです！
(2014.08.14 08:51:50)
Re:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
Mドングリ
さん
お早うございます、お久しぶりです♪
マウンテンバイクで１１０ｋｍを走破ですか、いや元気ですね。
トライアスロン経験があるものから言えば、体への負担はランがいちばん大きいわけで・・・
走れなくなったらバイクとスイムがあるわけで、合理的な体調管理だと思います。
完走後の懇親会がいいですね。 (2014.08.14 08:56:14)
マウンテンバイクで１１０ｋｍを走破ですか、いや元気ですね。
トライアスロン経験があるものから言えば、体への負担はランがいちばん大きいわけで・・・
走れなくなったらバイクとスイムがあるわけで、合理的な体調管理だと思います。
完走後の懇親会がいいですね。 (2014.08.14 08:56:14)
Re[1]:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
マックス爺
さん
Huちゃんさん今日は～！！
いつもコメントを、ありがとうございます♪
今日はお盆休みですか～？（笑）
＞お早うございます。
＞レース中の色々な友人と出会いも
＞楽しさの一つなのでしょうね。
＞過酷なレースをしながらよく観察されて
＞おられるのに驚いています。
☆ふふふ。これはいつもレース後に完走記を
書くため、ちゃんと記憶装置が働いているのですよ。（笑）
＞雨に会われず良かったです！
☆ふふふ。何度か降られましたが、霧雨程度で
済みました。自転車だと、それでもびしょぬれに
なりますよ～。（笑）
(2014.08.14 09:26:40)
いつもコメントを、ありがとうございます♪
今日はお盆休みですか～？（笑）
＞お早うございます。
＞レース中の色々な友人と出会いも
＞楽しさの一つなのでしょうね。
＞過酷なレースをしながらよく観察されて
＞おられるのに驚いています。
☆ふふふ。これはいつもレース後に完走記を
書くため、ちゃんと記憶装置が働いているのですよ。（笑）
＞雨に会われず良かったです！
☆ふふふ。何度か降られましたが、霧雨程度で
済みました。自転車だと、それでもびしょぬれに
なりますよ～。（笑）
(2014.08.14 09:26:40)
Re:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
すずめのじゅんじゅん
さん
Re[1]:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
マックス爺
さん
Mドングリ大使、今日は～！！
コメントありがとうございます♪
＞お早うございます、お久しぶりです♪
☆いらっしゃいませ～♪
＞マウンテンバイクで１１０ｋｍを走破ですか、いや元気ですね。
☆いえいえ、とんでもありません。心臓の不調で
今回も締め切り前日に参加申し込みをしたのですよ。（笑）
＞トライアスロン経験があるものから言えば、体への負担はランがいちばん大きいわけで・・・
＞走れなくなったらバイクとスイムがあるわけで、合理的な体調管理だと思います。
☆ゆっくりランも良いですよ。バイクはトライアスロン
をやってた時分、松山～鳴門間を往復４４０ｋｍなど
ロードレーサーで走ったことがあります。
＞完走後の懇親会がいいですね。
☆それもサポート車を出してくれた仲間が、飲むのを
我慢して協力してるから出来ることなんですよ。
大勢の仲間の協力に感謝しています♪
(2014.08.14 09:38:21)
コメントありがとうございます♪
＞お早うございます、お久しぶりです♪
☆いらっしゃいませ～♪
＞マウンテンバイクで１１０ｋｍを走破ですか、いや元気ですね。
☆いえいえ、とんでもありません。心臓の不調で
今回も締め切り前日に参加申し込みをしたのですよ。（笑）
＞トライアスロン経験があるものから言えば、体への負担はランがいちばん大きいわけで・・・
＞走れなくなったらバイクとスイムがあるわけで、合理的な体調管理だと思います。
☆ゆっくりランも良いですよ。バイクはトライアスロン
をやってた時分、松山～鳴門間を往復４４０ｋｍなど
ロードレーサーで走ったことがあります。
＞完走後の懇親会がいいですね。
☆それもサポート車を出してくれた仲間が、飲むのを
我慢して協力してるから出来ることなんですよ。
大勢の仲間の協力に感謝しています♪
(2014.08.14 09:38:21)
Re[1]:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
マックス爺
さん
すずめのじゅんじゅんさん今日は～！！
いつもコメントをありがとうございます♪
＞お早うございます
＞蒸し暑い徳島です
☆昨夜は阿波踊り見物、お疲れ様でした～！！
＞体調管理しながら懇親会も欠席
＞無理しないで仲間との絆を大事に過ごしてくださいね
☆どうもありがとうございます。
出席して飲みたいのは山々ですが、当日は午後から
雨の予報になってました。雨だと自転車の場合
危険性が増すので、止むなく早めに帰宅した訳です。
自転車は時間がかかるし、最後まで気が抜けません。（笑）
-----
(2014.08.14 09:42:37)
いつもコメントをありがとうございます♪
＞お早うございます
＞蒸し暑い徳島です
☆昨夜は阿波踊り見物、お疲れ様でした～！！
＞体調管理しながら懇親会も欠席
＞無理しないで仲間との絆を大事に過ごしてくださいね
☆どうもありがとうございます。
出席して飲みたいのは山々ですが、当日は午後から
雨の予報になってました。雨だと自転車の場合
危険性が増すので、止むなく早めに帰宅した訳です。
自転車は時間がかかるし、最後まで気が抜けません。（笑）
-----
(2014.08.14 09:42:37)
Re:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
yuriccyo☆
さん
体調が悪いのに、バイクでこんなに走れたのは気力のなせる技でしょうか。
懇親会を初めてパスしたのは淋しい事ですが、正解でしたね。
無理をしない事!! この事を良く徹底されていますね。
私なら誘惑に負けていたかも・・・。
足の冷え感は治まりましたか？
低気圧の時は身体の不調が顕著に出ますが
どうぞ回復されてスポーツの秋に備えてくださいね。
(2014.08.14 11:27:24)
懇親会を初めてパスしたのは淋しい事ですが、正解でしたね。
無理をしない事!! この事を良く徹底されていますね。
私なら誘惑に負けていたかも・・・。
足の冷え感は治まりましたか？
低気圧の時は身体の不調が顕著に出ますが
どうぞ回復されてスポーツの秋に備えてくださいね。
(2014.08.14 11:27:24)
Re[1]:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
マックス爺
さん
yuriccyo☆さん今日は～！！
コメントありがとうございます♪
＞体調が悪いのに、バイクでこんなに走れたのは気力のなせる技でしょうか。
☆☆ふふふ。絶不調ではなかったので、参加したんですけどね。（笑）
＞懇親会を初めてパスしたのは淋しい事ですが、正解でしたね。
＞無理をしない事!! この事を良く徹底されていますね。
☆老人だってまだ命は惜しいです。雨になれば
長時間の自転車は地獄ですよ～。
＞私なら誘惑に負けていたかも・・・。
☆いえいえ、そんなことはないはずです♪（笑）
＞足の冷え感は治まりましたか？
＞低気圧の時は身体の不調が顕著に出ますが
＞どうぞ回復されてスポーツの秋に備えてくださいね。
☆ご心配いただき、ありがとうございます。
まだ完全に回復はしてませんが、ランニングは
開始しました。この症状は何なのでしょうねえ？（謎）
＞
＞
-----
(2014.08.14 12:02:41)
コメントありがとうございます♪
＞体調が悪いのに、バイクでこんなに走れたのは気力のなせる技でしょうか。
☆☆ふふふ。絶不調ではなかったので、参加したんですけどね。（笑）
＞懇親会を初めてパスしたのは淋しい事ですが、正解でしたね。
＞無理をしない事!! この事を良く徹底されていますね。
☆老人だってまだ命は惜しいです。雨になれば
長時間の自転車は地獄ですよ～。
＞私なら誘惑に負けていたかも・・・。
☆いえいえ、そんなことはないはずです♪（笑）
＞足の冷え感は治まりましたか？
＞低気圧の時は身体の不調が顕著に出ますが
＞どうぞ回復されてスポーツの秋に備えてくださいね。
☆ご心配いただき、ありがとうございます。
まだ完全に回復はしてませんが、ランニングは
開始しました。この症状は何なのでしょうねえ？（謎）
＞
＞
-----
(2014.08.14 12:02:41)
Re:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
お散歩うさぎさん
さん
こんにちは。
走友に出会い互いにエールを送り、励ましあう。
１１０キロ、苦しいけど素敵なレースですね。
止められないでしょうね。
今朝は「阿吽」について、
文字数の範囲であれば難しい漢字や言葉を避けて、
書き直しなど繰り返していますので欠落したようです。
有難うございました。
今後もお気づきのことがありましたらよろしくお願いいたします。 (2014.08.14 12:11:21)
走友に出会い互いにエールを送り、励ましあう。
１１０キロ、苦しいけど素敵なレースですね。
止められないでしょうね。
今朝は「阿吽」について、
文字数の範囲であれば難しい漢字や言葉を避けて、
書き直しなど繰り返していますので欠落したようです。
有難うございました。
今後もお気づきのことがありましたらよろしくお願いいたします。 (2014.08.14 12:11:21)
Re[1]:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
マックス爺
さん
お散歩うさぎさんさん今日は～！！
いつもコメントを、ありがとうございます♪
＞こんにちは。
＞走友に出会い互いにエールを送り、励ましあう。
＞１１０キロ、苦しいけど素敵なレースですね。
＞止められないでしょうね。
☆これはレースではなく単なる練習会です。
だから走る距離も自由で、止めたくなったら
サポートの車に乗せてもらうのも可能です。
私は走れない代わりにマウンテンバイクで参加し、
自分の練習代わりにしています。それすら生命の
危険を考え、参加するかどうかを慎重に判断して
います。もし事故があれば、多くの走友にも迷惑を
かけることになりますので。
＞今朝は「阿吽」について、
＞文字数の範囲であれば難しい漢字や言葉を避けて、
＞書き直しなど繰り返していますので欠落したようです。
＞有難うございました。
＞今後もお気づきのことがありましたらよろしくお願いいたします。
☆不要なお節介でスミマセン。単純ミスと
気づかなかったもので♪
(2014.08.14 13:00:20)
いつもコメントを、ありがとうございます♪
＞こんにちは。
＞走友に出会い互いにエールを送り、励ましあう。
＞１１０キロ、苦しいけど素敵なレースですね。
＞止められないでしょうね。
☆これはレースではなく単なる練習会です。
だから走る距離も自由で、止めたくなったら
サポートの車に乗せてもらうのも可能です。
私は走れない代わりにマウンテンバイクで参加し、
自分の練習代わりにしています。それすら生命の
危険を考え、参加するかどうかを慎重に判断して
います。もし事故があれば、多くの走友にも迷惑を
かけることになりますので。
＞今朝は「阿吽」について、
＞文字数の範囲であれば難しい漢字や言葉を避けて、
＞書き直しなど繰り返していますので欠落したようです。
＞有難うございました。
＞今後もお気づきのことがありましたらよろしくお願いいたします。
☆不要なお節介でスミマセン。単純ミスと
気づかなかったもので♪
(2014.08.14 13:00:20)
Re:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
きっかいくん さん
マックス爺さん こんにちは。
おお！いきなし温泉の湯の写真が。
余程身体が冷え切っていたのですなあ。
充分温泉に浸かって温まりましたか？
でも懇親会に参加出来ずに残念だったですね。
熱燗で身体の中からも暖めればよかったのに～。 (2014.08.14 18:40:00)
おお！いきなし温泉の湯の写真が。
余程身体が冷え切っていたのですなあ。
充分温泉に浸かって温まりましたか？
でも懇親会に参加出来ずに残念だったですね。
熱燗で身体の中からも暖めればよかったのに～。 (2014.08.14 18:40:00)
Re[1]:「薬莱山とお足マラニック」参戦記（３）(08/14)
マックス爺
さん
きっかいくんさん今晩は～！！
コメントありがとうございます♪
＞マックス爺さん こんにちは。
＞おお！いきなし温泉の湯の写真が。
＞余程身体が冷え切っていたのですなあ。
☆ふふふ。早朝からの自転車で、かなり体が
冷えてましたもんねえ。
＞充分温泉に浸かって温まりましたか？
☆まあまあですね。午後から雨の予報だった
ため、大急ぎでの入浴でした。（笑）
＞でも懇親会に参加出来ずに残念だったですね。
＞熱燗で身体の中からも暖めればよかったのに～。
☆午後から雨の予報で、先を急いでいました。
自転車だと帰りも乗る必要がありますし、
酔っ払い運転は危険ですからね。（笑）
(2014.08.14 19:03:57)
コメントありがとうございます♪
＞マックス爺さん こんにちは。
＞おお！いきなし温泉の湯の写真が。
＞余程身体が冷え切っていたのですなあ。
☆ふふふ。早朝からの自転車で、かなり体が
冷えてましたもんねえ。
＞充分温泉に浸かって温まりましたか？
☆まあまあですね。午後から雨の予報だった
ため、大急ぎでの入浴でした。（笑）
＞でも懇親会に参加出来ずに残念だったですね。
＞熱燗で身体の中からも暖めればよかったのに～。
☆午後から雨の予報で、先を急いでいました。
自転車だと帰りも乗る必要がありますし、
酔っ払い運転は危険ですからね。（笑）
(2014.08.14 19:03:57)
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