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はい!マタニティ生活研究室です世の中はハロウィン色なのかもしれませんが、特に何もなく笑。昨日出したこたつに早速入ってコタツムリです本日は、つわりの乗り越え方のおまけです★自分自身への対応★ →対策その3:本や人のブログで気分転換♪(おまけ)少し落ち着いた時に色んな人のブログや本を読むと良い気分転換になりました!!気持ちが逸れることで、胃の悪さから少し解放される。。。癒しを求めて作戦です♪ちょこちょこお邪魔させて頂いているブログを一部ご紹介♪〜育児マンガブログ〜☆トキヒロさんの『娘沼にハマりました。』出産や育児マンガのブログ模索中なのですが、偶々巡り会うことができましたトキヒロさんのなんとも形容し難い絶妙な笑い?感性がGOODうりっこちゃん可愛いあと、私もオタクなだけに、ところどころに散りばめられたネタに思わず反応してしまいます〜女性芸人さんのブログ(育児関係なし)〜☆ニッチェ江上さんの『おいしいはなし』育児とは関係無いのですが、ニッチェ江上さんのブログはなんか癒されます。ただ、お料理がたくさん出てくるので、考えただけで気持ち悪くなるつわりピーク時はご注意を私は、料理できるようになってきたら、チャレンジしたいなぁといった目で見れる時に見てました☆たんぽぽ白鳥久美子さんの『乙女の祈り』こちらも育児とは関係無く。女性芸人さんのブログは面白くて好きです白鳥さんの文章は本当に楽しい〜アナウンサー(育児関係なし)〜☆高橋真麻さんの『マーサ!マーサ!タカハシマーサ!』もともと、なんか好きだなぁと思う方大切に、まっすぐに育ったんだなぁと素直な性格が伝わってきて仲の良い高橋家に憧れます☆小林姉妹様のブログにもお邪魔させて頂いてます。読むと本当に、応援したくなる、そして、今日を一生懸命生きねば!と思います♪最近読んだ本もご紹介♪↑こげぱんの作者の方の書いた主に妊娠〜出産マンガ♪絵が可愛いし、入院前に用意するものとか勉強になります♪ほのぼの幸せ気分になれる本♪↑言わずと知れた、東村アキコ先生の育児マンガ。こちらは勉強になる?というよりは、笑いが止まりません!!ごっちゃん最強です笑。たまには、辛さを紛らわせるために、こんな気分転換もアリだと思いますにほんブログ村にほんブログ村本日も自由気ままな研究室にお越し下さってありがとうございました♪
2016.10.31
ご無沙汰しております!!病院に行ったら、一応徐々に普通の生活にして良いということだったので、ブログも徐々に再開させて頂きたいと思います更新できない間もご訪問下さった皆様!本当にありがとうございます!回復したら絶対更新するぞという励みになりましたさて、入院前に途中まで書いていたつわりシリーズから更新していきたいと思います!つわり真っ只中で書いたものなので、少々熱くなっておりますが↓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーはい!マタニティ生活研究室です我流ではありますが、その1に引き続き、精神論について書いていこうと思います★自分自身への対応★前回、周りのことを先に書いてしまいましたが、何より1番大切なのは自分自身のメンタルだった今の世の中は、いろんな情報すぐに手に入ります。情報の取捨選択は重要ですが、困った時など、すぐ知識が得られて本当に便利ですもし、私がネットのない時代に生まれていたら、今回のつわりで絶望の底にいた気がしますorzなんでこんなに辛いの?もしかして私だけ?これって本当に終わるの?と負のループに呑み込まれていたと思いますこれは、よりつわりを悪化させます→対策その1:同じようにつわりで悩む人の体験談を見よう!私より全然酷い人いるんだし、頑張らなきゃ!とか、そうそう!そういうところ分かってくれないよね!周りは!とか、元気付けられたり、ストレス発散になったり!!もちろんつわりへの対策の勉強にもなります(それは、また実践編をブログにするつもりなのでそちらで)ただ、たまに気持ちを逆なでしてしまうサイトもあるのでそれはご注意を例えば『自分のつわりの方が酷い!貴方のは全然軽い!』と言う方もいますが(ネットでも見るけど、身近な人ほどそういう傾向にある気も。笑。)、それはナンセンス!その人が辛いって言ってるなら、辛いんだと私は思います!!個人差があるんだから、誰にも本人の本当の辛さは分からない!!でも、同じつわりで悩む仲間、苦しんでいるお母さん達には、私は貴方が赤ちゃんのために頑張っていること、分かってるよ!!とそっと手を取り合いたい(心の中で)。そう言った意味で、私は随分心の支えにさせて頂きました→対策その2:エコー写真やアプリを活用!!これも大きな心の支えになりました!!枕元にエコー写真を置いて、気持ち悪さと闘うそして、赤ちゃんの成長アプリを見ながら、日々頑張る私のオススメは『トツキトオカ』というアプリ!!週数の増加とともに、赤ちゃんの可愛いイラストが成長していき、愛情深まること間違いなしです!!タップするとお話ししてくれるし毎日少しずつコメントも変化しますこれで無料とは素敵すぎる!!と感動しましたちなみに、カレンダーもあり、受診予定など色々な記録もでき、何より旦那様とも共有ができますうちの旦那も日々見ているようで、お陰で父親としての自覚が芽生えてきているように感じますもしご興味があれば、是非検索してみて下さいにほんブログ村にほんブログ村本日も自由気ままな研究室にお越し下さってありがとうございました♪
2016.10.28
お久しぶりです! いつもブログにお越し頂きありがとうございます(T▽T) 切迫流産にて入院しておりましたが、なんとか退院することが出来ました!! 赤ちゃんも有難いことに元気です。涙。 ただ、まだ茶色の出血は少量出ており、自宅安静で様子見とのことです。 不安はまだ続きそうですorz もう暫くはブログをお休みさせて頂き、PCで書けるようになったら、また入院の話などもブログにして行きたいと思いますm(_ _)m 書きたいことがたくさんσ(^_^;) ひとまず、ご連絡まで☆
2016.10.14
急で大変申し訳ありませんが、タイトルの通り暫くブログお休みさせて頂きます。昨日お休み連絡したばかりなのに。。。そろそろ安定してくるかなぁと思った矢先のこの事態…。不安で仕方ないです。本当に命って奇跡なんだなぁ。涙。試験どころじゃなかった。。。すぐ戻れるのか、当分退院できないのかまだわからない状況ですが、また戻ってきたらブログに書くので、よろしくお願いします。
2016.10.01
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