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2024.05
2015.04.30
カテゴリ： 療養あれこれ
前回の攣った日記が3月21日。
今朝またふくらはぎが攣ったので 書いておきましょう。
早朝5時半、カルシウム不足でしょうか脱水でしょうか
むくみが嫌で 夜水分をとらないで休んだのでなっちゃった感じですね。
ごそごそと起きて湿布を貼り
朝、自転車で夫のがん病院行き予定だったのでもみもみ。
回復を願い 二度寝しました。
（次回 6月には一年検診で 必ず湿布をもらおう。）
こんなブログでも
一日に突然１００ビュー以上 （読破おつかれさまです）
見に来られて かたじけないと思っております。
ヘルニアのかた？
検査前のかた？
手術を考えてるかた？
良くなってくださいねーーー。
夏になり履き物に困ります。
足裏がしっかりつかめて、安全に歩けるかっこいいサンダルを探したい。
黒い登山靴のような靴じゃ もう蒸れる！
今朝またふくらはぎが攣ったので 書いておきましょう。
早朝5時半、カルシウム不足でしょうか脱水でしょうか
むくみが嫌で 夜水分をとらないで休んだのでなっちゃった感じですね。
ごそごそと起きて湿布を貼り
朝、自転車で夫のがん病院行き予定だったのでもみもみ。
回復を願い 二度寝しました。
（次回 6月には一年検診で 必ず湿布をもらおう。）
こんなブログでも
一日に突然１００ビュー以上 （読破おつかれさまです）
見に来られて かたじけないと思っております。
ヘルニアのかた？
検査前のかた？
手術を考えてるかた？
良くなってくださいねーーー。
夏になり履き物に困ります。
足裏がしっかりつかめて、安全に歩けるかっこいいサンダルを探したい。
黒い登山靴のような靴じゃ もう蒸れる！
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