☆しあわせの種まき☆筋ジストロフィーなんかに負けない

(2ヶ月に一度の受診なので結果は2ヶ月後)



CKは1697で、去年よりは下がっていました。

👇去年は2143でした



どっちにしても高いので、
下がってるとはいえ異常値です。

私はそれよりも中性脂肪が低くなっててびっくり。
今までも高いわけではありませんでしたが、
去年より半分ぐらいになってました。
(去年112→今年66)

血圧はクリニックで測ると高めですが、
家で測るとそこまで高くないし、
血液検査での生活習慣病関連の値が正常なので、
薬は飲まなくてもいいでしょうとのこと。
(クリニックまで自転車や歩くことで上がるかも？)

今以上に持病を増やしたくないので、
運動ができない分、
食生活には気をつけようと思います。






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