トコちゃんベルト専門店MAMACHOICEのブログ

外反母趾用の草履（手作り）

一度外反母趾になってしまうと、足ゆびの力の入る方向が、真下ではなく、内側に向かってしまうため、ますます外反母趾が進行すると感じています。そこで、草履の鼻緒に、要らなくなった、子どものトレーナーの袖口のところを巻いて縫いつけてみました。外反母趾専用の、足の指に挟む器具が売られていて、２種類試しましたが、柔らかくて足が痛くないのはいいのですが、親ゆびが内側に戻ろうとする力がすぐに吸収されてしまい、元の木阿弥です。では、もっと硬い生地がいいかと、エプロンのひもの部分でやってみたら、足が痛くて、なじむまで大変でした。トレーナーの生地が最適と感じています。原田先生は「足のゆびの間に挟む部品」や「足ゆびの付け根を弾性包帯で巻くと楽になる」と紹介しておられます。そして「専門家に相談しましょう」とのことです。ゆびの付け根の靱帯を締める、正しい足の形を保つテーピングやソックスなら、カサハラ式がおすすめです。