2020年10月の記事
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2020年１０月３１日の朝食
今日の朝膳↓↓↓食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）お粥［レトルト・西友PB］ ５）練り梅［紀州産］ ６）アオサ［三河湾産］ ７）えのき茸（カット・長野） ８）九条ネギ（カット・京都） ９）小女子（北海道）１０）生姜（熊本）１１）黒酢［岐阜県産］１２）たまり［伝右衛門］１３）トレハロース１４）オクラ（冷凍カット・中国産）１５）蒸し大豆［惣菜・東京産］１６）筍［惣菜・西友PB］［楽天市場］大阪府阪南市【ふるさと納税】
2020.10.31
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2020年１０月３０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（解凍・兵庫） ２）九条ネギ（京都） ３）黒酢［岐阜県産］ ４）きゃべつ（愛知） ５）キュウリ（東京/府中） ６）タマネギ（カット・北海道） ７）紫タマネギ（カット・北海道） ８）マヨネーズ［オイラ大地］ ９）トレハロース１０）Lーアスコルビン酸［ビタミンＣ］１１）しいたけ（原木栽培・長崎）１２）鰹節削り［ニンベン］１３）たまり［伝右衛門］１４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１５）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）バナナ（フィリピン産） ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］滋賀県高島市【ふるさと納税】
2020.10.30
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2020年10月29日8時24分の富士山
久々の富士山、積雪がかなり減ったように見えます。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 8時 -11.5 84 641.1 9時 -9.5 32 641.0［楽天市場］山梨県富士吉田市【ふるさと納税】
2020.10.30
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2020年１０月２９日の朝食
ここまでのネット接続状態は、いつもの月末程度の不調。３０分前後に１回程度の切断にとどまってます。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）えのき茸（カット・長野） ２）九条ネギ（カット・京都） ３）小女子（北海道） ４）生姜（熊本） ５）黒酢［岐阜県産］ ６）トレハロース ７）キュウリ（東京/府中） ８）タマネギ（カット・北海道） ９）紫タマネギ（カット・北海道）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）Lーアスコルビン酸［ビタミンＣ］１２）しいたけ（原木栽培・長崎）１３）鰹節削り［ニンベン］１４）たまり［伝右衛門］１５）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］群馬県富岡市【ふるさと納税】
2020.10.29
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2020年１０月２８日の朝食
昨夜から，月末特有のネット不調に陥っている。ここ数ヶ月は、それほどの不調ではなかったのだが、今月はいつもの「調子」で、今朝からは、１分ほど繋がって数分間切れているの繰り返しが続く。どうやら、データ転送量が一定量を超過すると切られるようだ。楽天市場や新聞社のニュースサイトなどが早く切れる。ヤフーは意外にも比較的に長持ちしている。「藻緯羅の庵」は広告がほとんどないからか？？？庵を見ている間は、今のところ切れていない。午後からは少し好転しているようです。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）生姜（熊本） ３）九条ネギ（カット・京都） ４）たまり［伝右衛門］ ５）小女子（北海道） ６）つるむらさき（山形） ７）タマネギ（カット・北海道） ８）紫タマネギ（カット・北海道） ９）レタス（カット・長野）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）しいたけ（原木栽培・長崎）１２）鰹節削り［ニンベン］１３）黒酢［岐阜県産］１４）トレハロース１５）切干大根［惣菜・西友PB］１６）人参［惣菜・西友PB］１７）油揚［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］和歌山県御坊市【ふるさと納税】
2020.10.28
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（藻緯羅の庵）注視株のMBLが上場廃止に
今朝，２０２１年に向けての注視株３０銘柄をアップしたのだが、その中の4557医学生物学研究所が完全子会社化により上場廃止。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］岐阜県可児市【ふるさと納税】【ふるさと納税】盆栽アート【A】 岐阜県 可児市 盆栽 アート 伝統文化 インテリア ディスプレイ 再生 植物 アート作品 Withers 水やり不要 メンテナンス不要 盆栽アート 日本 伝統 文化 オフィス 自宅 装飾 飾り 送料無料
2020.10.27
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2020年１０月２７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・北海道） ２）辛味大根（群馬） ３）九条ネギ（京都） ４）たまり［伝右衛門］ ５）舞茸（新潟） ６）マヨネーズ［オイラ大地］ ７）しいたけ（原木栽培・長崎） ８）鰹節削り［ニンベン］ ９）黒酢［岐阜県産］１０）トレハロース１１）きゃべつ（カット・長野）１２）ケチャップ［デルモンテ］１３）ターサイ［惣菜］１４）大豆［惣菜・東京産］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］［楽天市場］岩手県大船渡市【ふるさと納税】
2020.10.27
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（藻緯羅の庵）2021年に向け藻緯羅の注視株
秋の気配に乏しい１０月，注視株の入れ替えをしました。銘柄数を減らそうと、入れ替え後は３０銘柄に。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］埼玉県横瀬町【ふるさと納税】
2020.10.27
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定期健診、今年は肝臓が引っかかった！
新型コロナ騒動の影響で、例年より2ヶ月早く受診してきた。去年は、腎臓が引っかかった↓のだが、 /moira/diary/20191209今年は、肝臓関係の数値が悪化していた。ＧＯＴ ＧＰＴ γGTP19 -> 27 14 -> 33 14 -> 16なかでもＧＰＴは、適正値を超えてしまった。去年、悪化が見つかった腎臓は、さらに悪化。 eGFR80.3 -> 75.5このペースだと、５年で食事制限がかかりそう。懸念の糖尿病は、ほぼ現状維持だった。 血糖 H−A1c94 -> 101 5.4 -> 5.4血圧は、「順調」に上昇を持続 100/60 ->133/74 ->141/77ただ、家で自分で測定すると、概ね 92/55で、むしろ低めいわゆる白衣高血圧らしい。眼科は、２年前の受診から変化なし。白内障・緑内障・動脈硬化は、急悪化はしていない感じ。因みに．．．身長１６０cm 体重４０kg［楽天市場］【ふるさと納税】愛知県名古屋市15,000円【ふるさと納税】いくら 醤油漬け 500g 鱒の卵 化粧箱入り 愛名古屋 | 愛知県 名古屋市 愛知 名古屋 楽天ふるさと 納税 支援品 返礼品 支援 返礼 お取り寄せグルメ 取り寄せ グルメ お取り寄せ 魚介 魚介類 イクラ いくら醤油漬 いくら醤油漬け イクラしょうゆ漬け
2020.10.26
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2020年１０月２６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）鰹節削り［ニンベン］ ３）アオサ［三河湾産］ ４）黒酢［岐阜県産］ ５）きゃべつ（カット・長野） ６）つるむらさき（山形） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）筍（水煮・中国産） ９）たまり［伝右衛門］１０）岩塩［イタリア産］１１）トレハロース１２）にがり１３）干し大根［惣菜・西友PB］１４）人参［惣菜・西友PB］１５）椎茸［惣菜・西友PB］１６）油揚［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］ ６）クランベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］北海道えりも町【ふるさと納税】
2020.10.26
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（藻緯羅の庵）３３年前の東邦チタニウム
藻緯羅が株を始めた時から付き合っている、5727 東邦チタニウムだが、今の経営環境は厳しい。原料高・製品安・円高・電気代高止まりと四面楚歌。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］和歌山県御坊市【ふるさと納税】
2020.10.25
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2020年１０月２５日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（解凍・兵庫） ２）辛味大根（群馬） ３）九条ネギ（京都） ４）黒酢［岐阜県産］ ５）筍（水煮・中国産） ６）鰹節削り［ニンベン］ ７）たまり［伝右衛門］ ８）岩塩［イタリア産］ ９）トレハロース１０）にがり１１）舞茸（新潟）１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１３）つるむらさき（山形）１４）マヨネーズ［オイラ大地］１５）蒸し大豆［惣菜・東京産］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］［楽天市場］徳島県那賀町【ふるさと納税】
2020.10.25
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2020年１０月２４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）九条ネギ（京都） ３）生姜（熊本） ４）たまり［伝右衛門］ ５）筍（水煮・中国産） ６）鰹節削り［ニンベン］ ７）黒酢［岐阜県産］ ８）岩塩［イタリア産］ ９）トレハロース１０）にがり１１）なめこ（千葉）１２）アオサ［三河湾産］１３）おから（パウダー・旭松）１４）つるむらさき（山形）１５）ケチャップ［デルモンテ］１６）きゃべつ（カット・長野）１７）マヨネーズ［オイラ大地］１８）たまねぎ（北海道）１９）蒸し大豆［惣菜・東京産］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）甘酒［八海山］［楽天市場］秋田県由利本荘市【ふるさと納税】
2020.10.24
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2020年10月23日16時51分の富士山
当地、日没の頃に雨が上がりました。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 17時 -5.9 92 635.8［楽天市場］北海道剣淵町【ふるさと納税】
2020.10.24
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2020年１０月２３日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（解凍・兵庫） ２）九条ネギ（京都） ３）アオサ［三河湾産］ ４）黒酢［岐阜県産］ ５）筍（水煮・中国産） ６）鰹節削り［ニンベン］ ７）たまり［伝右衛門］ ８）生姜（熊本） ９）岩塩［イタリア産］１０）トレハロース１１）にがり１２）なめこ（千葉）１３）おから（パウダー・旭松）１４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１５）つるむらさき（山形）１６）きゃべつ（カット・長野）１７）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］石川県七尾市【ふるさと納税】
2020.10.23
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2020年１０月２２日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］ ２）たまねぎ（北海道） ３）筍（水煮・中国産） ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）たまり［伝右衛門］ ６）生姜（熊本） ７）黒酢［岐阜県産］ ８）岩塩［イタリア産］ ９）トレハロース１０）にがり１１）きゃべつ（カット・長野）１２）マヨネーズ［オイラ大地］１３）大豆［惣菜・東京産］１４）しいたけ（原木栽培・長崎）１５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］北海道江別市【ふるさと納税】
2020.10.22
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2020年１０月２１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）もうかざめ（青森三陸沖） ２）九条ネギ（カット・京都） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）生姜（熊本） ６）黒酢［岐阜県産］ ７）岩塩［イタリア産］ ８）トレハロース ９）にがり１０）つるむらさき（山形）１１）ケチャップ［デルモンテ］１２）筍（水煮・中国産）１３）大豆［惣菜・東京産］１４）きゃべつ（茨城）１５）マヨネーズ［オイラ大地］１６）しいたけ（原木栽培・長崎）１７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］ ８）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］［楽天市場］島根県海士町【ふるさと納税】
2020.10.21
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2020年１０月２０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうまぐろ（解凍・太平洋） ２）辛味大根（群馬） ３）たまり［伝右衛門］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）なす（東京/国立） ６）鰹節削り［ニンベン］ ７）生姜（熊本） ８）黒酢［岐阜県産］ ９）トレハロース１０）しいたけ（原木栽培・長崎）１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）つるむらさき（山形）１３）岩塩［イタリア産］１４）大豆［惣菜・東京産］１５）きゃべつ（茨城）１６）ケチャップ［デルモンテ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］岐阜県飛騨市【ふるさと納税】
2020.10.20
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2020年10月20日6時43分の富士山
ほぼ冬の富士山に．．． 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -8.0 46 646.2［楽天市場］香川県東かがわ市【ふるさと納税】
2020.10.20
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2020年１０月１９日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）カキ（生食用・宮城） ２）九条ネギ（カット・京都） ３）生姜（熊本） ４）岩塩［イタリア産］ ５）トレハロース ６）つるむらさき（山形） ７）なす（東京/国立） ８）たまねぎ（北海道） ９）たまり［伝右衛門］１０）鰹節削り［ニンベン］１１）黒酢［岐阜県産］１２）しいたけ（原木栽培・長崎）１３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１４）大豆［惣菜・東京産］１５）きゃべつ（茨城）１６）ケチャップ［デルモンテ］１７）薩摩芋［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］兵庫県市川町【ふるさと納税】
2020.10.19
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2020年10月19日6時51分の富士山
秋とは思えない富士山、当地の気温は１１度。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -9.7 92 644.9［楽天市場］静岡県伊豆市【ふるさと納税】
2020.10.19
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2020年１０月１８日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（解凍・愛媛） ２）九条ネギ（カット・京都） ３）生姜（熊本） ４）黒酢［岐阜県産］ ５）なす（東京/国立） ６）辛味大根（群馬） ７）たまねぎ（北海道） ８）たまり［伝右衛門］ ９）鰹節削り［ニンベン］１０）トレハロース１１）大豆［惣菜・東京産］１２）きゃべつ（茨城）１３）ケチャップ［デルモンテ］１４）しいたけ（原木栽培・長崎）１５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）甘酒［国菊］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］茨城県土浦市【ふるさと納税】
2020.10.18
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どうする？ インフルエンザと新型コロナの判別
そろそろインフルエンザの季節に入るはずなのだが、数日前のデーターでは、東京の報告感染者は一人。新型コロナの予防もインフルエンザの予防も同じ、それゆえ、予防策が徹底されていることになる？同じなのは、症状についても言える。つまり、発症しても、どっち？？？ということに。日経メディカルの2020/10/16付け記事↓によれば、 medical.nikkeib．．．202010/567488昨シーズンは世界的にインフルエンザ患者が減少したそうです。共感染の可能性を考えれば、鑑別することに意味があるのかという議論も出てきそうという。日本感染症学会の提言には、新型コロナとインフルエンザの鑑別は困難と書かれている。藻緯羅は治療法もさほど変わらない気がする。記事の筆者は、「軽症例には、 インフルエンザウイルスもSARS-CoV-2も 検出しなくてよいと思っています。」と．．．藻緯羅も同意見だが、筆者は、「恐らく「両方検査できるようになったら取りあえず検査する」 というのがニューノーマルになるのでしょう。」と続けている。藻緯羅も、そうなってしまうように思う。既に、同時に両方を検出する検査機器が輸入されている。同記事より↓↓↓［楽天市場］岐阜県関市【ふるさと納税】
2020.10.17
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2020年１０月１７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）さわら（生・石川） ２）たまり［伝右衛門］ ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）黒酢［岐阜県産］ ５）トレハロース ６）九条ネギ（カット・京都） ７）なす（東京/国立） ８）ぶなしめじ（カット・長野） ９）しいたけ（原木栽培・長崎）１０）辛味大根（群馬）１１）たまねぎ（北海道）１２）アオサ［三河湾産］１３）薩摩芋［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）バナナ（フィリピン産） ３）甘酒［国菊］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］和歌山県田辺市【ふるさと納税】
2020.10.17
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７月モノの［辛味大根のヘタ］、越年は難しいか．．．
今朝の７月モノの［辛味大根のヘタ］↓↓↓緑が淡くなり、葉の形も失われつつあるようです。容器のフチに白カビらしきものが発生。越年は難しいかもしれません。９月２２日の姿↓ /moira/diary/20200922８月１３日の姿↓ /moira/diary/20200813７月１８日の姿↓ /moira/diary/20200718［楽天市場］岐阜県関市【ふるさと納税】
2020.10.16
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2020年10月16日17時00分の富士山
富士山頂には笠雲、当地、明日は雨の予報。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 17時 -4.4 46 643.5［楽天市場］宮崎県日向市【ふるさと納税】
2020.10.16
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2020年１０月１６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）いなだ（宮城） ２）辛味大根（群馬） ３）たまり［伝右衛門］ ４）なす（東京/国立） ５）ぶなしめじ（カット・長野） ６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ７）オクラ（冷凍カット・中国産） ８）ケチャップ［デルモンテ］ ９）胡瓜［糠漬］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］ ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］神奈川県小田原市【ふるさと納税】
2020.10.16
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2020年１０月１４日の朝食は．．．「白湯」
年１回の健診だったので、朝は欠食。というわけで↓↓↓さゆ１杯帰宅してからの昼食はいつも通り。３時のおやつのカロリーを多めにする予定。［楽天市場］北海道浜中町【ふるさと納税】
2020.10.15
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2020年１０月１４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［無添加］ ２）アオサ［三河湾産］ ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）筍［惣菜］ ６）きゃべつ（茨城） ７）しらす干し（解凍・兵庫） ８）黒酢［岐阜県産］ ９）ぶなしめじ（カット・長野）１０）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１１）オクラ（冷凍カット・中国産）１２）ケチャップ［デルモンテ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］
2020.10.14
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新型コロナウイルス感染症の重症化予測へ前進
日経メディカル電子版が↓10月14日付で、 medical.nikkeibp．．．202010．．．「解説◎新型コロナウイルス感染症治療は新たなステージへ重症化因子同定が拓くCOVID-19治療の可能性」と題する記事を掲載している。それによると、 国立国際医療研究センターは9月30日に記者会見を開き、 COVID-19の重症化を予測する5つのマーカーを同定したと発表、 既に特許を申請済みで、今後は、実用性を確認するという。マーカーによって、 軽症で推移する患者と重症化する患者を予測できるため、 入院やホテル待機の可否を適切に判断でき、 重症化例へ医療資源を重点投入できるとしている。残念なことに、検査しなければわからない、それよりも、一般の人にわかりやすい、「重症化条件」を探索研究してほしいものだ。相変わらず、「高齢者と持病持ち」とだけ喧伝されている。それは、マーカーの研究は、医療業界の利益に繋がりやすく、一般的な重症化条件が判明しても、医療業界の利益にはほとんど結びつかないからか？新型コロナ騒動下で、一般の人は受診を控え、「体調悪化では、7割の人がOTC薬を使っている」という。OTC薬は利益率が高いと言われている。驚いたことに！受診控えにより、体調がよくなった人が、７５％もいるのである。これらの健保連調査結果の正式発表は、10月下旬から11月が予定されているそうである。［楽天市場］長崎県島原市【ふるさと納税】
2020.10.14
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2020年１０月１３日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（解凍・兵庫） ２）辛味大根（群馬） ３）キュウリ（東京/府中） ４）黒酢［岐阜県産］ ５）きゃべつ（茨城） ６）オクラ（冷凍カット・中国産） ７）マヨネーズ［オイラ大地］ ８）筍［惣菜］ ９）里芋［惣菜］１０）牛蒡［惣菜］１１）人参［惣菜］１２）椎茸［惣菜］１３）隠元［惣菜］１４）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）バナナ（フィリピン産） ７）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］ 宮城県栗原市【ふるさと納税】
2020.10.13
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2020年10月13日6時20分の富士山
富士山頂には雪がないように見えます。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 6時 2.6 71 644.6 7時 2.6 77 645.1［楽天市場］静岡県西伊豆町【ふるさと納税】
2020.10.13
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2020年１０月１２日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）秋鮭（北海道） ２）たまねぎ（北海道） ３）きゃべつ（茨城） ４）岩塩［イタリア産］ ５）トレハロース ６）アオサ［三河湾産］ ７）小なす（茨城） ８）たまり［伝右衛門］ ９）黒酢［岐阜県産］１０）オクラ（冷凍カット・中国産）１１）ケチャップ［デルモンテ］１２）キュウリ（東京/府中）１３）マヨネーズ［オイラ大地］１４）鰹節削り［ニンベン］１５）Lーアスコルビン酸［ビタミンＣ］１６）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］群馬県前橋市【ふるさと納税】
2020.10.12
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2020年１０月１１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］ ２）たまねぎ（北海道） ３）アオサ［三河湾産］ ４）小なす（茨城） ５）オクラ（冷凍カット・中国産） ６）だいこん（北海道） ７）ケチャップ［デルモンテ］ ８）えのき茸（カット・長野） ９）しらす干し（冷凍・愛媛）１０）九条ネギ（カット・京都）１１）生姜（熊本）１２）たまり［伝右衛門］１３）鰹節削り［ニンベン］１４）黒酢［岐阜県産］１５）トレハロース１６）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］１７）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］鹿児島県南九州市【ふるさと納税】
2020.10.11
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2020年１０月１０日の朝食
今日の朝膳↓↓↓食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）えのき茸（カット・長野） ４）しらす干し（冷凍・愛媛） ５）九条ネギ（カット・京都） ６）生姜（熊本） ７）たまり［伝右衛門］ ８）鰹節削り［ニンベン］ ９）黒酢［岐阜県産］１０）トレハロース１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）オクラ（冷凍カット・中国産）１３）ケチャップ［デルモンテ］１４）白桃［アヲハタ・まるごと果実］１５）クランベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］三重県多気町【ふるさと納税】
2020.10.10
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（藻緯羅の庵）昨今,個別の値動きに感ずること
日経平均は新型コロナ暴落前の水準まで戻ってしまった。藻緯羅の実投資も損切りしなければ元に戻っていた勘定。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞［楽天市場］静岡県伊東市【ふるさと納税】
2020.10.10
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2020年１０月８日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）えのき茸（カット・長野） ２）しらす干し（冷凍・愛媛） ３）九条ネギ（カット・京都） ４）生姜（熊本） ５）たまり［伝右衛門］ ６）鰹節削り［ニンベン］ ７）黒酢［岐阜県産］ ８）トレハロース ９）小なす（茨城）１０）ケチャップ［デルモンテ］１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）タネーラ（千葉）１３）きゃべつ（群馬）１４）マヨネーズ［オイラ大地］１５）オクラ（冷凍カット・中国産）モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）白桃［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］高知県土佐清水市【ふるさと納税】
2020.10.08
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「歯垢」の扱いは、難しい？？？
2020年10月7日に東北大学が公表した研究成果↓によれば、 tohoku.ac.．．．press20201007-02-kouku「近年、口腔内細菌により、緑黄色野菜や唾液に含まれる硝酸塩が 代謝されて抗菌作用・血管拡張作用を持つ亜硝酸塩が生じ、 それが、細菌性口腔疾患や循環器疾患などの予防に寄与している」可能性があるという。今回の成果は、その産生に関するもの。【発表のポイント】から ・口腔内の亜硝酸塩産生活性は、全体として個人差が大きく、 舌苔よりも歯垢において高いことがわかった。 ・口腔内の亜硝酸塩産生に関わる菌を分離同定したところ、 口腔アクチノマイセス属、シャーリア属、ベイヨネラ属、 ナイセリア属、ロシア属などの口腔常在菌であった。この口腔内の「善玉菌」は、歯垢の中にいるようで、歯垢の中で、亜硝酸塩を作り出しているようだ。となると、歯垢の中には、腸内同様、「善玉菌」と「悪玉菌」が共存していることになる。藻緯羅は、先日、「除菌」したが、おそらくは、「一網打尽」にしてしまったのではないか？もちろん、「腸内細菌」も「皮膚にいる常在菌」も「一網打尽」？服用したので、「皮膚にいる常在菌」は無事かも．．．一生懸命、歯を磨いて、「歯垢」を完全に除去してしまうと、「善玉菌」も除去してしまうことになる。「亜硝酸塩」の一つ、「亜硝酸ナトリウム」は、発色などの用途で、ほとんどの加工肉に添加されている。この物質、一応、立派な発ガン物質である。となると、「がん」になるか「循環器疾患」になるか、やはり、「循環器疾患」を選ぶ？？？［楽天市場］和歌山県和歌山市【ふるさと納税】
2020.10.07
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2020年１０月７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・房総沖） ２）辛味大根（群馬） ３）九条ネギ（カット・京都） ４）たまり［伝右衛門］ ５）タネーラ（千葉） ６）たまねぎ（北海道） ７）きゃべつ（群馬） ８）ケチャップ［デルモンテ］ ９）里芋［惣菜・西友PB］１０）なめこ（新潟）１１）えのき茸（カット・長野）１２）大葉（宮崎）１３）鰹節削り［ニンベン］１４）黒酢［岐阜県産］１５）トレハロース１６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１７）高野豆腐［旭松］１８）生姜（熊本）１９）オクラ（冷凍カット・中国産）モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］愛知県美浜町【ふるさと納税】
2020.10.07
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2020年１０月６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］ ２）タネーラ（千葉） ３）なめこ（新潟） ４）えのき茸（カット・長野） ５）大葉（宮崎） ６）鰹節削り［ニンベン］ ７）黒酢［岐阜県産］ ８）たまり［伝右衛門］ ９）トレハロース１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）だいこん（北海道）１２）薩摩芋［惣菜・西友PB］１３）南瓜［惣菜・西友PB］１４）きゃべつ（群馬）１５）ケチャップ［デルモンテ］１６）里芋［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］北海道浜中町【ふるさと納税】
2020.10.06
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2020年１０月５日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）生姜（熊本） ３）アオサ［三河湾産］ ４）たまり［伝右衛門］ ５）なめこ（新潟） ６）えのき茸（カット・長野） ７）大葉（宮崎） ８）鰹節削り［ニンベン］ ９）黒酢［岐阜県産］１０）トレハロース１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）きゃべつ（群馬）１３）里芋［惣菜・西友PB］１４）タネーラ（千葉）１５）たまねぎ（北海道）１６）ケチャップ［デルモンテ］１７）薩摩芋［惣菜・西友PB］１８）南瓜［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）白桃［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］岩手県矢巾町【ふるさと納税】
2020.10.05
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2020年１０月４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）キャベツ（群馬） ２）キュウリ（東京/府中） ３）タネーラ（千葉） ４）タマネギ（北海道） ５）マヨネーズ［オイラ大地］ ６）たまり［伝右衛門］ ７）Lーアスコルビン酸［ビタミンＣ］ ８）えのき茸（カット・長野） ９）なめこ（新潟）１０）大葉（宮崎）１１）鰹節削り［ニンベン］１２）黒酢［岐阜県産］１３）トレハロース１４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１５）オクラ（冷凍カット・中国産）１６）ケチャップ［デルモンテ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］秋田県由利本荘市【ふるさと納税】
2020.10.04
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2020年１０月３日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）高野豆腐［旭松］ ２）アオサ［三河湾産］ ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）黒酢［岐阜県産］ ５）えのき茸（カット・長野） ６）なめこ（新潟） ７）大葉（宮崎） ８）たまり［伝右衛門］ ９）トレハロース１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）オクラ（冷凍カット・中国産）１２）マヨネーズ［オイラ大地］１３）筍［惣菜・西友PB］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］長野県東御市【ふるさと納税】
2020.10.03
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歯科受診、「除菌」は効果があったようだ
ほぼ一ヶ月ぶりの歯科受診、前回↓同様，「イソジン」のうがいから．．． /moira/diary/20200828歯茎の状態は良くなっているそうである。一週間の抗生物質服用による「除菌」が効いているようだ。間隔が一ヶ月と短いことの効果が大きいのかも。歯磨きの出来栄えは、またしても落第！それでも、歯茎の状態は良くなっていた。ポケットの検査でも、メンテナンスでも、出血はなかったようである。しかし、メンテナンス後の違和感は強く、違和感も、夕食前まで残ったままだった。電車の混雑ぶりは、完全に「コロナ騒動」前に戻ったようである。違いは、前は高齢者が７割だったが、今日は３割くらいだった。高齢者が出控えているとして、若年・熟年層の増加は何故？高校生以下の乗客も、高齢者と同じく減っている印象。［楽天市場］楽天モバイル
2020.10.02
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2020年10月2日の朝食
歯科受診日でした。今日の朝ごはん↓↓↓は、ほぼ流動食。［楽天市場］北海道浜中町【ふるさと納税】
2020.10.02
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2020年１０月１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（解凍・愛媛） ２）キュウリ（東京/府中） ３）黒酢［岐阜県産］ ４）なめこ（新潟） ５）えのき茸（カット・長野） ６）大葉（宮崎） ７）鰹節削り［ニンベン］ ８）たまり［伝右衛門］ ９）トレハロース１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）オクラ（高知）１２）タネーラ（千葉）１３）ケチャップ［デルモンテ］１４）きゃべつ（群馬）１５）マヨネーズ［オイラ大地］１６）なす（東京/国立）１７）だいこん（北海道）モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［ブレンディ］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［紀州産］ ４）アオサ［三河湾産］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）バナナ（フィリピン産）［楽天市場］北海道共和町【ふるさと納税】
2020.10.01
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