2008.08.10
テーマ： 今日の健康状態は？(10597)
カテゴリ： 藻緯羅の健康
起床して、微睡んでいたら．．．
突然、右足ふくらはぎが、こむらがえり。
親指を引っ張りに向かうが．．．
だんだんと固くなっている体が災いして、
２、３秒ほど、かかってしまった。
こむらがえりは、引っ張ることで消失。
筋肉の違和感も、安静時にはなく
歩いても、ほとんどない。
これが、１０秒も消失しないと、
数日、違和感が残ってしまう。
マッサージしたりと、手当が必要となる。
原因は、
窓を開けていた上、逆向きに寝てしまったので
夜風が、足に当たっていたことだろうか？
もちろん、オリンピックの せい である。
ラジオを聴きながら、テレビの画面を見ていた。
スポーツ中継は、この方式がベターである。
膠原病様症状も、若干だが悪化している。
それも、寄与しているかもしれない。
増やした薬の薬疹と思われるものも。
親指の関節の痛み は、安静時でも
時に、軽く感じるようになっている。
トラックボールと 親指シフト を使用しているので、
負荷をかけ続けているのが、いけないのかも。
涙も、 コンタクトレンズ を装着できないまま。
唾液と発汗も、不十分なままである。
ビオチン の量は、少し増やしている。
タイムリリース５ミリグラムを１カプセルが、藻緯羅の通常量だが
中間頃に、チュアブルタイプ１ミリグラムを１タブレット、使っている。
ロジクール ST-65UPI TrackMan Wheel トラックボール
突然、右足ふくらはぎが、こむらがえり。
親指を引っ張りに向かうが．．．
だんだんと固くなっている体が災いして、
２、３秒ほど、かかってしまった。
こむらがえりは、引っ張ることで消失。
筋肉の違和感も、安静時にはなく
歩いても、ほとんどない。
これが、１０秒も消失しないと、
数日、違和感が残ってしまう。
マッサージしたりと、手当が必要となる。
原因は、
窓を開けていた上、逆向きに寝てしまったので
夜風が、足に当たっていたことだろうか？
もちろん、オリンピックの せい である。
ラジオを聴きながら、テレビの画面を見ていた。
スポーツ中継は、この方式がベターである。
膠原病様症状も、若干だが悪化している。
それも、寄与しているかもしれない。
増やした薬の薬疹と思われるものも。
親指の関節の痛み は、安静時でも
時に、軽く感じるようになっている。
トラックボールと 親指シフト を使用しているので、
負荷をかけ続けているのが、いけないのかも。
涙も、 コンタクトレンズ を装着できないまま。
唾液と発汗も、不十分なままである。
ビオチン の量は、少し増やしている。
タイムリリース５ミリグラムを１カプセルが、藻緯羅の通常量だが
中間頃に、チュアブルタイプ１ミリグラムを１タブレット、使っている。
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