｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2009.07.09

草食系と肉食系

テーマ：食生活と健康(654)

カテゴリ：　藻緯羅の放談

草食系と肉食系
　藻緯羅の健康妄想は、
さらに続く．．．

ストレス、
すなわち、外界からの刺激とは？
人間の五感に作用するもの、
そして、第六感に作用するもの、
何より、口から入ってくるもの。
食物は、
重要な材料であるが、
それは、ストレスでもある。

文明の端緒は、
狩猟由来と農耕由来に分けられる。
いわゆる、狩猟民族と農耕民族。
前者は、肉食系人間で
後者は、草食系人間か。

肉食系人間は、
肉を主食として活かせるような、
消化吸収機能と新陳代謝構造を持つだろう。
その機能と構造に欠陥があれば、
病になり易く、淘汰されてゆくだろう。
しかし、そのとき．．．
野菜の摂取量を増やすことで、
欠陥を埋めることができるとすれば、
野菜は、健康食となる。

同じことが、草食系人間にも言えよう。
肉や牛乳を摂取することで、病を得ずに済む。
つまり、肉が健康食となる。
そういう人は，
健康体である間は、肉や牛乳を欲するかもしれない。
その欲求に従うことが、健康の秘訣なのかもしれない。
しかし、
糖尿病になってしまうと、甘いものを欲求するという。
健康体でなければ、出す欲求も、間違ったものになる。

芸能人は、テレビを垣間みる限り．．．
肉とタバコが、好物のようである。
えっ！思うような女優が、
ヘビースモーカーという話も珍しくない。
百薬の長とも言われる「酒」も、
中毒の手前という女優も珍しくない。

それにしても、
芸能人は、「梗塞」には驚くほど打ち勝つ。
逆に、
「がん」には、打ち勝てず逝ってしまう。
そんな印象を、強く受ける。
本田美奈子さんや、堀江しのぶさんが浮かぶ。

心身ともに健康で、長く生活を楽しむ源は．．．
間違いなく、体質にあった食と生活である。
問題は、
その食と生活を、いかにして見つけるか？
原則は、欲求に従うことである。
が、
ほとんど１００％に人間が、既に不健康である。
不健康な人の欲求は、不健康なものを含む。
酒好きが、酒を欲求し、結果、肝臓を破壊する。
だから、
知恵と忍耐を、加える必要がある。
困った事に、忍耐はストレスを生む。
知恵で、ストレスを緩和できれば良いのだが。

良書・悪書、巷に溢れる食の健康書。
溢れるからには、売れている？
溢れているから、売れていていない？
見極めのポイントは？？？
藻緯羅流は、
前提条件、すなわち、自己の状態把握。
そのノウハウの解説に、
どれだけのページと懇切さがあるか？
である。
効果の力説よりも、状態把握が肝心である。

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