いつもありがとう~★
どうも風邪もらっちゃったようです
…(><)

いつも拝見させていただいていますけど
私にピッタリのヘルシーな朝食ですね! (2014.12.27 23:07:23)

| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2014.12.27
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カテゴリ: ....朝食
 今日のモーニングプレート↓
01227.jpg

今朝の食材
 1)豚肉(高座豚・肩ロース)
 2)小女子(宮城)
 3)辛味大根(群馬)
 4)わけぎ(東京)
 5)ピーマン(宮崎)
 6)かぼちゃ(冷凍カット・北海道)
 7)マヨネーズ(キューピー)
 8)エリンギ(新潟)
 9)いんげん(沖縄)
10)椎茸(原木・秋田)
11)チェダーチーズ(雪印クラッシュ)
12)すりごま(金ごま本舗)

モーニングプレート以外の食材
 1)野菜ジュース(カゴメ1日野菜)
 2)ごはん(特別栽培米)
 3)練り梅(ちん里う)
 4)ブルーベリー・スプレッド(アヲハタ)
 5)ヨーグルト(小岩井生乳100%)
 6)コーヒー(ブレンディ)





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Last updated  2014.12.27 21:56:21
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Re:12月27日、朝の食材一覧(12/27)  

クラッチハニー130さん  
藻緯羅  さん
それはいけませんね、御大事に。
ヘルシーな食事は、体が弱っている時にも。 (2014.12.28 06:45:08)

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