｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

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2016.11.23

目覚めたら、８時半！

テーマ：今日の健康状態は？(10884)

カテゴリ：藻緯羅の日常

サラリーマンの頃から、５時前後に目覚めて７時に離床が日常。
しかし、ここ一週間ほどは、６時半頃に目覚めて２度寝は無し。

今日は、目覚めたら、明るい！
時計を「聞くと」、８時２７分！！！
電波時計なので時計に問題はない。

満腹感があって食欲は無し。
体調は特に悪くは無さそうだが．．．
今も、眠いし、体が重く感じる。
あくびも出るが、生あくびではないようだ。
昨夜の就寝までの生活は日常だったが．．．

血圧を計ると、　115-66-63
右手首でも計ってみた　113-72-63
上が、日常よりは１割ほど高い。
体温は35.93と、いつも通り。
サチュレーションも計ってみたら　99-100
加えて、脈動がかなり弱いが時にそうなる。

因みに、数年に１回程度、
こういう目覚めを向かえることがあるが、
特に何かにつながったという記憶はない。

( 12:10 追記 )
その後、食欲もでてきて１時間早めの昼食を完食。
考えてみれば、
　いつも目覚めてから、２、３時間は食欲無しでした。
１３時現在、
　血圧　113-68-65（左）　106-75-66（右）
　体温　36.12
サチュレーションと脈動には変わりがない。
そして、まだ眠い。

【ふるさと納税】石川県小松市