2018.10.03
テーマ： 今日の健康状態は？(10623)
カテゴリ： 藻緯羅の健康
毎日、起床時の「 血圧・脈拍・体温
」を測定するようにしている。
目覚めた時に測定しているが、２度寝した時は２度寝から目覚めた時を記録。
因みに、今朝の最初の目覚めは6時で測定値は「115/74・66・欠」だった。
ところが、30分後の２度目の目覚めでは、
6:34
血圧1 血圧2 脈拍 体温
98 49 57 36.1
と、一転して、「低血圧」に！
血圧が低め、いわゆる「下の血圧」が特に低い。
５３を下回ると、しんどさとかめまいを感じる。
ただ、「上の血圧」が９８と平常値だからか、
起床時に、多少、気分が悪かったが、今は回復。
２０１８年から始めた毎日測定のグラフ↓↓↓
（線グラフが切れている部分は、測定忘れや外泊）
夏に血圧が上昇傾向を示したのは、
熱中症予防に塩分摂取を心がけたから？？？
直感だが、
７g前後が９g前後に増えていたかな．．．
目覚めた時に測定しているが、２度寝した時は２度寝から目覚めた時を記録。
因みに、今朝の最初の目覚めは6時で測定値は「115/74・66・欠」だった。
ところが、30分後の２度目の目覚めでは、
6:34
血圧1 血圧2 脈拍 体温
98 49 57 36.1
と、一転して、「低血圧」に！
血圧が低め、いわゆる「下の血圧」が特に低い。
５３を下回ると、しんどさとかめまいを感じる。
ただ、「上の血圧」が９８と平常値だからか、
起床時に、多少、気分が悪かったが、今は回復。
２０１８年から始めた毎日測定のグラフ↓↓↓
（線グラフが切れている部分は、測定忘れや外泊）
夏に血圧が上昇傾向を示したのは、
熱中症予防に塩分摂取を心がけたから？？？
直感だが、
７g前後が９g前後に増えていたかな．．．
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[藻緯羅の健康] カテゴリの最新記事
-
”アフタ”ーは寛解へ、左手人差指先と右手… 2024.08.28
-
寝不足２時間で、ペットボトル１本[２L]分… 2024.07.03 コメント(2)
-
未明、足が攣った！ けど、数分後には寛解… 2023.12.21 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Free Space
Category
カテゴリ未分類
(1254)⇒ オススメ過去日記 21件!
(21)ー 憲法随想 ー
(35)藻緯羅の飲食
(112)．．．．朝食
(3887)ー 無添加的食品
(56)問題食品に遭遇
(27)．．．．美味
(50)森永キャラメル
(31)健康・医療・介護
(760)＊ 富岳遠望 ＊
(1371)＊ 針穴写真 ＊
(19)＊ 花鳥風月 ＊
(274)＊ のりもの ＊
(42)藻緯羅の日常
(416)．．．．故障/トラブル/あわや
(127)．．．．年金
(29)．．．．幸運
(86)．．．．昔話
(17)藻緯羅の健康
(854)・・・ 歯科 ・・・
(121)'' ＧＴＲ法を体験
(35)・・・・皮膚科
(30)・・・・眼科
(16)・・・ 整形外科
(19)・・・・耳鼻科
(4)・・・ 内科 ・・・
(12)'' ピロリ菌を除菌
(25)藻緯羅の創作
(9)［水道水栽培］
(631)藻緯羅の願望
(1)．．．．逸品
(89)．．．．書棚
(54)．．．．ＣＤ
(128)．．．．ＩＴ
(50)食あれこれ
(273)物あれこれ
(324)特許・知財・技術
(112)防災・気象・天文
(130)環境・ゴミ・再利用
(54)「藻緯羅の庵」から
(2)↓アーカイブ↓(-2013)
(1)藻緯羅の放談
(1586)株の話
(356)藻緯羅2013
(247)キャッシュレス
(73)VAIO-U
(8)CaplioR1
(12) 11.26 体重&食事記録
New!
saho574さん
今日はにんじんと白…
New!
エムエイルさん
今日は暖かいですね… New! 岡田京さん
来週の今日、です💧 New! 元お蝶夫人さん
悲惨な現場？！・・…
New!
マリィ・ビィさん
ykベーキング ショ… New! haji999さん
--< 枯れ葉マーク >-…
New!
いわどん0193さん
朝ご飯は7時40分 …
New!
あらぴー3425さん
「明智駅」で道草・・
New!
こたつねこ０１さん
令和6年11月文楽公演… New! クレオパトラ２２世さん
New!
saho574さん今日はにんじんと白…
New!
エムエイルさん今日は暖かいですね… New! 岡田京さん
来週の今日、です💧 New! 元お蝶夫人さん
悲惨な現場？！・・…
New!
マリィ・ビィさんykベーキング ショ… New! haji999さん
--< 枯れ葉マーク >-…
New!
いわどん0193さん朝ご飯は7時40分 …
New!
あらぴー3425さん「明智駅」で道草・・
New!
こたつねこ０１さん令和6年11月文楽公演… New! クレオパトラ２２世さん
Comments
Freepage List
© Rakuten Group, Inc.
