2009年02月の記事
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あまえんぼうさん
次女のプリマです。ガジガジ君です。あまえんぼうさんです。だから、あまえられないと、ガジガジしちゃんです。。。。うさんぽ（うさぎのお散歩）の時、ひとしきり走り回った後は、少し距離を置いたところから、じっと私を見ています。私がキッチンの方に行くと、後をついてきて、すぐにもどってこないとわかると、リビングにもどります。・・・キッチンは居心地が悪いらしい（笑）。プリマが待っているのは、私がパソコンに向かう時間です。座ったままあまり動かないので、ぴったりと私にくっついてきます。・・・かわいい～足の甲の上にのったり、ジャンプして膝の上にのったり、写真は、私のはいているスリッパに、ちょっと前足をのせてます。・・・動けないじゃんわかってそうしているのかは？？？です。かわいいあまえんぼうさんです♪
2009年02月28日
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アロマディフューザー
先日、アロマディフューザーをプレゼントにいただきました！親友からです。・・・ありがとう(^^)/お水と精油をセットし、ON にすると、青い光とゆるやかなミスト、そして、アロマの香りが部屋中に広がります♪気持ちが落ち着いてきます。このディフューザーを使い始めてから、夜更かしができなくなり、朝型に変わりました。ですが、、、ここ数日、睡魔に勝てず、ディフューザーのセットもできず、これまでどおり、そのまま寝ていたら、夜型にもどってしまいました。今夜はグレープフルーツの精油をセットして、ベットにはいる予定です。グレープフルーツの精油は、ダイエット効果があると言われているので、最近・・・食べ過ぎる傾向があるので、アロマの力をお借りしたいと思います。そうそう、花粉症に効くと言われているアロマをご存知ですか？それは、ペパーミントとユーカリです。私は花粉症ではないので、効果の程は？？？です。花粉症の方、試してみてくださいね。簡単な使い方は、ティッシュやハンカチに、アロマを１滴たらして、匂いをかぎます。アロマディフューザーの前は、コンセントに直接差し込むタイプのアロマランプを使っていました。使い方としては簡単なので、お薦めです♪・・・・・
2009年02月27日
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カワイイ大使☆
水曜日の深夜番組 「東京カワイイ★TV」 「Songs」を見た後、テレビをつけたままにしていると、いつの間にかに始まっていて、ついつい見ちゃう「東京カワイイ★TV」です。俳優の沢村一樹さんとシンガーの安良城紅さんが司会です♪「カワイイイ」をキーワードに、見た目はファッション番組ですが、経済情報番組として製作をしているそうです。いつからか？覚えていないのですが、外務省の方々が出演されていました。「カワイイ？？？」を探しているようでした。家事をしながら、メールやブログを打ちながら見ているので、外務省の方々の目的がわかりませんでした。昨日の深夜（今日）、「カワイイ大使」を任命されました！どうやら親善大使として、海外に日本の○○○を紹介してもらうのが目的のようです。外務省の方は、海外のイベントに参加をしてもらう予定・・・とお話しされました。そうなの？本当に？この番組はNHKだし・・本当ですよね？カワイイ大使は次の３名です。ロリータファッション界の青木美沙子さん古着をリメークした原宿系ファッション界の木村優さん女子高校生の制服を私服で着こなす制服風ファッション界の藤岡静香さん３名ともカワイイです♪日本を代表して、日本の新しい文化・・「カワイイ」を啓蒙していくようです。番組終了後に、ネットニュースを見たけど、どこにもありませんでしたが、翌日は各新聞社より発表されていました！本当のようです。ロリータファッション、古着ファッション、制服ファッションが、外国のみなさまのハートを掴み、「日本に行きたい！」「日本に行ってみたい！」「日本のカワイイ女の子に会いたい！」 という動機付けになるといいですね～。バンコクで３月開催の「ジャパンフェスタ」や７月にパリで開く「ジャパンエキスポ」などでの講演やイベントへの参加を予定しているそうです。カワイイ大使を応援します♪外国の皆様の感想、反応が楽しみですね。
2009年02月26日
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Fairycake Fair （東京駅）
菓子研究家いがらしろみさんがプロデュースするカップケーキ屋さんです。東京エキナカ GRANSTA にあります。フェアリーケーキフェア ・・・かわいいネーミングです♪カップケーキの上にクリームがのっているだけに見えますが、中にもクリームやフルーツが入っているんです♪おいしい～(^^)種類もたくさんあるから、３個はペロっと食べれます（笑）。写真は、チョコペンで、MOSRIN といたずら書きをしました。長男（ウサギ）の名前です。・・・・かわいいフェアリーケーキを台無しにしてしまいました（^^;少し狭いけど、カフェも併設されています。春休み、東京駅に着いたら、迷わず地下のグランスタへ♪■Fairycake Fair電話番号 03-3211-0055 営業時間 平日 08:00～22:00 休日 08:00～21:00 ( 日祝) ※土曜日は平日扱いとなります。http://gransta.jp/store/313-01.html
2009年02月25日
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人間科学研究所
ワコールの男性下着「クロスウォーカー」を開発した、デザイナー 赤野美紀さんのお話しを伺ってきました。タイトル『デザイナー視点 クロスウォーカーの開発着眼点』ワコールは今年で創業60周年。キレイを科学する。ワコールの商品づくりの原点は、常に科学に基づいています。という人間科学研究所はできて45年だそうです。人間科学研究所では、10代後半から60代の女性を中心に、からだを計測。データ集積数は、のべ35,000名以上におよぶそうです。この日は、数名の女性の加齢による体型の変化を写真で紹介してくださいました。写真は、10代後半～20代、30代、40代の３枚です。写真は下着姿、、、中にはパンツ１枚の写真もありました（驚）！・・・・・ 10代の頃は、はずかしかったのではないのかな～と 余計な心配をしてしまいました。10代の時は細かったけど、40代になり太った方や、逆に、10代の時はぽっちゃりしていたけど、40代ではやや細くスタイルをキープしている方が比較できるように並べて映し出されました。40代でスタイルをキープしている方は、若々しく、アンチエイジングを実践しているというお話しでした。スタイルをキープするのには、どうしたらいいかというと、20代、30代には、スパイラルポイントというのがあり、ここでの食事と運動が重要だすです。・・・・・(HPより）30代スパイラルポイントこれまでにない大きな変化を実感するのが、37～39才にかけての30代のスパイラルポイント。基礎代謝の低下や女性ホルモンの減少をきっかけに脂肪が増え、ウエストのくびれがなくなり、上半身のサイズが大きくなるなど、体のラインが目に見えて変化していきます。出産を経験すると、この時期は3年ほど後の40～43才に訪れます。・・・・・end「食事を変える」「運動を変える」ことで、体型をキープできるというお話しでした。人間科学研究所でも男性研究がスタートし、ワコールの男性社員200名のデータ収集から開始したそうです。昨年、男性の心理と下着に関する意識調査を行った結果が↓です。・・・・・（HPより）１. 男も自分の好みでパンツを選ぶ・全体の６割がパンツを「自分１人で選んで買う」。２０代は４人中３人。５０代でも２人に１人。購入時に、全体の７５.３％が「色」に、６０.０％が「デザイン」にこだわっています。・ブリーフ派は５０代、トランクス派は３０代、ボクサータイプ派は２０代に多い。ブリーフは若いほど着用率が低下し、２０代では９.７％に激減。世代間の違いが際立ちます。２. 男性の３人に１人が下着（パンツ）“こだわり派”・男性のパンツ“こだわり派”は、年齢差が少なく、おしなべて３人に１人。「特に気に入ったパンツと、それ以外とを使い分けている」(３３.２％)人を下着“こだわり派”としました。３. “気に入ったパンツ”がもたらす心理的効果・心理的効果は、『気合』『異性へのアピール』『癒し』『開運』『男らしさ』の５種類。・ “こだわり派”は『気合』が５割に達し、『癒し』『開運』の効果で、女性をやや上回る。・・・・・endおっと、話しがそれてきました、、、（汗）。人間科学研究所では、筋肉や脂肪のつきかた、更に、加齢による変化と男女の差などのデータをとり、筋肉にはたらきかける機能を下着につけたようです。クロスウォーカーの効果が、写真で紹介されました。今度は男性の下着姿の写真が出てきました。。。（キャッ）はいているだけで、お腹がへこんできたというもの。男性の場合、１週間分とかをまとめ買いが目立ったそうです。すごいです♪毎日はくだけで、お腹がへっこんじゃうんです(^^)vメタボを気にしている40代、50代だけではなく、スタイルをキープしたいという20代の男性にも好評だそうです。赤野さんは最後にご自身のキャリアについてお話しされました。入社して20年の間に、２回の部署異動を経験され、異動の際は、モチベーションが下がったそうです。ブラジャーの部門（ワコールでは花形の部署）から、ランジェリーの部門（ワコールでは脇役）に異動。次に、ランジェリー部門から男性下着の部門に異動。モチベーションは下がったけれど、会社を辞める気にはなれず、続けてきました。社内、社外の方々の協力や支えがあり、ここまでくることができました。とお話しを終えられました。女性の加齢による体型の変化の写真を見て、女性のからだって、本当に美しいと思いました!洋画、日本画に問わず、画家の方たちが裸婦を描くのがわかります。10代は10代の魅力、40代は40代の魅力がありますよね♪赤野さんのキャリアのお話しには、勇気づけられた人も多くいたと思います。素直に前向きに、今、自分ができることをするのって、大事ですよね。私も励まされました。提出した提案書すべてがボツ。ボツとはいえ、評価されたものもあるけど、新に提案をしなければなりません。何かヒントになるものはないかなと、このセミナーに参加しました。明日は、ブランディングの社内セミナーです。頑張ります(^^)v
2009年02月23日
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スマステ セレクト１８分の１
土曜日の「スマステ」見ましたか？「一番人気の絶品みやげとっておきセレクト18・・」１８個の絶品みやげの内、食べたことがあるのは１個だけでした。それは、ルタオのチーズケーキです。正式名は、「ドウーブルフロマージュ」です♪北海道小樽市にある洋菓子屋さんです。小樽 オタル を逆さ読みをして、ルタオ です(^^)v覚えやすいよね。私の場合、近所のテナントビルの催事に、出店されるので、その時には、必ずいただいています♪いつ食べてもほんとおいしいです。インターネットで検索したら、楽天でも出店していました。http://www.rakuten.co.jp/delice/601140/そして、セレクト１８の最後にでてきた、吉祥寺の羊羹。以前、吉祥寺に住んでいて、ずっと気になりながら、買うことがでないまま、引越しをしてしまいました(涙）。早起きが苦手ということもあったけど・・（笑）。世の中、おいしいものがたくさんあるよね。まだまだ長生きしなくちゃ・・・（笑）２月も今週で終わりです。１週間、頑張ります♪
2009年02月23日
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出町ろろろ （河原町今出川）
四条、三条河原町にはかかせない風景となっている鴨川。高野川と賀茂川が合流して、鴨川となるのだけど、その合流地点の出町柳から、数分のところにあります。一昨年のゴールデンウィークにいきました。ろろろに限らず、京都のお店に共通していることは、お客様をつめこまないこと。Webでは14席と書かれていますが、実際は10名程の小さなお店です。玄関で靴をぬぎます。焦げちゃ色でピカピアに磨かれた床、白いカバーの椅子、カウンターに置かれたカラフルなガラスの置物？器？ガラスの色もお店に置いてあるものすべてが、大正から昭和初期の匂いがしました。レトロです。この日は二段の箱弁当をいただきました。いろんなものを少しずつ、、、。すべてがおいしいです♪何かの葉の上におしぼりが置かれました。（写真）ささいなことだけど、優しい気持ちになりました。何度も行きたいお店です。■出町ろろろ〒602-0824 京都市上京区今出川通寺町東入る一筋目上る075-213-2772京阪出町柳駅 3番出口 徒歩7分 市バス：河原町今出川 徒歩1分定休日 火曜日 第1・3月曜日営業時間 昼 12:00～14:00夜 18:00～22:00http://kyotozanmai.jp/blog/rororo/rororo/
2009年02月22日
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今夜はテレビをみる
今日は土曜日です。土曜日は、７限（21:10）まで授業があったので、ほとんど家にはいませんでした。授業を休んで、旅行に行くのも土日でしょう～。春休みに入ってからも、交流会やお買物とかで、帰宅は21時以降でした。やっと、今日、、これから外出しますが、20時までは帰宅する予定です。新聞のテレビ番組欄をチェック♪見たい番組がたくさんありすぎて、困ってしまいます！20:00 オーラの泉 中村江里子さんがゲストです。 パリの生活のお話しを聞きたいわ。21:00 ガラス色の恋人 沖縄発ってところが気になりました。21:45 白洲次郎を知っていますか 先日、意外な人（友人なんだけど）から、「白洲次郎ってしっている？」と 聞かれたばかりなので、ちょっとシンクロです。22:00 美の巨人 「品格のある色気」って？22:30 地球街道 元F１ドライバーの片山右京さんがゲストです。 片山さんのF1解説が好きです。 フィギュアでは、八木さんの解説が好きなんですよね。23:00 スマステ 「一番人気の絶品みやげとっておきセレクト18・・」 いや～ん、、、楽しそう～もしかしたら、CS放送の映画か海外ドラマを見てしまうかもしれないけど、地上波なら、1:20 アグリーベティ かな。。。急いでお買物を済ませなくちゃ。行ってきまーす♪
2009年02月21日
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La Belle ～眠れぬ森の美女～
2月8日 モナコ公国 モンテカルロ・バレエ 「La Belle 眠れぬ森の美女」を観てきました。今までの観てきた中で、最高に美しく、楽しかったです。昨秋、美容院でみていた女性誌で紹介されていた写真が美しくて、すぐにチケットを購入しました。私はバレエや演出などについては、全くの素人です。バレエはせりふがなく、自分の中で感情をイメージできるところが、好きみたい。もちろん、超人的な踊りや肉体を魅力的です(^^;今回のは、ジャン＝クリストフ・マイヨーの振り付けです。・・・・・（解説より）その”ぞっとする物語”がジャン＝クリストフ・マイヨーを魅了し、彼をペローの原作に引き戻した。また、彼は、古い物語を現代の言葉・現代の舞台に順応させ、潜在意識を隠されたものにも焦点を充てた。沈黙の芸術であるバレエでは、象徴性を意識して、ずべての場面を洗練されたフレームの中に納めるべきである。それを理解しているマイヨーは”美女”をストーリー性のあるバレエ、いやそれ以上のもの仕上げた。字幕無しの舞台では、その象徴性は明白すぎて、時には露骨になっていまいがちだが、彼の”明白さ”と”露骨さ”は微細を極めている。・・・・・endオーロラ姫は、シャボン玉のような透明な球体に中に入り、スロープをゆっくりと降りてくるのです♪（写真）このシーンはイリュージョンでしたね(^^)vこのシャボンは子宮を表現しているのです。オーロラ姫は、真の世界を知らずにシャボン玉の中で生活をしているという設定です。このシャボン玉が壊され、いろいろとあり、100年の眠りにつくのですが・・・。衣装がステキ♪オーロラ姫の腹筋がすごかったです。マイヨーの他の作品（バレエ）を観たいです。・・・席は前から17列目の真ん中。よく観えましたが、もう少し後ろの方でもいいかも。母と妹の三人で見に行く予定でしたが、母が行かないと言い出し、友人と三人で観てきました。場所は、渋谷のBunkamuraです。母はインフルエンザが怖くて行きたくないと言い出したのです。私が新型インフルエンザのことを言いすぎたみたいで、人混みが怖くなってしまったようです（涙）。ごめんなさい。
2009年02月20日
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「『ディズニーランド』と聞いて、どんな言葉がうかんできますか？」
「ディズニーランドと聞いて、どんな言葉がうかんできますか 紙に書いてください」（講師）「会社をもっと売り込もう！」セミナーが開始しました！社内セミナーです。「では、この列のひと、発表してもらえますかぁ。」（講師）前の人から順番に発表されました。 ・混んでる ・並ぶ ・疲れる ・おみやげ ・人６人目くらいで、 ・シンデレラ城続いて ・ミッキーマウスいや～ほっとしました（笑）。このセミナーのテーマは、ブランドですから、、。本当のブランドとは、ブランド力の強いブランド。１．識別性・・・消費者に憶えられ、価値あるイメージを沸かせることができる２．価値性・・・消費者に具体的なベネフィットと心理的な満足を提供できる３．保証性・・・消費者に常に同じ約束を提供できる うん、識別だけではないんです。 あらゆる企業や商品は全てブランドではないんです。・・・（イドリス・ムーティ）製品は工場で作られ、ブランドは信頼と関係性により作られる。製品はモノであるが、ブランドはパーソナリティである。製品は売り手によって売られるが、ブランドは顧客によって買われる。製品は時代遅れになるが、偉大なブランドは永遠である。・・・endパワーブランドの条件１．独自性がある２．一貫性がある３．継続性がある４．スーパーカスタマーがいる５．ライフスタイルを提案している 今日、ウェッジウッド展に行ってきたのですが、 パワーブランドの条件、全て揃っていました。 創立250年です。 テーブルウエアをとおして、ライフスタイルを提案されていました。 お皿、カップ、カラトリー、クロス・・・どれもステキでした。・・・（フィリップ・コトラー）もし、提供しているものが、ブランドでなければ、それはコモディティにしか過ぎない。そして、コモディティの世界では、価格こそが全てであり、低コストの生産性が唯一の勝者となる。・・・endブランドの種類１．企業ブランド（コーポレートブランド）２．商品ブランド３．サービスブランドコーポレートブランドというものを掘り下げていきました。コーポレート・ブランディングとは、企業のブランド価値を高め、維持向上させていくための活動。 ブランドとは、ヒト、モノ、カネに続く第4の経営資源だそうです。 これには、驚きました。 次回は、わが社のブランドについて考えるそうです。 「ディズニーランドと聞いて・・」の質問だけど、 私は、真っ先に、ミッキーとミニーがでてきて、次にシンデレラ城、他のキャラクターや、 アトラクション名がいくつか出てきて、11個目に花火がでました。 だから、混んでるとか並ぶとかの回答が続いた時、 あれ？？？？ 入社して2年7ヶ月。 違和感を感じることが多々あり、 この時も、なんか違うな～と思いました。 チェンジ 変わる時なのかなぁ。 次回のグループワークを頑張ろうっと♪
2009年02月19日
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お月さまの笑顔
今朝4時くらい、急に外の空気がすいたくなり、ベランダに出ました。南の空、真正面に、お月さまが見えました。紺色の空にくっきり、美しい～♪今朝の月は、ハーフムーンより少し欠けていました。だからかな、お月さまが笑っているように見えました。笑顔です。プリマは今日も頑張ります♪
2009年02月18日
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歯ざわり
疲れていました。テレビを見ながら、ソファで１時間ほど寝てしまいました。目が覚めて、たたんで置いておいたバスタオルを見ると、ああああ、真ん中に穴が開いていました（涙）。我家のバスタオルに目印ができました。。。３枚は多いよー。黒のカットソーと黒のタートルも、ソファの上に置いたまま、寝てしまいました。ああああ、これにも穴がぁー（涙）。アウトレットで買ったとはいえ、マックスマーラのカットソーは、それなりの￥でした、、、。数えたら、30個以降の穴が開いていました（落ち込む）。ユニクロの黒のタートルは無傷でした。私を起そうしたけど、私が起きなかったから、スリッパにも穴がぁー。プリマの趣味はかじること。本、マット、LANケーブル、洋服、スリッパ、バック、ダンボール、ソファーと、何でもかじります。だから、ガジガジ君と呼びます（笑）。我家には、２匹のウサがいますがシュリは全くかじりません。プリマの室内お散歩の時は、とりこんだ洗濯物など、置きっぱなしにしないように、気をつけてましたが、、、、やってしまいました（笑）妹にぼやいていたら、「お姉ちゃん、肌触りがいいって言っていたよね、プリマもマックスマーラの歯ざわりが好きなんだよ。」プリマちゃん、どうして？もう、かじるのやめようよ。長男もガジガジ君でした。プラダのリュックの皮の部分をかじられましたが、怒れなかったな。今では、かじられた歯型が愛おしいです(^^)
2009年02月17日
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思わず、手をとめてしまった言葉
心に響いたり、目が離せなかったりした、最近の言葉です。人の声の中には多くの情報がつまっている 茂木さんのブログより 「機械が万能の時代になっても、人の声の中にはいかに多くの情報が 詰まっていることであろう。」勝負パンツを毎日はく人になれ つんく♂さんの「一番になる人」より 準備を怠らない人・・・勝負パンツはいつもはいておく辛いのは成長している証拠だ 親友から「中谷さんじゃないけど、辛いのは成長している証拠だ、 ということですよね。」誰にだってスランプはあるのよ カウンターに並んで座り、ワインを片手に友人がつぶやいたひと言。足冷えてます、寝る前ね、熱い湯に入れて（足湯）、足を上にして、（高く上げて）寝る 烏来で、中国人の女性が片言の日本語で伝えてくれたこと 10回以上お世話になっているけど、アドバイスをくれたのは、 この女性がはじめて。飼い主さんがくしゃみをすると、うさぎさんもくしゃみをするんです 獣医さんから「学術的にはわからないけど、花粉症の飼い主さんのうさぎさんも 花粉症らしいんですよ。おもしろいですね。１週間始まります。おやすみなさい
2009年02月16日
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八彩懐石 長峰 （東銀座）
銀座4丁目交差点から歌舞伎座、築地方面に真っ直ぐ行くこと数分、交番を左に曲がり、数メートル行くと「長峰」の看板が見えてきます。2月の華の会は、八彩（やさい）懐石長峰で、その名のとおり、野菜懐石をいただきました。昨秋、「やさい家めい」に行ったのがきっかけで、友人から「野菜を食べたい」というリクエストがあり、今回はネットで検索をしました。お店は、知人からのクチコミで選ぶことが多いので、ネットの検索ということでは、少し緊張しました。地下にあります。階段を降りると、和の世界。「大人の方はどうぞ」と、入り口の石や木がささやいているのが、聞こえてきました（笑）。お店の方は和装で、きれいな方ばかりでした。食前酒かわり？に、トマトジュースがでてきました。甘くてすっごくおいしいです。缶のトマトジュースが苦手な友人も「おいしい」と飲んでいました。先付 胡麻豆腐の上に金柑と山葵がのったもの 新取菜と厚揚浸し 御椀 筍すり流しの中に蓮根餅と煮梅が入ったもの向付け 堀川牛蒡、マーメラス、ばってん茄子を諸味醤油をつけていただく そのままでも食べれます煮物 天蕪田舎煮、葉牛蒡、黒七味口替り 海老芋釜（器）に、海老芋とタラの芽？をチリソースであえたものが入っています 食事 やさい寿司、ピクルス、田舎味噌汁デザート お芋（種類は忘れました）のブランマンジェシャンパン（マム）ワイン（ブルゴーニュ ピノノワール）全てが野菜です。ぜーんぶ、おいしいです♪マーメラスは、日本で１箇所でしか作られていないそうです。いんげんとスナックえんどうを合わせた食感です。向付けは、お野菜がそのまま出てきたのですが、何もつけずにそのままでいただいても十分においしいです。海老芋は、里芋をホクっとした食感です。お芋がそのまま器になっていて、中に、チリソースであえた海老芋がはいっています。そのお芋も食べたあと、スプーンで器になっているお芋をいただきます。・・・・塩を少しふっていただいたのだけど、これがね、すっごくおいしい(^^)翌日、肌はつやつやしました。次は、ベジタリアンに近いほど野菜好きの母と一緒にいきたいです。■八彩懐石 長峰〒104-0061 東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB103-3547-8083地下鉄銀座駅 B1番出口 徒歩3分 地下鉄日比谷線東銀座駅 A2番出口 徒歩1分 ランチ 11:30～15:00ディナー 17:30～23:00都営浅草線東銀座駅 A2番出口 徒歩1分 http://www.nagamine.co.jp/
2009年02月15日
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釜ぬきうどん
茹で上がった麺をそのまま丼に移し、 花かつおと生卵をのせ、 その上に茹で汁を少しと醤油をかけて、 かき混ぜる。妹から、だし醤油と一緒に「釜ぬきうどん」のレシピを教えてもらいました。たまごかけごはんのうどんバージョンってとこかしら、、、「釜ぬきうどん」は、簡単でおいしいです♪昨秋から何度も食べています。忙しい時にはぐぅ～お醤油は、鎌田醤油さんのだし醤油うどんは、六車さんの讃岐うどんおいしいです♪六車さんでは、六車さんの讃岐うどんと鎌田さんのだし醤油をセットにした、「お試しセット1,000円」がありますので、試してみてください。私もそろそろ讃岐うどんを注文しよっと。鎌田醤油さんのだし醤油は、おだしがはいっているので、煮物や炒め物などのお料理に使えるし、冷やっこやおひたしにかけても、おいしいです。もちろんたまごかけごはんにも(^^)/■鎌田醤油 だし醤油http://www.marugame.or.jp/kigyou/kamada/list.html■麺工房 六車 讃岐うどんお試しセット1,000円http://www.rakuten.co.jp/menkoubou/618751/620803/
2009年02月14日
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牡蠣とほうれん草のリゾット
今冬、はじめて作りました。前の冬は、何度も作ったのにね。約１年ぶりです。やっぱり、コレおいしいです(^^)/ヤミーさんのレシピです。牡蠣とほうれん草のリゾット ・・・・・◎調理時間：25分～30分 材料（１人分） 牡蠣・・・80g（6個くらい、半分みじん切り、半分丸のまま） 玉ねぎ・・・1/2個 ベーコン・・・1枚 ピュアオリーブオイル・・・大さじ１ 水・・・大さじ２ 米・・・50cc 白ワイン・・・大さじ１ 水・・・250cc 塩・・・小さじ1/4 ほうれん草・・・1株 有塩バター・・・小さじ1/2 胡椒・・・お好み 作り方 １．玉ねぎをみじん切りにし、オリーブオイルを熱したフライパンで炒める。 透明になってきたら、水大さじ2を加え、蓋をして、しんなりと甘みが 出るまで蒸し炒めにする。（火力は中火） その間に牡蠣を塩水で洗い、水気をふき取り、半分をみじん切りにする。 ベーコンもみじん切りにし、フライパンに加え、水分がとぶまで炒める。 ２．１．に米を加え、透明から半分白っぽくなるまで炒め、白ワインを加え、 水分がなくなったら、水200ccを加える。 水分がなくなるまで煮詰める。（10分くらい） この間にほうれん草を洗って、耐熱皿におきラップをしてレンジで加熱する。（20秒） 熱いうちに2cmくらいに切ってバターを和えておく。 ３．フライパンに残りの水50ccと塩を入れ、沸騰したら残りの牡蠣を入れて煮る。 米がアルデンテになって水分がなくなったら（5分くらい）ほうれん草を 加えて出来上がり！ お皿に盛って胡椒をふってどうぞ！！ ・・・・・・・・・・◎ヤミーさんのレシピの中で、一番多く作ったのが、「おからのサラダ」ドライトマトをいれるのがポイントですね！ただ、おからがね～売り切れるのが早くてで、思うように入手できず・・・残念。引きこもりの人が増えていると、昨夜のニュースで放送していました。だから、漫画やDVDをレンタルする人が増えていると・・・。外出しないなら、ヤミーさんの簡単レシピで、おうちごはんのグレードをあげたいですね♪おやすみなさい。■大変！！この料理簡単すぎかも...☆★ 3 STEP COOKING』http://3stepcooking.blog43.fc2.com/?q=%B2%B4%E9%DA%A4%C8%A4%DB%A4%A6%A4%EC%A4%F3%C1%F0%A4%CE%A5%EA%A5%BE%A5%C3%A5%C8
2009年02月13日
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５分
12:56 送信 ・ ・ ・ ・ ・13:01 受信ロイヤリティの話しを思い出しました。「最近のユーザーは、問い合わせた時の返信の速さにロイヤリティを見出していると・・」お昼休みだったからかなぁ気を遣って急いでくれたのかなぁ君からの返信は５分君の仕事のペースが見えてうれしいでも、わたしには速すぎるよもっとゆっくりいこうよ
2009年02月12日
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サザンにのって６５分走った！
今月から、休止していたスポーツクラブを復活しました。クロストレーナー（ジョギングマシーンのようなもの）は、45分にセット。テレビのチャンネルを選択します・・・・チャンネルを送って見ていきます・・・・サザン（オールスターズ）のライブが流れていました。決定です。昨夏の「真夏の感謝祭３０周年」ライブビデオのようです。途中からだけど、懐かしい曲が次々と流れます(^^)/ぜーんぶ知っている曲、口ずさんでしまいます。原由子さんのソロ「そんなヒロシに騙されて」 ♪そんなヒロシにだまされ～渚にたたずむ研ナオコさんの「夏をあきらめて」 ♪波音が響けば、雨雲が近づく～♪華やか女がとおーる、幻の世界は 「Bye Bye My Love」♪恋をしていたのは～去年の夏のころさ～ 「Oh!クラウディア」若い頃に覚えてことって、ちょっとしたきっかけで思い出せるものなのね。歌詞がでなくても（カラオケじゃないしー（笑））、桑田さんにつられて、口ずさんでしまいました。走りながらなので、ノリノリです（笑）。４５分になり、クールダウン２分に入る頃、桑田さんのＭＣになりました。見たい～２０分追加して、走りました。汗びっしょり、ぐったりです。数ヶ月ぶりだというのに、いきなり６５分も走ってしまいました。筋肉痛はなかったものの、翌日、右ひざがちょっと・・・・ガクとなりました（笑）運動不足なので、春休み中は、週に２回は来たいです。そうそう、足のむくみがとれて、ブーツはゆるゆるでした！
2009年02月11日
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コラーゲン鍋
数年前、コラーゲン鍋が情報番組で紹介された頃は、食べたいと思いませんでした先日、久しぶりに「Chanko Dining 若」 に行ったら、お鍋の種類が増えていて、コラーゲン鍋があったのでいただきました。なに味っていうんだろう？塩かな？ぽん酢をいれなくても、おいしかったです。お鍋なので、お野菜もたっぷりといただきました。最後は、ごはんをもらって、ぞうすいにしていただきました。満腹、満足(^^)v翌日は、コラーゲンと野菜効果で、お化粧のり＆血色もよかったです。「コラーゲン」というカタカナに「鍋」という漢字が、しっくりこない感じがするのは、私だけでしょうか（笑）若で必ずオーダーするのが、さつま揚げです。ふわふわでおいしいです。お鍋では、チゲ鍋が好きだったのですが、メニューにありませんでした。なくなってしまったようです。。。。残念。人気があるので、予約をとるのが大変ですが、何度も行きたいお店です。Chanko Dining 若 渋谷店東京都渋谷区道玄坂1-11-3 フォースワンビル B1F TEL: 03-6415-4527 営業時間ランチ月～金 11:30～14:30(LO14:00)ディナー月～木・日・祝 17:00～23:30(LO22:30)金・土・祝前 17:00～02:00(L.O.01:00)http://www.chanko-waka.jp/store/shibuya/index.html
2009年02月10日
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月の錯視
・・・・・心理学概論講義メモ一昨日は、23:30頃帰宅しました。空を見上げたら、真上にきれいなお月さま。ここ数日、雲がかかったお月さましか見られなかったから、うれしかったです♪今夜も雲がかかったお月さまです。私の真上の月のことを、天頂の月と言い、地平線（水平線）の月のことを、地平の月と言います。天頂の月と地平の月を比べると、地平の月の方が大きく見えませんか？それって、おかしいですよね。地球と月の距離は変わらないし、月は地球に同じ側（うさぎ模様のある方）しか見せないし。この天頂の月と地平の月を写真に撮り測定をしたら、大きさは同じだったそうです。この不思議は、まだ解明されていないそうです。ただ、一説によると、地平の月は無意識にまわりのものと比べているのではないかと言われています。この現象（天頂の月、地平の月）のことを、月の錯視というそうです。不思議。不思議だけど、大きな月、大きく見える地平の月は、ファンタジーだな～(^^)
2009年02月09日
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「キャンセルさせていただきました」
2月2日、発送状況を確認すると、「2/3～2/7発送」となっている。注文した時は、[2/2～2/7発送」だったのに、、、遅れている？2月3日、発送状況を確認すると、「注文はありません」となった。??????????2月4日、もういちど確認したけど、「注文はありません」！！！！！！（驚）カシャカシャ、Amazonに問い合わせました。・・・・・・・・・・（Amazonからのメール）このたびは、ご注文いただきました商品の入荷について、お客様に大変ご迷惑をおかけしましたことを心からお詫び申し上げます。ご注文商品『エッジ 上 (単行本)』・『エッジ 下 (単行本)』は、発売元に確認したところ、わずかながら入手の可能性があるとのことだったため、継続的に在庫の有無を確認しておりました。しかしながら、このたび発売元から今回は商品の入荷見込みがないとの連絡を受けたため、誠に勝手ではございますが、ご注文をキャンセルさせていただきましたことをご理解くださいますようお願い申し上げます。・・・・・・・・・・end入荷の見込みがない。えええ！（驚）そんなに売れているの？東野さんじゃないの？店頭には東野圭吾さんの本がたくさん並んでいるのに～。仕方ありません、、、中古品を注文しました。認定書が届かなかったり、貸している本を何度も催促しても返ってこなかったり、大事なメールに気づかなかったりと、なんか負のスパイラルにはいってしまっている感じがします。いけない、いけない、まずは、玄関の掃除を念入りにしよっと♪
2009年02月08日
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新型インフルエンザ マスクしていますか？
インフルエンザや風邪での欠勤者が増えています。あと、授業中咳こんでいるひとに、先生は、皆に迷惑だから帰る（教室から出て行くように）ように言っていました。私は、数年前にインフルエンザにかかってからというもの、予防接種はかかせないでいます。40度以上熱がでた時は、「死んでしまうかも」と思ったほど、苦しかったです。だから、予防のためにマスクをしています（笑）。昨年までは、こんな私を見て、家族や友人は、見守るように笑っていましたが、、、、、そろそろ、みなさまも一緒に予防をしてもらいたいな～と思い、私の知っていることをブログに書くことにしました。・・・・・・・・・・（新型インフルエンザの予防と対策より）人類にとって未知のウイルスであるために、免疫もなく、容易に人から人へ感染して、急速な世界的な大流行（パンドミック）を起こす危険性があると言われてます。また、ひとたびパンドミックが始まると、多くの人が罹患（りかん）し、通常のインフルエンザよりも死亡する可能性が高くなるとも言われています。さらには、パンドミックによって、学校の閉鎖、外出の制限、企業の崩壊・ライフラインの麻痺など社会への深刻な影響も予想されます。・・・・・・・・・・end新型インフルエンザの流行の周期が約50年なので、近々起こるのではないかと言われています。パンドミック警報はフェーズ６まで設定されており、現在は、フェーズ３だそうです。 ＊フェーズ３ 新しい亜型ウイルスによるヒト感染発生 ヒト-ヒト感染はまだ無いか、また、極めて限定されている ＊フェーズ６ 人から人への世界的流行の発生 効率よく持続したヒト-ヒト感染が確立 交通が発達した現代では、流行の速度も速く、フェーズ４に入ると瞬く間に、フェーズ６まで進むらしいです。＊新型インフルエンザの症状症例がないため、正確な予測は困難だそうですが、急成期は、38度以上の突然の発熱、咳、息切れ、全身倦怠感。進行成期は、下痢、嘔吐、腹痛、鼻出血、歯肉出血、結膜炎、肺炎、急性呼吸窮迫症候群、多臓器不全。＊予防・接触感染を防ぐために手を洗うこと 清潔なタオルやペーパータオルで拭くこと うちの会社は、飲み物は有料になったけど、トイレにペーパータオルが設置されました。 インフルエンザ対策だそうです。・咳エチケットを身につける 風邪の症状がある場合は、マスクをつける。 咳やくしゃみをする時は、ひじでマスクをおさえる。・使用したティッシュなどは、袋にいれて捨てるか、 ゴミ箱にふたをつける＊備蓄流行すると、交通がとまり、ライフラインにも影響がでるので、食品や衛生用品（マスク等）を備蓄しておく昨年6月に、横浜市中田市長が情報番組で、新型インフルエンザについてお話しされていたそうです。・・・・・・・・・中田市長は、新型が発生するのは間違いない、と強調。誰もかかったことのない病気のため、免疫もワクチンもないのが現実であるとし、かつてアメリカ・セントルイス市でインフルエンザが発生したときに公共交通を止めた例を見習うべきだとの持論を展開した。 「もし、東京で一人でも新型インフルエンザにかかったら、横浜市内でパニックを起こさないように、市営地下鉄を止め、学校は休校にする覚悟でいます」と語った。猛烈な批判を受けることは予想しているのだという。・・・・・・・・・・end１週間前の新聞（日経）１面には、グラクソ・スミスクラインが、インフルエンザ治療薬の「リレンザ」を緊急輸入をする記事がありました。その記事の隅に、「東京都は１月２９日に、４年ぶりに流行警報を発令した」と記載がありました。風は冷たいけど、春のような日差しです。パンドミックがおきたら、どうなるんだろう？罹患者であれば、発熱センターに電話をして、指定された病院か自宅で療養することになりそうだけど、そうでなければ、全身衛生上問題のないものを着て、出勤するのでしょうね。私は横浜市の住民です。中田市長が交通機関を止めてしまったら、自宅待機よね。私だけじゃないから、会社の機能は停止・・・・→ （驚！）暗い結末になってきたので、今日はこのへんで。ではでは～☆
2009年02月07日
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壹眞珈琲店 晴海通り店
かづま珈琲店と読みます。銀座４丁目の交差点から、三愛丸ビル（1Fドトール）とあけぼのの前を通り、次の角を左に入って、1、2軒目のビルの３階にあります。すずらん通りですね。晴海通りとすずらん通りがクロスしている角に、看板が出ています。買物で、ちょっと疲れた時、ここでひと休みします。先日は食事の後にいきました。ケーキセットにしました。モンブランとブレンドです。「おいしいね(^^)」友人とハモってしまいました（笑）。いつもはカフェラテやカプチーノだけど、ちゃんといれてもらった珈琲は、ブラックですね♪コーヒーカップは、マイセンでした～(^^)v何度か来ていますが、だいたいマイセンです。アンティークな家具や小物が並んでいます。そうそう、お水のはいっているオリジナルグラスもステキです。ホームページを見たら、銀座に３店舗もありました。並木通りと中央通りです。どちらも近いです。今度は、烏来の後に、中央通り店に行こうかな♪壹眞珈琲店晴海通店銀座駅Ａ１番出口 中央区銀座５－７－１９ すずらん通り入り口０３－３２８９－０５８１ http://www.hh.e-mansion.com/~kazuma-cafe/index.html
2009年02月06日
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飽きないとき
・・・・・・・・・・（パープル＠AN-J さんより） イヌとヒトとの違いは、「飽きるかどうか」です。 イヌは、毎日同じことをしても、飽きません。 ヒトは、飽きます。 わが愛犬ばろん号は、毎日２回、同じ散歩コースでも 飽きません。 が、飼い主のわたくしは、飽きます。 （続く）・・・・・・・・・・endウサギも飽きません（笑）。飽きないというより、変化が少ない方が、ストレスも少ないらしい。。。。「飽きる」「飽きない」という話しをしていたら、２歳の姪っこちゃんのいる友人は、「子どもも飽きないよね～」「同じビデオを繰り返しくりかえし見てるし～」先日行ったライブのヴァイオリニストの方々のプロフィールを見ると、ほとんどの方が、３歳からヴァイオリンを始めているのです。そうなの、繰り返し練習することが大事で、子どものときは、飽きないで、何度も何度も同じことができるから、だから、３歳からヴァイオリンを始めるひとが多いのね。テレビか何かの雑誌にも書いてあったと思う。そういえば、私も３歳のとき、英会話にいってたっけ。小学校入学と同時にやめてしまったのよね。続けていれば、今、英語で苦しまなかっただろうなぁ。私のことだから、飽きちゃったんだろうな～。「飽きる」「飽きない」ってことが、心にひっかかるんだな。今、ちょっと悩んでいるから。 私、飽きてしまったのかな？ ううん、飽きていない、 まだ、飽きていないと思う。
2009年02月05日
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「赤がいいですよ！」
昨日は節分でした。恵方巻きを買うのに、列に並びました。隣はお花屋さんです。店先にはアネモネがたくさん！お目当ての恵方巻きを無事に買うことができて、迷わず、お花屋さんへ。春の花～アネモネ・・・の文字に、カラフルなアネモネを見ていたら、とんがっていた心が、おだやかになってきました。５本手に取り、レジへ。いつものお兄さんがいました。「￥1,040 です」「あと￥10 でもう１本つきますよ・・」 １本￥208 ３本￥525 相変わらずおっちょこちょいな私（ポリポリ）「すみません、、１本追加します」とアネモネの方に行こうとする私に、「赤がいいですよ～」（店員さん）紫２本、赤１本、ピンク１本、白１本に、赤が１本追加されました。「保持剤いれておきますね(^^)」（店員さん）お兄さんのおかげで、カラフルなアネモネが、春と一緒に我家にやってきました！ありがとうね♪
2009年02月04日
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See's Candies
銀座の裏通りにある小さなチョコレート屋さんです。ここのお店のチョコを冷蔵庫に常備している・・・と話されたのは、内田恭子さんです。数ヶ月前の新聞です。カリフォルニアの味がしました。ナッツ、キャンディ、キャラメル に、チョコが溶けて、からまっています。ザク、、びよ～ん、、と食感もいろいろ！ひと口で食べようとすると、はいりきらなくて、モグモグして、口の中は、チョコだらけになります。おいしい～♪カリフォルニアだぁ～もうすぐバレンタインディですね。カリフォルニアの太陽のような彼にどうですか？
2009年02月03日
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眠りました。
朝、一度起きて、ウサ達に朝ごはんをあげて、私は、いよかんを１個食べて、8:30に寝ました。17:00過ぎに起きて、宅配を受領して、18:00過ぎに寝ました。23:00過ぎにおきて、ウサ達に夜ごはんをあげて、私は夕食を食べて、少し横になりました。よく寝た～そんなに眠くはなかったけど、起きていると、頭痛がしたので、ねちゃいました。（めったに頭痛はしないので）気づいたことストレスが少ないと、お菓子を食べない。まあ、ごはんもだけど。1週間がんばろうっと♪
2009年02月02日
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脳内麻薬
論文提出閉め切り日の数日前から、寝不足が続いています。期限の前日は、1時間半しか睡眠をとることができませんでした。いつも通り会社に行きました。眠くありません。いつもより集中力があります。退社をし、期限の時間、ぎりぎりまで、図書館で論文を書きました。集中力が続いてるから不思議です。別のもうひとりの私が動いている感じです。「脳内麻薬が効いていたみたいだね」（友人）クライマーズハイじゃないけど、恐怖を感じない、苦痛を感じない状態です。（--;「それが終ったあとで当然、脳はみっちりと休息を要求してきます。 それに応えなければ、精神に異常をきたすことになるので注意しましょう。 終ったらしっかり睡眠をとり、甘いものを朝食べてね。 それだけでかなり疲れがとれるはずです。」（友人）この翌日2日間の朝食は、ハーバーとバウムクーヘンを食べていました。私、脳の指令にきちんと従ってます（私）今日はお天気がよくて、気持ちよさそうだけど、睡眠をしっかりとり、脳に休んでいただきます。zzzzzz・・・・。
2009年02月01日
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