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今日は2年半ぶりに健康診断に行ってきた 初めての診療所に行ったが 普通初めてだと急患以外は早くても1週間後の予約なのだが この診療所は当日に予約を取るシステムでネットで今朝時間を指定して予約を入れたら運良く予約がとれた ほとんどの診療所では過去現在本人家族の病歴 アレルギーなどを問診表に書き込んだりチェックするのだがここでは書き込みではなくいろいろ問診された 医療用語など普段英語を使わないので電子辞書は必需品
身長体重血圧を測って尿検査 血液検査は他の診療所に行くことになると言うので行って来た これの検査結果は今日見てもらった医者に行くので1週間後の予約時に結果が言われる予定 で尿は問題なく糖尿病の問題はなし ところが血圧がめちゃくちゃ高すぎるとのこと 上165下90 ということで薬を処方された 他にも自分で2,3気になる症状があるので聞いて薬を処方された それを1週間飲んで様子をみるとのこと
食事の量を減らしてゆっくり良くかんで食べる 辛いのや塩 コーヒーもダメ 運動をする との助言を頂いた コレステロールも高いかもしれないので気をつけよう