PR
stewnabe
一応食品メーカーに勤める旦那がお酒好きの妻と一緒に日本酒とワインのメモ書きを残していく日記
カテゴリ
カテゴリ未分類
(0)日本酒
(52)日本酒の勉強
(6)ワイン
(23)ワインの勉強
(9)赤ワイン
(18)白ワイン
(8)ロゼ
(1)スパークリング
(2)ビール
(12)発泡酒
(7)レモンサワー
(3)ウイスキー
(3)焼酎
(2)ノンアルコール
(9)その他お酒
(26)料理
(93)主菜
(8)おつまみ
(94)副菜
(17)商品紹介
(36)今日の晩酌
(9)背徳飯
(9)大量消費
(8)〆の一品
(3)手抜きレシピ
(3)料理道具
(7)生活
(94)家電紹介
(19)ふるさと納税
(45)家庭菜園
(31)株主優待
(74)株・投資など
(24)記事考察
(10)旅
(71)お店
(37)西宮食堂巡り
(48)読書感想文
(34)資格勉強
(25)スポーツ
(30)ボディメンテ
(29)ストック素材
(3)家族案件
(3)SDGs
(1)映画
(7)お笑い
(8)ゲーム
(1)西宮市イベント
(3)キーワードサーチ
▼キーワード検索
カレンダー
2024.05.13
カテゴリ： ボディメンテ
5/11の整体報告
最近は股関節周りのストレッチを重点的におこなっています
【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】
それでもなかなか骨盤のゆがみが治らない
骨盤右側が上がっている、骨盤が前傾している状態
骨盤のゆがみから、筋膜が引っ張られ 右肩肩甲骨付近の痛みにつながる、自覚症状はないが太もも外側の筋肉の硬直がみられる、また股関節の筋肉も硬直している
添付のyoutubeでストレッチしており、股関節周りのストレッチを実施しているが、改善はみられるも、まだまだ
先週お酒を飲んだ影響か、肝臓の位置がだいぶ下がっていた
大分肝臓の位置変わってますねー、って整体の先生も分かるのが凄い
最近は股関節周りのストレッチを重点的におこなっています
【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】
それでもなかなか骨盤のゆがみが治らない
骨盤右側が上がっている、骨盤が前傾している状態
骨盤のゆがみから、筋膜が引っ張られ 右肩肩甲骨付近の痛みにつながる、自覚症状はないが太もも外側の筋肉の硬直がみられる、また股関節の筋肉も硬直している
添付のyoutubeでストレッチしており、股関節周りのストレッチを実施しているが、改善はみられるも、まだまだ
先週お酒を飲んだ影響か、肝臓の位置がだいぶ下がっていた
大分肝臓の位置変わってますねー、って整体の先生も分かるのが凄い
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ボディメンテ] カテゴリの最新記事
-
【ボディメンテ】頸椎C1C2の左側が歪み？ 2024.05.19
-
【ボディメンテ】シセイカルテ 記録 240… 2024.04.23
-
【ボディメンテ】ダンベルトレーニングが… 2023.12.18
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
