PR
日本酒ハゲオヤジ
日本酒が好きなおっさんです。 日常のたわいもない事をアップしています。 興味持っていただいたら嬉しいです。
カレンダー
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2026.05.29
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49284)
カテゴリ： ダイエット
こんにちは
毎朝、体重を測っています。
今日は26,5kgでした。
1年間で約10kgやせました。
今は現状維持に努力しています。
何をしたか、順次、掲載して更新していきますね。
まず、最初にしたことは
体重計を買いました。
自宅には、他にもあるんですけどね。
自分で自由に使えるものですね。
日々の記録、自分への意識付けに役立ちます。
🙋
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
もやしダイエットもやってます。 2026.05.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
