2016年06月の記事
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台風と熱中症。
今年は台風１号がまだ発生していないと言います。ホウ！ 確かにそう言えば、ここ暫く台風のニュースを聞かないですね。過去最も遅く１号が来襲したのは、平成１０年の７月９日だったそうです。後２週間来なかったら、史上１番の遅さとなります。チラとも台風関連のニュースは聞きませんから、案外そうなるかもしれないですね。 今夏は又、猛暑となる予報です。今年の海と大気の状態は、観測史上最も暑かった平成２２年に似ているそうです。そんな夏となるのは疑いありません。体調管理には万全を期さなくてはなりませんよ。 暑さと言えば熱中症。エアコンや扇風機で部屋の気温を２８度以下に保ちましょう。こまめに水分補給も大切です。晴れた日の外出であれば、日傘や帽子は必須です。出来るだけ午前中か夕方に出かけましょう。そして何よりも十分な睡眠と正しい食事。言うは易し、行うは難し。歩道で泡吹いて、ひっくり返ってから注意しても遅いですからね。テレ笑いも叶いません。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.27
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お寺へ行こう！
お寺が今、生き残りをかけて新しい試みを始めていると言います。初詣でや祈願の時以外、普段は縁の薄いところとなってしまった感のお寺ですが、そんなお寺が最近、変革を模索中のようです。 なんとヨガ教室やプラネタリウム、ライブコンサートや、ついには、合コンイベント迄やっているらしいです。 「寺社コン」はテーマを決めての話し合いから始まり、座禅・写経・精進料理・縁結び祈祷・滝行・寺社巡り・最後に懇親会・飲み会でシメと言う、バラエティ豊かな合コンです。 近頃お寺は檀家もどんどん減り、廃寺になるところも多いと言います。お寺を存続させていく為には、お寺や仏教を身近に感じて貰うべきと、こう言った新しい試みを行うところが増えているようです。 一度近くのお寺を、訪ねてみてはいかがでしょうか。ビックリするような奇妙奇天烈なお寺が、見つかるかもしれませんヨ。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.26
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自律神経ダイエット。
鳩山邦夫さん、死んだそうですね。最近まで炭水化物ダイエットをしていて、それが原因じゃないかって憶測も飛んでいます。 ダイエットも様々な種類があるようですが、確実に効果が得られる「自律神経ダイエット」もその一つです。 自律神経を整える事が、代謝を高め太り難くし、その為には、便秘を改善する必要があると言ってます。便秘を改善しない事には、痩せる事は出来ないと言うのですね。 先ずは日々の習慣の改善です。朝はコップ一杯の水と、幾分かの果物。日中は１～２Ｌの水をこまめに飲む。入浴は３８～４０度のお湯に約１５分。０時前には就寝し、朝型生活にシフトする。 食べ物としては、モロヘイヤや海藻・ゴボウ・マッコリ。又、オリーブオイルは腸壁に張り付いた、便の排泄を促す潤滑油としておススメだそうです。大匙２杯程度を加えると効果的と言います。 さあ、飽いて止める迄暫くの間、ガンバってみましょうか。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.24
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オジサンの残念な昨今。
ＯＬ連中が言っている、団塊のオジサンの評価の声…「いくつに見える？」が口癖の若作り。これみよがしなお洒落して、「ドヤ、若いだろ」みたいなオジサン。いつも黒いジャケット・黒い靴、シャツまで黒い黒ずくめのオジサン。逆に赤いシャツや真っ白なパンツに七色バンダナのカラフルオジサン。休日出勤やイベントでピンクやオレンジのポロシャツ着て、襟を立てちゃってるオジサン。手首に革紐みたいなブレス巻いてたり、数珠みたいな天然石ブレスしているオジサン。腰に入れた財布から、シルバーのウォレットチェーンぶら下げてるオジサン。「チョイワル」気取りのベージュのトンガリ靴。脱メタボを目指し、エクササイズサロンにせっせと通うオジサン。エクササイズに成功したりすると、妙にピチッとしたの着たりして、腹筋を触らせるオジサン。顎先をちょい剃り残し、「エロ髭」作って小顔効果を狙ってるオジサン。「キャー！ ステキ！」、心にも無いオダテににやつくオジサン。赤面ものですが、当の本人はこれで粋がっているのでどうしようもない。ＯＬ連中はそんなオジサンを遠くから眺めては、昼休み時間の話のネタにしているのですねえ。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.23
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ヘタな考え休むに如かず。
私の特技の一つ？がタイトルの「ヘタな考え休むに如かず」です。行動を起こす前にそれについて一生懸命考えを巡らすのです。あれこれ考えては結局は何も結論を得ぬまま行動に移します。 ならば考える事なく、すぐ行動に移せばいいのですが、悲しいかな、一度考えて見なければ行動に移せないのです。こんな事で幾度チャンスの芽を逸した事か。 こんな「考え過ぎるアタマ」を、仏教では「妄想」と言うらしいですね。ムダな考えを止める方法は無いものでしょうか。 仏教では「正しい思考」を持てと言ってます。正しい思考とは「心の反応に気づく」事だと言いますが、こんな仏教的な言葉ではなんだかわかりません。 簡単に言うと、「あっ、今自分はつまらない考え事をしている」と思ったなら、「あ、これは妄想だ」と、即座に反応する事だと言います。言葉で考えない状態、つまり「敢えて言葉にしない」を常に心がける事だと言います。 今まで私はムダな考えで過ごして来、正直多くのチャンスを逃してきました。これからはムダな考えを止め、行動第一にチャンスを掴みたい！…と思えど、一朝一夕に変えられるものではないでしょうねえ。今日も又、アレコレ考えては行動に移す事が出来ない自分をそこに見るのです。ヤレヤレ… ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.22
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クマだ！ 伏せろ！死んだフリだ！
各地でクマ出没のニュースが聞かれます。夏に向かい、クマに出会う機会はますます増える事でしょう。クマに出会ってしまったらどうすればよいのか。絶対に避けるべき行為は、「走って逃げる」だと言います。 クマには逃げるものを追いかける習性があり、しかも時速５０ｋｍで走るので、あっという間に追いつかれてしまいます。絶対に背中を見せて走って逃げてはいけません。 クマに出会ったら、よく死んだフリをすればいい… なんて言いますが、これは全くのホラ話です。本当に御馳走が転がっていると思われ、食べられる事になりかねません。こんな筈じゃ…後の祭りです。 突然の出会いに大声で叫んだり悲鳴を上げる事もＮＧです。突然の出会いにビックリするのは熊も同じで、大声で出されるとクマもパニックに陥り、本能的に人間に襲いかかって来ます。 子グマを見かけたら更に危険が高まります。子グマの近くには必ず母グマがいますから、我が子を守る為突進して来ます。決して「オオ、可愛い！」と抱き上げたり、写真を撮ったりしてはいけませんよ。 静かに静かに、クマ君を優しい眼差しで見ながら後すざり。それでも向かって来るようでしたらもう危ない！ムチャクチャ辺りの石ころや木切れを投げ、振り回しましょう。 子グマのジョニー .★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.21
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「父の日」 今年こそ！ 期待すれど成果なし。
きのう６月１９日は父の日でした。「母の日」に比べ、圧倒的に影の薄い「父の日」。それでもめげずに頑張っているのが全国のお父さん。 あるアンケートによれば、父が贈られて嬉しいものは手紙だそうです。「お父さん、いつも私達家族の為に働いてくれてありがとう」。たったこれだけで、あなたの父上は泣いて喜ぶんですから楽ですよね。今年の「父の日」は過ぎちゃいましたが、来年のプレゼントには手紙で決定です。 母の日には「モノ」が喜ばれますが、父の日には「モノ」より「キモチ」が喜ばれるんですねえ。 その他喜ばれるものにステテコ・ネクタイ・手作りのモノ・温泉旅行・食事・酒類・ハンカチ・靴下・財布等相変わらずの物ですが人気でした。変わったところでは「キャバクラ券」が密かな根強い人気です。 相当喜ばれます。しかしお父さんからは「キャバクラ券がいい」と決して口には出来ません。 今年の父の日もなんて事なく過ぎました。来年は期待しましょうね。 多分同じ一日になる事は決まってますが。いやいや、ひょっとしたらキャバクラ券をプレゼントされるかもしれません。夢を持って明日へと向かいましょう。 Only You ビバ！キャバクラ！ .★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.20
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梅雨と「潮来あやめまつり」。
今日もどうやら雨模様、すぐにでも降りだしそうな按配です。じっとり汗ばむ今日この頃ですが、夕立でも来れば最高なんですがね。夕立って夕方だけではなく、正午過ぎから日没後数時間迄の雨を言うそうです。早朝に発生する雨は何と言うのか。「朝立」と言うんだそうですね。朝立 … 何と懐かしい言葉ではありませんか。近頃トンと自覚が無い事象ですが … (^^; 梅雨時の花と言えばアジサイですが、アヤメもその双璧を為す花ですよね。アヤメと言えば思い出すのは茨城県潮来市の「水郷潮来あやめまつり」。今年も先月末から始まってます。潮来花嫁さんでお馴染みの「嫁入り舟」や、艪漕ぎ舟での遊覧船など、水郷ならではの情緒あふれるイベントが盛りだくさんです。あやめを眺めながらゆっくりと進む舟に揺られていれば、絶好の観光気分に浸れます。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.16
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ゴーヤでグリーンカーテンを作る！
今年の夏は暑い夏となるって言います。暑さと女には極端に弱い私に脅しをかけています。 今夏は、グリーンカーテンを作ろうかと考えています。苗と支柱とプランターと土があれば、比較的簡単に、素人でもすぐに出来ると言いますから。 ツタ性の植物であれば、緑のカーテンとして使えます。一年草の朝顔・ヘチマ・キュウリ・ゴーヤ・ヘチマ・等が素人向きだそうです。特にゴーヤは病害虫が付きにくく、肥料や農薬も殆ど不要で、水と暑さがあればぐんぐん成長するグリーンカーテンの代表格。又、その実はビタミン・カルシウム・鉄・食物繊維など、夏には摂りたい栄養素が豊富で、食べきれないほど実がなると言います。 日本には昔から葦簀がありますが、葦簀自体が温まって、かえって暑いくらいになる時がありますよね。 町中でも軒先にネットを垂らしたり、支柱を立てたりして、グリーンカーテンづくりを始めている家庭がチラホラ見かけます。決めた！ この夏はグリーンカーテンで乗り切る！ 初めてのグリーンカーテンセット ゴーヤ苗栽培セット .★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.14
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６月１２日「恋人の日」。
商売人は儲かる事にはメがありません。今日１２日の「恋人の日」もその内の一つです。 誰がこの日を「恋人の日」にしたかと言うと、「全国額縁組合連合会」と言うところらしいですね。聞いたことあります？ 何ともマイナーなところです。 ブラジルの地方では、聖人アントニウスが歿した前日の６月１２日を「恋人の日」とし、恋人達はこの日に一緒に食事をしたり、写真を入れた写真立て・額縁をプレゼントするんだそうです。日本でもこれにあやかって「恋人の日」としたのですが、それらをやり取りするのを見た事ありませんよね。アクセサリーなら聞いた事ありますが。「全国額縁組合連合会」さん残念、こと志と違っちゃいましたね。 翌１３日が「聖アントニオの祝日」。縁結びが得意な聖人らしく、若者はいい縁に恵まれるように聖アントニオに祈ります。又、聖アントニオは「失せもの探しの聖人」としても有名で、「聖アントニオ」と唱えると探している物が見つかると言います。若い女性の間では、結婚の良い相手を見つける為祈る人も多いようです。欧米諸国でも縁結びの神、女性の守護神として人気が高く、広く崇められています。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.12
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ストーカー男に刺されたアイドル、意識を回復。
アイドル活動をしていた女子大学生・冨田真由さんが、ファンのストーカー男に刺された事件。冨田真由さんは二週間にもなりますか、意識を回復したと言います。脳機能にも異常は無く、ひとまずホッとしましたね。それにしても、女・子供の弱い者を助けるのが男の役割ですが、この男の所業は何たる事でしょうか。情けない男が多くなった世の中ではあります。 ストーカーになるヤツは粘着質で、特別視されたがっていて、自己顕示欲が強いと言います。適切な距離感を保つ事が重要です。決してソヤツを特別視はしてはいけません。友達のような親しいやりとりや、タメ語を使う事は止めにしときましょう。なるべく敬語を使い、心理的距離を取る事が大事です。 警察もこの様な事案には、深く動きの取りようが無いのが実態です。友人達、それも同性の味方を得られるよう助けて貰う事が大事です。ブログ等に毎日コメントをつけてくる。自分は特別で、君の誰も知らない事を知っているんだ。なんてアピールをしているヤツはいませんか。こんなヤツは絶対に要注意人物ですからね。 犯人の岩埼友宏ってヤツ、なんでもＡＶに出演してたって事ですね。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.10
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梅雨到来。 降って痔固まる…！？
今年は今日が雑節の一つ「入梅」です。これからの約３０日間が梅雨の期間だと言います。梅の実が熟する頃、雨季に入った頃を言います。又、この時期は湿度が高く、カビ（黴）が生えやすい為、「黴雨（ばいう）」が転じて梅雨になったとも言われています。昔の農家にとっては、田植えの日を決めるには梅雨の時期を知る事が重要で、目安として暦の上で入梅を設けたそうです。 この時季はホタルが舞う頃でもあり、各地でホタル祭り等が催されます。心無い人が、ホタルを大量に盗って行ったなんてニュースもありましたが。又、イワシは産卵前で最も脂がのっていて、１年の中で一番美味しい時期で、入梅鰯（にゅうばいいわし）と言われます。千葉県の銚子市では、毎年「入梅イワシ祭」が開かれており、今年は今月１８日から７月いっぱいとの事です。 「紫陽花や 藪を小庭の 別座敷」 芭蕉 「五月雨を 集めて早し 最上川」 芭蕉 「紫陽花の 末一色と なりにけり」 一茶 「紫陽花や 昨日の誠 今日の嘘」 子規 「時は今 あめが下しる 五月哉」 明智光秀 子供と楽しむ日本の行事御飯 .★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.09
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梅雨入り。 気は滅入り。
世界で一番嫌な季節、梅雨入りです。たまに降る静かな雨は風情があっていいもんですが、これが毎日となると、風情も何もあったもんじゃござんせん。温暖化のせいでしょう、近頃は土砂降りも多くて辟易ですね。 梅雨に入ると、除湿機が欲しいとチラッと考える事がありますが、クーラーの除湿を使えばいいかと、考えもそれ迄になってしまいます。電気代等考えると、実は除湿機を使う方が有益だとも聞きますが。 これ迄除湿機は除湿機能だけでしたが、これに衣類乾燥機能を付加したものが最近の売れ筋だと言います。ここ数年の傾向として、衣類の乾燥を目的とする人が増え、最近では、衣類乾燥が主目的の家庭もあるそうです。 各メーカーは、除湿機のネーミングを単に「除湿機」だけで無く、「衣類乾燥除湿機」や、「除湿乾燥機」として売り出しています。除湿・加湿・集塵・脱臭の、４機能を搭載したモノもありますよ。除湿機は買って損の無い機器のようです。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.07
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６月３日は何の日？ ムーミンの日？ 違いま～す。
ムーミンファンの人から、常々６月３日は「ムーミンの日」と、教えられていたのですが、どっこいこれが違うと書いてありました。６月３日 "６-３"、どう考えてもムーミンといい語呂合わせですよね。実は本当の「ムーミンの日」は、８月９日だそうです。 ムーミン生誕６０周年となる２００５年に、「全世界に通用する記念日を」との思いから、作者トーベ・ヤンソンさんの誕生日であるこの日が、世界共通の「ムーミンの日」となったと言います。ムーミンファンなら誰もが知ってる事です。 その他６月３日は何の日でしょうか、１９９１年、雲仙普賢岳で大火砕流が発生しました。日本近代登山の祖、ウェルター・ウェストンを偲ぶ「ウェストン祭」があります。長澤まさみ・川崎宗則選手の誕生日です。 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.03
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６月は衣替え。 遊び・仕事はクールビズでLet's Go！
早や今年も６月に入りましたね。６月と言えば梅雨、そしてもう死語に近い「衣替え」です。一時期クールビズって言葉が賑わってましたが、昨今その言葉も下火になった感がします。 初期クールビズは精々半そでシャツに軽量スーツでしたが、その後のスーパークールビズになると、イヤハヤすさまじいものがあります。ノーネクタイは勿論、かりゆしウエアやＴシャツ・ポロシャツ、ジーンズ・スニーカー・チノパン、オールＯ.Ｋ。何でもあり。 スーパークールビズは超軽装となる成る為、体型がモロに出て来ます。それを何とか服装の方に気を使って、体型を目立たなくしようとする、涙ぐましい努力が必要な人もいます。服装関係各社はそんな人の為に、様々なグッズで対応してくれています。一度念入りに、デパート等の売り場を回る事をお奨めします。「おお、コリャーいいんじゃないの！」なんて、結構オモシロイモノも売り出されていますよ。 ボーナス前に思わぬ出費が増えたなんて人も出そうですね。クールビズを積極的に実践する会社、ほったらかしの会社等々、間もなく暑い夏・本番がやって来ます。風邪をひかないよう注意しましょう！ ひんやりエアクールクッション .★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2016.06.01
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