2015年01月の記事
全90件 (90件中 1-50件目)
-
やはり ソミュアＳ３５ が気になります
今朝は午前６時５０分に起床です。午前６時００分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、起床時の室内の温度・湿度は１５．４度、３９％です。外気温は３．２度、天候は快晴です。午前８時３０分過ぎに住居を出て、新橋駅まで行き、みどりの窓口で来週の出張の切符を買ってから、開店早々のタミヤプラモデルファクトリー新橋店に行って、ドイツで開催のトイフェア「シュピールヴァーレンメッセ２０１５」の会場で発表された製品を見てきました。やはりソミュアＳ３５が気になります。２月１４日に開催のテストショット組立体験会に参加申し込みしておきました。川崎駅まで戻り、ヨドバシ川崎ルフロン店で本を買ってから、地下街アゼリアに行って、ケーキ店「イノクマ」が閉店したという情報を確認してきました。アゼリアが改修されるということで、今後、他の店もほとんど閉店するようです。イノクマの、以前は駅近くのビルに本店があったということですが、現在はサークルＫになっています。そこに戻って継続するかと期待して見に行きましたが、サークルＫのままで、ケーキ店は完全撤退のようです。残念です。横浜駅まで戻ったところ、１８５系２００番台の国鉄特急色ＯＭ０８編成の踊り子が７番線に入線していました。１５７系風の塗装がカッコ良いです。横浜そごう７階にある紀伊國屋書店で本を買ってから、上大岡駅まで戻り、ヤマダ電機で模型用塗料等を買ってから、午後０時４０分に住居に戻りました。昼ごはんパスコの菓子パン「レーズンカスタードホイップパン」とごぼうサラダ、納豆、エクレアです。午後２時から、ダイエー金沢八景店に食品を買いに行ってきました。おやつ神戸屋の和生菓子「和味栗（なごみくり）きんとん」です。パソコンで家計簿をつけてから、ヤマダ電機のケイタイｄｅ安心会員のポイントバックキャンペーンくじを引いたところ、本日の買い物が全額キャッシュバックになりました。このキャッシュバック分でもっとプラモを買えということなのでしょう。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚バラ肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ゆき菜です。豚レバーカツ 、目玉焼き、ミニトマトを添えました。 別添で「ヒジキ煮」があります。月末なので、今月の焼そば率の発表です。 今月（２０１５年１月）は、焼そばを食べていない日は１日、２日、４日、５日の４日です。ということで２０１５年１月の焼そば率は（３１－４）／３１＊１００＝８７．０９６・・・８７．１％ でした。ちなみに、昨年の１月の焼そば率も同じ数値です。
January 31, 2015
コメント(0)
-
イギリス Ｍｋ５戦車 （エマー） 組立作業５日目
エマー製１／３５スケールイギリス Ｍｋ５戦車昨夜（１月３０日）で組立作業５日目です。基本塗装を行いました。タミヤの水性アクリル塗料の筆塗です。昨夜の作業時間は午後１１時２０分から午後１１時４０分までの２０分です。累計作業時間は４時間４０分です。
January 31, 2015
コメント(0)
-
カツパン
朝ごはん横須賀市の株式会社ハマダの惣菜パン「カツパン」です。ハムカツをはさんだコッペパンです。その他、冷蔵庫にある惣菜と野菜類等も食べました。
January 31, 2015
コメント(0)
-
古いお酒
ネットオークションで、入手しました。１９８０年代前半に発売されたウイスキーキリンＮＥＷＳ サントリーＱどちらも、今みれば、いわゆる「安酒」なんでしょうが、当時はおしゃれなお酒だと思って、友人らと料理を持ち合って宅飲していました。今年の６月２０日（土）に予定されている同窓会に持って行って、みんなの反応を見てみたいと思います。
January 30, 2015
コメント(0)
-
朝から 金棒パン
今朝も午前５時１０分に起床です。 午前４時４５分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、 起床時の室内の温度・湿度は１３．３度、４１％です。 外気温は１．５度、天候は雨です。午前６時には外気温が０．９度になって雨量は１ｍｍ／ｈです。出勤前のランニングはしていません。今朝の通勤は午前６時４３分に住居を出て、金沢文庫駅発午前６時５４分の特急に乗りました。上大岡付近は積雪があり横浜駅には２分遅れで到着です。横浜駅午前７時２９分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、地下鉄銀座線新橋駅発午前８時０１分発乗り、定時で溜池山王駅に着、セブンイレブンに寄ってから、職場の自席には午前８時１３分に到着しました。セブンイレブンで、昨日届いたヤクルト製品の引換券を使うつもりだったのですが、対象製品がありませんでした。たまたま目についた「金棒パン」（３１０ｋｃａｌ）を買ってしまいました。始業前に食べました。昼ごはん昨日ローソンストアで買って持参した菓子パン「うずまきデニッシュ（ミルク＆チョコクリーム）」（３７６ｋｃａｌ）です。昼休み雨だったので、職場のビル内をウロウロしていました。本日は、動いていないのに菓子パンを余分に食べてためか、住居に戻ってから体重計（オムロン製、体脂肪率その他計測可能）で体重を測ったら、７０．４ｋｇになっていました。適正体重は６８．６ｋｇですから、かなり危ないです。その他の計測値体脂肪率１６．７％内臓脂肪レベル９骨格金率３７．６％体年齢４０歳ということで、やはり摂取カロリーに対して運動不足です。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚小間肉、キャベツ、ぶなしめじ、にんじん、玉ねぎ、ゆき菜です。豚ロースカツ 、うずらタマゴフライ串、目玉焼き、ミニトマトを添えました。別添で「ヒジキ煮」と「イカフライ」があります。
January 30, 2015
コメント(2)
-
イギリス Ｍｋ５戦車 （エマー） 組立作業４日目
エマー製１／３５スケールイギリス Ｍｋ５戦車昨夜（１月２９日）で組立作業４日目です。車体側面のスポンソンを取り付けてから、マフラーその他の部品を取り付けました。それなりに摺合せが必要でしたが、ウェーブのＨＧ細幅彫刻刀（平刃）などの工具を使用して効率よく作業できました。右側のスポンソンは６ポンド砲、左側のスポンソンは機銃ということにして、機銃・６ポンド砲装備型（両性型）にしました。昨夜の作業時間は午後１１時００分から午後１１時４０分までの４０分です。累計作業時間は４時間２０分です。
January 30, 2015
コメント(0)
-
クランベリー苺ミルク
朝ごはん第一パンの菓子パン「クランベリー苺ミルク」です。「とちおとめ苺使用のミクルクリームをドライクランベリー入りの生地で包みました。」という解説書きがあります。熱量は３０７ｋｃａｌです。製造は第一パン高崎工場（群馬県高崎市）です。
January 30, 2015
コメント(0)
-
横浜でサンライズを見た
今朝も午前５時１０分に起床です。 午前４時４５分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、 起床時の室内の温度・湿度は１２．１度、３５％です。 外気温は１．４度、天候は晴れです。午前６時００分から１０分間、近所をランニングしてきました。水たまりは凍っていました。 今朝の通勤は午前６時４５分に住居を出て、 金沢文庫駅発午前６時５４分の特急に乗り定時で横浜駅着、 横浜駅午前７時２５分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、 地下鉄銀座線新橋駅発午前７時５５分発乗り、 職場の自席には午前８時０８分に到着しました。横浜駅で、午前７時１７分頃に東海道線のホームに上がったところ、遅れて運行のサンライズが７番線ホームに入線していました。約３０分遅れでの運行の様です。 昼ごはん持参したヤマザキの菓子パン「牛乳入りパン コーヒー風味クリーム」（４４０ｋｃａｌ）です。 昼休み地下鉄で新橋まで往復してヤマダ電機に行ってきました。本日の帰りは、東海道線が藤沢付近で線路内点検を行った影響で止まっていました。地下鉄浅草線の新橋駅に行って振り替え輸送で京急線直通の特急に乗って帰りました。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、 具は豚小間肉、もやし、ぶなしめじ、にんじん、ニラ、ゆき菜です。メンチカツ 、エビ椎茸カツ、目玉焼き、ミニトマトを添えました。セブンイレブンのキャンペーンでヤクルト製品の引換券が届いていました。応募したのを忘れていました。１００円ちょっとの製品でも当たると嬉しいです。
January 29, 2015
コメント(0)
-
ボリュームミックスロール
朝ごはんローソンマートブランドの調理パン「ボリュームミックスロール」です。ロールパンにコロッケ、鶏つくね、ソーセージが挟んであります。熱量は４２０ｋｃａｌ、製造はサンデリカ相模原事業場（相模原市緑区）です。
January 29, 2015
コメント(0)
-
モンスターエナジーＭ３
今朝も午前５時１０分に起床です。午前４時４５分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、 起床時の室内の温度・湿度は１５．６度、４２％です。 外気温は４．９度、天候は曇りです。 午前６時００分から１０分間、近所をランニングしてきました。 今朝の通勤は午前６時４５分に住居を出て、金沢文庫駅発午前６時５４分の特急に乗り定時で横浜駅着、横浜駅午前７時２５分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、地下鉄銀座線新橋駅発午前７時５７分発乗り、職場の自席には午前８時０９分に到着しました。昼ごはん持参した第一パンの「ホワイトカレーパン」（２２２ｋｃａｌ）と魚肉ソーセージ、大豆バーです。昼休み地下鉄で新橋まで往復してヤマダ電機に行ってきました。新橋駅のＳＬ広場で、モンスターエナジーのビン入り３倍濃縮タイプ（モンスターエナジーＭ３）の試飲品を配っていたのを貰いました。ラッキーです。本日は、残業が見込まれていたので、晩ごはんは午後７時頃にセブンイレブンで買った焼そばと鶏唐揚げ串を職場で食べました。更に、午後９時を過ぎても解放されないので、ヨーグルトドリンクも飲みました。午後９時４５分に職場を出て、住居には午後１１時１０分に到着しました。電車内で酒臭い人のみならず、つまみを食べながら酒を飲んでいる人がいて不快でした。
January 28, 2015
コメント(0)
-
イギリス Ｍｋ５戦車 （エマー） 組立作業３日目
エマー製１／３５スケールイギリス Ｍｋ５戦車昨夜（１月２７日）で組立作業３日目です。車体の基本形を組んでから、運転席部分の箱を削ったり擦り合わせたりして車体に取り付けました。キャタピラを履かせると良い感じになりました。昨夜の作業時間は午後１０時５０分から午後１１時５０分までの１時間００分です。累計作業時間は３時間４０分です。
January 28, 2015
コメント(0)
-
いちごペストリー あまおう苺
朝ごはんヤマザキの菓子パン「いちごペストリー あまおう苺」です。「あまおう苺のクリームを折り込んだ生地にビスケット生地をのせて焼き上げました。」という解説書きがあります。熱量は４６８ｋｃａｌ、製造はヤマザキ横浜第２工場です。
January 28, 2015
コメント(0)
-
チロルコーヒーヌガープリン
今朝も午前５時１０分に起床です。 午前４時４５分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、 起床時の室内の温度・湿度は１７．３度、５０％です。 外気温は７．３度、天候はかなり強い雨です。 午前６時頃には雨量が５ｍｍ／ｈ位あったので、出勤前のランニングはしていません。今朝の通勤は午前６時４４分に住居を出て、 金沢文庫駅まで普通に歩いて金沢文庫駅発午前６時５４分の特急に乗り定時で横浜駅着、 横浜駅午前７時２５分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、 地下鉄銀座線新橋駅発午前７時５５分発に乗り、セブンイレブンに寄ってから、 職場の自席には午前８時０９分に到着しました。セブンイレブンに「チロルコーヒーヌガープリン」があったので買いました。始業前に食べてしまいました。製造は北海道乳業（函館市）です。昼ごはんセブンイレブンで買った「あらびきポークソーセージドッグ」（３２１ｋｃａｌ）とブルボンの「チョコダイジェスティブコビスケット」の昨日の残り５枚です。 昼休み地下鉄で新橋まで往復してヤマダ電機に行ってきました。外気温が１３度を超えていて、かなり暖かく感じました。 晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、 具は豚小間肉、大山ハム（鳥取県米子市）のポークウインナー、もやし、ぶなしめじ、にんじん、ニラ、ゆき菜です。メンチカツ 、目玉焼き、ミニトマトを添えました。 別添で「野菜の炊き上げ」、「ヒジキ煮」があります。
January 27, 2015
コメント(0)
-
イギリス Ｍｋ５戦車 （エマー） 組立作業２日目
エマー製１／３５スケールイギリス Ｍｋ５戦車昨夜（１月２６日）で組立作業２日目です。前日にタミヤセメントで接着したキャタピラは、曲げたら部分的に接着が取れました。瞬間接着剤にセッターを併用して、接着し直しました。所定の長さにつながったものを、一定方向からカッターナイフで切れ目を入れ、曲げた際に各履板が独立して見える様に加工しました。完全に切り離さない様に履板表面だけにカッターナイフの刃を入れるように集中力が必要ですが、この加工をしておくと、曲げても各履板が湾曲することもなく、見た目はかなり良くなります。車体の構造物の組立に入りましたが、仮り組みしてみると、運転席部分の箱組が、車体とまったく合いません。あれこれ迷っていたら時間切れです。昨夜の作業時間は午後１０時４０分から午後１１時４０分までの１時間００分です。累計作業時間は２時間４０分です。
January 27, 2015
コメント(2)
-
チョコクリームを折り込んだ チョコペストリー
朝ごはんイオン トップバリューブランドの菓子パン「チョコクリームを折り込んだ チョコペストリー」です。「チョコクリームを折り込んだ、しっとりふんわりした生地。朝食やおやつにぴったりなパンです。」という解説書きがあります。熱量は３０７ｋｃａｌです。
January 27, 2015
コメント(0)
-
チョコダイジェスティブコビスケット
今朝は午前５時１０分に起床です。午前４時３０分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、起床時の室内の温度・湿度は１５．７度、５０％です。 外気温は６．５度、天候は曇りです。午前６時０４分から１０分間、近所をランニングしてきました。今朝の通勤は午前６時４７分に住居を出て、金沢文庫駅まで６分間走って、金沢文庫駅発午前６時５４分の特急に乗り定時で横浜駅着、横浜駅午前７時２５分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、地下鉄銀座線新橋駅発午前７時５５分発が１分遅れ運行に乗り、 職場の自席には午前８時０８分に到着しました。午前７時２５分頃に千葉県内で最大震度４の地震があったらしいのですが、その時横浜駅に居たはずですが、揺れには全く気づきませんでした。昼ごはん持参したヤマザキの「ランチパック ハム＆チーズ」とブルボンの「チョコダイジェスティブコビスケット」です。「チョコダイジェスティブビスケット」は１７枚入りですが、本日は１２枚だけ食べました。職場の室温が高いため、チョコが溶けてベタベタになっていました。残りは明日食べます。 昼休み地下鉄で新橋まで往復してヤマダ電機に行ってきました。 晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚小間肉、大山ハム（鳥取県米子市）のポークウインナー、キャベツ、もやし、ぶなしめじ、にんじん、ニラ、玉ねぎ、ゆき菜です。メンチカツ 、目玉焼き、ミニトマトを添えました。 別添で「レンコンおかか」、「イワシの南蛮漬け」があります。
January 26, 2015
コメント(0)
-
イギリス Ｍｋ５戦車 （エマー） 組立開始
本年４個目のラプモイギリスのエマー社製１／３５スケールイギリス Ｍｋ５戦車昨夜（１月２５日）から組立作業開始です。特に昨年末から、日々の仕事に希望が持てない状態で、模型の作業にも意欲がなくなってきています。キットの積みは例年以上に増えているのに、組み立てる気力がありません。風邪症状が続いているのも理由だと思いますが、それ以上に、これからの日々の生活がどうなるのかの不安もあって、気力がないのが理由だと思います。ということですが、何やら作業をしておかないと、更に調子が悪くなりそうなので、次のキットにかかることにしました。イギリスの模型会社、エマーのＭｋ５戦車です。実車は第一次大戦当時にＭｋ１戦車から始まった菱形戦車の完結形で、１９１８年１月から生産されています。キットは、車体側面のスポンソンに付く武装の違いで機銃装備型（雌型）、６ポンド砲装備型（雄型）、機銃・６ポンド砲装備型（両性型）に組むことができます。とりあえず、どの型にも組めるように、スポンソンは機銃用と６ポンド砲用の双方を左右とも組みました。部品の成型状態や合わせは、決して良いとは言えません。タミヤのＭｋ４戦車のキットに比べると３倍くらいの手間がかかりますが、キットの開発年次等とメーカーの規模を考えれば、それもキットの味だと思って気にしないことにします。キャタピラは、普通の液体接着剤で接着可能だと組立説明書に書いてあるので、タミヤセメントを塗って、クリップで挟んで完全に固まるまで置いておくことにしました。昨夜の作業時間は午後１０時００分から午後１１時４０分までの１時間４０分です。
January 26, 2015
コメント(2)
-
ランチパック ツナマヨネーズ
朝ごはんヤマザキの調理パン「ランチパック ツナマヨネーズ」です。「ツナとオニオンを和えたツナサラダをサンドしました。」という解説書きがあります。熱量は１包２９８ｋｃａｌ、製造はヤマザキ横浜第一工場です。
January 26, 2015
コメント(0)
-
東京タワーのプラモデル
東京タワーに行ったので、記念に、プラモデルを買いました。東京タワーの売店で売っているこのプラモデルは、１９６０年代に不二科学研究所というメーカーが開発し、その後東宝模型に金型が移り発売されていたそうです。組立説明書を見ると、今はセロン工業株式会社が製造しているようです。スケールは表示されていませんが、概ね１／５００です。今回買ったものは、デジタルアンテナを取り付け後の姿に改修されていました。東京タワーのプラモデルについては、２０数年前に東京タワーに行った際に買ったものが未組立のまま自宅のどこかに積んであるはずです。また、機会があれば、内容の変化を比較してみたいと思います。
January 25, 2015
コメント(0)
-
ジャンバラヤ ＋ ご飯
今朝は午前６時５０分に起床です。午前６時００分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、起床時の室内の温度・湿度は１７．５度、４０％です。外気温は２．４度、天候は晴れです。本日は、東京タワーに行って、特別展望台まで登ってきました。午前１０時に出かけて、京急で横浜駅まで行き、京浜東北線に乗り換えて、浜松町には午前１０時１３分着。文教堂書店を見てから、デニーズで少し早目に昼ごはんです。ジャンバラヤにセット付けて頼みましたが、そのセット、スープとご飯と飲み物でした。うっかりして、ご飯ものにご飯を付けて食べるということになりましたが、ジャンパラヤは、けっこうスパイスが効いているので、ご飯も抵抗なく食べられました。浜松町駅から増上寺を通って東京タワーまで歩きました。スカイツリーが出来たとは言え、まだまだ迫力満点です。赤くてでっかいぜ東京タワー田舎のガキでも知ってるぜタワー遠くは霞んでいて、特別展望台から見ても５０ｋｍ程度先の建物が確認できる視界でした。ちょっと残念でした。午後３時過ぎに自宅に戻りました。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚小間肉、大山ハム（鳥取県米子市）のポークウインナー、キャベツ、ぶなしめじ、にんじん、玉ねぎ、ゆき菜です。豚レバーカツ 、目玉焼き、ミニトマトを添えました。別添で「炒り豆腐」、「きんぴらごぼう」、「ヒジキ煮」があります。
January 25, 2015
コメント(0)
-
神戸屋 プチレーズンパン
朝ごはん神戸屋の「プチレーズンパン」です。熱量は１個１６２ｋｃａｌです。
January 25, 2015
コメント(0)
-
デカールを貼って完成
本年１個目のラプモ タミヤ製 １／３５スケール・ミニタリーミニチュアシリーズＮｏ．８３アメリカ陸軍Ｍ２１モーターキャリア（装甲半軌装自走迫撃砲Ｍ２１）星のマークなどのデカールを貼らないで暫定の完成としていたものですが、本日は、タミヤのカスタマーセンターから取り寄せたデカール（２枚注文しておきました。）を貼って、艶の調整等を行い完成しました。Ｍ３Ａ２ パーソナルキャリヤー と並べて撮影です。
January 24, 2015
コメント(0)
-
パステル イチゴのプリンケーキ イチゴのプリン・ア・ラ・モード
今朝は午前７時４０分に起床です。午前６時４０分に起床するつもりでしたが、天気予報は晴れだったのに曇り空だったので起きる気力がなく、そのまま二度寝して、気付いたらこの時間でした。午前６時００分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、起床時の室内の温度・湿度は１９．２度、３５％です。外気温は４．６度、天候は曇りで、時々、少し雨がふっていました。午前８時５０分に出かけて午前９時０４分金沢文庫駅発の快特に乗り、横浜駅で東海道線に乗り換えて、秋葉原まで行き、例によってラジオ会館のボークスとイエローサブマリンに行ってきました。モデルグラフィックス２０１５年０３号と書店よりも早く入荷しているモデルアートを買い、午前１１時４０分には住居に戻り、徒歩でダイエー金沢八景店と京急ストアに食品を買いに行ってきました。昼ごはん１２品目の和風弁当と鶏皮せんべいです。食後の甘いもの「苺のミルフィーユ」です。午後２時に出かけて、京急で横浜まで行き、横浜そごう内の紀伊國屋書店で文庫本を買ってから、そごう地下２階の食品売り場を丁寧に見て回り、横浜駅を超えてヨドバシ横浜店、有隣堂書店、高島屋などに回ってから、上大岡まで戻ってヤマダ電機、ヨドバシ上大岡店を廻って、午後４時に金沢文庫駅まで戻り、駅ビル内のパステルでケーキを買ってから住居の戻りました。おやつパステルの「イチゴのプリンケーキ」と「イチゴのプリン・ア・ラ・モード」です。横浜のそごうと高島屋、上大岡の京急百貨店で、いちごのケーキをこれでもかという位に見て、イチゴのケーキが食べたいという頭の中になっていました。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚肩ロース肉、大山ハム（鳥取県米子市）のポークウインナー、キャベツ、ぶなしめじ、にんじん、玉ねぎ、ゆき菜です。豚レバーカツ 、目玉焼き、ミニトマトを添えました。別添で「ヒジキ煮」があります。
January 24, 2015
コメント(0)
-
レーズン好きのレーズンブレッド
朝ごはんヤマザキの食パン「レーズン好きのレーズンブレッド」です。１斤３４０グラム、１００グラム当たり２７７ｋｃａｌということなので、６枚切だと熱量は１枚あたり概ね１５０ｋｃａｌです。製造はヤマザキ松戸第二工場です。
January 24, 2015
コメント(0)
-
イギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２ 完成
本年３個目のラプモドラゴンモデル製 ブラックラベルブランド１／３５スケールイギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２本日（１月２３日）、組立作業６日目で完成です。本日は、塗装の仕上げと汚しをかけて完成としました。本日の作業時間は午後１０時５０分から午後１１時１０分までの２０分です。完成までの累計作業時間は４時間４０分です。砲塔のハッチは開閉可動に組めます。運転席のハッチは接着せずにヒンジ部にトンボの貼って剥がせる接着剤「ピットマルチ２」を塗って開閉可能にしてあります。でも、砲塔のハッチの裏側には、まったくディティールがありません。資料があれば追加工作しようとおもいましたが、ネットで画像を検索しても参考になるものを見つけられませんでした。タミヤの１／３５スケールのサラディンと比べてみました。大きさは同じです。タミヤのサラディンは１９７０年代前半（住所が「小鹿５０－１」の時代）の製品で、モーターで走行可能です。こうやって比べてて見て、当時のタミヤのレベルの高さに驚かされます。タミヤのサラディンのフィギュアをドラゴンモデルのものに乗せてみました。まったく違和感なく乗ります。
January 23, 2015
コメント(0)
-
一口あんぱん こしあん ８個入
今朝は午前５時１０分に起床です。 午前４時３０分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、 起床時の室内の温度・湿度は１５．９度、４９％です。 外気温は４．８度、天候は雨です。雨が止んだようだったので、午前６時００分から近所のをランニングに出掛けましたが、また降り出したので、５分で戻ってきました。 今朝の通勤は午前６時４６分に住居を出て、 金沢文庫駅発午前６時５４分の特急に乗り定時で横浜駅着、 横浜駅午前７時２５分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、 地下鉄銀座線新橋駅午前７時５７分発に乗り、 職場の自席には午前８時０９分に到着しました。 昼ごはん持参したヤマザキの「一口あんぱん こしあん ８個入」です。１個４５ｋｃａｌで、８個で３６０ｋｃａｌです。併せて、一昨日、セブンイレブンで買った「チョコ＆クッキー」は本日で全て食べてしまいました。昼休み地下鉄で新橋まで往復してヤマダ電機に行ってきました。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚小間肉、大山ハム（鳥取県米子市）のポークウインナー、キャベツ、ぶなしめじ、にんじん、玉ねぎ、ゆき菜です。チキンカツ 、目玉焼き、ミニトマトを添えました。 別添で「ヒジキ煮」があります。
January 23, 2015
コメント(0)
-
イギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２ 組立作業５日目
ドラゴンモデル製 ブラックラベルブランド１／３５スケールイギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２昨夜（１月２２日）で組立作業５日目です。ライトレンズ、タイヤを取り付け、方向指示器や工具等に色入れをしてからデカールを貼りました。キットの組立説明書には細かい塗装の色指示が全くありません。後部の方向指示器等の上下に並んだランプの色が良く判らず、ネットで画像を探しましたが、明確にこれだというものは見つかりません。結局、箱絵に少しだけ見えている色を参考にしました。昨夜の作業時間は午後１１時００分から午後１１時３０分までの３０分です。累計作業時間は４時間２０分です。
January 23, 2015
コメント(0)
-
カフェブレッド
朝ごはんヤマザキの菓子パン「カフェブレッド」です。「おいしい菓子パン ほろ苦い大人のコーヒー味」、「コーヒー風味フィリングとチョコチップを折り込んだしっとりした生地を焼き上げ、コーヒーゼリーをトッピングしました。」という解説書きがあります。熱量は３９８ｋｃａｌ、製造はヤマザキ横浜第一工場です。
January 23, 2015
コメント(0)
-
ミートデニッシュ 伊藤製パン
今朝は午前５時１０分に起床です。午前４時４０分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、起床時の室内の温度・湿度は１４．０度、４５％です。 外気温は４．８度、天候は曇りです。 午前６時００分から１０分間、近所をランニングしてきました。 今朝の通勤は午前６時４６分に住居を出て、 金沢文庫駅発午前６時５４分の特急に乗り定時で横浜駅着、 横浜駅午前７時２５分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、 地下鉄銀座線新橋駅午前７時５７分発に乗り、 職場の自席には午前８時０９分に到着しました。 昼ごはん ローソンストアで買って持参した「ミートデニッシュ」（３５４ｋｃａｌ）と昨日セブンイレブンで買ったチョコ＆クッキーです。ミートデニッシュは伊藤製パンの製品です。一昨日も食べていますが、なかなか美味しいです。昼休み雨だったので、外出せずに職場のビル内を歩いていました。チョコを食べたのに、外出してガンガン歩かなかったためか、午後から気持ち悪くなってきました。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚小間肉、大山ハム（鳥取県米子市）のポークウインナー、キャベツ、ぶなしめじ、にんじん、玉ねぎ、ゆき菜です。メンチカツ 、目玉焼き、ミニトマトを添えました。別添で「ヒジキ煮」と「イワシの南蛮漬け」があります。
January 22, 2015
コメント(0)
-
イギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２ 組立作業４日目
ドラゴンモデル製 ブラックラベルブランド１／３５スケールイギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２昨夜（１月２１日）で組立作業４日目です。前日に組んだ砲塔部分、砲の防盾の取付けが上下逆でした。修正してから全体の基本塗装を行いました。タミヤの水性アクリル塗料の筆塗です。タイヤ部分、ドラゴンスチレンという素材は、タミヤの水性アクリル塗料ののりが悪く、厚塗りになってしまいます。昨夜の作業時間は午後１１時００分から午後１１時４０分までの４０分です。累計作業時間は３時間５０分です。
January 22, 2015
コメント(0)
-
イサムのシュトーレン
朝ごはんケーキ店「Ｉ．イサム」（米子市安倍９７－６）のシュトーレンです。昨年末に買っておいたものです。
January 22, 2015
コメント(0)
-
チョコ＆クッキーミックス
今朝も午前５時１０分に起床するはずが、寝続けて、夢の中では、すでに出勤して仕事をしていました。控えでセットしてある目覚まし時計のアラームで午前５時３０分に起床しました。起床時の室内の温度・湿度は、午前４時５０分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、１７．１度、３４％です。外気温は３．２度、天候は曇りです。午前６時１０分から１０分間、近所をランニングしてきました。今朝の通勤は午前６時４８分に住居を出て、金沢文庫駅発午前７時００分の快特に乗り定時で横浜駅着、横浜駅午前７時２９分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、地下鉄銀座線新橋駅午前７時５９分発に乗り、セブンイレブンに寄ってから、職場の自席には午前８時１１分に到着しました。昼ごはんローソンストアで買って持参した「ブルーベリージャムパン」（３０８ｋｃａｌ）とセブンイレブンで買ったチョコレートとくクッキーのアソートの一部です。「デリッシュチョコ」書いてあるチョコは何かと思ったら、ブルボンのアルフォートのような構成でした。昼休み地下鉄で新橋に往復してヤマダ電機に行ってきました。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚小間肉、大山ハム（鳥取県米子市）のポークウインナー、もやし、ぶなしめじ、にんじん、玉ねぎ、ピーマンです。豆腐ハンバーグ 、目玉焼き、ミニトマトを添えました。別添で「ヒジキ煮」と「きんぴらごぼう」があります。
January 21, 2015
コメント(0)
-
イギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２ 組立作業３日目
ドラゴンモデル製 ブラックラベルブランド１／３５スケールイギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２昨夜（１月２０日）で組立作業３日目です。砲塔の組立を終えました。ライトレンズ以外の部品は、塗装に支障のないところまで組みました。本日夜から塗装に入る予定です。昨夜の作業時間は午後１１時１０分から午後１１時４０分までの３０分です。累計作業時間は３時間１０分です。
January 21, 2015
コメント(0)
-
冬の北海道 ミルクリングドーナツ
朝ごはんフジパンの油菓子「冬の北海道 ミルクリングドーナツ」です。「北海道産牛乳入りのビス生地を折り込みざっくりと仕上げました。」という解説書きがあります。熱量は１包４４４ｋｃａｌ、製造は東北フジパン（宮城県岩沼市）です。併せて、昨日の朝に食べた「マーガリン入りテーブルロール」の残り１個（１４２ｋｃａｌ）も食べました。
January 21, 2015
コメント(0)
-
ローソンストアで買って持参
今朝も午前５時１０分に起床です。 午前４時５０分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、 起床時の室内の温度・湿度は１４．０度、４３％です。 外気温は３．９度、天候は快晴です。 午前６時０４分から１０分間、近所をランニングしてきました。 今朝の通勤は午前６時４８分に住居を出て、 金沢文庫駅発午前７時００分の快特に乗り定時で横浜駅着、 横浜駅午前７時２９分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、 地下鉄銀座線新橋駅午前７時５７分発に乗り、 職場の自席には午前８時１１分に到着しました。職場に着いて席に座ったら、鼻血がポタッとスーツのズボンに落ちました。外気との温度差が影響かと思いますが、やはり体調は完全ではないようです。昼ごはんローソンストアで買って持参した「ミートデニッシュ」（３５４ｋｃａｌ）と「もっちり大豆バー」（１３８ｋｃａｌ）です。 昼休み地下鉄で新橋に往復して書店で鉄道模型趣味の新刊を買ってきました。 晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚小間肉、もやし、ぶなしめじ、にんじん、玉ねぎ、ピーマンです。ハムカツ 、目玉焼き、ミニトマトを添えました。 別添で「ヒジキ煮」と「ポテトサラダ」があります。
January 20, 2015
コメント(0)
-
イギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２ 組立作業２日目
ドラゴンモデル製 ブラックラベルブランド１／３５スケールイギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２昨夜（１月１９日）で組立作業２日目です。砲塔の組立に入りましたが、早速、組立説明書のペリコープの取付け位置の指示が間違っていました。左側のハッチの前方に取付ける指示がありますが、正しくは右側ハッチの後ろ側に内側から取り付けて、カバーの部品を上から接着です。砲塔の側面にいろいろ小さな部品を取り付けます。ここまでで、４０個以上の部品を取り付けています。昨夜の作業時間は午後１１時００分から午後１１時４０分までの４０分です。累計作業時間は２時間４０分です。
January 20, 2015
コメント(0)
-
マーガリン入りテーブルロール
朝ごはん「ローソンマート」ブランドのパン「マーガリン入りテーブルロール ５個入」です。熱量は１個１４２ｋｃａｌ、製造は山崎製パン千葉工場です。５個入りですが、今朝は４つだけ食べました。残りは明日食べます。
January 20, 2015
コメント(0)
-
キットカット 受験応援メッセージバージョン
今朝は午前５時１０分に起床です。 午前４時５０分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、 起床時の室内の温度・湿度は１３．７度、３９％です。 外気温は２．２度、天候は快晴です。 午前６時００分から１０分間、近所をランニングしてきました。 今朝の通勤は午前６時４５分に住居を出て、 金沢文庫駅発午前６時５４分の特急に乗り定時で横浜駅着、 横浜駅午前７時２５分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、 地下鉄銀座線新橋駅午前７時５５分発に乗り、溜池山王駅で降りてからセブンイレブンに寄って、 職場の自席には午前８時１１分に到着しました。風邪の症状はだいぶ改善して、通勤は特に辛くありませんでした。仕事中も咳や鼻水が出ることもなく、頭の回転もまあまあでした。 昼ごはん持参したヤマザキのあんぱん「高級つぶあん」（３７９ｋｃａｌ）とセブンイレブンで買ったキットカットです。キットカットは受験応援メッセージバージョンですが、受験は夢でなく現実との闘いだと思っている私には、このような言葉は応援になっていないような気がしますが、チョコは頭のためには良いので受験生は食べるべきだと思います。 昼休み地下鉄で新橋に往復してヤマダ電機に行ってきました。 晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、 具はキャベツ、ぶなしめじ、にんじん、玉ねぎ、ゆき菜です。 豚ロースカツ、目玉焼き、ミニトマトを添えました。 別添で「ヒジキ煮」と「酢鶏」があります。
January 19, 2015
コメント(0)
-
イギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２ 組立作業開始
本年３個目のラプモドラゴンモデル製 ブラックラベルブランド１／３５スケールイギリス陸軍 ６輪装甲車 サラディンＭｋ２昨夜（１月１８日）から組立作業開始です。実車は、１９５０年代から１９７０年頃まで生産されてイギリスの装甲車です。６輪全部が駆動し、前の４輪が操舵で動きます。１／３５スケールのサラディンのプラモは、タミヤからモーター走行するものが１９８０年頃まで発売されていたと思いますが、今はネットオークションでも入手困難でが、昨年、なんとかデカール箱無のジャンク品を入手して組んでみたので、今回は、このドラゴンモデルのキットが完成したら、並べて見たいと思います。足回りから組みますが、組み立てて行くことでサスペンションやダンパーの構造が良く判りました。右フェンダーに取付ける車輪間のボックスの部品番号が組立説明書では誤りがあります。（Ａ３３ではなくＢ３３が正しい。）左フェンダーの説明は正しく書いてあります。取付けを間違えたり悩んだりする部品ではありませんが、こういったところがはドラゴンモデルらしさがあります。タイヤは、表側は軟質樹脂（ドラゴンスチレン）です。組立説明書では最後に取付けるようになっているフェンダーですが、塗装の便を考えて先に車体に接着しておきました。仮組した状態ではタイヤの取付けに支障になることはないようです。ここまでの作業では、総じて部品の合わせも良く、組立に困るところはありませんでした。エンジンの排気グリル？はエッチングメッシュですが、プライマー代わりにＭｒカラーのスプレー塗料を吹いておきました。車体全体の塗装はタミヤの水性アクリル塗料で行う予定です。昨夜の作業時間は午後９時３０分から午後１１時４０分までの２時間１０分です。
January 19, 2015
コメント(0)
-
キャベツメンチカツロール
朝ごはんローソンストアで買った「ローソンバリューライン」ブランドの「キャベツメンチカツロール」です。熱量は４４３ｋｃａｌ、製造は伊藤製パン株式会社です。
January 19, 2015
コメント(0)
-
チョコレートケーキ １８０円（税別）
今朝は午前６時４０分に目覚まし時計のアラームで目を覚ましましたが、かなり頭痛がするので、布団に入ったまま体温計で体温計測をしていたら、また寝てしまい、午前７時３０分起床となりました。午前６時００分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、起床時の室内の温度・湿度は１７．３度、３４％です。外気温は１．４度、天候は快晴です。外の水たまりは凍っていました。午前８時３０分から１時間１０分かけて室内を掃除しましたが、埃の刺激が原因なのか、その後、咳がしばらくとまらなくなりました。コーヒーを飲んで咳が止まったので、午前１０時４８分、金沢文庫駅発の快特に乗り、横浜駅で東海道線に乗り換えて川崎まで行き、川崎駅地下街アゼリアのイノクマ菓子店のたぬきケーキが本日はあるかどうか確認してきました。やっぱりありません。残念です。岡田屋モアーズ３階のブックオフで古本をみてから、午後０時４０分に住居に戻りました。昼ごはんカレー、ハンバーグ、目玉焼き、野菜炒めのワンディッシュです。カレーはレトルト、ハンバーグは日本ハムのチルドです。おやつローソンストアで買ったチョコレートケーキ（２９５ｋｃａｌ）です。税別１８０円ですが、かなり良い出来です。午後２時から徒歩でダイエー金沢八景店まで行き、食品を買ってきました。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚小間肉、もやし、にんじん、ニラ、きくらげ、ゆき菜です。豚レバーカツ、目玉焼き、ミニトマトを添えました。別添で「イワシの南蛮漬け」があります。
January 18, 2015
コメント(0)
-
Ｍ３Ａ２ パーソナルキャリヤー 完成
本年２個目のラプモタミヤ製１／３５スケール・ミニタリーミニチュアシリーズＮｏ．７０Ｍ３Ａ２ パーソナルキャリヤー（装甲半軌装兵員輸送車）昨日（１月１７日）、組立作業６日目で完成です。昨日は、午前９時００分から午前１０時間３０分まで、フィギュア等をざっと塗装し、午後１０時００分から午後１１時３０分までで、フィギュアの塗装の仕上げと車体への取付けを行いました。このキットは貼り箱の小鹿６２８タミヤの時代（１９７４年９月から１９８０年１２月）のものなので、既に製造から３５年以上を経過したおり、デカールは使えない恐れがありましたが、なんとか貼ることができました。車体側面の星マークは部品一体成型の関係でデカールを貼るのは難しいためか塗分線がモールドされており、組立説明書の塗装図にも「星の形にそってフラットホワイトで塗って下さい。」とあったので、それに従い塗装しました。昨日の作業時間は合計３時間００分です。完成までの累計作業時間は４時間４０分です。ドライバーも含めて車内に８体、外に１体、合計９体のフィギュア入りの豪華な構成のキットです。車内の各フィギュアのポーズも良く考えられています。改めて、タミヤの凄さを感じました。国籍表示をまだ貼っていない前作のＭ２１モーターキャリヤーと並べてみました。
January 18, 2015
コメント(0)
-
もちもちとした苺のサンホルン
朝ごはんヤマザキの菓子パン「もちもちとした苺のサンホルン」です。「あまおう苺のいちごクリーム使用」と書かれています。熱量は２９５ｋｃａｌ、製造はヤマザキ横浜第一工場です。
January 18, 2015
コメント(0)
-
仮面ライダードライブショー を見に行く
今朝は午前６時５０分に起床です。午前６時００分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、起床時の室内の温度・湿度は１８．６度、４３％です。外気温は４．２度、天候は快晴です。例によって本日は可燃ごみの日だったので、ゴミ捨てのついでに、住居の賃貸アパートの階段や郵便受けのあたりを掃き掃除しておきました。午前９時過ぎに、秋葉原にでも出掛けようかと思っていましたが、風邪症状が治らず、身体の節々も痛くなり、さらに鼻血も出てしまったので、プラモの作業を１０時３０分まで行ってから、徒歩でダイエー金沢八景店まで行き、食品を買ってきました。昼ごはん以前、献血の記念品で貰っていた「日清どん兵衛・特盛きつねうどん」です。生たまごを入れました。別添で鶏竜田揚げと五目厚揚げがあります。食後の甘いものローソンストアで買った「エクレア（苺ソースがけ）」（１８７ｋｃａｌ）です。体調は少し回復したように思えたので、午後１時に出かけて、電車で川崎まで行き、ヨドバシ川崎店に行くついでに、川崎ルフロン１階のシンデレラステップ（階段）前の特設ステージで午後２時から開催の「仮面ライダードライブ ショー」を見てきました。キャラクターは変わっても何十年も変わらないパターンの進行で、例によって、お姉さんが「みんな、大きな声で仮面ライダードライブを応援して！！」と叫ぶと「がんばれ～」と、ちびっこが叫ぶのが和みます。川崎駅地下街アゼリアのイノクマ菓子店でたぬきケーキを買おうかと思っていましたが、売っていませんでした。もう製造を止めたのかものと、ちょっと心配です。上大岡でヤマダ電機に寄ってから、京急線下りホームで電車を待っていたら、ホームの特設売場で逗子市の株式会社ブラウンスイーツというお店が「キャラメルチーズケーキ」を売っていたので買ってみました。（このお店はレモンチーズケーキが有名ですが、本日はもう売り切れでした。）おやつに食べました。ベイクドですが、切り分けても台紙から外れ難いということだったのでスプーンですくって食べました。あっという間に食べてしまいました。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、 具は豚小間肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ゆき菜です。 豚レバーカツ、目玉焼き、ミニトマトを添えました。
January 17, 2015
コメント(0)
-
Ｍ３Ａ２ パーソナルキャリヤー 組立作業５日目
タミヤ製１／３５スケール・ミニタリーミニチュアシリーズＮｏ．７０Ｍ３Ａ２ パーソナルキャリヤー（装甲半軌装兵員輸送車）昨夜（１月１６日）で組立作業５日目です。フィギュアを組みました。足の裏に１．５ｍｍドリルで穴をあけて、爪楊枝をはめ込んでは塗装の際の持ち手にしてあります。この後、車体の方を塗装しておきました。昨夜の作業時間は午後９時４０分から午後１１時４０分までの２時間００分です。累計作業時間は４時間４０分です。
January 17, 2015
コメント(0)
-
北海道こしあんドーナツ
朝ごはん「ローソンマート」ブランドの菓子パン「北海道こしあんドーナツ」です。「北海道小豆を１００％使用したこしあんを包ん揚げたあんドーナツです。」という解説書きがあります。熱量は３７４ｋｃａｌ、製造は第一パン小平工場（東京都小平市）です。
January 17, 2015
コメント(0)
-
薬が変わります
今朝も午前５時１０分に起床です。 午前４時３０分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、 起床時の室内の温度・湿度は１５．１度、４５％です。 外気温は６．３度、天候は晴れです。一昨日からの体調不良が、今朝、ピークになったようで、体中が重たい感じです。午前５時５８分から近所のランニングに出掛けましたが、いつもの半分の距離で戻りました。熱がある訳ではない様で、体温を計測しましたが、逆に平熱よりも低い状態でした。今朝の通勤は午前６時４５分に住居を出て、 金沢文庫駅午前６時５４分の特急に乗り定時で横浜駅着、 横浜駅午前７時２５分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、 地下鉄銀座線新橋駅午前７時５７分発に乗り、 職場の自席には午前８時１１分に到着しました。職場で時々水のような鼻水が出て困りました。お腹も下りはしませんが、ぐるぐる言っていました。昼ごはん持参したヤマザキの菓子パン「つぶあんがたっぷり詰まった たい焼きみたいなデニッシュ」（３８２ｋｃａｌ）と、大豆バーです。本日は、午後から休暇を取って病院に行きました。風邪の診察ではなく、以前から予約してあった逆流性食道炎その他での循環器内科の受診です。予約時間は１時でしたが、込み合っていて、診察は午後２時前になりました。本日の診察と検査で、現在服用しているＨ２ブロッカーの薬をあと２週間で飲みきったら、次からはプロトンポンプ阻害剤の薬を使うことになりました。職場には戻らず、午後５時過ぎには住居に戻りました。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚小間肉、ぶなしめじ、もやし、にんじん、ねぎ、きくらげ、ゆき菜です。目玉焼き、ミニトマトを添えました。別添で「ほうれん草のゴマ和え」、「たまごマカロニサラダ」、「イワシの南蛮漬け」、「ヒジキ煮」があります。
January 16, 2015
コメント(2)
-
Ｍ３Ａ２ パーソナルキャリヤー 組立作業４日目
タミヤ製１／３５スケール・ミニタリーミニチュアシリーズＮｏ．７０Ｍ３Ａ２ パーソナルキャリヤー（装甲半軌装兵員輸送車）昨夜（１月１５日）で組立作業４日目です。車体への部品の取付けが、ほぼ終わりました。ドライバーのフィギュアも組みました。フィギュアはあと８体組む必要があります。昨夜の作業時間は午後１１時１０分から午後１１時４０分までの３０分です。累計作業時間は２時間４０分です。
January 16, 2015
コメント(0)
-
マーブルいちごロール
朝ごはんヤマザキの菓子パン「マーブルいちごロール」です。「あまおう苺ジャム＆ホイップ 苺風味のマーブル生地にあまおう苺ジャムとホイップクリームを絞りました。」という解説書きがあります。熱量は２６１ｋｃａｌ、製造はヤマザキ千葉工場です。
January 16, 2015
コメント(0)
-
ヤクルト ポケモンカレンダー ついに入手
今朝も午前５時１０分に起床です。 午前４時４５分にエアコンの暖房をタイマーで作動させた状態で、 起床時の室内の温度・湿度は１３．５度、４２％です。 外気温は７．２度、天候は雨です。起きてすぐ、血痰が出ました。喉が痛んでいます。それでも、 午前５時５８分から１０分間、近所をランニングしてきました。特に辛くはありませんでした。今朝の通勤は午前６時４５分に住居を出て、金沢文庫駅午前６時５４分の特急に乗り定時で横浜駅着、横浜駅午前７時２５分発の東海道線に乗り定時で新橋駅着、地下鉄銀座線新橋駅午前７時５７分発に乗り、職場の自席には午前８時１１分に到着しました。午前１１時頃、先週の金曜日に見つけたヤクルトさんがポケモンカレンダーを持ってきてくれました。３８０円（税込）です。何年もポケモンカレンダーを掛けてきたので、これで、やっと落ち着きます。ソフールも買って食べました。昼ごはん持参したヤマザキのあんぱん「高級つぶあん」です。 昼休み雨が降っていたので、外出せずに自席で寝ていました。昨日から、少し風邪気味でしたが、午後になって、症状悪化です。悪寒がしてクラクラしていましたが、それでも予定の業務は済ませました。晩ごはんの焼そば麺はシマダヤの蒸し麺、具は豚小間肉、ぶなしめじ、もやし、にんじん、ねぎ、きくらげ、ゆき菜です。ハムカツ、目玉焼き、ミニトマトを添えました。 別添で「酢鶏」があります。
January 15, 2015
コメント(0)
全90件 (90件中 1-50件目)
