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2006年12月17日

今週でコンタクトを外して約１ヶ月になります。
かばんの中に忍ばせているコンタクトはもう必要ない
自信がついてきましたo(^-^)o

メガネも今のところ夜の車の運転以外はしていません。
（現在使っているのは 10年前のもの。メガネも高いので
　なかなか買えないのがつらいです･･(´･ω･`)）

とにかくコンタクトを外してからというもの目が疲れません。
先週は２度４時間残業が続き睡眠時間がとても短くなった
時があったのですが、難なくこなせましたね～(^-^*)
コンタクトをしていた時は、目をしょぼしょぼさせないと、
目が痛くてたまりませんでしたのに、これは大きな変化です。

目の焦点合わせも難なくできるようになりました。
でも時々疲れたときなど焦点を合わせるのがつらい時もあります。
視力が改善した認識はありませんが、気分的にはとても良いです。

特に人との応対の時に瞬きをあまりする必要がないので、
以前よりも集中して人の話を聞くことが出来るようになりました。
これもとても大きいです(^^)
設計業は打ち合わせが大きなウェイトをしめますので(^_^;A

↓今週特に役立った本はこれです！

マジック・アイ・エクササイズ新装版

大型本はやっぱり違いますね～！(^^*)
いままで手軽さも会って文庫本中心だったのですが、
この本を朝だけ見てもその日に効果が現れたのには驚きました。
視野を広く見て立体視するために、眼球の側面側の筋肉に
良い影響を与える気がしました。
文庫本程度のサイズではこれは望めません。

でも文庫本には手軽さというメリットがあります(^^)
会社に持ち込んで休み時間に見ても目の疲れが取れますし、
目の焦点合わせの調整にはなります。
うまく両方を使って目の負担をやわらげていきたいです(^-^)

↓余談ですが今週買った文庫本です(^^*)