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pooh@npo_pocket
こんにちは、Poohです。障がいのある娘を持った関係で障がい者の生活支援をするＮＰＯ法人を仲間と一緒に立ち上げました（ＮＰＯ法人ぽけっと）。 とは言え、このブログはその関係のブログだけではなくて、「ひとりごと」、僕の個人的な日記のようなものです。５６歳を過ぎてからジョギングを始め、５８歳でフルマラソン大会に出ましたが、寄る年波には勝てず、今は「へたれランナー」です（笑）
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2024.01.03
カテゴリ： ジョギング・ランニング
新年早々、能登の大地震、昨日は羽田のジャンボ機事故、何だか2024年辰年は大災害、大被害、大事故が続発するのではないかと不安になりました。
幸いにもこちらは何もなく、無事に正月を送れてますが、被害に遭われた方々の一刻も早い救援、そして復興を願うばかりです。
さて、大晦日から正月2日まで3日間のノーラン。でも右膝痛は少し和らいだ程度で、ついに膝用のサポーターを買いました。
かなりキツくて着けるのも脱ぐのもタイヘンです。今朝はこれを装置しての朝ラン。
うーん、キツい割には痛みがなくなるわけではないですね〜。ま、走っても今以上悪くはならないだろうとは感じますが…。
今朝は曇天。午後からは雨の予報です。
いつもの猪名川&千里川コース。大阪空港南端です。
ゴイサギでしょうか、川で朝会をしていました。
さて、ご挨拶が遅くなりました。
明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします🙇
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