ラビット大福の俳句ブログ

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ラビット大福 @ Re[1]:友は退院し若葉は日に透けて(05/24) New! 安のりさんへ柿若葉は夏の季語でしたか～…

ラビット大福 @ Re[1]:友は退院し若葉は日に透けて(05/24) New! 秩父武甲0231さんへ逆光もまた撮影のポイ…

安のり @ Re:友は退院し若葉は日に透けて(05/24) New! 柿若葉は夏の季語、廻りは緑が濃くなりま…

秩父武甲0231 @ Re:友は退院し若葉は日に透けて(05/24) こんにちは無花果の葉をこういう角度か…

ラビット大福 @ Re[1]:薫風や八木沢ダムのダムカレー(05/23) 安のりさんへ 4時14分とは！早起きですね…

靴がゆるくなるということ

(2)

テーマ：水泳(1816)

カテゴリ：水泳

以前にも書いたかもしれないが、再認識した水泳後の身体の変化。

それは、泳ぎ終わって体育館をから歩き出したときに感じる。

靴がゆるくなっていることだ。

よく言われることに、「靴は夕方に買え」がある。

それは、夕方の方が足が大きくなっているので、そのときに靴を合わせるということ。

日中重力の影響で体液が下がり、下肢がむくんでくるからだ。

水泳はその下肢のむくみを解消するようだ。

水平になって、水に浮いた状態で運動するので、体液が身体全体に戻される。

水泳のキックは特に効果があるかもしれない。

何にしても泳ぎ終わった後の爽快感は特に素晴らしい。

体中の機能がリセットされて、心身とも軽くなったような気がする。

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