2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年05月の記事
全14件 (14件中 1-14件目)
1
-
整体、行ってきました♪
やはり、腰痛は持病としても足首のほうは支障が大きいのです。てなわけで、整体に行ってきました。(もちろん両方治療してもらうつもり)。ここは肩こりとかのおじいちゃん・おばあちゃんが多かったのであんまり期待していなかったのだけど、足首の治療はちょっと感激「痛みはないのだけど、左右差があるみたいなので見てください」とお願い。ルルベで立ったりすると、左足のほうが低い。ししゃもの筋肉が出ない。挙句に、ポアントで立ちそびれが増えてる。まあ、バレエのことは分からないみたいなのだけど、まあいいや。「固まっている関節、伸ばしておきましょうねー」と、足首をぐーっと引っ張って、くいっと捻って緩める。…そ、そーすると。すっごい気持ちがいいので、家に帰って鏡の前で、ルルベ。「おおっ、左右が同じ高さだーっ」ちゃんと「ししゃも」も出てます。うあー、いいじゃん、いいじゃん…でも、これは日常の動きの中で次第にまた固まってくるから時々やらないといけないんです、と。いいや、これで500円だもん浮かれて今日はお稽古…とスタンバイ。ところがアホなことに腕時計の時間が狂っていて、行く用意をしていたらすでにスタート時間は過ぎていた…明後日にはぜったい、この足首を試してみようっと…しかし、腰のほうはまだですねー、気長に待たないとダメかしら。もう、かなり待っている気がするけど。マニュアル車が好きな私だけど、クラッチを切るたびにうっかりお腹に力を入れるのを忘れると「ビキッ」が来ます。油断大敵
2006.05.30
コメント(6)
-
なんとか動ける…痛み・少々
金曜日、一昨日に再び「バキっ」と腰をやってしまい…。これでまた、不自由な生活が待っている、と昨日は半日、臥床して本を読んだりして過ごしました。恐る恐る動いてみると、「なんとか大丈夫」。玄関に届いたお米10kgも、キッチンまで運べた～!!まあ、いつもウエストに鉛の板をぶら下げてるような感じがしてますが(^^;)、電撃痛よりずーっと、まし。足首の方がかえって引きずってるかも。整体の先生が「柔らかくなり過ぎている部分と、そのぶん固まってしまっている部分がある」とのこと。土曜日と日曜日は整体、お休みなんだよねー。明日は仕事をダッシュで終わらせれば行けるかな？気にしていた筋肉痛もほとんど、なし。よく、筋肉が老化すると2-3日後に筋肉痛が来るっていうけど、2日目の今日も大丈夫。あ、でも昨日は背中がちょっと疲労感。肩甲骨の下からウエストの上(ブラのホックから下15cmぐらい)。これは週に2回以上お稽古しているとなくなるので、背中の「怠け」でしょう。月曜日は整体、火曜日はサブのお稽古。(サブの方ではどこかを傷めるような動きはまずないので平気)。さてさて。にゃんこたちは7/15で1才になります!!そろそろ「大人のご飯」に慣れてもらわないと、と昨日からご飯は子猫用と大人用、ブレンドしてあげてみました。「食べてくれなかったらどうしよう・・・」という心配をよそに、食うわ食うわ。山盛りのご飯、2皿を2匹でぺろり、完食。うちの子たちは「サイエンス・プロ」の御用達です。お腹を触ってみると２匹とも「ぽんぽん」!!はち切れそう。それでも「卵を割る音」が聞こえるとスーパーダッシュでおねだり。雄太はデブだからいいとして(おいおい)、さくらは太らないでね。シャープペン遊び、雄太も乱入。
2006.05.28
コメント(4)
-
故障と付き合いながらレッスン
今日は久々にメインのお稽古場です。レッスンメイト、レギュラーの先生、大先生まで声をかけてくれてとっても嬉しいやっぱりここからは離れられないなあ…。日常生活ではほとんど支障がなくなった足首と腰。しかし、やっぱりレッスンすると…「怖い!!」床でのストレッチもかなり丁寧にやってくれるのですが、日ごろ自宅でストレッチは続けていたはずなのに、…「ビシっ」ときました。「あーあ、やっちまった」と。それでも、まあなんとかなだめすかしつつ、バレエシューズのセンターまではよろよろしながらも、クリア。アンシェヌマンは、新しい人が二人ぐらい加わったこともあって、いたってシンプル。グリッサード、アッサンブレ(グランぽく。高く…空中で脚を最低1回は打つ)、を4セット、コントラターンで方向を変えて4セット、スス・キープ。ピケ・アラベスクを4セット、コントラターンで向きを変えて逆脚4セット、5番に降りたあと、前の脚をタンデュに引いて同時に腕はアン・バーからアラセゴンドに開き、さらに引いた足側の腕は前、逆の腕は引いて手のひらを上に向け、大きな花束を持つように「ポーズ」。(先生は「オーロラポーズとか、お姫様ポーズとか言っていた)。あとはお決まり、パドウブレ・パッセを交互に脚を変えて3セット、4セット目はピルエット。…ええと。最近、このバレエシューズはきつく感じるみたいです。ススとかで立つと、指が中で曲がっちゃう。新しいバレエシューズも買ったのだけど、貧乏根性で「まだ使えるかしら」と履いたら…やっぱりきつい。これは休んでいる間に太ったのでしょうかあー、新しいシューズを履けばよかった。もう、ここら辺になると滝のような汗。レッスンメイトが心配してくれる。「またぶり返さないでね」「目眩しない？」ありがとう、でもこれは怠惰な日々を送っていた報いなのです。ポアントも久々。ソールは手で作っていたので馴染んだけど、「甲を出すのが怖い」のです。また、足首を痛めたらどうしようって。今までは甲が出すぎて困るぐらいだったのだけど、こんなことは初めて。幸い、新人のためにほとんどバーを使ってくれていたので後半はなんとか引き上げが思い出せた(感じがしただけかもしれない)…。予定ではこのあと、自習時間がもらえるので大好きなピケ・ターンとか、アチチュードのキープとかをやる予定だったんだけど…。(長く休んでいたくせに希望だけは大きな私)。腰が、ひいぃ…。帰ってみたら、1.5kg、汗で落ちてました。来週はもうちょっと、元のようになれるといいなあ。シャープペン遊び。まだまだ続く、さくらでした。今も台所でなにやらやってるしー!!
2006.05.26
コメント(4)
-
いつも見る悪夢
昨日は早々に、10時にお布団へ。幸せ。しかし、朝方から悪夢、いつもの。「眠いよ～眠いよ～・・・でも寝ちゃダメなのよ～・・・」うなされまくりで覚醒。眠っているのに「眠い夢」、見た事あります？・・・私はしょっちゅう。さいわい、寝言には言っていないみたいだけど・・・見てる人がいたら笑われる。「こいつ、寝てるのに眠いって言ってる!!」もうひとつ、これは多分一生見る夢。明日にはテスト、もしくは提出するレポート締め切り日。でも、なんにもやってない!!!!ああっ、どうしようっっ、このままじゃ留年(もしくは退職)だわっ!!でも、今さらやっても無駄よね、居直りしかないか・・・でも、私の経歴に傷がつくわ!!似たパターンで、「踊りの振りを綺麗に忘れているのにソロの出番がきた」というやつもあり。でも、こっちはあんまり困惑しない・・・「どうせソロだから、適当に踊ってもだいじょうぶよねっ」。これって私の生き方を表現してるのかしら。あー、発表会のビデオ、まだかなあ。シャープペンに興味あり。さくらのいたずらは行方知れず。
2006.05.24
コメント(6)
-
復活、そして活動
へにゃへにゃの先週でしたが、なんとか今日あたりから復活で、早々に手に入れてきました。ベジャールのチケット「バレエみるの好きです」というサイト(お気に入りにも入れてあります)で、S席をget!! そろそろ自分の身体も絞りたいけど、まだふわふわと目眩はあるのでまずは無理しないでイメトレから。まあ公演は6月なので、多分？余裕でしょう。 明日は身体を慣らそうかな。なんといっても長期間休んだ身体、楽に動けるとは思えません。でも、メインの教室のほうでは新人さんが増えて、ポアントもどんどんレベルアップしているらしいので…焦ります。焦るとろくなことはないので、まあ徐々に。あーっ、やっぱりポアント用の床を買うべきだったかしらでも、車も7年目だし、ベランダの花ももっと増やしたいしさて、私の腰と足首はどうなっているかしら？なんかのCMで、バレエシューズでフェッテを回っているのを見て、うずうず、うずうず。身体を動かさないのはストレスの元です。写真は喧嘩中のさくらと雄太です。お互い、相手ののど笛を狙って噛み付いてるのでただの猫団子にしか見えないあと数分後にはお互いに毛づくろいしてました。もうすぐ大人のご飯なんだよね、大丈夫かしら？
2006.05.22
コメント(7)
-
風邪でダウン(@_@;)
まいった～・・・。風邪でひどい目にあってます。土曜日の「大寝坊」はこれの前兆だったのね。月曜の夜から悪寒戦慄、高熱を出してやむなく2日ほど、午前中だけ半休を取らせてもらいました。今日はへろへろだったけどなんとか15分遅刻で、出勤。最期まで粘りました(^^;)。よく、ブログを読んでると「かったるいので有休をとった」とか、「気分転換に有休」なんていう羨ましい言葉が出てきますが、それができない性分なのよね。約束もあったりして。有休を消化し切ったことなんてありません。ぜーはー、ぜーはー。なんとか今日はパソコンを立ち上げました。ところでところで。ベジャールが来日する、という話を患者さんから聞き、「ぎゃーーー!!!!」。バレエの歴史を塗り替えた人でしょ、多分もう80代だよね？多分もう、これが最期？あーっ・・・なんとかチケット、欲しいなあ。自分のレッスンはしばらく、お休み。ぐらぐらしていてとてもじゃないけどダメですわ。それでも半休をとって、自宅にお母さん(私)がいるとにゃんこ達は御機嫌が麗しい。頼むから熱で唸っている私の上で「ぐるぐる、ごろごろ」と休憩しないで下さい。ネズミを持ってきて、「投げろ」と催促しないで下さい。明日は治まっていますように。あー、今日のはただの愚痴なんです、スミマセン。雄太、ガスレンジでくつろいでると燃えちゃうよ～？
2006.05.18
コメント(4)
-
気を失ってた(笑)
5/12、金曜日にブログを整理していて・・・。気付いたら土曜日の昼過ぎ。気を失っていたようです(笑)。一応布団には潜り込んだらしいのだけど、ほとんど記憶がない。パソコンもずーっと、電源が入りっぱなし。と、当然土曜日の仕事予定は「無断欠勤」。きゃーっっ、怒られるのが恐い・・・。絶対怒られるぅ～!!何年かに１度ぐらいのペースでこんな事があります。大抵、慢性的な疲れが溜まっていたと想像されるのですが・・・。風呂にも入れないしご飯も作れない。シャブ中毒の人が「禁断症状」を出すとこんな感じ？なのかしら？体験談とか読んだら似ている気がする～。(私は違いますよ、念のため)。誰でもこんな事、あるのかしら？今日も起き上がると低血圧でグラグラ、よぼよぼ。少し、ペース配分を考えて活動しなくては。レスを書きかけで放置していてスミマセンでした。にゃんこ達はエネルギーたっぷり。分けてくれー、さくら。
2006.05.14
コメント(4)
-
異常な眠気と残業・・・
今日こそ、メインの教室に参加してがっちり「弛んだ身体」を戻そうと思ったのに…。朝から異常な睡魔に教われ、記録用紙に向かいつつもこっくり、こっくり。なんとか午前中のノルマを終えて、昼休み。ここでたーっぷり昼寝して夜のお稽古に…の予定が、「電話です」「○さんが来たのでお話を」と、叩き起こされ。ラストまで「ぼーーーーっ」としながら終了、の予定がまたもや残業。お稽古には間に合わない時間に。結局、仕方がないので自宅に戻ってこれを書いてます。ああっ、めっちゃ後悔。ってか、悔しいわ～・・・。睡魔の原因は概ね予想はついてます、にゃんこ達が夜、騒いで何度も起きてるせい。夜中にネズミを持ってきて「遊ぼうよー」とねだるんじゃないっ!!「トイレの掃除を早くしろ」と、布団にオシッコしようとこれ見よがしに布団を「かきかき」するんじゃないっっ!!ゴールデンウイークの副作用？はこんなところに出てきました。気ままに育てた私が悪いのね。さてさて。ガーデナーになったつもりの自分でしたが、今日は珍しく雨が振りませんでした。そ、そしたら苗が早くもひとつ、しおれてるの(;_;)。慌てて水を上げたけど…。だ、大丈夫かな？グラジオラスも強風 (潮風)で、立てた支柱とのジョイントが外れてへこたれてます。もう、いいや(-_-+)。どうせ、ヘチマと朝顔が限界ですよ～。明日は学会で、出かけてきます。まだヒールの靴は恐いので、スーツにぺたんこのオバサン靴といういでたちで。さくらはネズミのおもちゃをいろんなところに放り込んでは「出して～」と鳴くので困ります。お前が放り込んだんなら自分で出しなさい!!(ちっちゃいときはできたんだけどね)。
2006.05.12
コメント(0)
-
やっぱりまだ痛いわ(=^_^=;A
にゃはは、腰痛は全快!!・・・と書いておきながら。まだ、痛いわ～・・・。右の椎間板が潰れているので、左軸のアチチュードとかが痛い。右足を後ろにあげる動作の時のすべてが「びくびく」なんです。アラベスク・プロムナードなんてもう、「うーうー」唸りながら(笑)。こういうときに回転系の跳躍をするとまた、18才の時の悪夢が蘇るのよ～。いい気分で、ジュッテ・アントールナン。10-13人ぐらいいたかしら。気分はもう、プリマ(爆笑)。・・・で。空中で前後開脚した瞬間、激痛!!!!そのまんま床に落ちて、激痛はさらに二乗です～・・・。当時はまだ身体が堅くて、前後の開脚は綺麗にできなかった・・・のに、自分の体重でいきなり「ドスン」でした。無理矢理開脚・・・ではなくて、そのまんま固まってしまいました。おまけ。前回、「初心者っていつまで？」って書いたけど。これ、、、。一緒に発表会に出たレッスンメイトは5-7年以上、同じお稽古場に通ってるのです。大人から始めたとはいえ、結構真面目にお稽古してました。でも、もらった役柄は私と同じ。ずーっと前に、「あなたは背が高いから」と、発表会の出席を自粛させられた人がいた、と書いたのは覚えてる方いるかな？おばちゃんたちのお話は結構長々と書いたけど、おばちゃんは役をもらえてその人はなんでダメなのかしら、どこか違うのかしら、と考えてしまいました。美しくないのかな、でも私も十分「美しくない」です(爆)。ちょっと「バレエプチ鬱」かも。発表会が終わって、次の目標までが遠いからね。明日は頑張れ、「私の腰」!!・・・キトリ、めっちゃ難しいです～・・・。ペザントからやっておこうかな(以前レッスンした記憶があるし)。ポアントで「立つ」のはピケだったらわりと簡単にできると思うけど、ドゥミを通って立ち、アチチュードとかの回転ものをやるのは「見た目簡単、やったらがっくり」です。今日はなにやら苦悶の睡眠中のさくらでした。悪い夢、みてますか～？ネズミ、つかまりませんか？
2006.05.10
コメント(8)
-
初心者って、いつまで？
「大人の初心者クラス」に通って、一箇所は2年、もうひとつは「初心者の中の初級クラス」に通ってるほうは一年半。いったい、いつまでを「初心者」と呼ぶのでしょう？どこからが中級、上級なのかな？ポアントを履くまでは初心者？(私、再会してからはそう思ってました)。でも、ポアントは履いてからが大変。ちょっとしたポアントワーク…例えば「フェッテ・アラベスク」とか(フロリナのヴァリエーションでよく出てきます)、フェッテ・アントールナンとかができればいいのかしら？メインの教室では「ジゼル」でお馴染みのランベルセもやったし(好きなパです)、アントルラセもやりましたぁ。やった事と技術は平行しないけど、ずーっとグラン・パドゥシャもなくひたすらシャッセ、グリッサード、アッサンブレばっかりだと…ちょっと飽きます。そんなこと言える腕はありませんが。大きなパもやりたいなー、せっかく広いお稽古場なのになー…なんて。自宅でキトリのヴァリエーションを自習して(レッスンビデオを何度も復習)、「あーっ、ポアントでやってみたい」って、高望みかしら。ところでめっきりガーデニングづいてる私。「お盆頃に咲く百合」を見つけてしまったダメです、今後はバレエに力を入れなくては。ワガノワ先生も言っています。「筋肉がほぐしやすい夏場に休むのは、大きな損失になる」と。がんばれ、自分とかなんとか言っておいて、つい惹かれてしまった百合を画像に張るあたりがどうも、真剣さが足りないねぇ。
2006.05.09
コメント(8)
-
苗はいつ届くのか…
連休中に植えようと、大量に注文した苗の数々。連休最終日に、待ち焦がれていたメールがああっ、明日はバレエのお稽古が久しぶりに再開、でも休んでガーデニングに没頭しよう…と考えつつメールを読むと。「取り急ぎ、発送の準備にかからせていただきます」・・・・・・・。そりゃ、母の日で園芸関係の人は忙しいのはわかります。で、でもそんなに…10日以上待つなんてせっかちな私としてはイライラ。ちょっと慰めに買ったペチュニアはぞくぞくと花を咲かせているというのに…。明日も届きそうにないので、バレエに行ってきます。腰痛はといえば、これがもうほぼ全快やっぱり連休中、だらだらと過ごしていたのは不幸中の幸い。ストレッチしても、痛みが出ませんしかし、待ち焦がれていたメールの代わりに届くのは税務署の振込用紙ばかりなり…。原付、自動車、固定資産税。普段占いとかは見たらすぐに忘れる私ですが、どれを見ても「節約が大切」「500円玉貯金でもいいから貯めて」とか、書いてあったわ。これはそういうことだったのね。コンビニ納税ができるようになったのはありがたいけど…。お買い物一覧にまた、レビューを足しておきます。楽天以外で買ったものは載せられないので「マイ・通販」のごく一部ですが。ソファも買おう、と思っていたけど車もそろそろ寿命かなぁ。やっぱ、500円玉貯金って大切？ 大あくびのさくらと爆睡雄太、でした。ぽかぽか陽気。これからのシーズン、網戸が開けられたら転落。ガードする方法を考えなくては。
2006.05.08
コメント(2)
-
待てど暮らせど…
ゴールデンウイークにはベランダを花一杯にしようともくろんで、注文した苗。…待てど暮らせど、到着の気配、なし。バレエなんて一日たかが90分。だったらこれからのシーズン、自宅の充実に…とゴールデンウイーク直前に注文したのですが…。到着メールを一日何度も確認、で、スカ。誰しも考えることは同じだったみたい。思いあぐねて、近くのホームセンターへと。ここでもみーんな、考えることは同じだったみたいで、大混雑。誰もがガーデニング、というわけではなくて(フェアはやってたけど)、トイレットペーパーとかお掃除用品とかをごっそり買っているご夫婦、主婦、大勢。「いいじゃん、せっかくの連休なのにトイレットペーパー買わなくても」まあ、私も似たようなものですが…。3段と2段の、二つの棚をベランダ用に購入。ラティスとかは日当たりが悪くなるだろうし、固定が甘かったらとんでもない落下事故になるので中止。ついでにプランターもおそろいで合計7つも購入。(特売!!全部でも一万円行かなかった)。あとはお花が到着するのを待つだけなのよ…。ご指摘のとおり、ペチュニア系が主体。簡単そうなので。でも、他にも何かやりたいなあ、とまた購入してしまいました。到着はゴールデンウイーク明けかしら…。購入履歴をトップページに貼ることができるとわかって、「お気に入り」の中からチョイスして貼ってみました。これで、写真を連打しなくてもいいよね…？今日は新しいネズミのおもちゃをゲットして、目がランランなさくらでした。雄太、せっかくの休みなんだから「いつもの時間」になると私の顔をぺたぺたと叩くのはやめてください。眠いんですが…Zzz…。
2006.05.05
コメント(4)
-
ベランダに花はいつ咲くの？
今までへちまと朝顔しか育てたことのない私。紆余曲折、ようやくグラジオラスは丈が20cm超えようとしてます。で、あんまり横一列にプランターを並べるとお布団が干せなくなってしまうので、棚をつけようかと物色中。普通、一戸建てだと「通りすがりの楽しみに」って感じで、表に向かって棚を作るよねえ。しかし私のマンションは23階。誰も見る人なんかいません。こういうとき、「中から見えるように棚をつける」か、「横向きにつける」か、「表向きに(誰も見る人はいないけど)つける」か、悩み中。どんな向きに置いても日当たりは大して変わらないけど、そこは通れなくなります。ううーん、窓はたくさんあるけどそこまでやる？って感じ。だいたい、花が楽しめるのは春から秋。冬場は土だけのプランターがぞろぞろ、って想像するだけでげっそり…。これは楽天市場で注文した苗。私が育てたわけではありません、見本ね。こんなふうにできたらいいなあ…はぁ…。
2006.05.02
コメント(8)
-
G.W.はバレエとガーデニング？
連休前はどたばたと大忙し。これは「休みたいなら２倍働け」という原則に基づいているので致し方ありませんでも、5日も休めるってなるとやることがないような…。だいたい、今までゴールデンウイークに一緒に遊んでいい思い出になったことはありません。「待ち続け」「渋滞」「サービス悪い」で、誰かがイライラ(私も待ち続けは大嫌い)。で。自分で計画を立てずに遊んだほうがよっぽど楽しいっと割り切り、今回はマイペースでにゃんこと遊び、バレエで遊び、ガーデニングでゆったりと。どうせ仕事場からは携帯に何かしら、連絡が入るに決まってる。で、まずはにゃんこ。好きなもの:雄太・毛布のもふもふ(下手するとトイレになる)・味付けゆで卵(黄身だけ)・お客さん(面白いものを持ってるから)・鉢植えの木片と石・蛇口の水でじゃぶじゃぶ さくら・チョコレート(食べると唇にチューしにくる)・白いネズミおもちゃ・味付けゆで卵(ほとんど雄太に取られる)・つつくとゆれるものすべて・なでなで・雑誌かじり苦手なもの:雄太とさくら・ドアチャイム(びっくりして押入れに飛び込む) 雄太・バジル(匂いが嫌いっ!猫パンチ)・ベランダの強風 さくら・お母さんのバレエレッスン(ピルエットで逃げる)・隣の犬の鳴き声・大きな音さくらがチョコレートが好きなのは偶然発見。面白いのでチョコレートは欠かさず。ああー…今日、ペットショップで可愛いアメショを発見。一緒に仲良くしてくれたら欲しいなあ…。でもこいつらはいっつも一緒だし、「他人」の侵入は許さないだろうなあ…。バレエは遊びにいってきまーす。都内のスタジオなので普段は遠すぎて行けないけど、通常レッスンはお休みなので、ホントに遊びに。腰痛はほとんど解消足首のほうはまだサポーターでなんとかしている感じだけど、普段やり慣れているパを他の先生に指導してもらうのはとっても勉強になります。たとえ、プリエひとつでも。そのお稽古場は小さいけど面白い先生がいるのでたまには、という気分転換。上手なひとを見るのも勉強のひとつだわ安上がりにすみそうな連休です。たまにはがーっと眠るのもいいけどね。今日は台所で獲物を探してる雄太でした。現在6kg越してる
2006.05.01
コメント(8)
全14件 (14件中 1-14件目)
1
-
-
- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 水戸八幡宮～銭谷稲生神社～吉田神社
- (2026-05-25 11:08:05)
-
-
-
- 健康管理・増進、病気予防、抗加齢（…
- ＃京都占い・魔法使いの家TOMITA
- (2026-05-26 00:00:09)
-
-
-
- 闘病日記
- 【闘病記】K大学病院へ。他科と相談…
- (2026-05-19 19:05:18)
-
