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2006年01月の記事
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体重計を購入・・・
今さらながらに、「筋肉量」「体脂肪率」もろもろが出せるという体重計を購入。いやー、買うつもりはなかったんだけど、新しい携帯を買うのに1時間待つ、というのであちこち駅前をうろうろしていたら安かったので買ってしまった。数字は涙ものなので、書かないでおこう。筋肉量は「燃えやすい」レベルらしい。体脂肪率もべらぼうに多いわけでは、ない。しかし、「重い」ことには変わりなし!!ちなみに、買い替えたFOMAの最新機種は、うちのマンションではまだ、アンテナがひとつしか立ってません。MOVAだったら受信は大丈夫なんだけどね。まあ、いいやー、仕事場から緊急の電話を受けなくてすむわ。(いいのか、ホントに)。休日、ここんとこ緊急電話がひっきりなしで参ってたしなー。あ、バレエスタジオには連絡しておこう。さくらはだいぶ女の子らしくなってきたわ、媚びるのが上手。顔が長いのはどうやら、親猫が影響しているらしいです。雄太は相変わらず、毛布に垂れ流しで休日は洗濯三昧・・・(-_-#)。今日も帰宅した瞬間に、毛布に「じょぼぼぼ」・・・。
2006.01.30
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変幻自在の私の体重
さて～私の体重はいかに？私は160センチで身長が止まったのが中１。多分、その頃は「細い」と言われていたので40キロ前半？かなあ。聞いて驚け、私は最低がこの43？キロから72キロまでの体重をずーっと行き来しているのです。中学の時、フィギュアをやめてから半年ばかり何もしないでいた時期に増加、50キロ代突入。すぐ、テニスを始めてからは50キロ前後・・・しかし高校１年で「食べ歩き大好き」親友と出会い、60キロ代。なにしろ、早弁・昼はうどん程度だけど、部活のあとはラーメン、アイス、ドーナツ、当たり前～。そして自宅では遅い夕食を腹一杯。それでも61キロ程度、というのは運動していたからかな？高校３年、よくある「失恋」で、1.5ヵ月で14キロ絞りました!! 内容は、ほぼ、絶食。・・・今ではもう、できないわー。で、まあ大学入試、仕事、ともろもろあって(体重計がなかったのもすごい失敗)、なんと気付いたら72キロ!!スーツが全滅。エステで60キロまでにして、飽きて挫折。で、ここでそろそろ本題。今、怪しいサプリにまた、手を出してます。私の場合、マジに効き目あり!!一時、引っ越しだとか、あとは新聞で死亡した人が出たとかで一斉に販売中止になって入手を諦めていたのですが、最近また、注文してしまいました。食欲抑制系の成分です。あと、利尿剤と下剤も配合。ヤンヒー、と聞けばピンと来る人も多いはず。サイトは教えられないですが(^^;)、興味のある人は検索してみて。(私は医療者なのでコメントに書いてくれても教えられないの、ゴメンね)。あと、FDAでも認可されている(日本でもいずれ認可されると思うけど、かなり先の話)、ゼニカルというサプリは愛用。「摂取した脂肪分を30％、消化せずに排せつ」するもので・・・要するに70％は消化されているので頼っちゃいけないけどね。紆余曲折、現在はまだ40キロ代は遠い未来。ポアント、辛いんだよね、重いと。しかも3週間の間に腹筋は消えてしまった？らしく、引き上げが辛ーい。しかし、うちのクラス。前回6人だったけど、全員がY字バランスができるのって・・・ひょっとしてすごくないですか？相変わらず、左軸のピルエットはぶれて困ります。普通は逆、のはずですが。
2006.01.28
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ひさしぶりのお稽古・・・
今回はちょっと、久々に？アンシェヌマンを復習。今日のお稽古は肺炎治癒のあと、3週間ぶり。ふにゃあ、スタミナがもたないよ。今日は人数が少なくて、たったの6人。多いとセンターにバーを出して、20人ぐらいはいるのに。みんなに「久しぶりー」とかけられる声が嬉しいな。バーでは、うちの先生の(例の「新国立は牛ダンサー」発言をした先生)方針で、顔の付け方、アン・バーの指先、アラベスクの後ろの方の腕の高さ、などに細かい指導がありました。こちらではグラン・プリエ、タンデュ、諸々の間に必ずシュ・スーのキープとかアチチュードのキープとかが折り込まれます。だから眠くならないの。フォンデュ、ロンド・ジャンプ、なんか「早くセンターに行きたいなー」ってだらだらしちゃうこと、ありません？センターではそろそろ発表会を意識してでしょう、ピケ・ターン、ピルエット、などの簡単なパの合間合間に「4番にシャッセで出してポーズ」とか、が入ります。ここはメソッドはワガノワなのですが、先生はフランスやイギリス風のシャッセも使われます。(ちょっと混乱・・・)。グリッサードも、基本中の基本だけどグラン・ジュテの前とかだとつい、跳ね気味になるでしょ？「もっと、抑えて」「滑るのを忘れずに」。なぜか、フロア全部を使って「トンベ・パドゥブレ×7回・スートゥニュ、で逆方向に同じ」というのをさんざんやらされたー。多分、「舞踏会の貴族」という役柄の予定？今日は派手なグランはなし。ポアントは、初心者が多かった事もあり、プリエ、エシャッペとパドウブレだけ。・・・物足りない!!しかし、中途で大先生が写真撮影のインフォメーションに来られた事もあって早々に終了。もっとポアントで遊びたかった・・・。写真撮影では専門の人が待機していて、慌ててメイク直し。そこで失敗したことは・・・。眉毛を描くのを忘れてしまいました・・・(涙)。アイラインはがっつり入れたのに、汗で消えた眉毛のない私。(かなりマヌケです)。まあ、いいや。どうせ点滴で浮腫んだ顔だしぃ～・・・。ダイエットの話もしたかったけど、明日にしましょう。腹減った～・・・。今日はジャム、食べてもいいかな？
2006.01.27
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早くも下方修正か？サン・ダルフォー
発表会までに6-8キロ絞る!! と書いた私。しかし、スーパーに行ってまた、「サン・ダルフォー」のジャムを買ってしまった・・・何やってんだよ!?8キロ減量なんて無理だわさ。 ねえ、なんであのジャム(他にも果実100％ってたくさん売っていたけど)、砂糖を使っていないのにあんなに味が濃いの？めっちゃ、甘いし。普通のあんずも、ブルーベリーも、酸っぱくて甘くないのに。すごい疑問。いつもの食生活は、朝おにぎりひとつ(コンビニの)、昼は職員食堂で多分700-900カロリーぐらいの御飯(でも御飯は2/3、残す)、夜はビールと、そばとか。ただお蕎麦だけじゃ炭水化物だけだから、肉なんばん蕎麦にしたりして。これでもじわじわと、減っていたんだけどなあ。呼吸が苦しいからまだ、まともにお稽古に行っていないせいかなあ。ともあれ、昨日から薬を変えたせいか、今日はわりと楽です。明後日は写真撮影だよ、どうしよう。フォトショップで「細く、若々しく、健康的に」加工してくれないかしら。「ちゃんとメイクしてね、お見合い写真にもなるからね」とは・・・私がフルメイクすると、お水メイクなのです～。限度を知らない、私。先生に「私、太ってるからダイエットを敢行しないとダメですね」って言ったら。「大丈夫よー、新国立のダンサーなんて、牛みたいなのがいっぱいいるじゃない!!衣装だってたくさんサイズがあるから!!」・・・先生、それ、慰めにもフォローにもなってません。私は牛・直前かぁ!?(涙)。
2006.01.25
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禁酒 or 禁炭水化物？
前日の続きです。発表会に出る、と安請け合い？してしまった私ですが、鏡を見て「病気の浮腫んだフケ顔」を発見・・・。ああ、ダイエット!!体力が戻れば目の下のクマは消えるとしても・・・。せめて、6-8キロは絞らなくては!!そこで考えました、夕食。ビールを取るか、炭水化物を諦めるか!?私は甘いものはどちらかというと苦手。お米や麺類は好きだけど。でも、寝込んでいる間はなぜか無性に甘いものが欲しくなって、ジャムを食べるために普段は絶対に買わないバターロールを買ってみたり(フランスの「サン・ダルフォー」というメーカーのアプリコットジャムが気にいった)、ゼリーやらフルーツの缶詰めやら・・・。今は8割がた治癒、なので再びビール。そこで、「夕食は炭水化物禁止」というルールにしました。つまり、野菜とタンパク質だけね、あとはビールも3本まで。(ここら辺りが自分に甘いね、おい)。最近、めっきり親父臭くなってる雄太でした。
2006.01.24
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か、身体が堅くなってる～
久しぶりに、ちょっとばかり目眩が残りながらもストレッチ。身体がめちゃくちゃ、堅くなってます!!Y字バランスなんて、T字バランスに限り無く近い・・・(T_T)。180度開脚して、頭が床につかないの!!!!肘がついていっぱいいっぱい。ぎゃ～・・・どうしましょう、この身体!!たった2週間程度なのに。おまけに・・・2キロ近く増えてます。点滴の水分がほとんど、浮腫みがあるとはいえ数字を歴然と見せられると凹むわ・・・。採血データでは貧血も判明してしまった。で、発表会。私は当然、「大人の初心者クラス」なので声はかからないとたかをくくっていました。ですが、先生から直接電話。今回は「シンデレラ」の全幕ものをやるそうです。「大人」でひとつ、ディマンティスマンを組むからやりませんか？と。ぎょえ～ 無謀ですよ。うちのスクールはゲストがすごい。谷桃子バレエ団のソリストがぞろぞろゲスト出演されます。私は個人的に、今井智也さん(谷桃子バレエ団)が好き(^^)なのだけど、前回ゲストで出て下さった。ということは、私もお顔を見られるかも～・・・。「はい、できるだけのことはします、出ます!!」と言ってしまった私。こうなったら「友連れ」を１人でも多くゲットしなくてはー。それよか、私、「シンデレラ」全幕をまともに観てないんだよなあ。AMAZ0Nで物色しよう。今日はだらしなーい二匹。お布団への粗相は減りました(^^)。というか、「毛布をかきかき」するとトイレに連れていくタイミングを私が学習した、というか。
2006.01.23
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肺炎もやっと落ち着き
そろそろ夢に、バレエレッスンが出てきます。まだ、呼吸が苦しいので普通のアンシェヌマンはできないけど、ストレッチでも再開したいなー。私のお稽古場の、メインのほうは春に発表会があるのだけど、ゲネもリハも全部、平日の昼間なんだ・・・。主婦か、よっぽど時間に余裕のある人しかできないでしょう、と諦めムード。まだ配役とかは発表になっていないけれど、できそうな人(平日に来られる人)はあらかじめ打診があるので・・・ない私は無理、ってことかな。平日は絶対無理なのは話してあるしね。まあ、ここではお「大人」はひっくるめて「初心者・美容」扱いなので、まあいいや。もうひとつの教室では、ある程度キャリアのある人は自分でソロのバリエーションを「持参」することになってます。完璧に初心者の人は、振り付けをもらってできるパを組み合わせて、パ・ド・カトルていどにしてもらうのだけど。もっと初心者でポアントが履けない人は、バレエシューズでの振り付けも考えてくれます。ちなみに、男性の出演は、なし。パ・ド・ドゥはできないってことねえ。今、できるバリエーションはコールドか、四羽の白鳥か、とにかくジュニアの時にやったものばっかりだから自分である程度は形にして、先生に評価してもらえるレベルまでに仕立てておかねばなりません。こうした事を前向きに考えられるようになったのもここ1-2日。病気は嫌だわ～。雄太はでっぷりしてきました。いよいよ、二人とも子猫から大人になるのね～・・・(^^)。お布団への粗相もほとんど、なし。私が寝込んでいて、布団の「見張り番」をしているせいもあるかな。また、白菜に夢中の雄太を貼っておきましょう。
2006.01.21
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ただいま肺炎中・・・
ブログの更新をしていないのは肺炎で体力がないからです(>_
2006.01.18
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フリーページ見てね
フリーページ、作成しました。「大人のバレリーナに50の質問」です。興味があればリンクフリーですので、使ってやって下さいね!!爆睡のにゃんこたちの写真をつけときます。手術前の写真。
2006.01.13
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合わせてくれた？トウパッド
今日は風邪で、微熱・咳・鼻水・頭痛。内科のドクターに「一汗かいて熱い風呂に入るのと、自宅で安静にするの、どちらがいいですか？」と聞きました(病院勤めだから聞きやすい(^^)。そしたら、「中学生じゃないんだから無理しなさんな」と笑われてしまった。そろそろ発表会の配役と演目が発表になるので行きたかったけど、ドクターにそう言われてはアドバイスを無視して欠勤、なんてできません。猫とのオシッコバトルは続いていますが、(今日も掛けカバーを洗濯した・・・)、ここではバレエのお話。マイセシオンにしてから、いつも同じお店で通販してます。5％割り引きになるし、「ついでにこのタオルも少女趣味だけど買っちゃおう」とか、いろいろ楽しみがあるので。(通販マニアの典型的な無駄遣い・・・)。私のもっかの悩みは、ポアントでホップができない事。つま先がシューズの中で曲がってしまう。甲を出している時はとてもバランスがいいので、しばらくはこのシューズでいきたいのだけど・・・やっぱり足指が長くて中指が長いせいか、泳いでるんでしょうね。で、いつもはアウチポーチなんだけど、今回はラバーパッド(アビニオン)を買ってみました。お店の人から電話。「シューズのサイズから言うと、Mを御注文でしたがLのほうがいいと思いますよ」とのこと。多分、シューズの事は私よりは詳しいはずだし、「ありがとうございます、じゃあLで」と注文を変更。しかしね。写真のとおり、「かぱかぱ」なんですよ～。シューズに合わせたのかなあ、と思ってシューズの中に詰めてみると、中でよれてフィットしてません。お店の人の好意だろうか、まさか在庫がLしかなかった、ってことはないよね？(1％ぐらい、疑惑が・・・いやいや、そんなはずはない)。・・・返品してみよう。ポアントジプシーのときは、さんざん加工した後だから6-7000円しても「泣き寝入り」だったけど、900円のパッドは返品する私。早く熱が下がらないかなあ。今年は2回も風邪を引くなんて、まあ引っ越ししたばかりで環境にまだ適応できていないのもあるけど・・・自己管理が甘いね、自分。
2006.01.13
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戦いは続く・・・
ずーっと、猫のオシッコの話ばかりでスイマセン。寝ても覚めても、頭の中は布団とオシッコのことでいっぱいな自分が嫌だ。ずっと、布団もバスタブも、粗相はさくらのせいだと信じて疑わなかった。・・・ゴメン、さくら!!お母さんが間違ってた。帰宅して、いつものとおり、「よしよし、可愛い可愛い(^^)」となでなで。ベッドの上でも、なでなで、なでなで。「今日はお布団にしなかったのね～」なでなで。雄太はお腹を出してゴロゴロ。綺麗な毛布は気持ちいいね(^^)。なでなで。しかし・・・その刹那。雄太のち○こから、放物線のように見事にほとばしる、黄色い液体・・・!!そーです、布団の粗相は雄太、バスタブにはさくら、とちゃーんと「分担」が決まっていたのでした。以来、毛布を「かきかき」すると速効、トイレに連れていく。未だ成功率は5割です。寝てる時にするのは反則だよぉ。さくら、ちゃんとバスタブに大・小してたのに、犯人にしてしまってゴメン。バスタブって、究極の水洗トイレかもしれないわ。洗い流せば砂は汚れないし、入浴中だけ我慢してくれればいいんだもの。雄太の、まだあったかいオシッコを拭きながらそこに顔を押し付けて頭を叩いて「しつけ」。猫って、こういうの、効き目があるのかな？逆効果だったりして。
2006.01.12
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共同トイレはやっぱり嫌？
さて、手術も落ち着いて元気爆発の雄太と、やっと「ゴロゴロ」ができるようになったさくら。雄太はさくらに遊んで欲しくて、アプローチしては拒否されてます。だいたい、乱暴なんだから傷口に噛み付いたら「ぎゃん!!」と怒られるのは当たり前。さくらはオシッコを布団にしなくなって、これで安心・・・したのもつかの間。バスタブをトイレに決めた様子です。今日は6回、水で洗い流しました。便はコロコロなので、ペーパーで除去。う～ん、でも、「究極の水洗トイレ」かもしれない。砂はいらないし、いつも清潔(私が洗っているからだけど)。ゴロゴロとベッドでうたた寝している間に私は急いでお湯を張って、入浴。ジェットバスで30分、幸せ～な気分でお湯の始末をしたらその直後、バスタブに走っていってオシッコしてました・・・。ガマンしてたのね、でもガマンできたんだからもう、よし!!ポジティブに考える事にしよう。まだホルモンバランスは落ち着いてないはずだし。
2006.01.09
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どうやら粗相の原因は・・・？
無事、避妊と去勢の手術が終わって、二人とも帰宅。雄太(茶トラ・オス)は私が聞いた事もない、「シャー・・・」という威嚇がすごくて獣医さんもとまどったそうな。私にも「シャー」言うのかな？とびくびくしながらケージに顔を出して「ゆーたん(はぁと)」と声をかけたら「ふにやあぁ～」といつもの甘え声。先生も「あー、やっぱわかるんだなあ」と。えへへ、飼い主ならではの特権？よね。さくら(白・メス)は、びびりまくり。ケージの隅っこでちっこくなってる。それでもキャリーに入れて、お家に帰る頃には「みゃーみゃー」。なんと、7針も縫ってあって、聞いたら「どうやら発情してたみたいです。子宮も血管も大きくなっていて、ちょっと傷が大きくなりました」とのこと。そういえば、オシッコの粗相もこの2-3週間。ひょっとしたら、関係してたのかもしれません。このまま、粗相をしなくなるといいんだけど。自宅に帰ると雄太はいつものとおり、水を蛇口から飲んで「ゴロゴロ・・・」。さくらはびびって、傷口の写真を撮りたかったのに隅っこから出てきません。女の子の方が傷のダメージは大きいから、仕方ないか。写真が取れなかったので、古い写真を載せておきます。
2006.01.08
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明日は避妊手術です
今日はバスタブに2回のオシッコ、1回はウ○コ(涙)。でも、布団にはしなかったので、よしとしよう。介護用の防水シーツを買ってきたですよー。シングルぎりぎりサイズで4300円、ダブルだから8000円以上かかる。通販で、安い布団を買い替えた方がいいんじゃないか？ ちなみに、私は通販でほとんどのものをゲットするので去年度の買い上げ実績で某通販サイトではプラチナ会員になっちゃいました。たいしたメリットはないんだけど、時間がないときにぽこっと空いた深夜、家具や食器、洗剤などを物色するのがまあ、趣味？・・・貧乏臭いが。明日は手術で、朝10時にお送り。朝御飯は抜き、で夕方には帰宅です。君たち、明日からは性別不詳になっちゃうんだよ～・・・。なんとなく、寂しいなあ。でも、友だちの話だと「早めに手術したほうが、子猫らしい性格が残るからいいんじゃない？」と。獣医サンも、「女の子は特に、歳を取ると脂肪がついて手術しにくくなるから、早い方が安全です」と言われました。明日に備えて(全然備えていませんが)、二匹とも暴れまくってます。飽きたら昼寝。いいなあ、まったりで～・・・。
2006.01.07
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さすがの私もキレました!!
うぅー・・・。うちの、バカさくら。最近めっきり、尻癖が悪くなってます。つまりぃ、オシッコをトイレでしないのです～・・・!!どこでするかというと、お気に召したのが、バスルームの浴槽。バスルームには浴室乾燥機がついているので、使っていると当然、猫は入れません。そーすると・・・「ガマン」してます、空くまで。(-_-#)。もっとも頻度が高くて困るのが、「私の布団の上」に、オシッコ!!しかも、私が熟睡中か、留守の時に限って!!毎日のように掛けカバーと毛布を洗濯する私。次から次へと、オシッコを気持ちよく布団の上にする、さくら。・・・あたしゃ、気が短いほうだけど猫に至っては極めて寛容です。仕方ないわねぇ、と洗濯機を回し続けていた正月。しかし、今日という今日は・・・キレた。バレエのレッスンに行くべく、トートバッグに一式を詰め、ファスナーを開けたままで(私が悪いのか？)用意。今日はそのバッグにポアントを入れて、ファスナーを閉めて車に積んで出勤。帰りに「髪止めがなかったかも」と、バッグをまさぐると・・・濡れてます。あれ？ヘアピンと、ポアント用のテープ、ブラシ、あとはレオタード程度しか入っていなかったはず・・・。やられたーーー!!!!オシッコだ!!むせ返る熱気の更衣室に、オシッコの匂いを漂わせてはいけません。マナー違反です(それ以前に恥ずかしすぎる)。やむなく、レッスン中止。悔しい、今日を逃したら3連休でお稽古ができないのに・・・。早々に帰宅して、幼い頃に使っていた段ボールを再現して、「さくら～ここにオシッコだよ～」と教えたのに・・・・。また、バスルームに大量にオシッコ。ヘルパーさんが美しく掃除してくれたバスルームはオシッコまみれ。まあ、洗い流せるだけ布団よりはマシなんだけどね。誰か、しつけの方法を教えてください・・・もう、空き箱に入れて捨てちゃうぞ、さくら!!って、できないから困ってるんだけど。うぐ・・・ぅ。じゃれてると可愛さ爆発、なんだけどねー。
2006.01.06
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風邪を引いてダウン
お正月、とっくに過ぎて初書きブログです。大晦日のレッスン、帰ってきたら発熱。頭もガンガン、咽が腫れて痛くてたまらん。1/2の朝にはなんとか頭痛は治まったものの、1/4からの仕事を考えるともう1日、休んだ方がいいような・・・。で、1/3は。行くつもりで荷造りしたのに・・・寝坊しました～(T_T)。大事を取って、朝にシャンプーしてゆっくり1.5時間の電車通学にあわせるつもりだったけど、午後2時からのお稽古、起きたら正午回ってました(笑)。正月から「メンバーが吐いていて仕事にならないから出てくれないか」という電話がかかって、「私も死んでます～」というお断りをしただけに、なんとなく行きづらいのもあったかしら。明日からは平常のお稽古・・・と思ったらまだ、正月休みみたい。仕方がないので、普段は月曜しか行っていなかった教室の、別クラスに臨時で参加しようと思ってます。何度か年末にお稽古ができたせいで、ポアントは身体が覚えてくれています。また、シューズを頼まなくちゃ。ポアントを履くようになってから、ジプシーは脱出してもお金がかかりますねえ。ホップを長くやるとつま先が黒くなるので、トウパッドもアウチポーチでは不安です。その前に体重を落とせってってか？・・・ぐぅ～・・・。
2006.01.05
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