2005年01月の記事一覧 | ♪ダンスは心と体のハーモニー♪

祝・４万アクセス

ただいま午後８時22分です。ついに４万アクセスを突破しました。訪問者の皆様ありがとうございます。その４万アクセスを踏んだのは・・・なんと　：　：　：　：私でした。＾＾；いわゆる自爆っていうやつですね。（泣）ですので、40001を踏まれたrumirikakenさんにプレゼントを差し上げます。おめでとうございます！！それでは追ってご連絡させていただきます★

January 31, 2005

キリ番プレゼント発表♪

今日は息子の誕生日でした。日曜にお誕生日ってなかなか無いので、息子のリクエストに応え、お誕生会を決行。お友達はバレエ仲間をご招待。とても楽しい時間をすごしました。そんな感じでめずらしく母親業をこなし、空いている時間には期間限定で受付しているＱ＆Ａの回答をしてました。カウンターを見ると、ありゃま、そろそろキリ番プレゼントを決めて日記に掲載しなくては・・・・。リクエストも無いので、何にしようかしら？？と、思いつつ、今回は前回と同じにすることに。ちと、安直かも・・・と思いつつ、やっぱりそれでいきます。　　■2005年カレンダー（バレ●ーナ製）　　■たのしいバレエ・エクササイズ（新書館）←幼児～小学校低学年対象の書籍　　■レヴェランスの主宰するスタジオでの無料レッスン（但し、大人初心者クラスのみ。１回限り）それでは、キリ番を踏まれた方、メッセージお待ちしてます！！

January 30, 2005

まもなく４万アクセス☆

今、カウンターが39500を超えたところです。まもなく４万アクセス達成です。この調子でいきますと、明日、あさってあたりに達成するでしょう。＾＾この日記を始めてまもなく１年になろうとしています。よく続いてるなーーーと自分でも驚いています。さて、恒例のキリ番プレゼントを今回も行います。これまでのキリ番プレゼントは　■携帯ストラップ　■カレンダー　■バレエ書籍　■個人レッスン←いろいろあって実現せず☆何かリクエストありますか？コメントでお寄せくださると嬉しいな。＾＾そのいただいたコメントを参考に決めるかもしれません。プレゼントは明日発表します☆

January 29, 2005

キレイな脚を取り戻す！　立ち方チェック☆

美しい立ち方・・・。これはバレエを志す人にとって何よりも大切なことです。この立ち方を初期に指導された人とされなかった人とでは将来的に大きな違いが出てきます。それはその人が本来持っている脚のラインをそこなわず、いい筋肉の付き方になるということ。つまりキレイな脚♪になっていきます。また、無理が無いため、怪我もおきにくくなります。捻挫など突発的な怪我は予測できませんが、少なくとも使い方の間違いが原因となる慢性的な怪我は防ぐことが可能です。足の故障が出てきた場合、立ち方のチェックを改めて行うと、体重のかかる位置があまり良くないことがわかったりします。それは有る意味、指導者側の手落ちでもあるのですが、実際の所、クラスレッスンでは個人個人の細かな部分までは手が及ばないという実情もあり、トラブルが出たら対処という形となります。正直いって冷や汗ものです。ここでこうしたことを披露するのは、自戒もこめています。一番良いのはクラスの中での指導だけで NO INJURY（怪我無し）なのですが、個人個人の違いが大きすぎ、クラスレッスンでは対応仕切れないのです。また、小さな子どもの場合、バレエを楽しみの場として習いに来ているケースが多く、細かなチェックとなるとバレエクラスが子供にとってつまらなくなるということもあり、そこまで突き詰めた指導に徹しきれない事情もあります。つまりは突き詰めるとついてこれない子供さんが多いのですね。（苦笑）そうしたことからもより良い立ち方を習得したい方には個人レッスンをオススメします。さて、それでは立ち方のチェックをご覧いただきましょう。小学５年生のＹちゃん。私の生徒です。３歳でバレエを始めました。バレエが大好きです。彼女は体がいわゆるコンニャクちゃんでした。（コンニャクちゃんについては過去の日記をご参照ください。）特に足全体の関節の可動域が多い子です。筋力もあまり強いタイプではありません。そのため、正しいアライメントを保ちきれず、土踏まずが落ちてしまい、外反母趾や足首の痛みが起きてしまいました。私のチェックが甘かったといえば甘かったのですが、当時の私は解剖学的アプローチのバレエ指導法を学び始めたばかりで、そこまでの細かな認識が不足していました。今、思うと悔やんでも悔やみきれないです。Ｙちゃんに対しての責任を感じ、これからの指導で彼女がいいアライメントを習得し、美しく踊れるよう、最善を尽くすと心に誓っています。そんな彼女の立ち方をチェックしてバランスのかかっている位置を指導しました。その指導前と指導後の写真をご覧ください。指導前　　　指導後　一度の指導でこれだけの違いが出ましたが、これまでの重心が体に染み込んでいるので、新しい立ち方を「当たり前」にするためには、反復練習と本人がどれだけその立ち方に徹することができるかにかかってきます。Ｙちゃんは意思の強いお嬢さんですから、クラスの中できっと実践することでしょう。綺麗な脚になるよう、しっかりとお手伝いさせていただきます！！！　☆　☆　☆　☆モニターご希望の方はコチラをクリック♪　☆　☆　☆　☆治療師さん紹介を希望する方はコチラをクリック♪　☆　☆　☆　☆ただいまＱ＆Ａ受付中です。受付期間は１月末日まで。締め切り間近です★興味ある方はまずはこちらをクリック♪

January 28, 2005

お礼のメール♪

昨日のＱ＆Ａの質問者ピーチさんからお礼のメールをいただきました。********************************************************************私は先生こそ、いろんな方の話を耳に傾けるというのは本当に素晴らしいことですし、指導者の中の指導者だなと思います。そして、子育てもなさっていて本当に視野が広いと思います。きっと息子さんに素晴らしい影響が出るのではと思い、今から成長を楽しみにしています。私は、娘にただバレエをさせるだけでなく、どうやったらやる気が沸き、強く夢を持つことができるのか常に考えています。先生のホームページにはそんな私にたくさんのヒントがあります。とても勉強になりますし、いつも参考にしています。ありがとうございます。娘は今の段階では、バレエを心から愛しているようでこの気持ちを大切にしたいなと思っています。どうぞこれからもよろしくお願い致します。********************************************************************とても嬉しくなるメールをありがとうございます。お役に立ててなによりです。＾＾これからも耳寄りなお話ができたら・・・と思います。皆さまからのエールが私の励みとなりますので、応援メッセージよろしくお願いします。　☆　☆　☆　☆ただいまＱ＆Ａ受付中です。受付期間は１月末日まで。興味ある方はまずはこちらをクリック♪　☆　☆　☆　☆モニターご希望の方はコチラをクリック♪　☆　☆　☆　☆治療師さん紹介を希望する方はコチラをクリック♪

January 27, 2005

久々のQ&A

久々のＱ＆Ａです。今回、質問をお寄せくださったのはピーチさん。お嬢さんの通われるお教室で親御さんと先生の間での不協和音を案じてのご相談です。以下はいただいたメールです。☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°今のところ娘は小学１年生なので先生への不満はないのですが、中学生でコンクールに出る親御さん達からたくさんのため息が聞こえてきますので、レベランス先生だったらどうお考えになるかお聞かせいただきたいと思ったのです。うちの教室では先生は専制君主みたいな感じで言われることに皆従ってやっておりますが、先生と親の考えが違ったり、理不尽なことがあったりした場合に親が我慢をしているので、かなりストレスがたまり、お教室を辞めたいと思うようなのです。こういう場合は耐えられなくなったときは辞めて外のお教室に移るべきなのでしょうか？それとも心行くまで先生とお話してみたほうがよろしいのでしょうか？先生のやり方に意見を行ったらいけないんだと、良く皆さん言われますが・・・・・・私としては先生の立場とこちらの立場では、見方も違うこともありますでしょうし、逆に話すことでプラスに働き好転するのではないかと思うこともあるんですが・・・・・・コンクールともなると個人レッスン費用もかなり高くなるので、問題がおきるのではないかと思いますが・・・・・・近い将来のためにどうぞよろしくご指導お願い致します。☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°こちらから先は会話形式になっています。レヴェランス　フムフム・・・　　　　　　　コンクール出場をなさる親御さんとお教室の先生との不協和音を耳になさり、　　　　　　　今後のお嬢さんの行く末に少々ご心配なさっていらっしゃるようですね。　　　　　　　ただ、ピーチさんご自身からの文面にもありますように　　　　　　　＞私としては先生の立場とこちらの立場では見方も違うこともありますでしょうし、　　　　　　　＞逆に話すことでプラスに働き好転するのではないかと思うこともあるんですが……　　　　　　　と、すでにご自身のお答えをお持ちのようです。　　　　　　　ですので、私のほうからこうしたらいいとかいうアドバイスは　　　　　　　少々無粋なように感じています。（笑　　　　　　　他の方のトラブルをご覧になって、　　　　　　　取り越し苦労をなさっているように感じてはおります。　　　　　　　でも、不安は未来へあまりいい影響を与えないものです。　　　　　　　そこをお手伝いさせていただきますね。＾＾　　　　　　　今、ピーチさんがご心配に感じていらっしゃることを文面からひろってみましたので、　　　　　　　それについてお伺いしますね。その１　将来、お教室の先生との起きるかもしれないトラブルへの不安レヴェランス　今、起きているトラブルがあるとすれば、　　　　　　　どういう点が親御さんと先生の間での意見の食い違いとなっていますか？ピーチさん　　先生のやりたいように振舞われ、　　　　　　　父兄は誰も何も言えずひたすら忍耐しているようなんです。　　　　　　　コミュニケーション不足なのでしょうか？　　　　　　　こういう場合は補佐の先生に話してみるといいのでしょうか・・・・？　　　　　　　それに、子供が先生と合わないと言い出した場合には考えるべきなのでしょうか…？　　　　　　　（中学になると反抗期に突入しますので難しいですね・・・）　　　　　　　先輩のお母様は先生が子供を育てようという、　　　　　　　一生懸命な姿勢が感じられないと嘆いております。　　　　　　　私としましては最終的には人間性が大変重要だと思われるので、　　　　　　　どうしても考えややり方が合わない場合には、　　　　　　　次へのステップを考えたほうがいいのかなと思っておりますが・・・・・・・　　　　　　　なんでもそうでしょうけれど、いろんなことを経験し、　　　　　　　人生が踊りに反映するならば、人間的に深い先生に教えて頂きたいと考えています。レヴェランス　ふむふむ。。。。。　　　　　　　ピーチさんは今ご自身に起きていることでお困りになっているというよりも　　　　　　　周囲のお母様がたと先生との不協和音を案じていらっしゃるのですね。　　　　　　　ピーチさんはとてもお優しい方なのですね。＾＾　　　　　　　でも、このような場合、その当事者からお話しを伺うわけではなく、　　　　　　　相談者のピーチさんを通しての状況説明となり、　　　　　　　その当事者の方々からのダイレクトなお話しがない状況です。　　　　　　　ここで回答をさしあげることは、推測でものを言ってしまうことになってしまいます。　　　　　　　推測から物を言うことはあまりいいことと思えないのです。　　　　　　　無責任なうわさ話をすることと同じだ、と私は考えます。　　　　　　　それはそちらの先生に対して失礼なことだと思うのです。　　　　　　　ピーチさんご自身の身に起きたことであれば、喜んで回答いたしますが、　　　　　　　他の方の問題をここでとりあげることは避けたいと思います。　　　　　　　ですので、ご期待に添えられず、申し訳ないのですが、　　　　　　　私からはこの状況に対してこうしたら良いよと言うことはできません。　　　　　　　ただ、ピーチさんのお考え↓　　　　　　　＞私としましては最終的には人間性が大変重要だと思われるので、　　　　　　　＞どうしうても考えややり方が合わない場合には、　　　　　　　＞次へのステップを考えたほうがいいのかなと思っておりますが・・・・・・・　　　　　　　＞なんでもそうでしょうけれど、いろんなことを経験し、　　　　　　　＞人生が踊りに反映するならば、　　　　　　　＞人間的に深い先生に教えて頂きたいと考えています。　　　　　　　これは私も共感いたします。＾＾　　　　　　　私も自分の息子をお預けするのなら、そのことは考慮します。　　　　　　　単なる「習い事」であれば、そこまで躍起にはなりませんが、　　　　　　　子どもにバレエを生業にする気持ちが有る場合、　　　　　　　師となる人間は大きな影響を子どもに与えることになります。　　　　　　　そうした観点からは、やはり「人間的に深い」ことは重要なことです。　　　　　　　ピーチさんのお子さんはすてきなお母様をお持ちで幸せですね。＾＾　　　　　　　ピーチさんは文面からご自身で答えを見つけることのできる方と　　　　　　　お見受けしておりますし、人として大事なことをすでに備えていらっしゃいます。　　　　　　　ですので、ピーチさんはご自身の感性をそのまま生かしていかれるとよいと思います。　　　　　　　そして、周囲の親御さんへアドバイスできる感性をもお持ちです。　　　　　　　どうぞ自信を持って周囲の皆さんと関わってください！　　　　　　　では、次の質問です。その２　コンクール出場のために起きる経済面に対する不安レヴェランス　メールの文面からは大きな費用がかかるような印象ですが、　　　　　　　ピーチさんご自身はそれだけの費用を投じることに抵抗がありますか？ピーチさん　　いいえありません。本人の情熱があってやることなので・・・・・・・・レヴェランス　ということは、今の時点では何の問題も無いといえますね。(^^)　　　　　　　では、次の質問へ行きましょう！その３　ピーチさんはコンクールに対してどうお考えですか？ピーチさん　　私としましては、コンクールや舞台に立つ事が成長の糧になるだろうと　　　　　　　考えておりますので、あった方がいいかなと思っておりますが・・・・　　　　　　　いかがなものでしょうか・・・・？レヴェランス　私も舞台やコンクールはバレエを志す過程において　　　　　　　モチベーションを高めるという意味合いで有効だと考えています。　　　　　　　また、その踊りを何度もリハーサルすることから得られるものが沢山あると思います。　　　　　　　ただ、コンクールは「競う」という要素が入ってきます。　　　　　　　こうした観点からは「向き・不向き」が出てくるように思います。　　　　　　　つまり、コンクールに参加することで伸びるお子さんもいれば、　　　　　　　参加がその子をつぶしてしまうこともあるということです。　　　　　　　ですので、お嬢さんの気質というものを親御さんがよく見てあげるといいと思います。　　　　　　　また、指導者からコンクール出場へのお誘いがあったときには、　　　　　　　お子さんにとって有益と判断なさってのお申し出だと思いますので、　　　　　　　どんな根拠でコンクール出場をお考えなのかお伺いしてもいいと思います。　　　　　　　そのお考えに親御さんが共感なさり、お子さんにも出場の意思が固ければ、　　　　　　　出場なさることをオススメします。　　　　　　　コンクールまでの過程は決して甘いものではないでしょう。　　　　　　　プレッシャーに押しつぶされそうな思いをするかもしれないし、　　　　　　　厳しい練習に涙することがあるかもしれない・・・。　　　　　　　けれど、その過程を踏まないと得られないものがあるのです。　　　　　　　その過程をやり遂げることから得られるもの・・・。　　　　　　　それは、とても大きなものだといえるでしょう。　　　　　　　親御さんにはお子さんが苦況に立った時には、　　　　　　　その試練を乗り越えることができるようなサポートをしてあげていただけたら・・と　　　　　　　願っています。　　　　　　　それではこれでQ&Aは終わります。　　　　　　　私もお話しさせていただき、とても勉強になりました。　　　　　　　ピーチさんのお嬢さんがバレリーナに向かって励む姿が目に浮かぶようです。　　　　　　　これからもお嬢さんのサポート、頑張ってください。ピーチさん　　どうぞこれからもよろしくお願い致します。レヴェランス　はい。こちらこそ★　　　　　　　これからも応援していますよ！！　　　　　　　そして、お嬢さんがバレエを通してhappyであることを願っております。☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°ピーチさんとのＱ＆Ａはこれでおしまいです。お嬢さんのバレエライフがHAPPYでありますように♪

January 26, 2005

モニター応募について★

先日から公募している立ち方アドバイスのモニター募集。嬉しいことにお申し出をいただいています。今、この日記をご覧になって、やってみようかしら・・と検討なさっている方もいるかもしれませんね。さてさて、応募については少々お願いがあります。高校生以下のお子さんの場合は、必ずおうちの方の承諾を得てください。その年齢の頃はまだまだ親御さんの庇護が必要ですからね。あと、親御さんの場合は、お子さんの同意を必ず得てくださいね。親御さんが先走って、子供にはまったくその気が無いこともありえます。（笑親子でよぉく話し合ってくださいね。ご連絡もお子さんからのメールというよりも、親御さんからが望ましいです。どうぞよろしくお願いします。モニターご希望の方はコチラをクリック♪　☆　☆　☆　☆治療師さん紹介を希望する方はコチラをクリック♪　☆　☆　☆　☆ただいまＱ＆Ａ受付中です。受付期間は１月末日まで。興味ある方はまずはこちらをクリック♪

January 23, 2005

モニター募集★

【レヴェランスの立ち方アドバイス★モニター募集】立ち方のバランスを意識するだけで脚のラインはグッと変わります。ご自身の立ち方のチェックをし、本来の骨格を生かした立ち方へとアドバイスをいたします。個人アドバイスを始めるにあたりモニターを募集いたします。　◆応募条件◆　１　バレエを学んでいること　２　小学４年生以上（高校生以下は親御さんの許可をもらってね。）　３　レヴェランスのレッスン場までこれる方　（当方、埼玉県朝霞市にレッスン場があります。）　　　もしくはレヴェランスが訪問できる範囲にお住まいの方。　　　（↑これは応相談。条件さえ合えば地方も行きます！）　４　アドバイス経過を楽天日記にて公開することを承諾できること　　　（↑匿名での掲載をお約束します。）モニターご希望の方はコチラをクリックし、「モニター希望」とご記入の上、　■お名前（ＨＮ不可）　■ご住所　■電話番号　■メールアドレス　■ＨＰへのご意見、ご感想以上をお書き添えの上、ご連絡ください。追って返信メールをお送りいたします。ご応募お待ちしております＾＾★レヴェランスのプロフィール★　レヴェランスこと米田ひろみ【ダンスは心と体のハーモニーを奏でる芸術です☆　そんなダンサーになりたい人を応援しています。】日本バレエ協会正会員。NFT（NETWORK FOR DANCE TEACHERS）会員。一児の母。クラシックバレエを金沢で始める。その後上京し、余バレエアカデミー教師クラス（ワガノワ・メソッド）第18期を卒業。日本バレエ協会　都民芸術フェスティバルでは、「眠りの森の美女」「白鳥の湖」「アンナ・カレーニナ」などの作品に出演。ローザンヌ国際コンクール日本事業部の指導者セミナーにて研鑽を積み、解剖学的アプローチによるクラシックバレエ指導法を学ぶ。クラシックバレエの研鑽のかたわら、BARRE AU SOL、ピラティス・メソッド、アレクサンダーテクニーク、タッチ・フォー・ヘルスを学ぶ。いいダンサーの育成のためには心も大切と、行動心理学や癒しを学ぶ。母子関係を扱うCOLLEGE OF MAMAにて初級指導の資格を取得。2004年にはスリー・イン・ワン、レベル１を修了。現在埼玉県朝霞市にてバレエスタジオルミエールを主宰し、後進の育成に力を注いでいる。

January 22, 2005

治療師さんについて　その２

昨日の続きです。治療師さんの手助けがダンサーを育てる上で有意義、いえ、不可欠であること。そして、その治療師さんが子供の体のことを熟知しているかどうかがポイントであること、さらに欲を言えば、その治療師さんがバレエの動き方の特異性を理解なさっていることが望ましいこと。以上のことをお伝えしました。さて、昨日の書き込みに整形外科のＨＰのご紹介をいただきました。早速、飛んで拝見してきました。なんだか、期待できそうな感じがしました♪この先生にバレエの特異性をご理解いただければ、鬼に金棒ですね。診察に行ってみた方の情報・・・お待ちしていますよ～～＾＾整形外科・・・これまでの日記に整形外科について触れてきませんでしたね。では、少々そのことについて。実は整形外科では、筋肉や骨（もちろん靭帯や腱を含みます）にあきらかな損傷がある状態でしか治療は行われないのです。ですので、ちょっとした不調、これはダンサーやダンサーを目指す若者にとって怪我になりかねない前兆なのですが・・・、をお医者さまに訴えても、　　「もっとひどい人がいっぱいいるんですよ。」　とか　　「それくらいは治療の対象にはならないよ。」　とか　　「神経質です。気にしすぎですよ。」という具合に相手にされず、シップ薬を渡されて、　　「薬が無くなったらいらっしゃい」でおしまいというケースが多々あります。不調の原因もわからない・・・「使いすぎ」と一言言われるくらいかな。つまるところ、根本的なことの解決は何一つ得られないのです。そうしたケースはバレエ指導者仲間では通説で、整形外科への信頼性は今ひとつです。とはいえ、整形外科を軽んじてはいけません。それは、私の知るところだけでも２つの理由があります。ひとつは、骨折など外科的処置が必要な場合、整体師さんではもうお手上げです。ここは整形外科の領域となります。２つ目は整体院ではレントゲンは撮れないこと。レントゲン写真は治療において、大切な情報のひとつとなります。整体院でレントゲンを撮影できるのが一番いいのですが、資格の問題や、設備の問題もあり、なかなか簡単に解決できることではなさそうです。現状としては、メンテナンスは整体院で行いながら、怪我に至る前にコンディションを整え、やむなく大きな怪我（骨折など外科的処置の必要なもの）をしてしまったときに整形外科に通うのが一番望ましいスタイルであるといえるでしょう。　☆　☆　☆　☆治療師さん紹介を希望する方はコチラをクリック♪　☆　☆　☆　☆ただいまＱ＆Ａ受付中です。受付期間は１月末日まで。興味ある方はまずはこちらをクリック♪

January 21, 2005

治療師さんについて　その１

最近、治療師さんのご紹介を希望なさる方からのご連絡をよくいただきます。お子さんがバレエに取り組みながら、治療師さんに見ていただくことは、成長痛などのトラブルの前兆の段階で見つけ出し、いい方向へと向かう手助けとなります。中には、それを大げさな、とお感じの読者の方もいるかと思います。私も「そこまでする必要があるのだろうか・・・」と思っていた時期もあります。でも、息子を始めとする生徒が成長の段階でさまざまなトラブルがおきるのを間近にし、その考えは吹き飛びました。自分で言うのもなんですが、解剖学的アプローチでの指導法は昔の自分の指導内容に比べると、はるかにシンプルで体への負荷が軽くなっています。あ、これは「年齢相応の訓練」というニュアンスです。負荷が軽いだけで、要求されるクオリティはかなり細かいです。誤解なきようにね。話を元に戻します。解剖学的アプローチは徐々に徐々に体を作っていく内容なのです。そうした内容であるにもかかわらず、怪我というものは起きるときには起きるものだと痛感しました。ちょっと言い訳がましく聞こえるかもしれませんけれどね。私にできることは、起きてしまった怪我をこれ以上悪くしないようにケアのお手伝いをすること。レッスンの中でその子にとって無理のないメニューを組むこと。（クラスレッスンなので程度ものではありますが・・）そして、信頼のおける治療師さんを紹介することくらいです。その治療師さんがご近所ではなかなか見つからないのが悩みの種です。お子さんの体が健全に成長しているかどうか、ということを調べるので有れば、お近くの整体の先生（カイロプラクティックやオステオパシーなどなど）でも多分、大丈夫とは思います。でも、整骨院だとちょっと役不足の感があります。というのは、こういうところは怪我をした人を治療することを目的として整骨院を開いているのであって、子どもの体が年齢相応の発育をしているのかどうなのかまでの認識があるかどうかわからないからです。健康保険を適用しているかどうか…ということもあります。一般の整骨院は保険診療が可能ですよね。ということは、何か怪我とか、痛みがあるとか、そういう症状がないと、そこへ行く理由が無いということになります。ただの健康チェックですと、保険診療外となります。ですので、整骨院がこのようなケースを受け入れてくれるかどうか…ちょっとわからないんです。また、子どもの体というものを扱うためには、かなりの勉強が必要です。（子どもの発育に関しては、まだ未開発な分野らしいんです。）治療師の方々が免許を取得するにあたり、子どもの体のことも履修項目に入っているかどうかがわからないのです。特に今はマッサージとかリフレクソロジーとか割と簡単にお免状を取得できる時代になってきています。もちろんその中には高いレベルの方もいるかもしれません。でも、逆に自分の体を預けることが恐ろしい…そんな治療師さんもいるんです。玉石混合なんですよね。そういう点でも、「近場でいいや」っていうのは、あまりオススメできないかな…。あとは、バレエのことをわかってくれるかどうかということも大事です。バレエ特有のアン・デ・オールがあるばかりに、一般の治療師さんでは、理解が乏しいケースが多々ありますね。こればかりはしょうがないことではあるのですが…。もちろん、読者の皆さんがお近くで子どもの体のことがわかり、バレエに理解のある治療師さんを見つけることができるのであれば、それはとてもラッキーだと思います。そういう治療師さんの情報をお持ちの方がいらっしゃいましたら、教えてくださるととても助かります。　☆　☆　☆　☆　治療師さん紹介を希望する方はコチラをクリック♪　☆　☆　☆　☆　ただいまＱ＆Ａ受付中です。　受付期間は１月末日まで。　興味ある方はまずはこちらをクリック♪

January 20, 2005

真摯な態度

私のＨＰへお越しくださり、たまにメッセージをいただく方々。（なぜかお母様が多いので、正直不思議なんですが・・・笑）そうした方々には共通点があります。それはとても真摯な姿勢をお持ちだということです。しかも、誠実でもあります。お子さんが取り組むバレエを縁の下の力持ちでありつつも、ご自身が学ぶ姿勢を持っていらっしゃるのです。ごくたまにメールでやり取りをしているのですが、いつも足元を見つめながら、前向きに行く末をも見つめていることが文面からひしひしと伝わってきます。それは、何事においても、成功する一要素のように感じます。私はこうした方々にとても励まされています。何かしら心がすっきりと洗われるような気がするのです。 ☆　☆　☆　☆ただいまＱ＆Ａ受付中です。受付期間は１月末日まで。興味ある方はまずはこちらをクリック♪

January 19, 2005

生徒とともに治療師さんを訪れました

私の生徒で突然股関節が調子悪くなり、治療師さんに通っている子がいます。小学４年生の女の子です。通学途中に急に痛みがきて、整形外科に通っていたものの、なかなかスッキリしない状況が続き、業を煮やして治療師さんのもとを訪れました。こうした場合、私も時間さえ合えばご一緒し、治療師さんの判断を仰ぎます。私にとってもとても勉強になります。そして、子供にとってリスクの無いバレエ指導がいかに大切なのかを実感する時間でもあります。その子について気になっていたことは、脚の長さの違いでした。私が勉強して知っていた検査方法で脚の長さをチェックしたときに右足が１センチばかり長かったのです。そのことも治療師さんにお話し、再確認をしていただきました。治療師さんのチェックによると、脚の長さの違いではなく、その違いは骨盤のねじりによるものと判明しました。このまま放っておくと右と左の違いが大きくなる可能性もありますし、ねじれたまま成長してしまうと、そこで体が固まってしまいます。それは健康上よろしくはない。そこでそのねじれを矯正し、靴の中にインソールを入れ、左右の違いを補い、本来のよい状態に向かうようにアプローチすることにしました。その生徒は12月に診ていただいたときよりは状態が良くなってはいました。ホッと一安心です。それでも、もうしばらくは大事をとった方がいいということでした。学校の体育程度は問題ないようですが、クラシックバレエのトレーニングとなると、体にかかる負荷が大きいようで、もうしばらく待ったほうがよいということでした。今、小学４年生なので、時期としては体全体のアライメントを構築する時期。あせってテクニックを詰め込むよりは、体の健康が優先です。バレエ指導者としては、少々焦る気持ちが無いワケではないのですが、ここは待ちの姿勢です。一日も早く良くなってレッスンに復帰できますように！！

January 15, 2005

Ｑ＆Ａ再開☆ただし期間限定

しばらくお休みをいただいていたＱ＆Ａの受付を開始します。受付期間は１月末日までです。ご希望の方はまずはこちらをクリック♪

January 14, 2005

舞台の予定☆

今年はまずは４月に骨髄バンクチャリティコンサート。７月にるのバレエスクールへの友情出演がすでに決まっています。今、ちょっと迷っているのは、８月に行われる骨髄バンクチャリティコンサートへ出演するかどうかです。このコンサートは日本全国をまたにかけて行われています。チャリティの収益金を骨髄バンクへ寄付するというとても心温まる企画です。踊ることでチャリティになるのなら、とても素晴らしいことです。そういう主旨に賛同し、近場で行われる物には生徒を参加させています。これまではやる気の有る子をそうした場へ出演させていたのですが、今回はスタジオみんなで出演しようかな…と検討しています。その使用される劇場がとてもよい設備で、生徒にとってもとてもよい体験になると思うからなのです。まだ、迷っていますが、そろそろ答えをださなくては☆

January 13, 2005

治療師さんのご紹介について

レヴェランスはお子さんがバレエを学ぶ過程において体のメンテナンスをしてくれる治療師さんに定期的に診ていただくことをお勧めしています。希望者にはバレエダンサーのための治療をしてくださる治療師さんのご紹介をしています。ご紹介希望の方はトップ頁左の欄の下の方にある「メール」のなかの「メッセージを送る」ところをクリックし、■名前（ＨＮ不可）■住所■電話番号■メールアドレス■ＨＰへのご意見、ご感想※内容に不備のある場合には、ご紹介いたしかねますので、ご了承ください。以上をお書き添えの上、ご連絡ください。追ってご紹介のメールをお送りいたします。どうぞお気軽にお寄せください。

January 11, 2005

未来を創り出す！！

舞台が終わった次の日だというのに、セミナーへ参加してきました。もともと勉強している「スリーインワン」のワンデーセミナーです。テーマは「未来を創り出す！！」英文だと WHERE IS YOUR FOCUS? つまり、未来を創り出すには、意識のフォーカスがどこに向かっているかが重要なのだということを示唆しているのですね。そのセミナーをファシリテイトしてくださったのは、ツイてるファシリテーターこと上田正敏さん。いつも誠実で暖かなお人柄でセミナーを創り出してくださってます。私がこれに参加したわけは、去年までの自分の方向性の見直しとこれから2005年の方向性の確認をしたかったからです。自分のやっていることになかなかOKって出せなかったりします。特に指導者なので、自分がよければいいわけではありません。生徒さんにとってのより良い方向性であることも大事です。案外と指導者が空回りしてしまうことも多々あります。指導者が「これはよい！！」と思っていても、生徒には「？」ということも出てきます。私のQ&Aにご相談くださる方のお話を伺うと、まさにそれが浮き彫りになっています。そうした観点からも自分の在り方にしっかりと向き合うことが大事と思い、そうしたセミナーに参加することがあります。参加してきて自分のやりたいことがさらにクリアになりました。このＨＰのトップにもあるように、やっぱり、「心と体のハーモニーを奏でるダンサーを目指す人へのお手伝い」なんですね。これからも有益な情報をお知らせできたらと思っています。どうぞよろしくお願いします！！

January 10, 2005

今日は舞台稽古☆

今年最初の舞台が迫ってきています。今日が舞台稽古で明日が本番です。生徒（息子でもある）は「ペザントのヴァリエーション」で参加です。もし、興味あれば、発表会を観にお出でください。■バレエコンサバトリー発表会　日時：2005年１月９日午後２時開演（開場１時半）　場所：中野ＺＥＲＯ小ホール☆.。.:*・°☆.。.:*・°　今年の４月に彼は小学６年生になります。体に負担をかけないよう筋肉をしっかりと育てていこうという方針でやってきており、あまり難しいテクニックはまだ教えて無く、体づくりに多くの時間を費やしてきました。いよいよ体もしっかりしてきて、成長期に陥りやすいトラブルも回避できてきています。そろそろバリエーションで舞台慣れしていくことも視野に入れ始めようと思っているんです。今年にはプレコンへの参加も予定しています。あ、でも、そんなに上手ではないですよ。（笑）骨格が安定するまでテクニックを教えない方針でやってますので、ホントにへなちょこです。でも、中学に入ったら、ガンガン仕込む予定です。息子に限らず、うちの生徒はそういう方針で指導しています。ダンサーを育てることは容易なことではないので、一進一退ではありますけれど、あきらめず前進していきます☆

January 8, 2005

初稽古

今年の初稽古は１月４日に行いました。普段ならもっとゆっくりお休みをいただくのですが、なんと早くも１月９日に友人主宰のスタジオの発表会があり、息子がそれに出演します。そのため稽古をやらざるを得ないと状況ということで、他にもステージを控えている生徒と一緒に初稽古を行いました。私も一緒にバーレッスンをしました。久々なので、体の感覚が鈍くなっています。！！！これはイカン！焦らず稽古して体の感覚を戻したいものです。息子にも長い休暇のあとの初稽古はどうだったか訊ねてみました。「う～ん、なんかなぁ…体がいうこときかないんだよね～」本番まであと数日。なんとか調子を戻したいですね。

January 6, 2005

あけましておめでとうございます！

新しい年が始まりましたね。(^o^)楽天日記の方、年末から三が日にかけて、ＰＣに向かう時間とれませんでした～（＞＜）今年もなにやら忙しくなりそうで、気まぐれ更新の日記ではありますが、どうぞよろしくおつきあいくださいませ～☆大晦日、関東では雪が降りました。私は雪国出身なのですが、雪は大嫌いなのです。なので、年末はなんとなぁくブルーな気分でした。（笑元旦は家族で鎌倉へ行って来ました。鎌倉は沢山のお寺や神社のあるところ。名所をいくつか回ってきました。長谷寺では弁財天（芸術を司る神様）に「今年もベストをつくしますので、応援お願いします」と祈ってきました。鎌倉といえば、バレエを日本に広める第一歩となった方、エリアナ・パブロヴァさんが居を構えた地でもあります。鎌倉はいい街です。そんな街に居を構えた気持ち、なんだか共感しました。さて、今年はどんな１年になるのでしょうね。

January 4, 2005