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2004年04月の記事
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＊祝＊鉄人２８号ＦＩＮＩＳＨ！！！
２０：３０頃宮古島の藤浦さんから感動の電話がありました！「今ゴールしました！」「ランナーSHINJIが後押ししてくれました！」「自己新記録です！」朝７：３０スタート、１３時間にわたる長く過酷な旅。鉄人２８号＠藤浦さん。本当にお疲れさまでした！そしておめでとう！！！ＳＷＩＭ－３ｷﾛ、ＢＩＫＥ－１５５ｷﾛ、ＲＵＮ－４２.１９５ｷﾛ。最終参加者１４３３人。制限時間１４時間。「波に乗れ 風になれ ２０歳（はたち）のストロングマン」のテーマで行われた第２０回大会。エメラルドグリーンの海、残り１時間の花火等々、第２０回全日本トライアスロン宮古島大会はこちらをご覧下さい。感動のドラマを藤浦さんからお聞きし後日載せたいと思います。お楽しみに！そして、芝川たけのこマラソン。チームからは、岩下君、旭さん、渡辺さん、私、姪の佳那。また、渡辺さんの息子さん、山田さんの娘さん、古賀さんも参加しました。全てが一斉スタート。３ｷﾛの部で旭さんが２位、古賀さん３位。５ｷﾛ女子一般で、山田さんの娘さんが１位、私が２位！？なんと参加者２名だったのです＾＾！！最初からずーっと坂が続ききついコースでした。折り返して最後の登りで歩こうかな～？なんて思っていたら日原くんがサポートしてくれ最後まで走りきることができました。ありがとう！タイムは２９’０５。田子の浦の時とほぼ同じだけど、坂でこれじゃあまあいいかな？次は裾野。また坂のきついコースらしい＾＾。また明日からがんばろう！最後にみんなで写真をとりました。 ＊＊今日の元気の言葉＊＊人の苦労を知ってこそ、人の心を知る事ができる。そこから人間の触発が始まる。 【「新人間革命」より】
2004年04月25日
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がんばれ！鉄人２８号
ＨＰにも良く遊びに来てくださる、兵庫の鉄人２８号＠藤浦さんが、明日２３日から宮古島へランナーSHINJIを連れて行ってくれます！お手元にランナーズ４月号をお持ちの方は７０ページをご覧下さい。「快走人生」のコーナーで紹介されている若林順子さんのラジオ番組「レッツラン｣（KBS京都ラジオ）でも藤浦さんが２回にわたり紹介されます！番組ＨＰはこちら→「レッツラン」私も少しですが、声の出演します。藤浦さんはご自分もガンを克服した人です。最初メールを頂き、その後プロポリスやローヤルゼリーを送って下さいました。障害者の国体の役員として静岡に来られた時に、お会いしようと思っていたのですが、その時すでに主人の体調が思わしくなく残念ながら会うことが出来ませんでした。藤浦さんは度々お電話を下さり、その度に主人を勇気付けて下さいました。藤浦さんから障害者指導の話しを伺い、もし治ったら自分のことより人の為になる事がしたいとも言っていました。その藤浦さんがランナーSHINJIのシューズで宮古島を走ります。それもトライアスロンです！泳ぎの苦手だったSHINJIは初体験です。宮古島って聞いただけで、ニコニコ喜んでいる主人の顔が浮かんできます＾＾。今回は２１歳の娘さんとその友人も応援に同行してくれるそうです。走っていると言うだけで、こんなに思ってくれる藤浦さんに感謝の思いで一杯です。藤浦さんありがとう！そしてがんばってきてくださ～い！！＊＊今日の元気の言葉＊＊人として誠の道を貫けば 必ず目標は達成できる 【「小説 河井継之助」より】run 今日の練習 runrun ・ジョック ２０分 ・２.５ｷﾛ走 タイム：14分25秒（全然早くなってない＾＾） ・腹筋、背筋、腕立て、指立て、スクワット（数省略）
2004年04月22日
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わがランニング人生に悔いなし！
全日本マスターズ駅伝、準優勝おめでとうございました！やりましたね！お疲れさまでした。今回わたしがうっかりしていたため、写真を送り忘れたのに久保田さんはしっかり寒中見舞いの伸二を和歌山へ連れて行ってくれました。ありがとうございました！わたしの方はなんとか順調？に平日のみ練習を続けています。定番の練習パターンが決まってきました。コースはその日の気分ですが＾＾。先日ランナーズの「わがランニング人生に悔いなし」のコーナーへの原稿の依頼がありました。月曜日になんとか書き上げ提出する事が出来ました。（ホッ）読みなおしながら自分でも泣いてしまいました＾＾。掲載は５月２２日発売のランナーズ７月号です。皆さんも読んで泣いてくださ～い。＊＊今日の元気の言葉＊＊偉業を成し遂げる原動力は｢喜び｣だ 【トルストイ】run 今日の練習 runrunrun・ジョッグ ３０分・腕立て、指立て ３０回・腹筋 ２０回・片足スクワット ３０回
2004年04月21日
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「エコマラソン」を知っていますか？
先日、西一（にしはじめ）さんの｢エコマラソン―地球を感じ風になる―」を読みました。紹介はこちらです。妻が教えてくれたマラソン人生西一さんのＨＰはこちら。http://www.ecomarathon.org西さんは３８歳で奥さんをガンで亡くし、子どもを育て上げた後仕事を辞めて４１歳から１３年間で６０カ国３２５回のマラソンに参加。１００歳までに２５０カ国１０００マラソン参加を目指しているのだそうです。いつも制限時間の時間の１秒前にゴールし、自分の走った後には足跡しか残さないと、ゴミを拾いながら、自然を満喫したり、沿道の人々と交流しながら４２ｷﾛを走るそうです。興味のある方は読んでみてくださいね。私もこの西さんのエコマラソンに共感しました。大それた事は出来ませんが、自分なりに実践してみようと思いました。毎週月・木のゴミ回収の日はゴミを拾いながら走ろうと思います。明日は木曜日。早速始めようと思います。run 今日の練習 runrun・ジョッグ ３０分・腹筋 ２０回・背筋 ２０回・腕立て、指立て 各１０回・スクワット 片足ずつ２０回＊＊今日の元気の言葉＊＊近隣の為に尽くす人は、同時に、人類のために尽くしている 【ガンジー】
2004年04月14日
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日本平桜マラソンお疲れさまでした！
日本平桜マラソンおつかれさまでした！あいにくの天候で大変でしたね。私はテレビを目を凝らしながら見ていましたが、２人しかわかりませんでした。スタートの時に久保田さんを発見！ゴールでは小倉さん目立ってましたね！岩下くんも映ったらしいのですが、見つけられませんでした。久保田さん壮年の部で堂々優勝！小倉さんも一般で１３位。橋本くんも６位。岩下君も７１位と健闘しました。大会結果は◆こちら◆からご覧になれます。そして何と！岩下君、抽選会で”ちょい乗り”が当たったそうです！おめでとう！！神さまはがんばった人を見てるんですね～。月曜日から保育園が始まったので、朝走り始めました。谷川真理さんの「ランニングフィットネス」を読んで参考にしています。少～し筋トレも入れました。たけのこで少しでも成果が出ればうれしいのですが。一人で黙々と走っていると、ランナーshinjiの事が思い出されます。もっと走らせてあげたかったなーと。今までは一人の時間がなかったので、ゆっくり考えている暇もなかったんですね。でも前を向いて走ろう！暗くなってしまうので、音楽を聴きながら走ろうと思いました。そこでみなさん、ランニングにおすすめの曲やアルバムがあったら教えてくださ～い！run＜今日の練習＞runrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrun・ウォーク、ジョッグ ３０分・腕立て １０回・指立て １０回（バレーのために）・腹筋 ２０回・背筋 ２０回runrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrunrun＊＊今日の元気の言葉＊＊百姓一揆も時代と共に名前や組織を変えベーシックなランニングチームとして富士宮に根を張ってもらいたいです。谷口くんもそれを一番望んでいると思いますのでがんばりましょう。【今日届いた「富士宮ＲＣ金子さんからのはがき」より】＊金子さんありがとう！うれしかったです。
2004年04月06日
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富士宮ＲＣも新出発！
先日富士宮ＲＣの総会が開かれました。私も新人メンバーとして初参加させていただきました。昨年の反省を活かし、新たな役員体制も決まりました。今年新たに加わった事は、・駿府公園１７時間耐久レースの参加。・練習会 毎月第１日曜日１０：００～・谷口杯私もチームの一員として、楽しく運営できるように何かできないかなと考えています。みなさんのチームはどうですか？こんなことしてるよ～！というのがあったら、教えて下さ～い。＊＊今日の元気の言葉＊＊ 新しき門出！「現在の決意」が「未来の勝利｣を創る！ 人生の大航海を 大胆に進め！ 【「わが友にに贈る」より】
2004年04月02日
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