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2009.02.21
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 2 ー21 黒須の酢豚 (2人分)

   【豚肩ロースのブロック120g、玉葱1/4個、椎茸2個、トマト(ショウ)1/4個、ピーマン1/2個、片栗粉適量、揚げ油適量、塩適量、コショウ適量、酒(肉の下味用)適量、、 甘酢あん「玄米黒須20g、醸造酢5g、ケチャップ10g、水溶き片栗粉大さじ1/2杯、水40g、砂糖25g、醤油5g、」、】

    1 豚肉を1切れ20g位の大きさに切り(小さく切らないこと)^塩、コショウ、醤油、酒、を揉み込んで下味を付け^30分寝かせます・・・調味料が豚肉に馴染んだら溶き卵を絡ませえ^片栗粉を塗して160度の油で6分位カラリと揚げます~~~(揚げる時^最後の1分を強火にすると^肉に入った揚げ油が抜けてカラッと仕上がります)。
    2 玉葱、椎茸、トマト、ピーマン、を一口大に切り^手早く炒めます~~~全体に火が通ったら^野菜を別皿に取り出しておきます。
    3 フライパン(中華鍋でもOK)に^甘酢あん^の材料を合わせ入れ^火に掛けて温めてから水溶き片栗粉で^とろみ^をつけます・・・〈2〉の野菜を入れて手早く混ぜます~~~〈1〉の豚肉を加えて絡めます。

 ●大正海老マヨネーズ (2人分)

   【大正海老(ブラックタイガーでもOK)(大)3本、トマト1/3個、ミズ菜少々、トレビス(レタスでもOK)2g、 ソース「マヨネーズ40g、コーヒーミルク10g、砂糖5g、ドライジン(辛口の白ワインでもOK)2g、レモン汁5g、」、】

    1 海老は^背わた^を取って塩水で洗い、背に沿って絶て半分に切ります・・・ペーパータオルで水気をよく切ります~~~塩、コショウ、で下味をつけます。
    2 海老に片栗粉を塗し^丸まらないように伸ばして油に入れ^高温で30秒位揚げます・・・(揚げ過ぎないように^油にクくぐすような感じで^さっと^揚げます)。

       出来上がりですo(*⌒―⌒*)oにこっ♪
    3 ソースの材料をよく混ぜ合わせて海老に絡めます・・・トマトは薄い輪切りにします~~~ミズ菜、トレビス、は千切って海老と一緒に盛り付けます。

       出来上がりですo(*⌒―⌒*)oにこっ♪






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Last updated  2009.02.21 20:15:16


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