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2024.01.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日血栓外来を受診して、以前受診した時に寝るとき足をあげて寝るようにと言われたのを思い出した。
最近はやってない。その時細長い抱き枕を買ってしばらくやっていた。
寝相が悪いから朝になったらどこかに飛んで行っていることも多いんだけど(笑)
今は毛布や布団の下に入れたら飛んでいかないかも。
もう一度足上げやってみようと思って探してみた。
いつもの定位置は整理ダンスの前。昨夜探してみたけど見当たらず。
箪笥の中にしまうはずはないし、ベッドの下に潜り込んでないかもチェック。
私の部屋をどこを探してもない。どこへ置いたのだろう？
一生懸命記憶をたどる。この部屋にはないようだ。
何も落ちてない。
朝起きてきた夫にも聞いてみる。もしかしたら気に入って自分で使っている？
７５のお爺さんが使っているのは多少きもちわるいけど(笑)
夫、知らないし見たこともないという。一緒に買いに行ったのに記憶にないらしい。
後はお正月に長女が来た時に使った1階の和室を捜索。
ありました。和室は長女が使った布団を積み上げたまま。こたつもセットしたまま。
そのこたつのそばに探していた抱き枕があった。
それで思い出した。
和室にはカーペットを敷いていたけどそれでもお尻が冷たいのでざぶとんをもってきて長女に渡した。
そこで二人でお茶をしたのだけど私の座布団の代わりにこれを持ってきて座ったんだった。
足をあげて寝たり、むくみを取るストレッチをしたりして
去年のことを思えばむくみは少しはましになっているから油断していた。
古い血栓が飛ばなくてもこれから血栓ができるのを予防しないとこれ以上増えたらまずい。
長生きしたいので先生の言われたことを守って血栓予防に努めます。
血栓が心臓とか脳に飛んだら大変だからね。
後は足首を良く動かすこと。座っていてもテレビを見ていても一時間置きくらいに動かすことだそうです。
次回受診は7月。少しは良くなっていたらいいな。(^^♪
最近はやってない。その時細長い抱き枕を買ってしばらくやっていた。
寝相が悪いから朝になったらどこかに飛んで行っていることも多いんだけど(笑)
今は毛布や布団の下に入れたら飛んでいかないかも。
もう一度足上げやってみようと思って探してみた。
いつもの定位置は整理ダンスの前。昨夜探してみたけど見当たらず。
箪笥の中にしまうはずはないし、ベッドの下に潜り込んでないかもチェック。
私の部屋をどこを探してもない。どこへ置いたのだろう？
一生懸命記憶をたどる。この部屋にはないようだ。
何も落ちてない。
朝起きてきた夫にも聞いてみる。もしかしたら気に入って自分で使っている？
７５のお爺さんが使っているのは多少きもちわるいけど(笑)
夫、知らないし見たこともないという。一緒に買いに行ったのに記憶にないらしい。
後はお正月に長女が来た時に使った1階の和室を捜索。
ありました。和室は長女が使った布団を積み上げたまま。こたつもセットしたまま。
そのこたつのそばに探していた抱き枕があった。
それで思い出した。
和室にはカーペットを敷いていたけどそれでもお尻が冷たいのでざぶとんをもってきて長女に渡した。
そこで二人でお茶をしたのだけど私の座布団の代わりにこれを持ってきて座ったんだった。
足をあげて寝たり、むくみを取るストレッチをしたりして
去年のことを思えばむくみは少しはましになっているから油断していた。
古い血栓が飛ばなくてもこれから血栓ができるのを予防しないとこれ以上増えたらまずい。
長生きしたいので先生の言われたことを守って血栓予防に努めます。
血栓が心臓とか脳に飛んだら大変だからね。
後は足首を良く動かすこと。座っていてもテレビを見ていても一時間置きくらいに動かすことだそうです。
次回受診は7月。少しは良くなっていたらいいな。(^^♪
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