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2023.01.22
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カテゴリ: 手作り
昨日の寝不足も解消され、今日は気持ち良く目覚めました😄

睡眠ってほんまに大事ですわ~👊

今日は朝起床したら雪が降ってました。寒いはず🥶


車のフロントガラスが真っ白になってましたけど、これからが本番の寒波なので、今日明日中にいろいろ準備はしておきたい。

もし停電になったら?😨
水道の水がでなくなったら?😨


そんな事まで考えないといけなくなるような寒波?😨


大雪で道路は除雪が追いつかなければ?😨


できることはしておこう~💨🚙


さて昨日の夕飯ですが…


昨日は白カレイの煮付け、具沢山味噌汁、ごはん、シソ昆布佃煮、ナスと豚肉の蒸し焼き、ご飯の上にはジャコとゴマを…、健康にはポリフェノールたっぷりのゴボウ茶。


ゴボウ茶ってもう長い間飲んでいて、身体に良いのは分かっているが、これといって変化みたいなものはわからへんし、かといって悪くは無いねん~


日本茶は大好きやから、緑茶、番茶、ゴボウ茶、日本の紅茶は必ずある。


最近紅茶も飲む回数は増えたかも💦


ひしわ園 農薬を使わずに育てた アッサムブレンド紅茶 リーフティ 100g×3個 菱和園 無農薬紅茶


ゴボウ茶

【公式】【機能性表示食品】〈お試しサイズ 初めてのお客様に限り2袋まで〉 便秘 気味の方へ あじかん 焙煎ごぼう茶 プレミアムブレンド ごぼうのおかげ お試しサイズ 2g×7包 お茶 お通じ改善 ノンカフェイン 国産



寒い時には緑茶に生姜を摺って入れるか、粉末タイプの生姜を入れて飲んでみたり、日本紅茶の中にレモンと生姜と蜂蜜を入れて飲んでみたりも。




コーヒーも良いけど、日本のお茶🍵も大好きですねんわ~😄


さてさて今日の夕飯何しようかなぁ💦





いつもありがとう御座います
報恩感謝





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Last updated  2023.01.22 16:06:45
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