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ひまひまにゃー @ Re:暑いけど…(05/18) New! 青空がとっても爽やかに見えましたが、暑…
2025.06.07
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テーマ: 体重測定(44)
カテゴリ: カテゴリ未分類


今日の朝体重測定をしたが体重がなかなか増えていない🙁



体脂肪は安定しているが…


ヤバいのはBMIだ〜😱
え〜〜〜〜!😩

何で?何で?




毎日普通に食べているけど、タンパク質たらないのかなあ〜🥲


思い当たる節がある
今まではあぶらっこいものも食べていたけど、怪我以降は食べられなくなってしまった

体脂肪は減ったのは喜ばしいが、体重が怪我からなかなか増えないし、BMIがヤバい〜

このままだと筋力が落ちるやん〜🥲
焦るわ〜!😰米どころやないわ〜〜😰



運動量と食事量
どこまで食べたら良いのかな〜😰




どうすりゃいいのよ〜😰



体重計壊れてるんやないかと思ってしまう〜😂 
身長159かな?多分ね😅皆さん私の体重どう思います?








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そんな中、北陸新幹線の反対決議が京都の議会で決まったのは、初めてじゃないかなぁ〜

いつまでたっても決まらない北陸新幹線京都市内ルート🤐


もう無理なんやないか?いくら北陸地方が頑張ろうとも…🥺





期待していた私が悪い〜
期待なんかするもんやない🙁

新大阪までの期待はもう諦めようかなと思った











いつも有難う御座います
報恩感謝





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Last updated  2025.06.07 08:13:47
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