感じてわかる！セラピスト・ヨガの解剖学オンライン講座

呼吸を感じる３つのWS

春、季節の変わり目。低気圧と高気圧がぶつかり合い、そこに強い風が吹くように（＝Breeze）私たちの身体の中でも、相反する２つの力がぶつかり合うことでそこには、力強い息吹が生み出されます（＝Breath）この春、そんな呼吸にフォーカスした３つのWSを行います。●　５月２０日（日）　11時～13時　表参道　生活の木さんで行うWS「心地いい呼吸のための解剖学」は　短いイントロダクション的なWSです。定員が50名と多い分、一般の方でもご参加しやすい価格・内容になっています。詳しくは→　こちら　（お申込は直接　生活の木さんへお願いします）●　５月３日（木･祝）13時～17時30分　下北沢クリパルヨガYOLスタジオで行う「開かれた呼吸のための解剖学」は　半日かけてじっくり上半身の筋肉･呼吸について学び感じていく　生理解剖３のダイジェスト的なWSです。　定員16名と上記よりさらに密に　浅い呼吸の原因などを　ペアワークなどの体験をしながら解き明かしていきます。　セラピスト・ヨギー・ピラティスなどの実践者や指導者　トレーナーや、一般の方も安心してご参加いただけます。詳しくは　→　こちら　（お申込は直接　YOLスタジオさんへお願いします）●　６月２５日（月）13時～17時　・　２６日（火）10時～17時　新宿御苑で行う　「セラピストのための解剖生理３」というWSは基礎コースに参加された方限定の、これらの中でもっとも詳しい内容になります。定員は8名　上半身の筋・自律神経について学び　肩こりや浅い呼吸　腕の痺れなど具体的な対応や、その原因　セルフケアなどを少人数で学んで行きます。詳しくは　→　こちら　（お申込は　直接　のみやま宛お願いします）お会いできるのを楽しみにしています！