2020年11月の記事
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占い師は当たるのか
黒柳徹子さんが、学生の頃たまたま見てもらった占い師さんがとても当たっていたという話をされていました。私は今まで５～６回、占い師さんに見てもらったことがあります。行列に並んで見てもらった有名な方もいたしイベントの出し物で見てもらった方もいます。私の悩みはいつも仕事の事だったと思いますがおかしな事に皆さん口を揃えて仕事の事も他の事も上手くいくので心配しなくていいと言います。でも、実際は上手くいかない事が多くて今も大変な状況にあります。大抵は具体的な事を言われずに上手くいくから心配しなくていいと言われるだけでしたが、一人だけ、聞いてもいない具体的な事を言う人がいました。会社の同僚と日帰り旅行をした時、占いイベントをやっていて、同僚が興味を示し私もついでに占ってもらった時の事です。そのイベントには自称占い師みたいな人が沢山ブースを設けていて中には子供が仮装で着けるようなワイヤーに薄地を張った羽をつけている人もちらちらいて全体的になんだかなあって感じの雰囲気でした。同僚はぐるっと見渡してごく普通の人に見える女性占い師を選びました。なぜその人を選んだのか、後で聞くと特に理由はなかった、との事でした。どの人に見てもらったところで大した違いはないだろうと思った私は同僚の後に、その占い師に見てもらう事にしました。タロット占いだったと思います。同僚が一緒に聞いてほしいと言うので占い師の話を聞いていると、１．同僚は指輪をもらうだろう。２．でもその人は同僚の運命の人ではない。３．恋愛について悩みが出てくる。等と話し始めました。同僚は全部当たっている！あなた（私）のはどうたった？と興奮していましたが私は全然当たってないし当たる可能性もないとその時は思っていました。私に関しては１．半年以内に姉妹に近い人や親族が何人も訪ねてくる。２．近々地元に戻る事になるだろう。と言われました。当時私は遠方に住んでいて定期的に帰省していたのでわざわざ来る人はいなかったし、地元に戻るつもりは全くなかったのですがその後、従妹と友人2人が立て続けに遊びに来ることになり、それから1年位で、地元近くに転職する事になりました。あの占い師はすごかったわけなんですが、当たったからどうなった、と言うわけでもないのでどうということのない占いだと思っていました。でも今考えると、従妹や友人達と楽しく過ごせたし地元近くに戻った事で母と過ごすことができたので幸せな占い結果だったのかもしれません。仕事の事はすべてうまくいくから心配しなくていいという占い結果も当たるといいんですけどね。そうそう、もう一つ面白い話があります。詳細は省きますが、親しい友人の手相に急に現れた線が大金が入る線で実際その人は仕事で大成功してお金持ちになりました。その線、私にもここ数年入ってるんですけど今の所特にどうということはありません。タロットカード 78枚 ライダー版 タロット占い 【 ユニバーサル ウェイト タロット Universal Waite Tarot Deck】日本語解説書付き [正規品] 送料無料価格：2980円（税込、送料無料) (2020/11/29時点)楽天で購入画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.30
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実家の片付け 空のバスケット
まだ母が一人暮らしをしていた頃、実家のリビングの片隅にはいくつもの空の古びた小さ目のバスケットがまとめて置いてありました。最初はあまり気に留めなかったのですが特に何に使っているわけでもなく空のままにしてはどれも土のような物がついていて何となく薄汚れています。どれも安っぽい素材で、色も素材もバラバラで母があえて買っているとも思えないのですが気のせいか、実家にいくたびに数が少しづつ増えているような気がしていつも、何でこんなものがあるのだろうと不思議でしたが何か訳があって置いているように感じたのでそのままにしていました。それから何年か経ち、母が歳を重ねて、これ以上一人暮らしはさせておけない、家で一緒に住んでもらおうと母を迎えに実家に行きました。いつでも好きなだけ家に帰ってこれるから、と母に言うと、実家に住むことにこだわっていた母がすんなり納得して、私の家に来ることになりました。実家はいつでも来れるように、そのままにしましたが、長期留守にするために、ざっと片付けをしました。その時、何か母の思い入れがあるような気がして今までそのままにしていた、空のバスケットを捨てようと思い、「何でこんなものを置いているの？捨てていいでしょう？」と聞きました。母は「えっ？捨てちゃうの？それは…」と何か言いたそうだったのですが上手く説明できないでいます。見るとバスケットはさらに増えて、10個以上もあるのでこんなもの集めてどうしたんだろう、母はおかしくなっちゃってるのかなと心配になりました。「何にも使ってないし、使い用がないでしょう？どうしてこんな変なもの買うの？」片付けながらそう言うと、母は、そのバスケットは私が送ってきたものだと言います。どれも私には覚えがないものばかりなので、お母さん、変な事言い始めてるのかなと思いながらなんだか大事にしているから、全部捨てないでおこうと、「綺麗で丈夫そうなのをいくつか置いておくからね。でも、もうこんなの買っちゃだめだよ。使う物ならいいけど。」と言うと母はその言葉にとても不満そうでぷんぷんしていました。その6年後位に母が亡くなり、実家の片付けをしている時にさらにいくつかのバスケットが部屋の隅から出てきました。ビニールの中敷きや薄紙がついているままのものがあったのでその時初めてこれらはギフト花鉢用のバスケットだったとわかったんです。ここ20年ほど送り続けた母の日や敬老の日のお花のギフトのバスケットを母は全部取って置いたんだと思います。私はお花の広告を見て注文していたのでお花が入っていたバスケットを直接見たわけでも覚えているわけでもなかったのでわからなかったんですね。お花のギフト用のバスケットだから大量生産された簡易的なもので水遣りのシミがついたり、土がこぼれたりして薄汚れた安っぽいバスケットになっていたのですが、母からすれば、綺麗なお花を贈ってくれたからお花はだめになってしまってもせめてバスケットは大事に取って置こうという気持ちだったのでしょう。私が、意味わからない、何なのこれ、と母に対して不満を感じていたことがああ、こういう事だったんだとつじつまが全部合って、母は私の事を大事に思っていたのだとわかりました。母が亡くなってからそういうふうにつじつまが合った事が沢山あります。もう少し母に寄り添えればよかったなもう少し母の相談相手になれればよかったな私が歩み寄らなければいけなかったな母は全部わかっていて、只、上手く説明できないだけだったんだなと後になって理解できた事が沢山あります。でもあんまり後ろばかり向かずに前に進む努力をしようと思ってます。左 レビューの良いアレンジメント右 1000円台のお手軽ギフト画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.28
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お供え用に 無人の実家の庭に菊を
お仏壇のお供えやお墓参りにお花は欠かせませんが昔ながらのお仏壇や墓所ではお供えするお花の量が多く、しかもいつも綺麗に飾っているので手入れも大変ですけど、費用の方もかなりかかります。そこで、お供えのお花の一部を賄う為に無人の実家の庭に菊を植えることにしました。以前書きましたが、菊は挿し木で増えるので私の家ではコンテナガーデンに輪菊を挿し木して母の写真の前に飾っています。でも素人が挿し木しても上手くいかない事も多く、今まで成功したのは白い輪菊だけなので、菊の専門店の送料無料のお供え用苗おまかせセットを注文することにしました。お供え用の菊以外にも菊の品評会で見るような観賞用品種のセットやアレンジメントに使える可愛らしい洋菊のセット、変わった品種のセットや黄色い菊のセット、ピンクのセット等も選べて楽しいです。お供え用はお供えの花束に入っているような輪菊４色と小菊４色の計８苗が入っていてお店のサンプル画像とほぼ同内容でした。苗自体はとても小さいのですがそのうち２株には小さな蕾がついていたので一月もたてば花が楽しめると思います。苗って一見、どこで買っても同じように思えますが、専門店の苗は育ちも良いし、綺麗な花が咲くし長く楽しめるので、私はホームセンターや安売り店ではなく出来るだけ専門店で購入するようにしてます。苗自体は最初は１本（計８本）ですが、株も大きくなるし、挿し木でどんどん増えるので花が沢山咲くのは勿論の事、株が大きくなれば雑草除けにもなり一石二鳥ですね。手入れは簡単で、日当たりの良い水はけの良い庭に植えてたまに雑草を取るだけ。地植えすれば、よほど乾燥していなければ水遣りもほとんどいらないので、無人の実家の庭でも大丈夫。とりあえず一セット購入して良かったら、次は観賞用か切花用のちょっと凝った品種のセットを頼んでみようと思います。実家のご両親や気の置けない方へのプレゼントにも喜ばれると思います。画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.26
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仕事探しで試験三昧
介護離職後、法事や実家の片付けで留守にすることが多く体も気持ちもぐったり疲れていた事もあって、なかなか仕事を探す気になれませんでしたがこれではいけない、と少し行動を起こしました。離職後4年以上経っているしこのご時世で通勤ラッシュは避けたいので、いきなりフルタイムではなくリハビリ的に近場で短時間の仕事を探したところ、週数回、短時間の募集がありました。しかしその仕事、何と３次試験まであってセンター試験程度の筆記試験を含むと言うじゃないですか！センター試験って、一応基礎的な内容だとは思うんですが時間が長いので、長時間集中する事や、問題を短時間に説いていく事にも慣れておかないとぶっつけ本番はちょっと難しいと思い問題集、買いましたよ。試験は文系か理系か選べたので、消去法で文系にしてとりあえずある程度点数がとれそうな国語の過去問を解いてみたら古文と漢文で目が点になりあせりました。すっかり忘れてました…古文も漢文も。国語侮り難し。付け焼刃で上達するようなものではないので集中＆短時間で問題を解くのに慣れる事を目的に文系の過去テストをそれぞれ3年分やって、大体の得点傾向を把握して試験を受け性格適正テストや面接を経て採用されたのが週数回、数時間の仕事です。時給も最低賃金に近いし、社会保険もないのに3次試験まで行うなんてどこまで買い手市場なんだと驚きですがしばらくこれでリハビリしてからフルタイムにシフトしていこうと思います。一歩だけ前進です。
2020.11.23
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脳梗塞右麻痺 全く動けなかった母の自主言語リハビリ1 声かけ
脳梗塞右麻痺で寝返りもうてず最初の4か月は三角クッションを数時間おきに当て直して蓐瘡を防いでいた母の自己リハビリについて少しづつ書いていきます。当時の母は急性期病院の医師から匙をなげられ施設か自宅への早期退院を迫られ、何のサポートも受けられないまま、自力で母にベストだと思えるリハビリ病院を探しやっと転院したところでした。しかし意識が朦朧としていたのでせっかくのリハビリがほとんど受けられません。このままでは意識のないまま寝たきりになってしまうと面会中に自己リハビリを無我夢中で続けました。一番最初にした事は声かけです。これは急性期病院に入院してすぐに最初に行いずっと続けていました。まずは覚醒してほしかったのでただ、お母さんと呼ぶだけではなく母の意識を刺激するために母の名前を出していろんな人からの呼ばれ方で呼びかけました。母の兄弟や従兄弟からの呼ばれ方、友達からの呼ばれ方仕事での役職付の呼ばれ方等で交互に呼びかけました。すると、全く声が発せなかったのに仕事での呼ばれ方をした時にかすかに、う～っと返事をしたのです。長年仕事を続けていたので強い責任を感じていたのでしょう。その声を聞いた時、母の意識が戻るかもしれない、とかすかな希望の光が見えた様に感じてとてもとても心強く感じ、出来る限りの努力をしようと思いました。別に書いた、初期リハビリの車椅子での散歩にしろ声かけにしろ傍目にはそんなことしても無理でしょうと見える小さな事ですが、ただ呼びかけるだけではなくただ車椅子を押すだけではなく少しでも覚醒に繋がる刺激があるように様々な工夫を毎日のように続けました。その小さな一歩前進があったから母も私も幸せに介護生活が送れました。個人的な体験ですが最初は小さな小さな一歩からでも大きな前進につながる事があるんですね。意識不明で寝たきりでもいろんな呼びかけ方で声かけしてみると覚醒のきっかけになるかもしれないので当時の私のように医師から匙を投げられ途方に暮れている方のご参考になればと書いておきます。諦めないでできるだけの事をする事は大切だと思いました。他の患者さんもいるのに大声で声かけできない、高齢で耳が遠い、そんな時に便利です。一見ちゃちな作りに見えますが専門に作られた20年以上のベストセラーで当時から形状が変わらないところを見るとかなり完成されているのだと思います。小さな声でもはっきり聞こえるし軽くて小さく縮められます。洗えるし、持ち運び簡単で伸ばせるのでかがまずに使えます。必ず守る事は耳に当てた状態で伸ばさない事と、大声で使わない事。耳にダメージがおきます。他に使う方、看護師さん、介護士さんにもお伝えください。ご自分で片側を耳に当て、片側を口にあて、聞こえを最初に確認してください。画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.18
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脳梗塞で朦朧としてしまった母 高齢者の初めてのリハビリ 車椅子
大切な高齢のご家族が脳梗塞で寝たきり状態になり途方に暮れていらっしゃる方は多いと思うので参考になれば、少し気持ちが強く持てればと母の状況について少しづつ書いておきます。実際行う場合は主治医やリハビリ担当の方と必ずご相談ください。母は脳梗塞発症後3か月以上、自分では全く動くことが出来なくて１時間半おき位に三角クッションで体位変換をしている状態でした。（急性期病院での最初の3か月は電動エアクッションマットレスでの体位変換でした）リハビリを始めるといっても本人が朦朧としているのでできる事があまりありません。嚥下リハビリさえも飲み込むという意味がわからないようでできない状況でした。そんな中で一番最初に行われたリハビリは車椅子に座る、正しくは座らせておくというリハビリでした。座るというだけでも体のリハビリになるそうです。母は鼻チューブ等をつけチューブ引き抜き防止の手袋を指がかすかに動くほうの左手につけられたまま車椅子に座らされナースステーションの前に毎日1～2時間置かれるようになりました。本人は座っている事もわからないようで体がずりおちるのを赤ちゃんの抱っこ紐のような大掛かりなベルトで車椅子に固定されていました。意識がない状況で、体をずり落としながら車椅子に固定されているのを見乍ら、こんな事をして大丈夫なのだろうか母はつらくないだろうか、と心苦しい気持ちでしたがそれが母にできる唯一の全身リハビリだったのです。私もできるだけ母のリハビリを助けたかったので、看護師さんに確認の上、１．母のずり落ちた体勢をこまめに直す２．母に少しでも覚醒してもらうために声かけしながら車椅子で散歩する３．手袋で手が熱を持ちむくんでしまうので私がいる間は手袋をはずして指のマッサージをするという事を仕事帰りの毎日のお見舞い時に自主リハビリとして始めました。最初は何を言っても反応がなかった母が車椅子で1階に降り、ガラス越しに往来を行き来する車を見せるとかすかに目線が反応したのです。母は外がわかるんだ、と思い、それから病院の了解を得て母の気分転換や覚醒のために玄関の外で声かけをしながら行きかう車を眺めたり病院の外を車椅子で少し散歩したりしました。ライトアップされた敷地が近くにあり、それを声かけで見てもらいながらの散歩でした。母はライトアップとか綺麗だとか理解できておらず、ただ、明るいものとしか判別していなかったと思いますが声かけすると、ぼやっとそれを見ているので意識が戻ってきたかもしれないとかすかな希望をかみしめ乍ら車椅子を押していました。この時は母はまだ声を発する事はできずう～もあ～も言えない状況でした。あのとき、外の景色を見せて良かった、諦めないで頑張ってみようと思って良かったと思います。良い刺激って大切なんだ、家族の努力って力になるんだと思いました。母のリハビリに効果的だった事は少しづつ書いていく予定です。軽量折り畳み車椅子ですが、車輪が大きいので押しやすいし振動が少ないので乗っている人が楽です。ちなみに車椅子の色は綺麗な色のほうが使っていて気持ちいいし、介護施設でもすぐわかり好評です。体全体を支える車椅子ベルト。圧迫感が分散されつけている人が楽です。色も明るくて選べます。汚れにくさを考えて地味な色を選ぶより気持ちが明るくなる綺麗な色をお薦めします。折り畳める車いす用のクッションはありそうでなかなかないです。安価な物を選ぶと座り心地が良くないのでできるだけ良質な座面が大きい物を選んでください。自動で動かしてくれるので介護が楽です。三角のほうが、体の下に差し入れやすく傾斜が徐々にあるので体にも楽です。上に体が載るので実際はつぶれて傾斜がなだらかになります。画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.16
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久々に美味しい 老舗の珈琲 気分転換に
先週いろいろがんばって行動に移していた反動か、ここ4～5日、用事を先延ばしして何もできずにいました。もうちょっとしゃっきっとしないといけないなと思い、眠気覚ましを兼ねてコーヒーを入れる事にしました。いつもはフレーバーコーヒーを入れるのですが、気分を変えようと、買い置きしていた老舗珈琲店の深煎り珈琲を思い出しました。大正3年、ブラジルからブラジル移民政策への謝意をこめて珈琲が無償提供された際、政府の命を受け倉庫に保管してある珈琲を引き取りに行き一般大衆に普及させたのが創業者の畔柳松太郎氏だったそうです。私は苦いコーヒーが苦手なので通常は深煎りは飲まないのですが、疲れていたせいか、飲んでみる事にしました。それでも、苦いのは嫌だな～と思い、封を開けて念のために香りを嗅いでみると予想に反して、さわやかな深煎りの香りです。あれ、何だかここのは違う、と淹れてみるとすっきりとしたコク、というのでしょうか深い香りと濃さはあるのに変な苦みや必要以上の酸味がなくて飲みやすいんです。珈琲に入っていたパンフレットを読むと、長年培ってきたブレンドと焙煎の技術でこのお店の珈琲は深煎りでも焦げ臭さがなくすっきり飲めるのだそうです。なるほどって思いました。これなら私でも深煎りが飲めるし軽すぎるなと思った珈琲に自分でブレンドすることもできます。深煎り珈琲が苦手な方、もう少し味わい深い珈琲が飲みたい方、老舗珈琲店の味を試したい方、お薦めします。お店は代々虎の門にありますが非常に似た名前のお店が全国各地に沢山あるので松屋珈琲虎の門で検索してください。楽天では取扱いがないようです。初代のお孫さんによる著書。全日本コーヒー商工組合連合会理事、東日本コーヒー商工組合常務理事、日本コーヒー文化学会副会長の時の珈琲をめぐる巡礼についての著書です。くどくない飲みやすいフレーバー珈琲いろいろ。珈琲が苦手な方にも。高齢者にも好評で親戚の集まりで喜ばれました。左：レビューがとても良い一人用コーヒーメーカー右：場所をとらないので便利。目立たない色もいろいろあります。一人用です。画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.13
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菊の開花 摘蕾（てきらい）成果報告
挿し木しただけの輪菊が3年目の今年も綺麗に咲きました。摘蕾は今年が初めて。全部摘蕾してしまわずに１～２輪残したもの、摘蕾しないものといろいろ試してみました。その結果、花の大きさにそこまで大きな差はなく、より日当たりが良い菊が大きな花を咲かせることがわかったので来年からは摘蕾は一部だけにしようと思います。興味深いのは、菊が植えてあるのは南向きの小さな一角で日の当たり具合は同じなはずなんですが、その中でもより南側のほうが先に花が開きました。距離的には数十センチの差なのに面白いですね。とても綺麗なんですが、今まで気にならなかったのに白だけでは寂しい気持ちがするのでこれからは綺麗な色の菊や可愛らしいピンポンマム等も咲かせたいと思っています。下：菊専門のお店のお得なお任せセット。色を選んだり、種類を選んだりもできるようです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.09
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うたた寝で母の夢
4～5日忙しくしていたら反動なのか疲れてやる気がせず一日中眠くてうたた寝し体調も優れません。このままだと良くないので簡単な事でも何かしようと思い、ご飯を炊いてお供えしヨーグルトを作り果実ジュースを作った残りでジャムを煮、洗い物と洗濯をし床も掃除し、少し体を動かして少しすっきりしました。一度に書くと沢山やってる感じですがどれも簡単ですぐ出来る事です。それでも建設的な事をしたという充実感があるのでだらだらした気持ちが続くときは１つでもするようにしてます。うたた寝している時、母の夢を見ました。実家のある街に着き、駅前のホテルに直行します。「ホテルに泊まるんだったらお母さんにも泊まってもらおう。」と電話で母を呼びよせたところで母はもういない事に気がついて目が覚めました。呼び寄せた母は背中が丸くなってモスグリーンの普段着の飾り気のない本来の母で、急いで実家から来てくれました。一人暮らしが危うそうでできるだけ私の家に滞在してもらっていた頃の母です。ゴーツートラベルのニュースを見るたびに母と行きたかったなって思ってたから見た夢かもですね。母とはよく旅行したのですが、もっと喜んでもらえる場所に連れて行きたかったときりがないので、母と旅行に行きたがっている私のために夢でホテルに泊まりに来てくれたと気持ちが落ち着く方向に考えるようにします。あれ、そう言えば母が着ていたのは、普段着として気に入っていたモスグリーンの綿シャツだったかもしれません。今の時期よく着ていた長袖のシャツですが、母は結構衣装持ちだったので他にもよく着ていた母らしい服は沢山ありこのシャツが夢に出てきたのはちょっと意外でした。ここ７～８年以上すっかり忘れていた服です。夢の中で母は実家から急に電話でホテルに来ることになったので普段着を着ていたのはつじつまが合っています。母は夢の中でちゃんと今の季節に合った家着を着ていたわけです。もしかしたら、本当に母が来てくれたかもしれませんね。そう思う事にします。下：皆さんもう持っているとは思いますがベストセラーなだけある、優れもののお掃除用品。ぐだっとつかれていても、ささっと埃がとれてすっきりします。左：現代版はたきですね。家電の上、壁の上に着いた埃、階段の埃も綺麗にとれます。本体と替えシート付。 右替えシートだけ。左：類似品と全然違って軽くて機能的。右：倒れないで、シートもすっきり仕舞える収納ケース。ドライシートで埃をとってからウェットシートでしっかり汚れをふき取るとすっきり。左：限定のばらの香り。メーカー品は厚地で使い心地が違います。右：ベストセラーの有名メーカー製ワックスシート。面倒なワックスがけが、べたつかずに簡単にできます。このお店は2個セット低価格でメール便配送なのでお試しにも。画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.08
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秋のおしゃれ 花柄のコーディネイト
通りがかりのお店で秋らしい素敵な組み合わせの服を見ました。花柄のウール地で作られたプリンセスラインのワンピースとジャケットのセット。ウエストがしぼってあるデザインなので引き締まって見えるけどスカート部分がたっぷりしてるから着易そうです。勿論ワンピースの上にジャケットでスーツのように着ても良いんですが、そのお店では、ワンピースには手編み風のカーディガンをジャケットには大胆ですがチェックのスカートを合わせていました。花柄ワンピースだけだとちょっとよそ行き風になりますが、手編み風のカーディガンを合わせるとぐっと身近な感じになります。ちょっと古臭く感じて仕舞い放しの誰でも持ってる普通の形のカーディガンもこんな風に合わせたら素敵だなって気づかされました。花柄のジャケットのほうは単色を合わせてしまいがちですが、色の雰囲気さえ合わせればチェックとも合うんだってこれも発見でした。また、ワンピースにお揃いのジャケットを合わせるとスーツ風に印象が変わり久々にコーディネイトの面白さを感じました。重ね着が出来る秋はコーディネイトの楽しさが味わえてやっぱりいいですね。これが冬になると暖かい服を着る事が第一になるし上にコートを羽織ってしまうからいつも似たような感じになってしまうから秋はいろいろ試すチャンスかもしれません。下 花柄のウールのワンピースってありそうでなかなかないようなので秋っぽいワンピースを載せておきます。チェックのプリーツスカートいろいろ画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.06
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いろいろやってはいるけど
ここのところ、後伸ばしにしている事や新しい事や仕事に繋がる事をしたりしていて忙しくしてます。家に帰ると家事が溜まっているからやらなくちゃいけない事が沢山あるのになぜか母が帰って来るのを待っていて心が落ち着きませんでした。母がいた時、私は忙しく過ごしていたので、忙しくなったり、毎日外出していると当時の事を思い出すのかもしれません。簡単じゃないんだなって思います。今日も仕事関係で人に会った後は歩きながら、ずっと母の事を探すような、すがるような気持ちで考えていました。あんまり考えていても良くないからできるだけ自分に丸を付けてあげる事良かった事を考える事綺麗な物、楽しい事に目を向ける事ちょっと工夫をしてみる事を心がけてやって行こうと思っています。母の事を考えるときは、もっと何かできなかったか、出来なかった事があるんじゃないか、よりも感謝や楽しい気持ちを考えようと思い始めてます。母の事を考えてつらい時に心が少し落ち着くのが偶然かもしれない小さな事。一昨日は出先から家まで一駅歩こうかと駅を通り過ぎた途端にパラパラ雨が降ってきて、急遽引き返しました。すると駅前の母が好んでよく行っていたスーパーが目に入り、特に買いたいものがあったわけではないのですが母が久しぶりに見たら懐かしいかなという気持ちで寄る事にしました。店内をぐるっと回り、このエスカレーターに乗ってたんだなここの生花コーナーでいつも買ってたんだなって思い乍ら果物等少し買って外に出ると先ほどの雨が本降りになった後に上がったばかりらしく、そこら中びしょ濡れで、皆傘をさしているのを一人二人、畳みだした所でした。絶妙のタイミングをちょっと不思議に思いつつも雨があがったから一駅歩けるかな、と傘もささずに家まで歩くことができましたが家に着く直前に、またぱらぱら降り出しました。母が、好きだったスーパーに寄らせてくれて雨から守ってくれたと思う事にします。そうやって、少し心を落ち着かせて前に進んでいこうと思っています。下 寒い時期に心がほっと和むので毎年購入して室内に飾り春になったらプランターに植え替えています。真夏の暑さを乗り越えて買った時のようにたわわに実らせるのは難しいけどプランターに小さな白い花をつけていくつか実がなるととても嬉しいです。こんなふうに専用のバスケットに並べてリース仕立てにもできます。並べるだけだから、誰にでも簡単に出来るけどセンスがいい人はより素敵なのができます。 画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.05
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自然な自然なほんのりピンクチーク くすみのない薄ピンクを探している方へ
チークブラッシュって肌馴染みを考えているせいか薄いピンクのものでも少しくすませている物が多いんですね。それが意外と顔映りが悪くなる原因になるのでベージュやオレンジ系の入ってない薄～いピンクがあればいいのにという方にお薦めの裏技があります。下に画像を載せてますが自然派化粧品のピンク色のUVベースを重ねづけするとうっすらピンクになります。日焼け止めなので、一石二鳥です。ノーファンデ派の方やベージュ系の色がついている日焼け止めだと肌がくすんで見えてしまうしかといって白だと白っぽくなりすぎて困ってる方にもお薦め。クッションコンパクトなのでつけやすいのもいいです。パウダータイプが良い方はこちらくすみの少ないピンクです。左と中は美容関係者も愛用するロングセラー。右は可愛いですけどお手軽価格で粒子も細かく、使い勝手は悪くないです。良いものが大好きなアジア人観光客に爆買いされてるコスメの一つです。画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.04
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発酵食品教室 酵素果物ジュースを作りました
昔から健康に良いと言われている発酵食品ですが私は癖のある味があんまり好きではありませんでした。ましてマクロビオティックスとか酵素とか、あまり凝りすぎてもという気持ちがあってそこまで興味はなかったのですが、たまたま誘われて、果物で作る酵素ジュース１日教室に行って来ました。果物の酵素ジュースなら、多少飲みにくくても薄めれば飲みきれるだろうと思ったことと、実家に祖父が植えた果物の木があって母が大切にしていたのでそれでジュースを作って皆で飲めば祖父も母も喜ぶだろうと思ったからです。酵素ジュースは飲みにくいのではないかとあまり期待をしていなかったのですが、教室で試飲してみるとお砂糖で漬けているせいか、とても飲みやすいんです。砂糖は体に良くないのでは、と思いますが、発酵すると大方分解するそうですし薄めて飲んだり、使ったりするので問題はなさそうです。薄切りにした無農薬果実に砂糖をまぶし密閉容器に詰めてあとは毎日糠味噌のように混ぜて発酵するのを待ったら濾して完成。濾した後の果物はシロップ漬けを絞った状態なのでヨーグルトのお供に丁度いいなと思いました。焼菓子に混ぜても美味しそうだしお肉のソースの隠し味にも良さそう。果物ジュースは、氷砂糖と果物を梅シロップのように漬け込む方法もあるようです。どちらもシロップ状になるので冷蔵庫で保管して、薄めて飲んだりお酢で割って果実酢にしたり料理の隠し味に、お砂糖替わりに使います。こういった初めて作るものは本で読むだけだとピンときませんが実際体験するとわかりやすくて身につきやすいので教室に行って良かったと思いました。こじんまりしたアットホームな教室で参加者も明るくて楽しい方ばかりで、いろいろ話が弾みました。何を着て行こうか考えたりちょっとおしゃれをするのも楽しめました。気楽な感じで、秋らしくて、ちょっと素敵に見える服装がいいなあと先日衝動買いした少しデザイン性のあるワンピースが２度目の活躍で嬉しいです。たまにはいつもしない事をすると新しい発見があって楽しいなと思いました。私が購入したお店のは完売しているので着易そうなニットのワンピースを載せておきます。画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.02
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急に眠くなる理由がわかったかも
以前何度か書いていますが母が亡くなってから、やらなければいけない事をしようとすると急に眠くなります。用事で出かけようとすると準備は出来て出かけるつもりなのに眠くなって出かけられない事もよくありました。鬱の症状なのかなと思っていましたが調べて見ると当てはまらないことが結構あります。そこで眠気について調べて見ると、同時に２つの事を突き詰めて考えると頭がフル回転してとても疲れ眠くなることがわかりました。ああ、そういうことかもしれないと思いました。ずっと母の事を考え続けてしまっていて何か出来なかったのか、いや出来る限りの事はしていたでもできなかった事があるんじゃないか、今から何かできないだろうか、と疑問、肯定、否定、また疑問、とぐるぐるいろんな事を考えている上に、母はこんな人だった、こんな事があった、と過去の事をあれこれ考えているのでずっと頭がフル回転なんです。そこに、やらなくちゃいけない事を考えるのでぐったりしちゃうんだなと納得がいきました。やっぱり、母の事ももう少し前に進めるようにしていかないといけないんだなと思い始めています。もっと母に出来た事を思い出すとか母が嬉しそうだった事を思い出すとか母が喜ぶであろう事をしていくと心が落ち着くかもしれません。ここ３日続けて外に出て用事をしたり人と会っていたせいか今日は一日中眠くてしょうがなかったのですが、これではいけないと、洗濯と洗った服の片付けをして少ししゃきっとしました。NHKガッテン！ 健康プレミアム Vol.17【電子書籍】楽天で購入画像をクリックすると詳細が見られます。
2020.11.01
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- 自分らしい生き方・お仕事
- とにかく一歩進めとまた1枚
- (2026-05-23 22:43:58)
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- あなたのアバター自慢して！♪
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- (2025-11-15 02:35:31)
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