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今日は予約してた美容院に行ったが、そこで衝撃的な告白が・・・もう5.6年カットしてもらってるかなあ、その美容師の彼女が今年いっぱいでこの店を辞める、と。オーナーの美容師が話しのわからない人で、もう何人も辞めた、と。まだオーナーには話してないという事だけど、彼女腕が良いし性格もいいから顧客はあの店ではナンバーワンと思う。だから辞めるに当たってあちこちの知り合いからお誘いがかかったようで、その中の一つ、この街から二つ先の駅の美容院に決めてるそうだ。困る、彼女みたいに腕がよくて話しの合う人はなかなかいない。この街でまた新たに美容師を見つけるのは至難の技ですよ。二つ先の駅だったら通っても良いか、とも思うけど・・・あと2回は彼女にカットしてもらえるけど、その間にどうしようか決めなくてはならない。こんな日がいつか来るだろうとは思ってた。しかし、このままお別れするのは惜しいと思うほどの人だから、たぶん電車で通うことになるかも。午後は編み物の先生に誘われ、編み物スタジオの奥にあるダンスやら音楽の催し物をやるスタジオでアコーディオン教室の発表会があるが、そこで先生がシャンソンを歌うということで出かけた。もしヘタクソだったらどうしよう、先生、普段も声は大きいが歌うとなったらどうなんだろう、と余計な心配をしてた。しかし驚いた、すごい上手い!しかも感情表現が素晴らしく、ドレスも素敵で、終わった時には私は〝カッコイイ!”と発してた。まるで女優でしたよ。スタジオの観客は2.30人くらいでしたかねえ、明かりは薄暗く舞台にスポットライトが当たってて、ますます素敵に見えた。ほかの出し物も皆さん素晴らしくて、けっこう有意義な時間を過ごせました。
2017.10.28
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褒められるんじゃないか、と思ったベレー帽の編み物、とんでもなかったですね。編み方の理解は出来たが結果が伴わない。編み直すこと4個目でやっと形になった、と思った。しかし先生に見てもらうとやはりいろんな問題が・・・結局集中力が足りないことが原因なんですけど。その後でまた見てもらうこと今日で2回目。それでもモノにならない。私はめんどくさがりや・・・困難なんですよ、細かく確認しながら集中することが。せっかちに、早く編み上げたいと気がいつも焦ってるんです。しかし、それをとにかく無くして、どんなに時間がかかっても正確に編むことを心がけないと。納品は3月という事だそうで、それまで私の作品がものになるよう忍耐強く指導してくれてるみたいで、ありがたいです。〝編み方はわかってるだろうから、後は慣れかな?”と言ってくれる先生に報いられるような腕にならなければ。ヘル友達に腹巻、人形を頼まれて途中で停止中。今日新たにアンパンマンとそれに類するもの、それを2セットなんて頼まれた。嬉しい悲鳴と言っても良いかもしれませんが、余裕がないのはちょっと辛いです。
2017.10.27
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左足の付け根の具合悪さは相変わらず続いてる。疲れがたまると痛みが出る、体をある角度に曲げると痛みが走る、ということが。それでずっと整骨院に通ってるんですが、もう半年です。一体この痛みは治るのかどうか、やはり疑心暗鬼はなくなりません。治療師の先生は健康オタクというか職業柄ということもあるでしょうが、食べるものにすごく神経を使ってる。その治療院は根本的な健康を目指してるみたいで。私はいろいろ考えた末、勧められたアメリカ製の酵素を飲むことにし、何年か続けて飲んでたハーブ茶を一時停止にして、15パックくらい残ってるのを今までの半分飲むことにした。そしたら○○○が今まで見たことのないバナナ状のものに・・・お腹はスッキリした。これは腸内フローラが増えたということなのか?今朝は、うさぎのフンを大きくしたような丸い○○○・・・やはりハーブ茶は続けたほうがいいのか・・・排泄は私の人生で大きな位置をしめてます。排泄がスムーズじゃなかったら日々の当たり前のことも自然に考えられない、生きてる意味も考えられないほどの大問題です。どんな手段を取っても出したい、でなければ一日は始まらないと言うほどの。ちょっとオーバーでした。何キロも○○○をためてある日死んじゃった、という若い外国女性の話しをネットで見ましたが、日々不愉快じゃなかったんでしょうか?我慢できたんでしょうか?私はいろんな方法を手に入れて実践し、今までなんとかやってきた。たかが便秘と侮るなかれ、皆さんがんばって解決の道を開きましょう。
2017.10.23
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天気予報は〝超大型台風”と盛んに言ってるが今か今かと思ってるのにただ雨が休みなく静かに降ってるだけですね。選挙だって嵐になる前に、と朝早く雨の中行ってきた。真夜中に通り過ぎるみたいですけど。気の毒なのは天気に左右される農作物の生産者の方々ですよ。さて金曜日に託されたベレー帽の編み物。ノートを見ると、前回は3個編んだだけみたい、きちんとした編み方ができないまま許してもらった。ほかの人が編んだ不出来な編み直しも3個。今回はちょこっと違うみたいだがほぼ同じ。一個目は、見本が目数の増減の箇所が一定して綺麗なのに、私が編んだのは増減場所がわからない。減らすところなんか定まらずに汚い、それにサイズが変。昨日電話して先生に聞こうと思ったのに返信が来ない。しょうがないから今日は2個目も編んだ。そしたら降りてきましたね、編み物の神様が。突然理解できた。なんだ、最初にきちんと土台を数えて編めば、後はそれに添って編んでいけばいい、いちいち何度も目数を数える必要もない、時々確認する程度で。それが分かって後はスイスイ、最初に編んだ変なサイズのも手早く編み直せた。途中また先生に電話したが、出なかったけど、結局それで良かったんです、すっかり理解したから。とは言っても完璧じゃない、途中目を落としたり増えたり・・・それを誤魔化すのも腕です。先生は毎回注意はするけどそれほど厳しくない、結局それを納めることになるんですけど。今回は細かい指摘はされるだろうけど”腕上げたね・・”なんてことを言ってもらえるかも知れない。
2017.10.22
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休日も返上で1ヶ月くらいずっと続いてた編み物仕事、この1週間は音沙汰がなかったから自分の好きな編み物に取り掛かってた。もう寒くなったし、ヘル友の女性たちも私が今度何を編むか楽しみにしてくれてる。マフラーは1本売れたし、待ち時間に停止してた人形を編んでたら〝もう予約入ってる?なかったら私に・・”とか、手術後がなんか具合悪いから腹巻を編んでとか期待されてるんですよ。私は編み物仕事に緊張が続いてたから体が弱ってた、耳の皮膚がなんか乾ききって切れたりしてた、免疫力すごい下がったなあと感じてた。でも最近徐々に体力が回復してきたかなあとホッとしてたのも束の間、今日また携帯が鳴って編み物の依頼が。もう少し後にしてもらいたかったが、依頼を受けると言うのはありがたいことですよ。私を信頼してくれてるということですからね。しかし、毎回違う物を編むわけで、その都度細かいことを教わるんですが微妙な編み加減・・・その時の気分によって編み方のキツさとかユルさとかが違ってくる。毎回注意されるんですが、私はキツめに編んでしまう、自分でいい塩梅だなあとわかる頃にはその編み物はもう終わり、ということになるんですね。今回は前編んだベレー帽と似てるがちょっと違う、ということらしいが、あれは常に目数を数えて編み、終わってはまた目数を確認するという、常に目数を数えていなくてはならない面倒な編み方だった。まあ、どんなものも目数は間違えないように気を張ってなくてはならないんですけど。自分の編み物はちょっと位目数が違ったって安価で売るからあんまり気にしないけど、依頼編み物はそうは行きません、先生は鋭い目を持ってますからね。そのおかげで私もいろんな勉強させてもらいました。別に急き立てられるわけじゃないし自分のペースでやれるので、そこはありがたいんですけどね。あんまり疲れないよう自分のペースを見つけて、今までより以上に楽しく仕事ができるようにしたいです。
2017.10.19
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仕事から帰宅しビールを飲みながら夕飯をとってたら携帯が鳴った、ハイトーンの彼女から。もう何ヶ月も会ってないが、彼女、同じ職場だけど早朝の時間だし、毎週お姑さんが入所してるちょっと遠い施設に通ってるから忙しい。久しぶりだなあと思って電話に出たら、私の住まいの下の駐車場にいるということだった。急いで降りて言ったら買い物の帰りだとかで、知人にもらったさつまいもを持ってきた、と。もらった野菜のおすそわけ、というのが今までも何度もあった。嬉しいじゃないですか、わざわざ私に持ってきてくれる、というその気持ちが。そこでしばし、いつもの仕事場の愚痴を言い合い・・・ほとんど彼女が早口で話すんですけどね。彼女も保育園の仕事が嫌になった、あの職員がイヤ、と私がいつもここで愚痴ってる3人の職員の名前が出た。やはりそうなのか、と合点がいきましたが、最近その3人、なんだか態度が柔らかくなってきて私は気にやまずに済む日が続いてますけどね。彼女はその他に悪ガキの多い学童にも行ってるから気の休まる暇が無いでしょうね。そういうことで、またランチ行こうという事で終わりましたが、部屋に帰って時間を見たら30分位おしゃべりしてた。この1週間くらいなるべく早く寝るようにしてる、10時半か11時までには。睡眠導入剤は1錠。それなのに朝は8時近くまで寝てるんですよね。眠りは浅いけど、けっこう眠れてる感じがあって嬉しいです。それに日中も眠くなって、仕事に行くまでの間も眠り込んでしまう。もしかして不眠症が徐々に治るのか?という期待があります。
2017.10.17
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最近休日でも仕事をしてたり、悪夢を見てからの何日かは眠りも浅く疲れ果ててた。でも今日は午前中に編み物仕事が終わり、久しぶりにゆっくりしたような感じ。外反母趾が痛くなるのでハイヒールのダンスシューズは履けないから、ずっとティーチャーシューズを履いてた。それも、何年もほっといてボロボロになってたのを。いよいよダメかもしれないから新しいのを買おうかなと思ってたけど、1年以上もちましたね。でもかかとの部分が半分剥がれて内側の布も剥がれてる。だから、今日新しくできた修理屋さんに持っていった。高かったらやめようと思ったけど、1000円ということだったから頼みました。これが駅ビルとかデパートの中に入ってる修理屋だったら何倍もすることだろう。主人が優しそうだったし、私が〝もし高かったらやめる”と前もって言ったから安くしたのかもしれない。まあ、ボンドか何かで貼り付けるだけですから。もらった毛糸がけっこうたまったけど、今はあんまり編む気がおこらない。編み物仕事がなかったらヘル友達に喜んでもらえるいろんなものを編んでたでしょうが。元気を回復したらまたアイディアも生まれるでしょう。
2017.10.14
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私は病気のせいで指先がピリピリしてたので、何年か前主治医に話したらサインバルタという薬を処方された。それを毎朝飲んでたが、整骨院でOリングテストをしたら私の飲んでる薬はほとんどが拒否反応を示したので、とりあえずは飲まなくても良さそうなこのサインバルタを止めてみようかな、と勝手に飲むのを止めた。何日おきかに止めていって、この3.4日は全く飲まなかった。しかし、ふと、この薬はいったいどんな副作用があるんだろう、今まで深く考えなかったがと検索してみた。そしたら、なんと糖尿病の神経障害にも使われるが〝抗うつ剤”だということではないか。そして離脱時(急に止めた時)の副作用が、いろいろあったけどその中に〝悪夢を見る、食欲不振、頭痛、めまい・・等々”自分の感じてる症状が多々あったんです。チョーびっくりですよ、昨夜の悪夢はそのせいだったんですね。それに今日は食欲がない、変なギシギシする頭痛やめまいみたいなのも感じてた。医者は、私が何か具合の悪い体調を話すとすぐに薬を処方する。私はあんまり深く考えずそれを飲む・・・・今更ながら事の重大さがわかって、ちょっと恐ろしいです。Oリングテストで拒否反応が出たからといって薬を止めるわけにはいかないとは思ってたが、一度飲んだら今度は止めるに止められなくなるんです。薬剤師だってどこまでもちゃんと教えてくれるわけじゃない。服用した本人が一番わかってくるわけで、安易に薬は飲むもんじゃありません。それが今回身にしみて分かりました。このままサインバルタを止めたらたぶん毎晩悪夢を見るわけで、睡眠導入剤で眠りに入り、離脱症状で悪夢を見る・・・・それを知って慌てて服用を再開しました。これ、完全に薬で脳が左右され、どこか狂うわけなんですよね。ちょっとした体調の悪さはよくよく考えて自然の食物等を摂り、薬はなるべく服用しないよう、世界の皆様に薬中の私からの注意喚起、切なるお願いです。
2017.10.10
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3連休はほぼ編み物仕事で終わってしまった。今、頭がなんかクラクラしてる、軽いめまいとでも言うんでしょうか。というのは、昨夜悪夢を見て目が覚めた、午前1時頃だったか。そして口がカラカラに乾いてた。おしっこに行きたいような気もしたが、悪夢の余韻が残ってて怖くて動けない。口の渇きも我慢して、また眠ろうと努めたらすぐ眠ったらしい。しかし夢が続きになってて、今度はもっと恐ろしい展開になる。声を上げて〝やめて!助けて!”と言おうとするが声が出ない。最初の夢も、声を出そうとしてもなかなかでなかった。それでも懸命に振り絞って出した声が思いのほか大きくて、それでまた目が覚めた。果たして夢の中だけの声だったのか・・・・現実に声を出してたのならきっと隣の部屋にも聞こえただろうと思われるほどだった。時計を見たら午前3時、心臓もドキドキする。思わず主の祈りの言葉をつぶやいてしまった。夜中に低血糖になったときは自然に目が覚めるが、それではなかったらしい、朝の血糖値が高めだったから。新薬の睡眠導入剤を飲んだのは1週間ほど前の1回だけだが、もしかしてその時のが昨夜副作用が今頃出たとか?・・・・いずれにしてもこんな怖い夢を見たのは息子が就職して家を出た直後のとき以来だ。あの時は夢か現実か判然としませんでしたけど。というわけで、昼は無性に餃子が食べたくなって冷凍餃子食べました。なんか繋がりがあるんでしょうか。ニンニクは吸血鬼退治だったと思うが、そういう事なのかなあ。
2017.10.10
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昨日の、新薬なる睡眠導入剤、ちょっと抵抗があったけど10時半に今までの1錠と一緒に飲んだ。いつもは30分ほどすると効いてくる。昨夜も、読書してそんな時間に眠くなったので電気スタンドを消して寝る体勢に入った。しかし、最初こそちょっと眠ったものの、まもなく眠れなくなってきた。そのうち眠れるようになるだろうと思ったものの、ダメだ。時計を見たら電気を消してから1時間半が経ってた。このままじゃ朝まで眠れないと思って、いつものを1錠追加で飲んだ。それで朝まで眠ったみたいですが起きたら8時半、いつもは6時から7時には目が覚めるのに。いつも9時前にはヘル○トロンに出かけるからちょっと焦ってしまいましたね。いつもより30分位遅れて出かけましたけど、一便に間に合いました。ヘル○トロンで寝汗のOさんも昨夜は何度も目が覚めた、と言ってた。私は、昨夜は〝中秋の名月”ということだったから、もしやその月の影響があったんじゃないか、と思った。そんなことを話したらそばにいた女性が〝満月の夜に狼になるなんて言うから?”と大笑い。昨夜は満月がちょっとかけるくらいだったそうですけど。もう新しい薬を飲む気がなくなりましたけど、新旧混ぜて飲んだのがいけなかったのか?新薬だけで試したほうがいいのか?と悩んでますけど、今日は今までの薬だけにします。
2017.10.05
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今日は睡眠導入剤を処方してもらいに行く日。本当に処方箋を書いてもらうことしか用はありません。カウンセリングを受けてるわけでもなく、ただただ医者と対面するだけ。今日だって医者は〝特別変わったことはありませんね・・”という感じ。私も、そりゃあよく眠れる時と2時間ごとに目が覚める時とかいろんな夜がありますよ。いちいち話すこともないけど、無理やりそんな状況を話すこともあります。でも今日は先生が〝新しく依存性のない薬ができたんですが、試してみますか?”と。〝依存性がないとはちょっと信じられないですけど、試してみたいです”と答えた。新薬なら長期間臨床検査をしたわけでもないだろうし、依存性があるかどうかなんてわからないに決まってるじゃないか。まあ、そんな屁理屈は言いませんでしたが、とにかく私はなんでも試してみたい。薬物依存になったのか、もう脳がそういうふうになっちゃったのか自分にはわかりませんけど、とにかく薬を飲まないと朝まで脳がとんがって眠れません。今までの薬は、軽いから依存性は低いです、なんてことを言われてたけどそんなことはないでしょうね。わざわざ依存性のない薬、なんて言うんだから今まではみんなあったということですよ。ここでちょっと〝ベルソムラ錠”副作用をネット検索してみたら、長文が書かれてる。めんどくさいから飛ばして気になる大文字だけを見ていった。そしたら〝悪夢を見る”と言うのが出てきた。エッ!悪夢を見る・・・・こんなことを知ったら飲みたくない、しかし飲んでみなきゃわからない・・と少々葛藤がありました。薬局で処方された薬を貰うときは必ず効能書きが付いてくるが、今日のは今までのと新しいのと2種類が書いてあったが、どちらも〝副作用が増強することがあるので飲酒は避けてください・・”とある。禁酒という意味か同時に飲むのは控えろということなのか。どちらにしてもアルコールはいけないわけですけどね。ちょっと怖い、しかし今までのと半分づつ飲んでみて、ということだったからそうしてみるしかない。
2017.10.04
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今日は定期検診。HbA1c7.6%→7.4%。ほぼ予定通りでしたね。このまま行くと2.3ヶ月後には6%台も夢じゃありません。やはり体と食べるものを監視してもらうのはいい結果を生みます。それは整骨院のことで、私は今まで整体とか足裏マッサージとかいろいろやってきましたよ。でも食べるものから改善する、というようなアドバイスをしてくれたところはないですね。まあ、自分なりにそういうことは目にし耳にはしてたけど、ずっと実行するのはなかなか難しい。土日は編み物仕事に根を詰めてたから、今日はやはり左側の腰が痛い。ヘル○トロンに行って私が〝疲れた疲れた”と言ってたら、おしゃべりなTさんが〝あなた、ちょっと休みなさい、目が赤いよ・・・”と。そうなんですね、昨夜は追加で頼まれたニット帽が編み終わってから、長さが1センチ足りないことに気がついた。5時間くらいかかったのを全部解いてやり直し、なんて無駄なこともやってしまって。今日も先週の続きのニット帽のでっかいボンボンを作る毛糸をもらってきたが、今日はやめとこうと思いながら1コ作ってしまった。今夜は早めに寝ることにしよう。
2017.10.02
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土日、休まず編み物をして終わりましたね。土曜日に接骨院に行ってなかったら私の体どうなってたかわかりません。左足の付け根の痛みが腰までいって、姿勢の角度によってズキンと痛みが走る時があって・・・これは疲れのたまり具合によって強弱が出てくるみたいです。普段体調の良いときはそんなことはないですから。〝この痛み、治るんでしょうか?”と聞いたら〝治りますよ!”と自信を持って答えてくれたから一安心ですけど時間とお金がかかる。マッサージとかだけでなく、食べ物もアドバイスをしてくれるからけっこう意識改革できます。牛乳はあんまり良いとは言えない、ということだったから豆乳に変えた。パンや麺もあんまり良くないということだから、今は朝から玄米。アルコールは・・・あんまり変わってないです。この先生の言うこと本当に信じられるのかなあ、本当に治るのかなあと最初は疑心暗鬼だった。でも少々お金はかかるけど歩けなくなるよりは良いだろうと思ったし、何より押し付けがましい言い方をしない、私のわがままも笑って聞いてくれるから素直に信頼できるようになりましたね。今ではがんばって治療を続けようと思ってますよ。
2017.10.01
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