2026年03月の記事
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サロンFUJIYAMA20周年お礼
2026年4月でサロンFUJIYAMAは満20年を迎えました。節目に拙い投資漫談を披露いたしましたが、お付き合いくださった来場者の皆様、本当にありがとうございましたm(__)m300万円からはじめた資産運用ですが、おかげさまでだいぶ増えたのかなと思います。その投資方法が結構地味で、つまらないもので「こんな程度のやり方で？」という話をしましたが、派手に成長株投資や信用取引をするよりも「再現性があり、増えやすい」というのが自分の結論です。青い鳥は誰の足元にも居るのです。派手なのは私の場合、飲酒だけです(;'∀')20周年のご褒美に、お財布のことを考えずに、たくさん鮨をいただいて、沼津から帰ってきました(*´▽｀*)
2026年03月31日
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老眼スピードを緩める
スマホの使い過ぎで、若年性の老眼や斜視が増えているという。小さい画面を長時間同じピントで眺めて、眼筋が怠けてしまうことも影響しているだろうし、ブルーライトが目の老化に拍車をかけている気がする。長時間ゲームをすることが習慣になっていた20代の子は、メガネをかけても矯正視力がでないそうだ。40代くらいから老眼がはじまるので、その手の話題が出てくる。自分の場合は「老眼ははじまっている」と眼鏡屋で指摘されたが、今のところあまり困っていない。ゆっくりは進んでいるのだろうが、歩みが遅い時間がある。これはおそらく・スマホは1日2時間以内・蛍光灯（ブルーライト）の下でディスプレイを見ないという習慣ができて来たことも影響しているのかも。特にコロナ禍で在宅勤務中心になってから、昼間仕事をするときには主に自然光だけで夕方まで作業している。会社勤務必須の頃よりも、同じ時間仕事をしていても目の疲れがちょっと遅い感じはする。これから山菜の季節なので、これまた外で自然光で目を使う機会が増える。このほうが目にいいのかもしれない。
2026年03月30日
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はったんの恋人
我が家の白文鳥「はったん」。人間の年齢だとアラサーになった。たぶんオス。見てくれはいいのだが、歌が下手で、歌なんだかおねだりかわからない啼き方をするようになった。そろそろ「彼女」を迎えようかと思っている矢先、海外のお土産をいただいた。現地の鳥を模した置物で、すずめっぽいたたずまい。尾を少し上げて求愛のポーズみたいな感じの仕上がりになっている。サイズもはったんと同じか一回り大きいくらい。ダイニングテーブルの上に置いていたらはったんは最初は驚いて逃げたが、興味津々らしく次第に距離を詰めて最後はその鳥の置物のそばへ。しばらく放っておいているうちに、深夜だったので私は眠りこけてしまった。明け方「バサバサ」と慌てた音で目が覚めた。放鳥したままで寝ていたらしい。はったんが急いで自分で籠に帰った音だった。「ん？」と寝ぼけまなこで置物の周りをみるとフンだらけ。どうやら暗闇の中で一晩中その置物の周りで遊んでいたらしい。仲間だと思ったんだろうなと想像して思わず笑ってしまった。置物はずっと動かないからそのうち相手にしなくなっちゃうのかもしれないが、当分恋人代わりにしてもらおう。やっぱり本物の彼女を迎えないといけないかな。
2026年03月29日
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端境期
三寒四温の日々は毎日呑む酒のジャンルが目まぐるしく変わる。暖かい日は白ワインを欲し、寒い日はやはり日本酒だよな～と言って封を切る。小肌寒い時は赤ワイン。うーむ身体は正直である。というか、自然に思うがままに酒を選ぶのは、腸内環境その他にとって、一番いいことなのかもしれない。冷蔵庫のストックも日本酒が枯渇してきた。濁っているおりがらみもいいが、甘みやとろりとした感覚が体に合わない日はおりの入っていない日本酒もいいなと思う。酒は嗜好品。せめてこれくらいはワガママ言ってもいいでしょう(^^)＜お酒メモ＞3月31日火曜日ソアーヴェクラシコ DOC イタリア 白 グラスで2つ286 ソーヴィニヨンブラン NZ 白 グラスで3つモーポルゾン ピノノワール 2023 フランス 赤 グラスで 1つ半ANTICA Vinaia AMARONE DELLA VALPOLICELLA イタリア 赤 グラスで3つ4月1日水曜日シャブリ 2023フランス 白 1/2本ANTICA Vinaia AMARONE DELLA VALPOLICELLA イタリア 赤 グラスで1つ
2026年03月28日
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あと一杯の抑止力
最近「あともう1杯」と思った時に「やっぱやめようか」と手が止まって寝てしまうことが増えた。呑んでもいいのだが、身近に食道がんになった人や、直近の健康診断で少し血糖値が上がったことをどこかで気にしているみたい。アルコール依存症や脂肪肝の啓発活動で、黒くなった肝臓の写真とかを見せて恐怖で酒を飲ませなくなるのにちょっと似ている。元TOKIOの山口氏じゃないが、酒で人生壊した的な講演活動もそこそこ効果があるんだろうなぁ。家に帰って呑みなおす、が減ったので、酒量全体も減っている。家に帰らない時は呑み倒しているが。1週間の総量は、結構漸減しているから、まぁいいか。＜お酒メモ＞3月27日金曜日蒼空 愛山 おりがらみ 半合蒼空 美山錦 おりがらみ 1合蒼空 短稈渡船 おりがらみ 1合蒼空 山田錦 純米吟醸 1合弱奥播磨 強め 1合奥播磨 2合弱3月28日土曜日高千代 扁平精米 無濾過生 60ml雁木 純米 60mlばくれん超辛口 60ml車坂 junmai superieur 生 60ml車坂 山廃純米 生 60ml会津娘 うすりごり 60ml蒼空 美山錦 60ml赤武 純米大吟醸 1合半3月29日日曜日香るエール プラカップ 生 １つマルエフ プラカップ 生 1つギネス 生 4パイント3月30日月曜日生ビール 小さめグラスで1つ金陵 純米吟醸 無濾過生原酒 オオセト 1合弱善吉 純米 美山錦 1合弱ハウスワイン 白 グラスで1つ
2026年03月27日
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いけず
保有しているロームが、買収・提携先としてモテまくっている。おそらくパワー半導体に使うシリコンSicを巡っての争いなのだが、最初に手を挙げたデンソーと一緒にはなりたくないのだろう。昨日26日の読売新聞で、三菱電機と東芝とロームとでパワー半導体事業の統合検討の観測記事が出た。ロームは京都の会社だがプライドが高くとんがっている。質実剛健なトヨタグループよりは、プライドが高く格調高い（と思いこんでいる）スリーダイヤ三菱とか東芝とくっつきたいんだろうな。落ちぶれても家柄の良い男性とくっつきたいという女性のようである。うーん、いけず。株価は統合観測記事でシビアに下げている。デンソーと一緒になったほうがシナジーはあると思うんだけど。ロームの京都的プライドが許さないんだろう。しばらく株価もこじれるだろうなぁ。＜お酒メモ＞3月25日水曜日小布施 ドメイヌソガ ムラサキ第5農場 メルロ サンシミ 2023 赤 グラスで2つ赤武 純米大吟醸 3合半3月26日木曜日キリン一番搾り 瓶 コップで1つシャブリ 白 グラスで2つピノノワール イタリア 赤 グラスで2つ神稲（くましね） 純米 無濾過原酒 2合奥播磨 強め ←こういう名前なんです 1合ちょっと
2026年03月26日
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静かなる買いだめ
今日も東京海上HDはストップ高になっている。投資の神様が選んだ株＋もともと底堅さピカ一の日本株（東京海上）という組み合わせって、こんなに相乗効果があるのか…。相場がイケイケなのか、私が考えすぎなのか、もうよくわからない。うって変わって卑近な話。このところ、商店街を歩いていてトイレットペーパーと箱ティッシュを持っている人をよく見かける。すわまた買いだめが起きているのか？とドラックストアの店頭をつい見てしまう。在庫は普段に比べて割と減り気味だが、棚が空っぽという感じでもない。お客さんも一度に買っているよりは、様子見で1つずつ買っている感じにもみえる。うちに来る客人たちでとりあえずなんでもティッシュを使う人は少なくない。そういうわけですぐに5個入りがなくなってしまう。先日も箱ティッシュを買いに行ったのだが、このご時世なので「買いだめしてる人に見られるかな」となんだか毛恥ずかしかった。それにしても前は箱ティッシュは5個入り300円を切っていたのだが、今や600円弱ぐらいするのでずいぶん値上がりした。4月からまた10％ほど値上げするというので、やみくもに使ったらバカにならないかもしれない。イラン問題関連でメディアが煽ってトイレットペーパーの行列はできるとしても5月くらいかなと思っているので、しばらく世間様の動きを観察してみるつもり。その前に、製紙業界の株をもう一度見直してみようかな。＜お酒メモ＞3月24日火曜日小布施 サケエロティック 協会1号酵母 2合弱小布施 ドメイヌソガ ムラサキ第5農場 メルロ サンシミ 2023 赤 グラスで1つ※最近、意図的に「最後のもう1杯」をやめて酒量を減らしています。
2026年03月25日
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バフェット再び日本株を買う
バークシャーと東京海上HD（8766）が戦略的資本関係を結ぶというニュースがあったせいか、今日は同社株がストップ高になった。そんな安直な( ﾟДﾟ)いや、相場ってそういうもんだと、諦念で見るようになったのは、それなりに年を喰ったということか。東京海上は旧NISAでもずっと保有していた。現物株でもそれなりに持っていたので、時価総額の約10％、ポートフォリオの第2位の株。これを最近減らそうと思っていたが、バフェットプレミアムもあるから、そのままの株数をしばらく持って考えようという気になった。そんな安直な( ﾟДﾟ)それにしてもいま損保を買うってどうなのかな、とちょっと「？」と思う私。このあたり時間が余ったら、サロンFUJIYAMAでお話しします。資料も一応簡単ながら作った。＜お酒メモ＞3月23日月曜日小布施 シラー クレレ 2022 1/2本小布施 ドメイヌソガ ムラサキ第5農場 メルロ サンシミ 2023 赤 ごつごつした美味しいミネラル（岩石）の感覚がするワイン。美味しい～。 グラスで2つ
2026年03月24日
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九州の日本酒中心のお酒メモ
ちょっとバタバタしているので、今日はお酒メモのみで。すみません。友人が九州から珍しいお酒を持ってきて一緒に呑みました。＜お酒メモ＞3月22日日曜日佐嘉 純米吟醸 1合佐嘉 特別純米 1合泰斗 純米吟醸 しぼりたて無濾過生原酒 半合小布施 サケエロティック 1号酵母 おちょこで2つ
2026年03月23日
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豆苗の進化
我が家の白文鳥「はったん」は豆苗が大好き。時々、豆苗を買って調理後、残った茎を水耕栽培して二毛作をしているのだが、この二毛作目は基本、はったんが好きなように食べ散らかしていいように、籠の脇に置いている。前回の二毛作目の豆苗が元気で、3週間くらい経っても青々としているのだが、先日葉先が青紫色に変わっているのに気づいた。よく見ると小さな花で、複数あった。調べてみると受粉すると花をつけて、これが咲き終わると「さやえんどう」になるという(*´▽｀*)花自体も食用可ということなので、はったんが興味を示して食べているところを接写したいなと思って、適宜、監視している(笑)春らしい妄想が現実化して、幸せな気分である。＜お酒メモ＞3月21日土曜日トラマーリ他、イタリア＆フランスワイン 赤白ロゼ 5種類で実質の酒量は1本ちょっとくらいでした。
2026年03月22日
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春雨
3連休の初日は雨。時々外から雨音が聞こえてきた。でもその音が柔らかく温かいような気がするのは気温のせいなのか、それとも他の働きなのだろうか？理由はわからないが、優しい音がする。雨の日は嫌いじゃない。そのせいもあって連休中日はとっても快晴。自宅周辺は青空が広がって、花粉も落ちたのか気持ちいい感じ。今日明日でやろうと思っていた仕事をほとんど片づけることができて、久しぶりに手元に心残りがないのがとても嬉しい（とはいえサービスでずっと働いているんだが、どうにかならないのかな）。あとで少しお出かけしてきます。＜お酒メモ＞3月18日水曜日小布施 日本酒 6号酵母 1合 ※ヌメロシスイタリアワイン （陰干しっぽかった） グラスで2つチンクアンタ イタリア 赤 グラスで1つ 蒼空 短稈渡船 おりがらみ 1合ちょっと3月19日木曜日小布施 日本酒 6号酵母 3合蒼空 キヌヒカリ おりがらみ 1合3月20日金曜日小布施 日本酒 6号酵母 1合半 ※ヌメロシス小布施 日本酒 1号酵母 1合弱 ※ヌメロアン蒼空 キヌヒカリ おりがらみ 1合弱
2026年03月21日
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さぼって儲ける株式投資
4月で投資勉強会のサロンFUJIYAMAが丸20周年となる。よく続いたものだと思う。それなりに大きな節目なので、大物ゲストを呼ぶという流れもよかったのだが、せっかくなので思い出話も込みで自分が話すことにした。横着して、しょぼい講師ですみませんm(__)m話すのは2年ぶりだが、中身はあまり変わらないので、演題をどうするか悩んだのだが、聴く方の多くが願っているであろうことを盛り込んだ方がいいと思い、「さぼって儲ける株式投資」とした。過去のスライドの流用もあるが、なるべく新規の話とか説明をしようと決意して、コツコツ、スライドをこしらえたら現在96枚だから何とかなると思う。人類は2つの戦争を抱え始めているように見える。ひとつは人間同士の戦争。2026年に2026年に入ってそれが鮮明に、鋭角で進んでいる。ひとつはトランプの大暴れによる国際情勢の大揺れ。ホルムズ海峡の一件で第3次世界大戦に足を突っこんでいると言っても過言じゃないだろう。高市政権、先回りして米国との距離を縮めすぎているのではないかと思う。ちょっと心配。もう一つはAIとの戦争だ。私はAIと戦いたいわけではないが、AI自体が自分で情報を演算して処理して自己増殖していくフェーズに入り、AI（彼ら）の結論が人間の願望と衝突した時に、どういうことになるのかということを考えることが増えた。ここでは書かない。彼らに情報を喰わせることになるからだ。これはもう、スピードをいかに緩めるかという牛歩タイムで時間稼ぎをするしかないのだが、わざわざAIの「勝ち」となるその時を進める技術革新をするのは、本当は賢いことではないと私は思っている。話がそれたので元に戻すが、こういう2つの戦争が始まったいま、善し悪しは別としてその「流れ」で何に投資するとお金が増えやすくなるのか。でも株に割く時間を減らすにはどうするのかについて、私見を述べていこうと思う。そのへんのセミナーの有名講師の面白い話とか、銘柄話ではないのですが、ご興味あればよろしくお願いいたします。今回はサロンFUJIYAMA前に、当日朝から行われる伊豆の奇祭「大瀬（おせ）まつり」を観に行って昼にうなぎを食べるツアーも用意しています。（実は三島より沼津の方がうなぎが美味しい店が多かったりするので、よろしければ）。またセミナー懇親会つきプランはすでに満席なのですが、席を増やしてまた再募集をかけるようです。セミナーのみはまだ残席がたっぷりございます。【4月サロンFUJIYAMA】日時：2026年4月4日（土）14:30～16:30講師：雅「さぼって儲ける株式投資」場所：プラザヴェルテ402静岡県沼津市大手町1－1－4費用：１）セミナーのみ：2,100円２）大瀬まつりツアー＋昼うなぎ＆セミナー：10,100円（バスチャーター代含む）３）セミナー＋懇親会：9,000円４）フルコース：17,000円お申し込み方法：セミナー申込のURL（https://coubic.com/yoshinoag/services）※URLを開いた後、4月カレンダーへお進み頂きご予約ください。決済の方法はいずれかをご選択ください。・【クレジットカード払い】・【事前振込】※支払方法で【現地決済（※予約画面では現地決済表記）】を選択いただいた方はお振込み後にセミナーご参加の本登録完了となります。お問合せ先：吉野エージェンシー℡ 0120-20-9016（9:00～18:00）Mail: info@yoshinoag.co.jp
2026年03月20日
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埋まったまま
いやー、仕事が本当に切れ目なくやってきて、愚痴るを超えて笑いがこみあげてくる。頭おかしくなってるのかな？その合間に断れないお誘いもどんどんやってくる。1つの約束を果たさないとという時期になって、他の約束が動かせそうだということでリスケジュールを図って日程を空けると、また別の誘いが飛び込んでくる。スケジュール真っ黒。なぜだ。こんな口が悪くてうるさ型の私に会って、みんな楽しいのだろうか？月曜日に転倒して顔面を打っていまだに痛みと腫れがあるので、この三連休は仕事を持って出かけるのを止めた。軽く仕事しながら少しは休養がとれるかなと思ったのだが、また誘いがあり、連休中日（なかび）の明日明後日は埋まってしまった。とある角打ちで仲良くなったご夫婦。どちらもお酒が好きな人で、人柄がすこぶるいい。カミさんは10歳以上年下だが、一度離婚してまた復縁して婚姻生活を続けている。その旦那さんが「咽頭がんと食道がんが見つかって、入院治療に入るからその前に一緒にうまいものを食べたい」と連絡があった。これは断れない。そういうのばかりだ。この旦那さんはとてもユーモアとまじめさがある方で、定年退職後、週の半分は新しい会社で働き、残りの日は畑を借りて自分で野菜を作って、健康には気を付けていた。神様は何でこういう素敵な人をターゲットにして病気にしてしまったのだろう！その旦那さんのことに思いを馳せながら自分のことを考える。いろんなお誘いもあるし、やりがいのある仕事もあって恵まれてはいる。お酒も好きなだけ呑める。でもその回転数を少しゆっくりにできたら一番いいんじゃないか。どうしたらそうなれるだろう？という問いは立つが、答えが見つからない。
2026年03月19日
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中間管理職
WBC2026は日本は準々決勝でベネズエラに完敗。WBC開催以来、最低の成績で終わった。結局ベネズエラが初優勝したから、「（負けたのは）仕方ない」と結果論で留飲を下げる人もいるだろうが、私はやっぱり予選からの試合を観ていて「これはいかんなぁ」と思う場面がいくつもあった。井端監督を責めてはいけないという論議があるが、監督しての采配で、やっぱり下手だなと感じることが多々あった。それを指摘するのがいけないとしたら、言葉狩りになってしまうし、失敗から学ぶこともできない。多少の言い方の良し悪しはあれど、ちゃんと敗因分析したほうがいい。私は招集メンバーと打線の組み方に当初から不満があった。「勝つための配置」ではなく「負けても仕方ないと思ってもらえる配置」に終始していたからだ。これは能力のない中間管理職がやる悪手で、「みんなが納得する人材を集めて、正攻法でやったら、ミスしても俺の責任ではない」という逃げの心理が前提になっている。第2次世界大戦末期の大本営と似ている。だいたい、スモールベースボールが日本の伝統芸だったのに、今回は大谷をはじめ、MLBの有名選手を順に並べただけ。外国のパワー系ベースボール志向だった。ステーキにハンバーグ、唐揚げのコンボを食べるような脂っこいメイン料理が続く、みたいな感じ。対してスモールベースボールは和食文化そのもの。幕の内弁当もそうだし、おばんざいなど小鉢中心のものをバランスよく配置し、山椒などのスパイスを時々効かせて豊かな献立となる。ものすごくひどい言い方をすれば、井端監督は日本の持ち味がわからない「バカ舌」の陣容と打順、投手継投がつまづきのはじまりだったと思う。次の監督は、そういうところがわかる人がやったほうがいい。
2026年03月18日
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健康のバロメータ
昨日17日は酒を抜いた。今年に入ってからの休肝日で4日目くらいになるんじゃないだろうか。最近はお酒を抜く日というのはそもそも食欲がなくて、できればそのまま断食したいと思うのだが、「食べなさい」と周りに諭されるので、アリバイ作りみたいにお浸しとか野菜中心に2～3個小鉢を食べて終わりにしてしまう。味覚異常もこのところあって（だいぶ良くなった）、味がよくわからなかったのも原因かも。先日の土曜もお酒なしにしたし、1週間経たないうちに2日も休肝日となった。親父が脳出血で右半身の感覚がなくなり、今も口腔内の右のほうで食べ物を食べても、味がわからない。食事が楽しくなくて食が細くなり、緩慢な自死の方向に向かっているが、こういうことなのか、ということがわかるような気がした。酒が呑めるって、健康な証拠なんですね。
2026年03月17日
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資産運用の目的
長らくデフレに慣れていたせいか、物価上昇がきついなと感じる。デフレの間から資産運用をしていたので、幸いサラリーマンとしての給料プラスアルファを受け取ることができて今日まで来た。資産がそれなりの額になったことで、前は「増やそう」というのがまずあったのだが、最近は「毎日の食い扶持を確保できる金額があればよい」という考えに変わった。たとえば1日におにぎり3つが必要だとして、その3つを食べられるような生活ができる程度のお金を手元に用意しておく。資産運用はその程度増えればいいということだ。ホルムズ海峡封鎖で、物価上昇率はもっと鋭角になってくると思う。仮に年4％程度で騰がるのであれば、資産運用も年4％以上のパフォーマンスでいいという感じに近い。となれば下手に信用取引する必要もないし、常にフルインベストではなく、ある程度現金を用意しておいて、下落の時にスポット買いする。たぶん、これが投資の正解なんじゃないかなと思うようになった。
2026年03月16日
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転倒
こけたら打ちどころが悪くて、頬を強打してしまった。いま、腫れ始めて痛いです…。＜お酒メモ＞3月15日日曜日花春 純米大吟醸 1合弱鶴齢 純米 1合弱ハウスワイン 赤 グラスで3つ小布施 日本酒 6号酵母 1合半3月16日月曜日サッポロ ソラチ 生中1つ赤白ワイン イタリア、アルザスいろいろ 5種類 1本くらい
2026年03月15日
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みむろ杉
居酒屋の入り口によく飾ってある「杉玉」。もともとは奈良でお酒の神様を祀っている大神（おおみわ）神社の杉を持ち帰って丸めて、酒蔵が飾り始めた「それ」だった。いつの間にか居酒屋のアクセサリとして用いられるようになった。そういうわけで杉玉の発祥は「奈良」なのだが、ここで古くからあるみむろ杉という酒蔵のお酒が近年、より一層旨くなった。以前からそこそこ美味しいと感じていたのだが、戦闘力がアップしたなという印象。値上げ幅も他の銘柄に比べて穏やかなので、コスパがいいと感じる。発泡感も強くなった。シュワシュワとしたラムネのような酒。開封したてはパチパチという音がして、とても気持ちがいい。音のイメージを踏襲して味もジューシー。酒を呑んでるのかジュースを飲んでいるのかわからなくなってくる。フレッシュで力強さがあるせいか、翌日もキレがよく二日酔いとは無縁の酒なのでついついたくさん呑んでしまう。みむろ杉、美味し杉、呑み杉。私の腸内細菌と相性がいいのか、みむろ杉を呑んだ翌日は腸が「ちょー気持ちいい」という。畢竟、機嫌がよくなる。私の感情は脳ではなく腸が支配している。美味しいものを身体に入れるとうきうきしてくる。人はそれを単細胞という。別にいいけど。＜お酒メモ＞３月13日金曜日ピエロ・マンチーニ クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ イタリア 白 グラスで2つ弱みむろ杉 華きゅん 純米吟醸 おりがらみ生 5合
2026年03月14日
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AI多用の末路
提案書やイラスト、図版その他、AIで作ってきたんだろうなと思うものが増えた。みんな「顔立ち」というかたたずまいが似ているのだ。そして何か一味（ひとあじ）足りない。それを取捨選択して見ているものの、なんかいつも同じものを食べているような感覚に陥る。外部発注することに意味があるんだろうか？と悩む。送付してくる方はAIにデータを作らせてほぼ確認せずにこっちに丸投げしている気がする。穿った見方だろうか。ただ、こういう丸投げが当たり前になると、それをベースにして作った製品はどこか似たようなところで不具合やいらない部分が出て来たり、あるいはユーザーである人間がそれすら気にならなくなったら、金太郎飴みたいに似たものを何度も買ってくれるのかもしれない。同じものだということも気づかずに。「AI化に伴う人間の家畜化」と警鐘を鳴らす人もいるが、そういう結果を示唆していたのかなぁと思う。中途半端なホワイトカラーは絶滅だろう。私は昭和とか精神論とかが残っていた最後のサラリーマン世代で、給与少ない（すでに新卒に抜かれている）、パワハラセクハラされ放題の時代だが、それでもマシだったのかな。アーミッシュがなぜあの生活を選んだのかというのが少しわかる今日この頃。＜お酒メモ＞3月12日木曜日ギネス 生 4パイント
2026年03月13日
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嫌LINE
男の人に特に多いのだが、私に関係のない自身の外食した豪華（だと思っている）食事とか風景の写真とメッセージを多投稿してくる人がいる。はっきり言って迷惑だ。そういう人に限って、私の友人他といくつかつながると、勝手にグループ化してまた写真を送ってくる。グループ全体に関係のない写真やメッセージで、自分語りが入っているから困ったものだ。しかも、いっぺんにメッセージを5つ以上送ってくる。相手のことを考えていなんだなと思って疲れ切ってしまう。クライアントでLINEで連絡を取りたいという人がいて、しぶしぶ承服して時々登録をするのだが、そういうわけで、仕事でも使っている（LINEで～という仕事相手に限って、昼夜深夜構わず私を振り回すので、困ったフラグだったりもする）。自慢写真を送ってくる多くは、夜分だったり夕食時なのだが、そういう時に仕事のLINEメッセージを打ったり、それを送るための情報を検索している場合、どうでもいい自慢写真とメッセージで中断されると、えもいえぬ気分になる。付き合いを断ちたくなる。送ってくる相手は承認欲求から来るのだろうが、そういうことはマウントを取り合う人同士のなかでやって欲しい。私にとってほぼ役にも立たない。できれば平然とそういうことをやる人間の輪の中に入りたくない。なかには送る本人が酔っぱらっていて、こちらがそっけない返事を儀礼的に返しても、変な文章で畳みかけてくる。二度や三度ではない。というわけで、昨日は「もうやめて」と返事した。そのあともレストランの入り口の動画やら送ってくるので最後にこうメッセージを書いた。「うるさいです。うざいバリュー投資家とやってること一緒です」やっとLINEが止んだ。＜お酒メモ＞3月11日水曜日出羽桜 特別純米 限定ブレンド 02蔵王 いいべ おちょこで3つピエロ・マンチーニ クカイオーネ ヴェルメンティーノ・ディ・ガッルーラ イタリア 白 1/2本SOLID GROUND カベルネソーヴィニヨン カリフォルニア 2022 赤 グラスで2つ
2026年03月12日
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15年前
東日本震災から15年経った。つい最近のこと、と書けば叩く人も少ないだろうが、正直「もうそんな前なのか」という気持ちだ。記憶の中で風化しているわけじゃないけど、それなりに長い年月は経った。15年前に自分が勤め先でどんな仕事をしていたとか、どんな付き合いをしていたかということをうっすら思い出す。縁が切れた取引先とか、人の顔が浮かぶが、別に当時に戻ってやり直したいというのはない。今日の自分のままでいい。だいたい縁が切れるときは相手から言ってくる。結構、自分は嫌なことがあってもよっぽどでなければ我慢するか、自分の側のコミュニケーションのとり方を変えるようにして付き合いを継続するほうなので、やるだけやって終わるのならば、そういう運命なんだと思う。だから「為すこと為して」でこっちが不条理な目に遭った場合、かなりの高確率で縁を切った相手の方にブーメランが行く。自分の人生こればかりなので、呪いでもかかっているのかと首をひねることがある。震災の日は金曜日だった。15時過ぎにすでにいろいろな都市機能がマヒしていて、会社も「今日は帰れ」ということになった。16時過ぎには会社からちらほら人が出て行って、タクシーの行列に並ぶとか、歩いて帰る人がいた。私はといえば、その日の晩に約束していた呑み友達から「仕事にならないから早く出られそう。お店に電話したら営業してるって」というメールが届いたので、ゆっくり歩いて新橋の立ち呑み屋へ向かった。私以外は役人なので、新橋は目と鼻の先。18時過ぎだったか、早めに合流して、朝ごはん代わりに炊き出しの塩むすびをつまみに日本酒を呑んだ。そうか、すでに15年前から1日1食なんだ。いまさら気づく。今も付き合いのある役人の友人たちは、あの日、自前のケータイとショートメールで仕事をしながら、一緒に呑んだ。原発が飛ばないかどうか気にしながらも、いつも通り他愛もない話もし、時折、役所や官邸に入ってくる被災状況を教えてくれた。歩いて帰らないといけないから、と言って私はいつもよりも早めに店を出た。彼らは役所が近いし、寝泊りすればいいからということで、まだ呑んでいた。帰宅すると、揺れでそんなに物は落ちていなくて、当時飼っていた白文鳥の「嵐山」も無事だった。撫でながら深夜それなりの時間テレビをつけてぼんやりしていた。＜お酒メモ＞3月10日火曜日ブチ シャブリ フランス 白 グラスで1つ小布施 サケエロティック 1号酵母 2合
2026年03月11日
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悩ましい(/ω＼)
明日、会社帰りに後輩ちゃんたちを誘って呑みに連れだそうと思っていたのだが、さっきうっかり買い物に出かけたら、数日内に賞味期限を迎える肉が安値で大量に放置されていたので、つい衝動買い。鶏ハツ、鴨ロースにつみれ、豚ロース、羊、豚リブ……お家で夕飯確定(/ω＼)冷凍してもいいのだが、ロースなんかはピカピカ光っていて、これを焼き豚の刑に処するかどうか悩ましい。野菜もそこそこある。普通に毎日料理をしていたら、それなりに健康で素材の良いものが食べられる状態にある。幸せである。でも「呑みに連れて行って」と言ってくれる子たちとたまにはコミュニケーションをとらねばなぁと、悩ましい日々が続く。これがWBCの日本の試合がある日だったら「また今度」と言えるのだが……。とりあえず今日は家で一人飯します。愛鳥「はったん」を鶏ハツと間違えないように注意します。
2026年03月10日
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ハッピーマンデー
月曜日から呑み散らかした。よく遊ぶ投資家さんのお誕生日＋友人の甥っ子の転職祝のWお祝い。日経平均は2000円以上暴落した日ですが、それを無視するかのようにワイワイやっていた。ああ幸せ。高いお酒をみなさんお持ちいただいて、たらふく呑んだ晩でした。感謝。＜お酒メモ＞イチゴスパークリング グラスで3つモープルゾン シャルドネ フランス 白 グラスで2つプチ シャブリ フランス 2023 白 グラスで2つChatel-Buis ブルゴーニュ ピノノワール 2022 赤 グラスで2つSOLID GROUND カベルネソーヴィニヨン カリフォルニア 2022 赤 グラスで3つ
2026年03月09日
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思い立ったが吉日
昨晩、家を訪ねてきた方が、自家製のゆず白菜を美味しいと言ってくれたので、仕事の合間を縫って残りの白菜をゆずと一緒に漬け込んだ。誰かにリクエストされると、やる気がわきますね(^^)/きっかけを与えてくれるというのはありがたいもので、人と会ったり、外部刺激がないととにかく「それ」は起こりにくい。「思い立ったが吉日」は、人や情報など日々の摩擦から起きる。思い付きが身体を動かし、それが億劫なことでも成し遂げられる。終われば気分もスッキリする。何でもルーティン（習慣）化すると、無意識にいろいろな些事が片付くので、それはそれでいいのだが「なぜそれをやったのか」「普段と違うこういうことを今日はやった」ということが脳に焼き付かないと、あっという間に時間が過ぎてしまう。無意識は認識を失っている時間でもある。だから変化率の高いことをちょいちょいやって認識する時間を設けないといけないなと思う。
2026年03月08日
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酒量減続く
ここ数年毎日4合瓶（ワイン瓶）1本＋ちょっとくらいの酒量で推移していたのだが、最近ちょっと1本をかけるくらいで満足するようになっている。身体を動かしているせいか、肝臓の能力低下なのかはわからないが、ゆっくりしたペースで呑まないと、歓談しているのに酒がないという状況になってしまうので、ペース配分を考えなければならない。まぁ並の量以上は呑んでるんだけど。＜お酒メモ＞3月6日金曜日アルプスワイン 松本平ブラッククイーン 赤 グラスで2つ蒼空 美山錦 おりがらみ 1合ちょっと3月7日土曜日アサヒスーパードライ 瓶 250mlくらい松浦一 ハレルヤ 半合弱開運 春陽 無濾過 半合若竹 春の生一本 1合半三連星 特別純米 生 1合半3月8日日曜日開運 無濾過 3合半
2026年03月07日
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飲酒と運動
運動した後のビールはうまい！と言われるが、どうも自分は運動後はお茶とか水とか、アルコールなしの方が好み。基本あんまり食べないで動いているので、体力回復するのには最小限のエネルギーを使ってその所作を行いたいせいだと思う。アルコールは脱水症状気味になるので、水分補給をしてからお酒ということが多い。ところで、友人がこの間フルマラソンに挑戦した。12月くらいからトレーニングを開始していたが、週に２回５キロ程度を走ってから呑む時には「あんまり呑めない」と言っていた。身体が拒否するらしい。「そんなものか。お酒部としてはだらしいないな」などと思っていたが、春先の山菜取り活動をはじめてから、晩に「今日はお酒これでいいや」と途中でやめる回数が増えている。しかも変に回るのだ。外で、呑み放題で中身のわからないお酒を呑むとそれがてきめんになる。ここ２週間で会う人会う人に「痩せた？顔小さなくなった」と言われる。体重計に乗っていなかったので乗るとがっつり太っていた( ﾟДﾟ)ついに10年前の体重にほぼ戻ってしまった。筋肉がついているのかもしれない。もともと運動するとすぐに筋肉がついてしまう体質なのだ。たびたび減酒しようと書き散らかしているが、運動したら自然と量が減ってきている。昨日も呑んだ後、しばらく歩いて、最後のラストワンマイルだけタクシーをひっかけて帰宅したのだった。もうちょっと歩いてもよかったんですけどね。＜お酒メモ＞３月５日木曜日白ワイン チリシャルドネ グラスで2つ純米酒 熱燗 １合
2026年03月06日
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半分戻し
3日続落した東京株式市場だが、ようやく本日5日に反発。でも、チャートのセオリー通り「半値戻し」。なんだかだらだら下落していくサインのように見える。こういう日は戻り売りが正解と言われるけど、どうなんだろう。セクターを見るとディフェンシブ系が底堅くなってきている。これも自分理論でいうと相場「冬」のサイン。配当利回りを手掛かりに、株価が派手に動くハイテク株の比率を減らして、ディフェンシブに比重を移す必要があるかもしれない。＜お酒メモ＞3月4日水曜日小布施 ドメイヌカクトウ シャルドネ 2024 白 2/3本出羽櫻 いいべ（No2) 純米 おちょこで2つ蒼空 美山錦 おりがらみ 1合
2026年03月05日
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暴落中
3月2日～4日の3日間で、今年の儲けの半分くらいが吹き飛んだ。マンション1戸分。日経平均が2割近くも騰がっていたのだから当然だと思う。私はもうちょっと騰がっていたので、その分たくさん下げている。とはいえ、キャッシュは溜まっているので、もう少し市場が「ぎゃー」となったら買いを検討するが、今のところは静観。山菜食べているから機嫌がいい(笑)＜お酒メモ＞3月3日火曜日小布施 イリヤソントン 2025 生酛 2合アルプスワイン 松本平ブラッククイーン 赤 グラスで1つ蒼空 キヌヒカリ おりがらみ 1合弱
2026年03月04日
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大豆摂取の副作用
昨年末から口内炎が治ってはすぐに復活し、いたちごっこを繰り広げていたが、1か月半以上に及ぶ格闘の末、沈静化した。決め手は「亜鉛」だった。亜鉛サプリを数日飲んでいたら、急激に良くなった。亜鉛は皮膚の修復作用を果たすビタミンB群の手助けをしてくれるミネラル。レバーとか貝類に割と含まれており、それも摂っていたのだが、一方で大豆製品をいつもよりも好んで食べていた。大豆は栄養満点の食品でバランスもいいのだが、たくさん摂りすぎると含まれているフィチン酸が、亜鉛の吸収を阻害する働きをすることがある。今回、口内炎がなかなか治らなかったのはそれが原因だったのではないかと勘繰っている。基本、豆乳は毎日飲んでいて、それ以外に豆腐を1日おきには食べている。それ以上、継続的に大豆を摂ったら、栄養を過剰排出してしまう「玄米のキレート作用」同様、よくないのかもしれないと思ったのだった。次に口内炎の治りが遅い時は、補助薬として亜鉛サプリを摂取しようと思ったのだった。
2026年03月03日
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山菜LIFE
山菜や春だけ出回るお漬物をいただいた。自分でも今シーズン初ばっけ（ふきのとう）を採ってきたばかり。食卓にはいろんな山菜がのぼっている。昨日食べたのは花わさび（浅漬けにした）、うるい（生のままディップその他で）、山にんじん（油揚げと一緒にごま油炒め）、カンゾウ（おひたし）、御殿場菜（水菜の一種で漬物で）…すこぶる機嫌がいいし、一口食べるたびに、身体にエネルギーが充填されるような気がする。2月末からのしばらくの季節、山菜を食べると、苦味やえぐみのもとである「アルカロイド」（あんまり食べると毒になる）を少し摂取することで免疫を活性化させるのか、健康になっていく感覚がある。山菜ライフ万歳(*´▽｀*)今回は秋田の方が「ヒコヒコ」という不思議な山菜を贈ってくださった。『ONE PIECE』の悪魔の実みたいな名前だ。珍しいものは楽しいし、どう調理するのかを考えると、頭の体操にもなる。山菜は体にいい（と信じている）。嬉しいことだらけだ。なるべく外食しないで、お家に籠ろう(^O^)／＜お酒メモ＞大信州 別囲い 純米吟醸 番外品 生 半合小布施 サケナチュレル イリヤソントン 2025 2合蒼空 キヌヒカリ おりがらみ おちょこで2つ
2026年03月02日
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たられば２人前
宇多田ヒカルが予約した人気蕎麦屋で食事をしていたところ、予約なしで入ってきた人が入店を次々と断られて「メシウマ」だとネットでつぶやいて炎上したという話を人づてに聞いた。そういう癖の人はいるということも知っているが、彼女もその意地悪な部類なんだと思った。相場がやや過熱気味で、儲け自慢をする人が増えてきた。芸人の株とかFXの話も散見され、けっこう食傷。ということで、こういう時には、人の不幸を喜ぶ人のために「私の株のたられば」を披露したい。直近で２つあった。一つ目。先日、帰宅したら一枚のハガキが届いていた。読んでみるとアレンザHDの公開買付のお知らせだった。ポートフォリオを見て、なんで気づかなかったのかなと思い、口座を開いてみると、銘柄が消えていた。すわ、詐欺にあったのかと思ったのだが、よくよく思いなおしてみると、先日とある株を買いたくて、一時的に全株売却、そのうち買い戻そうと思って忘れていた( ﾟДﾟ)逸失利益は25％。どや( ｀ー´)ノ二つ目。買値の2倍になったところでほとんど売却した三井金属（5706）が気がついたら11倍になっていた。当初保有枚数の1/6しか現在ポートフォリオに残っていない。もし売らないでずっと持っていたら余裕でこの株だけで億り人だった(/ω＼)どや( ｀ー´)ノみなさまに喜んでいただけたら幸いですm(__)m
2026年03月01日
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