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★ 「みんなを笑顔で繋ぐ子育て家族サポートの会」
でお話させていただきました 2016.5.28
★ 脳性まひ当事者女子会！in 新丸ビル に参加してきました 2015.8.22
★ 脳性まひ当事者の方々、そして内科医、支援者の方との交流会を開催しました
★ 「障がい当事者×理学療法士・学生交流会」が開催されました
ユニバーサルデザインの街と東京のバリアフリーコース
ユニバーサルマナー検定3級 を取得しました♪ 2014.11.29
★★脳性まひに関する私の思い★★
脳性麻痺の二次障害・・・私の考え
脳性麻痺であることを恐れないで！！
脳性麻痺・・・手術をされた方の手記を読んで
脳性麻痺として生まれてきたこと
脳性麻痺として生まれてきたからには人生楽しまなくちゃ♪
脳性まひの小児科医、熊谷晋一郎さんに聞く・・・
自立は、依存先を増やすこと 希望は、絶望を分かち合うこと
障害を持っている人は『人の視線が辛い・・・』と思っている・・・けれどそれはね・・・
ベストなタイミングで手術を勧めているはず
脳性まひ・・・軽度であるがゆえの・・・
自分自身を受け入れる・・・『心のための時間』
リハビリ治療、先生方との関わり・・・つい相手の気持ちを考えてしまう心の壁
障がいを持って生まれるということ
脳性麻痺の療育 ２－１
脳性麻痺の療育 ２－２
リハビリ通院も１年半が過ぎました 2014.1.16
脳性麻痺のお子さんを育てているおかあさんへ 2014.1.17
固定術の質問と答え 2014.1.22
脳性マヒ・・・二次障害とうまく付き合っていくために 2014.4.17
いき過ぎない、やり過ぎない 2014.5.12
いかに自分の体とうまく付き合っていくか 2014.7.17
痛みと過緊張について 2014.9.7
軽度の脳性麻痺ゆえに抱える悩み 2014.9.23
脳性麻痺の二次障害とは何？ 2014.10.15
冬・・・脳性麻痺者は 『冷やさない・急いで動かない』 2014.10.17
脳性麻痺者への手技は優しくお願いします 2014.11.5
脳性麻痺者の二次障害を考える上での３つの問題 2014.11.18
脳性まひ者にとって厳しい冬の到来です 2014.11.19
脳性まひの皆さん、仕事がんばり過ぎていませんか？ 2014.11.22
車椅子を上手に使う生きかた 2014.11.29
私がやっているゆる～い活動について・・・ 2015.5.24
脳性まひ者に人工股関節は向いてない？ 2015.6.2
歩ける人ほどムリし続ける～ 2016.3.5
成人の脳性まひ痙直型に朗報！・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談 2017.2.1
脳性まひ痙直型・・・過緊張への対処とメンテナンス 2017.2.23
脳性まひ者は10倍の努力をしてるってホント？ 2017.12.2
【脳性まひ】痛みとの関わり方 2017.12.12
「脳性まひをもって生きるということ」 ～脳性まひに伴う二次障害について～を振り返って
★『脳性まひ交流の場主催』のイベント★
脳性まひ交流の場 ミニミニオフ会 2014.5.15
脳性まひ交流の場 オフ会を開催しました （東京都多摩障害者スポーツセンター） 2014.5.25
話の尽きない 『脳性まひ、当事者交流会』 でした 2014.11.15
脳性まひ交流の場 女子会が開催されました♪ 2014.12.21
脳性まひ当事者の方々、そして内科医、支援者の方との交流会を開催しました 2015.4.29
『国際福祉機器展に行こう！』オフ会を開催しました 2016.10.13
主催イベント 【１２月２９日 交流の場：２０１６忘年会 】 大成功！！ 2016.12.29
成人の脳性まひ痙直型に朗報！・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談 2017.2.1
脳性まひ交流の場 ミニミニオフ会in東京駅 を開催しました 2017.3.11
今回のミニミニオフ会のまとめ・・・Nさんより
★日記一覧表★
★月別記事一覧★ 過去に遡った日記が閲覧できます
★『変形性足関節症』 術前から術後の経過まで
変形性足関節症
足関節症の手術まであと１２日の私の気持ち
手術前検査に行ってきました
術後12日目
変形性足関節症 術後20日目 2013.4.27
足関節症骨棘術後 ５週間 2013.5.15
足関節症骨棘術後 8週間 2013.6.1
変形性足関節症 骨棘除去術から２ヶ月 2013.6.14
変形性足関節症 骨棘除去術から３ヶ月 2013.7.16
変形性足関節症 骨棘除去術から４ヶ月 2013.8.13
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から５ヶ月 2013.9.5
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から6ヶ月 2013.10.7
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から7ヶ月 2013.11.7
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から8ヶ月 2013.12.12
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から9ヶ月 2014.1.9
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から10ヶ月 2014.2.9
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から1年 2014.4.13
脳性麻痺による変形性足関節、骨棘除去手術から１年１ヶ月のレントゲン 2014.5.28
【脳性麻痺・・・私と同じタイプについて】
痙直型（けいちょくがた）･･･伸長反射、腱反射の亢進を認める。わずかの刺激で激しい筋緊張がおこり、
手足が硬直し、突っ張った状態になる。
脳性麻痺の７０ー８０％
痙縮（けいしゅく）
筋肉に力が入りすぎて動かしづらい状態のこと。
「筋肉に力が入りすぎて動かしづらい」状態で、下肢に痙縮（けいしゅく）があると歩行に障害が生じます。
尖足（せんそく）とは、ふくらはぎの筋肉からアキレス腱の筋肉に痙縮や拘縮が生じた結果、つま先立ちのような足の形になってしまった変形で、立ったり歩いたりするときに踵（かかと）が床に着かない状態をいいます。
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車椅子でお出かけ
バリアフリーマップ
両親と一緒に行く久しぶりの温泉旅行。
赤ちゃんを連れて行く記念すべき初旅行。
車いすの友達を誘っていく仲間の旅。
「一緒に旅行に行きたい！」
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不安を安心に変えて、
みんなが笑顔になる旅行に行きませんか？
「人に優しい宿」集めました！
大切な人との、かけがえのない
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私の場合、月平均５万円のカード利用をするので500円のポイントバックになります。
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★★脳性まひに関する私の思い★★
脳性麻痺の二次障害・・・私の考え
脳性麻痺であることを恐れないで！！
脳性麻痺・・・手術をされた方の手記を読んで
脳性麻痺として生まれてきたこと
脳性麻痺として生まれてきたからには人生楽しまなくちゃ♪
脳性まひの小児科医、熊谷晋一郎さんに聞く・・・
自立は、依存先を増やすこと 希望は、絶望を分かち合うこと
障害を持っている人は『人の視線が辛い・・・』と思っている・・・けれどそれはね・・・
ベストなタイミングで手術を勧めているはず
脳性まひ・・・軽度であるがゆえの・・・
自分自身を受け入れる・・・『心のための時間』
リハビリ治療、先生方との関わり・・・つい相手の気持ちを考えてしまう心の壁
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固定術の質問と答え 2014.1.22
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成人の脳性まひ痙直型に朗報！・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談 2017.2.1
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術後12日目
変形性足関節症 術後20日目 2013.4.27
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2014年01月10日
テーマ： ダイエット日記(24366)
カテゴリ： みんらぼ
おはようございます。
いつまで続くか～～～
今日から何度目かのダイエットを開始しました（笑）
こういうものを初めて買ってみました。
スーパーで950円
１日のうちに朝の置き換えダイエットに挑戦します
お湯を注ぐだけでできる！！
これで、116kcal
味もしっかりついてるし、朝の寝ぼけた体にも
良い感じです♪
もともと、朝はあまり食べたくないほうなので
半分だけしか食べられませんでした。
今日は息子のお腹に入ってしまいましたが
今後は、半分の量でもいけるかも♪
というわけで、朝の摂取カロリーは60kcal
といったところでしょうか。
今日から本気ダイエット、開始です！！（笑）
↑ このショップさんは安いですね～
でも、送料のことを考えるとどうでしょう？
大量買いすると、送料無料になるのかな？
こんなのもあるのですね♪
まぁ、そんなわけで
見守ってやってください♪
今日も元気！！
笑顔！！
応援ありがとうございます♪
励みになります♪
お便りはこちら
いつまで続くか～～～
今日から何度目かのダイエットを開始しました（笑）
こういうものを初めて買ってみました。
スーパーで950円
１日のうちに朝の置き換えダイエットに挑戦します
お湯を注ぐだけでできる！！
これで、116kcal
味もしっかりついてるし、朝の寝ぼけた体にも
良い感じです♪
もともと、朝はあまり食べたくないほうなので
半分だけしか食べられませんでした。
今日は息子のお腹に入ってしまいましたが
今後は、半分の量でもいけるかも♪
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まぁ、そんなわけで
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Re:玄米雑炊
ノエル さん
甘いものほしい時とかロッテの糖質0のチョコどうですか?(流行ってた時は種類色々あった気が…)ﾘﾊとか、日常でも疲れがたまったらほしくなりますし…私だけ?…チョコ好きなので…すいません。
(2014年01月10日 09時53分54秒)
Re:玄米雑炊(01/10)
かぼちゃま★
さん
ダイエット無理なさらず頑張ってくださいね！
意外に、朝しっかり食べること、これ重要です(^_^)
昼、そして夜と、少しずつ少なめにしていくといいです。
あと、食べる順番もあるみたいですね(^_^)
先に繊維質とるといいと聞きました♪
しっかり食べてダイエット成功させてくださいね！ (2014年01月10日 10時01分54秒)
意外に、朝しっかり食べること、これ重要です(^_^)
昼、そして夜と、少しずつ少なめにしていくといいです。
あと、食べる順番もあるみたいですね(^_^)
先に繊維質とるといいと聞きました♪
しっかり食べてダイエット成功させてくださいね！ (2014年01月10日 10時01分54秒)
ノエルさんへ
わたがし1566
さん
甘いもの、欲しくなりますよね～～
私は基本的になんでも食べます。
ただ、量を控えめに。
これで、去年は５キロ減ったのになぁ～～
今はすっかり見る影もないです（笑） (2014年01月10日 12時00分29秒)
私は基本的になんでも食べます。
ただ、量を控えめに。
これで、去年は５キロ減ったのになぁ～～
今はすっかり見る影もないです（笑） (2014年01月10日 12時00分29秒)
かぼちゃま★さんへ
わたがし1566
さん
ありがとうございます。
そうなんですよね～～
やっぱり朝に沢山食べることが大事みたいですね～～
もう、一昨年になってしまいますが、５キロ落とせた時はどうやってたかな～～
無理しない程度にがんばっていきます♪ (2014年01月10日 12時02分12秒)
そうなんですよね～～
やっぱり朝に沢山食べることが大事みたいですね～～
もう、一昨年になってしまいますが、５キロ落とせた時はどうやってたかな～～
無理しない程度にがんばっていきます♪ (2014年01月10日 12時02分12秒)
Re:玄米雑炊(01/10)
ミッキー さん
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