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横浜市在住のSumikoです。
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実践している50代です。
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2015.10.28
テーマ： ナチュラル＆シンプルライフ(1805)
カテゴリ： ハーブ生活
実践しているファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）＆ライフオーガナイザーです。
メディカルハーブ事典を今回は読んでみました。
ハーブの勉強になります。
今年はハーブの勉強をしていますが、
この本を読んで驚きました。
トマト
ダイズ
カカオもハーブになるんですね。
また、ハーブは大好きだけど
例えばキクアレルギーの方はカレンデュラは
外用で反応することがあるので気をつけなきゃいけなかったり
それから今の季節はブタクサアレルギーの方も
多いはず。
その場合は、エキナセアを摂取しないことなど
ハーブは注意する事項もあることを忘れないでくださいね。
私の大好きなカモミールですが、
これも重度のブタクサなどのキク科のアレルギーの方は
注意してくださいね。
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