ハーブと一緒に私のスマートライフ

Free Space

ご訪問ありがとうございます。
横浜市在住のSumikoです。

自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業

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今年一年お世話になりました！

テーマ：ハーブを楽しもう～♪(1263)

カテゴリ：ハーブ生活

北欧スウェーデンハウスで３Ｓ（スマート・すっきり・シンプル）生活を
実践しているファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）＆ライフオーガナイザーです。

ハーブを生活に取り入れていただきたくて
ハーブライフオーガナイザーとしてハーブについて
発信していきたいと思います。

今日の私のハーブティーは、カレンデュラとチェストベリーの
ブレンドティーです。

チェストベリーは女性にやさしいハーブです。

私が初めてハーブにふれたのは、オーストラリアの
ﾊﾟｰｽに出かけたとき。
その当時私は仕事は楽しかったものの
通勤などのストレスをかかえていました。
そして、夜眠れない日々を送っていました。
そんなときオーストラリアのパースで
ハーブを知りローズヒップとカモミールのハーブティーを
自分へのお土産として買いました。

カモミールを夜寝る前に飲むと
自然に眠れたのを覚えています。
ハーブってすごい！
そしてカモミールティーが美味しいと
感じたんですね。
そして、美容に良いと購入した
ローズヒップは肌によいと実感したんです。

その後、おうちを建ててお庭で少しずつ
お花やハーブを育てるようになりました。
我が家の庭は残念ながら日当たりが悪いため
お野菜やお花にチャレンジしましたが
なかなか育ってくれませんでした。

しかし、伊豆の道の駅で購入したアップルミントを
植えたらすごい繁殖力。
我が家の庭は日陰だけれどハーブは育つかもしれない
そう思って少しずつハーブを育て始めました。

そして40代。
いろいろな不調が出てくる中で、ハーブとの出会いにより
身体が元気になってきたんですね。

生活の中にハーブを取り入れることで
植物とふれあいそしてハーブの力に癒され
ハーブを体に入れることで体も喜ぶ。

来年は、ハーブの素晴らしさを皆さんにお伝えしていきたいと
思っています。
小さな自宅ですが、プチレッスンを開催予定です。
ハーブについてこんなことを知りたい
こんなレッスンあったらいいな
そんな声を聞くことが出来たらうれしいです。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。