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横浜市在住のSumikoです。
自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業
お問い合わせは こちら ！
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お気に入りの雑貨やコスメがたくさん。
本の大好きな私は、楽天ブックスを利用。
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2016.07.29
テーマ： 読書日記(1996)
カテゴリ： 読書感想
北欧スウェーデンハウスで３Ｓ（スマート・すっきり・シンプル）生活を
実践しているファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）です。
【楽天ブックスならいつでも送料無料】香りでいきいきアロマテラピ- [ 山本淑子 ]
1996年発刊の山本淑子さんの
アロマテラピー本を読んでみました。
アロマは、今大人気ですが、20年前は
まだまだ今ほど人気はなかったと思われます。
しかし、この本は今も変わらない
アロマの活用方法がわかりやすく
書いてあります。
私自身は、日々の生活の中で
アロマの香りを取り入れています。
寝室ではアロマを焚いています。
寝つきが悪い私ですが
アロマの香りでリラックスできているようです。
このほかにも、アロマの活用方法が
多数記載されています。
また、ルームスプレーなどの作り方も
掲載されています。
クレンジングやパック、ローションなども
多数紹介されているので
是非アロマを生活に取り入れたい方に
おススメですよ。
20年前に書かれた本ですが
今読んでもすぐに実践できることばかりですので
おススメです。
読書日記 ブログランキングへ
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私自身は、日々の生活の中で
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