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横浜市在住のSumikoです。
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北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業
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2016.09.05
テーマ： スマートライフのすすめ(75)
カテゴリ： スマートライフのすすめ
45歳以降は、少しずつ女性も
お腹が気になりますね。
私自身は、痩せています。
メタボとは無縁ですが、
腹筋力がなく体力がないんですね。
そのため、30代は漢方のお世話になっていました。
40代になってからは、ハーブを飲んで
自分の体調管理をしています。
そして、先日メタボの夫のために
ワンダーコアを購入しました。
ＣＭでお馴染みですね。
ずっと興味を持っていた運動器具です。
このワンダーコア。
私も毎日30回腹筋をしています。
以前、漢方外来に通っていた際に
女医さんから
「おばあちゃんのようなお腹ね」
って言われたことがあります。
痩せていて、体力のない私。
ですから腹筋力をつけたいとがんばっています。
テレビを見ながら、
隙間時間にできるのがうれしいですね。
そして、ワンダーコアにツイストがあるのって
皆さんご存知でしたか？？
これ、ワンダーコア スマートの
後継版なんですね。
座面がついていて、女性の方にはウエストの
運動にもいいかも！
そして、こちらは★ながらウォーク★です。
骨盤運動ができるんですね。
女性メインの商品でしょうね。
テレビを見ながら
スマホを操作しながら
洗濯ものをたたみながら
ダイエットができるんですね。
ピンクがかわいい！
リビングに置いても、かわいい感じですね。
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お腹が気になりますね。
私自身は、痩せています。
メタボとは無縁ですが、
腹筋力がなく体力がないんですね。
そのため、30代は漢方のお世話になっていました。
40代になってからは、ハーブを飲んで
自分の体調管理をしています。
そして、先日メタボの夫のために
ワンダーコアを購入しました。
ＣＭでお馴染みですね。
ずっと興味を持っていた運動器具です。
このワンダーコア。
私も毎日30回腹筋をしています。
以前、漢方外来に通っていた際に
女医さんから
「おばあちゃんのようなお腹ね」
って言われたことがあります。
痩せていて、体力のない私。
ですから腹筋力をつけたいとがんばっています。
テレビを見ながら、
隙間時間にできるのがうれしいですね。
そして、ワンダーコアにツイストがあるのって
皆さんご存知でしたか？？
これ、ワンダーコア スマートの
後継版なんですね。
座面がついていて、女性の方にはウエストの
運動にもいいかも！
そして、こちらは★ながらウォーク★です。
骨盤運動ができるんですね。
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