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横浜市在住のSumikoです。
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北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業
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2016.10.13
テーマ： ハーブと一緒に(292)
カテゴリ： ハーブ生活
今日はかなり冷え込みますね。
10月になっても毎日暑かったのに
急に寒くなりました。
こんな時は体調を崩しやすいので
気をつけましょう。
帰宅したら、うがいと手洗いは
必ず行いましょうね。
頻繁に風邪をひいていた私も毎日の
この行動で風邪をひかなくなりました。
そして、ハーブティーも毎日の生活に
是非取り入れてみてください。
ノンカフェインで体にやさしいハーブティーは
40代からの体にとてもよいものです。
今日の私のブレンドティーはこちら。
エルダーをベースにラベンダーも入れてみました。
ラベンダーは香りで私を癒してくれます。
日本のホテルでは、ハーブティーをお部屋に
置いているところってあるのでしょうか？
日本のホテルにはあまり泊まらないので
わかりませんが、
マカオのヒルトンホテルには
ホテルのお部屋にカモミールのハーブティーを
置いていました。
ディルマの紅茶は以前いただいて
飲んだことがありますがカモミールも
美味しいですね。
ディルマのウーロン茶もあるんですね。
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ルイボスティーもおすすめ。
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