ハーブと一緒に私のスマートライフ

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横浜市在住のSumikoです。

自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業

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女50歳からの100歳人生の生き方 [ 小島貴子 ]

40代後半になり、50代も視野に入れて
自分の人生を考えたいと思い始めました。
そんなときにこの本に出会いました。

日本人の女性の寿命は伸びています。
私自身も長く生きたくありませんが
100歳まで生きる可能性だってあります。

人生100年と考えると、50代はまだまだ可能性が
たくさんあります。

この本は、新しい生き方を始めよう！
楽しい未来のために何をしたらいいのか？
そんなことが女性の視点で書いてあります。

たとえば、人間は変わることができる生き物です。
著者自身、46歳で公務員を辞めて大学の教員になったそうです。

キャリアカウンセラーでもある著者は、
将来性のある意識の持ち方について
学びには3方向のベクトルを持つとよいと
言っています。

学ぶことを通して
①意識を高める
②意識を広げる
③意識を深める
3つの方向を考えるようにすると
よいそうです。
何かを学ぶときには「高い」「広い」「深い」
3つの方向を考えることが大切だと言っています。

女性にとって、妻として、母親として生きてきたけれども
50代からは「いい人」をやめるみることも
この本で書いてあります。
「いい人」というのは、ほかの人にとっての
「都合のいい人」であること。
夫との関係も50歳からは変えていく。
これは大変興味深いと感じました。

本の前半にはワークシートもあって、自分を
棚卸してみることもできます。

この本を読んでいると、50歳から新しい何かを
始めたい、そう考えられるようになります。
さぁ！私も何かにチャレンジしてみよう。