ハーブと一緒に私のスマートライフ

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横浜市在住のSumikoです。

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断捨離はモノを捨てるだけではありません！やましたひでこ氏の「捨てる。」を読んでみた

テーマ：読書日記(1996)

カテゴリ：読書感想

捨てる。引き算する勇気 [ やましたひでこ ]

やましたひでこさんの本は、サクサク読めるので
愛読しています。

断捨離という言葉はすごく有名です。
日本人で知らない人はいないくらい
認知されています。
でも、断捨離＝ものを捨てると思っている方が多い。

しかし、断捨離の考えはモノを捨てるだけではありません。
思考・感情・観念を自在にできるんですね。

今の自分にとって要・適・快であるかをじっくり
問い直すことにより自分の本当の気持ちに気づくことができる。

と著者は言っています。
納得です。

後半は情報の「捨」について書いてあります。
SNSが流行っている昨今。
たくさんの情報と触れることが多い。
しかし、取捨選択をすることが大切ですね。

情報の取入れを自在にコントロールする術を
断捨離で学びたいものです。

この本を読むと、人間関係にもそろそろ断捨離が
必要なのではないかと感じています。
特に年賀状などはやめたいと思いながら
なかなかやめられない１つ。
来年こそは、年賀状を著者のようにすっぱり
やめたい！

断捨離を学ぶと、心までスッキリするから不思議です。

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