ハーブと一緒に私のスマートライフ

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横浜市在住のSumikoです。

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北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業

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アドラーに救われた女性たち [ つるたえみこ ]

この本は、1947年沖縄生まれの著者が書いています。

まず第1章で自分の生い立ちやシングルマザーとしての
自分の人生を紹介しています。
第2章では、アドラー心理学に出会って変わった自分。

第3章では、10のカウンセリングを通して
女性たちの悩みとそれに対するアドバイスを
紹介しています。

第4章では、アドラー心理学とは何か？を
簡単に紹介。

第5章で、アドラー心理学を使った子育ての方法を
女性たちの悩みとそれに対する回答アドバイスを通して
紹介しています。

著者は、シングルマザーに育てられたそうです。
そして、自分自身も結婚、出産、離婚、復縁、出産、離婚と
母親と同じ人生を繰り返しています。

そんな中、離婚して子供2人連れて東京に上京したそうです。
ただし、籍は入れていないものの、男性と4人で
暮らしていたそう。

アドラー心理学を知り、アドラー心理学に夢中になって
子育てをおろそかにした後悔。
子供を産んだのに、「自分探し」をして仲間を見つけたことなどを
紹介しています。

今現在72歳の女性が、結婚、離婚を繰り返すというのは
今とは違う時代だけに驚くばかりです。

そんな中で「すべての悩みは人間関係にある」という
アドラー心理学に魅せられたのでしょう。

アドラーカウンセラーとして32年間活動しているそうです。

いろいろな経験をした著者だからこそ、
離婚、親子問題など女性たちの悩みに寄り添えるのかもしれません。

この本では、現代の悩みであるスマホに夢中の子供や
引きこもり、鬱などの悩みを抱える女性たちのカウンセリングを
通してどのように対処していいかアドバイスしています。

子育て中の女性たちの参考になるかもしれません。