ハーブと一緒に私のスマートライフ

Free Space

ご訪問ありがとうございます。
横浜市在住のSumikoです。

自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業

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お気に入りの雑貨やコスメがたくさん。

本の大好きな私は、楽天ブックスを利用。

やましたひでこ氏監修。

1954年生まれの65歳のやましたひでこ氏。
加齢とともに、自分自身を愉しむ人生のフェーズでは、
ものを絞り込み少なくしながら
気持ちも体も楽にしていこう！

そんな著者の思いが詰まった1冊です。

薬膳料理研究家のオオニシ恭子氏を
含めた4人の女性の自宅を紹介しながら
ものの選び方、手放し方を学べます。

場所別、断捨離メソッドでは、トイレ、キッチン、洗面所と
場所別に詳しく断捨離の仕方を学べる。

どの場所でも大切なのは、ものをすべて出すこと。
そして、「収納」と呼ばれるアイテムを
捨てることを推奨しています。

先日、ホームセンターに出かけたら高齢者が
大きな収納ケースをたくさん買っているのを見かけました。
ものが増えたら、収納ケースを買うのではなく
ものを処分する。
これが大切だと私自身感じます。

100円均一のお店には収納グッズがあふれているけれど
収納グッズを買えば物はさらに増えていくということを
学ぶべきだと感じます。

本田健さんは、キャパを超えてモノを持つと
幸せから遠ざかってしまうといっています。
その通りですね。

後半では、シニア世代の不動産、遺言そして
人との付き合い方についても言及しています。

親戚、近所付き合い、学生時代からの友人、趣味仲間
彼らとどう付き合うかも大切ですね。

私自身、年賀状を昨年やめました。
裏表印刷している年賀状はダイレクトメールと同じ。
会うことのない人たちと年賀状だけの
やりとりに疑問を感じやめました。

この本でも「毎年送っているから」「日本の風習だから」
と送ることは思考停止状態だと書いてありました。

車の運転、ストック品のため込み、無料のものをもらう癖
こんなことも見直していくことが大切ですね。

本が好きに参加しています。