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横浜市在住のSumikoです。
自己紹介
北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業
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お気に入りの雑貨やコスメがたくさん。
本の大好きな私は、楽天ブックスを利用。
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2022.03.31
テーマ： 読書日記(1996)
カテゴリ： 読書感想
10代から眼鏡をかけている私は、
40代で念願のレーシック手術を行い
視力を回復しました。
しかし、10年経過した今老眼と
視力の低下で悩んでいます。
眼下に行くと、ドライアイですと目薬を
処方されました。
そして老眼に関しては老眼鏡を勧められました。
しかし、どうしても老眼鏡をかけたくない。
そこでこの本を読んでみた。
著者は、医師ではありません。
中央大学法学部を卒業して
整体治療院を開業しています。
老眼、緑内障など目の悩みを持つ患者さんを
多数回復させたと紹介しています。
今野式7つの視力回復トレーニングを実践
することにより視力が回復するとあります。
タッピング法、シェイク法、さすり法などは
実際に実践してみましたが目の疲れをほぐしてくれると感じます。
視力が低下するとすぐに眼鏡をかけるというのが
日本の眼下の治療だと思いますが著者は
それに警鐘を鳴らします。
血流改善、目のトレーニングなどを実践して
できるだけ眼鏡をかけない生活をしたいというのが
私の希望でもあるのでこの本のトレーニングを
実践してみたいと思います。
本が好きに参加しています。
本は楽天で注文‼
読み終わった本は、ブックオフに！
店舗に持っていくのは大変なので
買取宅配を利用しています。
旅に出よう！
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ポイントが貯まるし、ポイントが使えるのでお得。
生活スタイルの変化に伴って、食材宅配をはじめよう！
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いつも読んでいただき、ありがとうございます。
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