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2016年06月の記事
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バイク、うに丼、ランニング
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ 今日は仕事が休み。 天気が良かったので、バイクに跨って積丹方面へ。 目的は、これ。 帰ってきてから、ひとっ走り。 ６月は２０アクティビティ、３４１キロ。 アミノバイタル ゴールド ゼリー 123g×6個味の素 アミノバイタル ゴールド ゼリー 123g×6個送料490円！7560円以上で送料無料！ミノバイタル GOLD 30本入箱(4.7g×30袋入) 16AM4110 2016 取寄アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g ＞＞アミノ酸 ゼリーアミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g ＞＞アミノ酸 ゼリー
2016.06.30
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練習再開
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ ２日休んで筋肉痛も収まった。 鍼にも行った。 来年の目標はサブ１０、といきたいところだけれど、サブ１０．５で。 走り出してみるとまだダメージは完全回復していなかった。 今年はキロ６分ペースだったので、来年はキロ５分３０秒でいけるように練習するっ。 アミノバイタル ゴールド ゼリー 123g×6個味の素 アミノバイタル ゴールド ゼリー 123g×6個送料490円！7560円以上で送料無料！ミノバイタル GOLD 30本入箱(4.7g×30袋入) 16AM4110 2016 取寄アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g ＞＞アミノ酸 ゼリーアミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g ＞＞アミノ酸 ゼリー
2016.06.29
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サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ 北見から移動中のクルマの中からはサロマ湖の向こうにすばらしくきれいな朝焼けと朝日が見えたのだけれど、湧別に着いたころには曇り。 スタートエリアで待機しているとポツポツと降り出した。 それでも前日の荒天に比べたらかなりマシ、とプラス思考でスタート。 服装は長袖Ｔの上にゴミ袋を被り、さらにレインコートとポリ手袋を装着してスタート。 仲間と２人、「大エイド（５４．５キロ地点）まではキロ６分で行こう」と打ち合わせていたのでゆっくり走った。 ペースを保って大エイドに到着。 仲間は「止まると走れなくなりそう」と、着替えずに補給だけしてスタート。 ぼくはＴシャツを着替え、ソックスを履き替え、シューズを交換してスタート。 ７０キロまでは比較的順調に走れたが、そこからの２０キロがなかなかしんどく、キロ６分３０～７分が精一杯。 特に、ワッカに入ってからの往路が「いったいどこまで走らされるの～？」と泣きが入るくらい続いた。 折り返し点の１００メートルくらい手前で仲間とすれ違い、「残り１０キロくらいあれば何とか追いつけるかな」という気持ちをモチベーションにワッカ復路を激走（うそだけど）。 残り３キロ地点あたりでようやく追いつき、２人仲良くゴール。 半袖Ｔにゴミ袋で走った仲間はゴール後震えが止まらない状態。 気温が低いと完走率は高くなるけれど、しっかり寒さ対策をしないと痛い目に会うのが北海道。 アミノバイタル ゴールド ゼリー 123g×6個味の素 アミノバイタル ゴールド ゼリー 123g×6個送料490円！7560円以上で送料無料！ミノバイタル GOLD 30本入箱(4.7g×30袋入) 16AM4110 2016 取寄アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g ＞＞アミノ酸 ゼリーアミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g ＞＞アミノ酸 ゼリー
2016.06.26
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いよいよ明日
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ 午前中は暴風雨といっていいくらいの荒天。 ネットの記事を参考に、１００均でポリのゴミ袋、ポリのロング手袋、レインコートを買いこみ、１２時３０分に出発。 ひたすら自動車道を走り、湧別の体育館に到着したのが１８時。 無事ナンバーカードを受け取ることができた。 裏手の広場にはテント村ができていた。 北見のホテルに移動して２２時就寝。アミノバイタル ゴールド ゼリー 123g×6個味の素 アミノバイタル ゴールド ゼリー 123g×6個送料490円！7560円以上で送料無料！ミノバイタル GOLD 30本入箱(4.7g×30袋入) 16AM4110 2016 取寄アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g ＞＞アミノ酸 ゼリーアミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g ＞＞アミノ酸 ゼリー
2016.06.25
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あと２日
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ 今日明日は休養して、白めしをがっつり食べる。 今回の補給。 エナジージェルは自作で、アミノバイタル・ゴールド顆粒を入れたものと、終盤にカフェインを摂るためコーヒー・ポーションを入れたものの２種類を用意した。アミノバイタル ゴールド ゼリー 123g×6個味の素 アミノバイタル ゴールド ゼリー 123g×6個送料490円！7560円以上で送料無料！ミノバイタル GOLD 30本入箱(4.7g×30袋入) 16AM4110 2016 取寄アミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g ＞＞アミノ酸 ゼリーアミノバイタル パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g ＞＞アミノ酸 ゼリー
2016.06.24
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あと３日
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ 今日は鍼を打ってもらい、その後６キロ。 日曜日の傘マークが消えないなあ。 こりゃ雨覚悟かな。 何を着るか真剣に考えなきゃ。【2015年モデル】◎マムート 3020-02550・Teton GTX Men【テトンGTX Men's】【37％OFF】【2015年モデル】○ミズノ A2JA5037・ドライアクセルボーダー 半袖Tシャツ(メンズ)【42%OFF】【2015年モデル】○ノースフェイス NB91393・フレキシブルショート（メンズ）【35%OFF】
2016.06.23
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あと４日
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ サロマ湖１００キロまであと４日。 今日は久しぶりに晴れて、気温も上った。 明日の鍼治療の予約を済ませて、夕方８キロ。 一緒にサロマ湖を走る仲間は、出張で今日から関西。 天気悪いけど、走れているのかな？【2015年モデル】◎マムート 3020-02550・Teton GTX Men【テトンGTX Men's】【37％OFF】【2015年モデル】○ミズノ A2JA5037・ドライアクセルボーダー 半袖Tシャツ(メンズ)【42%OFF】【2015年モデル】○ノースフェイス NB91393・フレキシブルショート（メンズ）【35%OFF】
2016.06.22
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あと５日
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ サロマ湖１００キロまであと５日。 昨日は夜勤で走れず。 今日は少し距離を抑えて１０キロ。 週間の予報によるとオホーツク方面の日曜日は曇りか、雨。【2015年モデル】○ミズノ A2JA5037・ドライアクセルボーダー 半袖Tシャツ(メンズ)【42%OFF】【2015年モデル】○ノースフェイス NB91393・フレキシブルショート（メンズ）【35%OFF】
2016.06.21
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あと７日
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ サロマ湖１００キロまであと７日。＜2016年春夏新作！＞ミステリーランチ フーデットパックフライ M【送料無料】【正規品】＜2016年春夏新作！＞ミステリーランチ フーデットパックフライ M【送料無料】【正規品】MYSTERYRANCH ミステリーランチ×Klean Kanteen コラボレーションモデル ボトルMYSTERYRANCH×Klean Kanteen コラボモデル ミステリーランチ ボトル クリーン カンティーン ギアノットアート ワイドインスレートボトル ブラック 19329027
2016.06.19
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Mystery Ranch フーデッド パックフライ
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ 懐かしのパックフライがミステリーランチで復活。 ７０デニールと薄手。 ショルダー部分も前面に巻き込む構造で、フックでショルダーハーネスへの取り付けが可能になっていて、デイナのころのものより機能的にも向上しているみたい。 サイズはＭとＬの二種類。 うちにもデイナのパックフライがあるんだけど、最近はバックパック背負うこと自体が少なくなっちゃったな。 オクに出そうかな。 サロマ湖まで１週間。 雨が止んで２日ぶりのランニング。＜2016年春夏新作！＞ミステリーランチ フーデットパックフライ M【送料無料】【正規品】＜2016年春夏新作！＞ミステリーランチ フーデットパックフライ M【送料無料】【正規品】MYSTERYRANCH ミステリーランチ×Klean Kanteen コラボレーションモデル ボトルMYSTERYRANCH×Klean Kanteen コラボモデル ミステリーランチ ボトル クリーン カンティーン ギアノットアート ワイドインスレートボトル ブラック 19329027
2016.06.18
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VARGO Titanium Para-Bottle
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ ＶＡＲＧＯのチタニウム・ボトル。 ボトルとリッドがパラコードで結ばれているのがミソで、ほどくと７フィートのコードとして使えるみたい。 容量は１リットル。 リッドにはシリコンのＯリングが入っている。 ＭＳＲの浄水器が使える口径。 ウォーター・ボトル好きとしては是非とも欲しいトコロだけれど、価格は＄１６０程で、送料入れると２００００円前後か。 一方、国内で買うと税込みで３００００円近い。 おいそれとは手が出せない。軽量・コンパクト キャンプ用品バーゴ T433-ファイアーボックスグリル（チタン）【VARGO】キャンプ用品 ストーブ コンロ ポイント【RCP】[全品送料無料] わずか130g、チタンでできた頑丈なウォーターボトルVARGO[ヴァーゴ(バーゴ)]チタニウム ウォーターボトルBLACKキャップtitanium water bottle[全品送料無料] お得なアウトドア焚き火セット アルコールも薪も使えて ブッシュクラフトに最適VARGO[ヴァーゴ(バーゴ)]チタニウムヘキサゴン ウッド ストーブ（ネイチャーストーブ）+ デカゴン アルコール ストーブ
2016.06.16
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Klean Kanteen Insulated Tumbler 8oz
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ 新製品の情報には本当に疎いのだけれど、こんなサイズが出たのね。 そば猪口に使えそうだな。 昨日走らなかったので、今日は少し距離を延ばした。PENDLETON(ペンドルトン）ウォーターボトル/水筒/ボトルタンブラー/Klean Kanteen/カンティーン【正規品】即日発送 klean kanteen クリーンカンティーン インスレートパイントカップ 16oz バンブーリーフ 473ml//19320029018016MYSTERYRANCH ミステリーランチ×Klean Kanteen コラボレーションモデル ボトルMYSTERYRANCH×Klean Kanteen コラボモデル ミステリーランチ ボトル クリーン カンティーン ギアノットアート ワイドインスレートボトル ブラック 19329027
2016.06.14
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ナンバーカード到着
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ サロマ湖ウルトラまで２週間。 ナンバーカード（引換証）も到着。 今日のランチは倶知安で。 エビのトマトクリームスパゲティと、 煮込みハンバーグ。 ゆっくり走った。光学式心拍計搭載！軽量薄型設計ガーミン日本語版 正規品★発売記念特価★フォアアスリート235J(ForeAthlete235J)【日本語版★正規品★1年保証】【送料・代引手数料無料】GPS専門店◎NEWファームウェア出荷GARMIN(ガーミン)≪あす楽対応≫★【SALOMON /サロモン】SOFT CUP 150ML/5OZ[L36632100]ソフトフラスクアミノバイタル ゴールド 30本入/アミノバイタル/アミノ酸/送料無料アミノバイタル ゴールド 30本入[アミノバイタル アミノ酸]【送料無料】
2016.06.12
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ナンバーカード発送
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ サロマ湖の事務局からメールが来て、ナンバーカードを発送した、と。 あとは、大会公式フィニッシャーアイテムの告知。 先月の洞爺湖マラソンでもタイム入りのフィニッシャーＴシャツ着ているヒトビトがいたけど、あれって送料込みで６２００円なのね、高っ！ しかも、完走できなかったら自動キャンセルだって（あたりまえだけど）。光学式心拍計搭載！軽量薄型設計ガーミン日本語版 正規品★発売記念特価★フォアアスリート235J(ForeAthlete235J)【日本語版★正規品★1年保証】【送料・代引手数料無料】GPS専門店◎NEWファームウェア出荷GARMIN(ガーミン)≪あす楽対応≫★【SALOMON /サロモン】SOFT CUP 150ML/5OZ[L36632100]ソフトフラスクアミノバイタル ゴールド 30本入/アミノバイタル/アミノ酸/送料無料アミノバイタル ゴールド 30本入[アミノバイタル アミノ酸]【送料無料】
2016.06.09
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夕方ランニング
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ 鍼を打って、ちょっとは症状が改善した（ような気がする）。 昨日は残業で走れなかったのだけれど、今日は夕方になって雨が止んだので、痛みの様子を窺いながらランニング。 サロマ１００キロまで３週間を切った。 ２０キロ以上の長距離ランは控えて、筋力維持のトレーニングに移行するのがいいみたい。40％OFF! 2015秋冬モデル【送料無料】 ニューバランス newbalance ランニングシューズ M1090 メンズ（男性用）【決算につき旧モデル冬物在庫処分】◎マーモット M4D-F7359・Guides Down Sweater【60%OFF】
2016.06.08
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今日から６月
札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 ↑ランキングに参加しています！ ちょっと故障したこともあって、５月の走行距離は１４０キロほどにとどまった。 そして、いよいよ６月。 サロマ湖１００キロまであと２５日。 しょうがない、明日は鍼打ってくる。 【旧カラーにつき】○ノースフェイス NP11503クライムライトジャケット（メンズ）【35%OFF】【旧モデル冬物在庫処分】◎マーモット MJP-F5063オリジンフリースハーフパンツMen's【50%OFF】
2016.06.01
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