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昨日の新ジムのオープン2日目、金曜ナイトフィーバーヨロシク!むっちゃ混んでました~気負って早く家を出たんですが、早めに出て正解でした。駐車場も混んでて、ちょっとジムから遠いところに停めるハメになりましたが、停めたあと、ジムに向かうと、入り口で、リトモス担当の我が好敵手のKさんとバッタリ!本当はスタジオで感動の再会したかったのに、普通のつまらない場所で再会して、ちょっとがっかり???でも、自分がココに入ったことをすでに、Kさんが元々専属だった足利のジムで仲の良いK姉さん経由して、すでに知っていたらしく、バレバレだったみたいだから、ま~いっか・・・。 (;^ω^A駐車場もトレーニングエリアもスタジオもかなり混んでましたけど、全体的に女性が多かったですね。その証拠に、男子ロッカーは普通に空いてましたし・・・。着替え終り、リトモスが始まるまで待ってたんですが、それぞれのスタジオはヨガとステップだったんですが、それぞれ超満員!!ヨガなんて、びっちりヨガマットが敷かれ、60人以上入ったそうです。ステップだって、ステップ台をフルに用意して40人入ったらしく、かなり盛況でしたね。これは、リトモスもかなり入るか~と思ったんですが・・・。スタジオ初心者が多く、ボディコンバットなどのレスミルズ系に比べたら、認知度が低いので 「リトモスて何?」 て感じでおっかなびっくりな人が多かったようで、だいたい40名位でしたね。ま、この位のが動きやすくてちょうど良いですけどね。「リトモス初めての人~!」 とKさんが冒頭、声をかけると、元気よく、自分とホームや堀でも同じみのマダム以外はほぼ全員手を挙げる状態。そんな中、リトモスがスタート!!ライバルKさんも、初ジムでドキドキしてたようで、かなり全体的に硬かったですね。おまけに、スタジオの床が超滑るんですよ。ドキドキな上に、滑りやすい床、当然ながら・・・!「みなさん!滑りやすいので気をつけて下さいね~!」と言ったKさん自身がいきなりこけて、軽くしりもち。(((( ;゚д゚)))アワワワワその後も、床の滑りやすさは加速度的に増加、特に前列はかなり危険ゾーンと化してました。自分も何度もこけそうになり、後半は力強く足を踏ん張って腰を入れる動きができず、必然と動きが小さくなったことがしばしばあったのは残念でした。特に、後半のラテンのダブル♪シングルX2の動きとか、思うように動けず苦戦しました。後で、スタッフもこのことを重くみて、原因究明&改善措置を早急にとってみると言って、ましたけど、さて・・・。初回ですから、説明を入れながらなんで、ストリップティーズとペアダンスは省略。ま、ストリップティーズは道具を使うし、初心者ばかりでいきなりペアもまとも動ける人がいないから当然の選択ですが、ちょっとがっかり・・・。 (´・ω・`)ショボーンでも、そんな参加者の中、自分とマダム以外に動ける人が1人だけいました。しかも、むっちゃくちゃ上手いキレのある動きで、最後尾列ながら、かなり目立っているその人こそ、本日土曜夜のリトモスを担当するイントラさんだったんです。終わった後、ライバルKさんとそのイントラのIさんとで談笑。約2ヶ月前の最初の再会の時は他ジムでビジターだったので、時間もなくてKさんとはゆっくり話せませんでしたが、今回は堂々とゆっくり話せたので、実はKさんがきっかけで、自分はリトモスにハマッったんですよと、告白しちゃいました。 (〃▽〃)キャー♪さらには、そのIさんとも改めまして、これからヨロシクと自己紹介。Iさんは元リオでも教えてたことのある厳しいけど上手さに定評のあるM先生(自分は苦手でしたが)の師事を受けた方だそうで、あのキレは本物だなと思いました。そんなIさんの今夜のリトモス、どんなものか、凄~く楽しみになりました。さて、ウェアどうしよう?昨日は若干抑えたつもりが、まさかのほぼ全員初心者ばかりで、ウェアに凝るような人は皆無で思い切り浮きまくっていたからな~。しかし、期待ワクワクのIさん相手のリトモス、妥協はできないわけで、何で行くか・・・。ちなみに、昨日のIさんは深緑のBAPROのロンパンをカッコよく履いてましたね。ゆえに、それに敬意を表し(?)、今日は自分がBAPROで行くのが筋???[全商品ポイント10倍(4/21AM10時まで)] ダンスで映える大人気のデザインパンツ[BAPRO] レディースロングパンツ【09新作】【限定商品】/送料無料【0417spo】BAPROからとうとう人気のダンスパンツが登場!先行発売!MサイズLサイズ展開 【 送料無料 】 フィットネスウエア ヨガウェア フィットネスウェア ヨガウエア G-FIT BAPROメンズ ロングパンツPM-N014PP
2009年04月18日
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バイトも無事に終り、用意は万端、体調は・・・やや重い荷物でライフを削られましたが、リトモス1回分は大丈夫かな~て感じ? (;^ω^Aとりあえず、最近ホームで使った春の新作アニーで出撃♪いきなり気合入れすぎて、浮きまくってしまうのも怖いので、やや抑え目?新ジムオープン二日目で、リトモスにどんだけ集るのかな~?
2009年04月17日
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は降ったり止んだりで、うっとおしいですが、無事に一件目も終わり、残すは従姉妹の一件のみ!お昼も済ませ、入り時間までお昼寝待機中で~すこれなら定時に終わり、余裕で深谷のリトモスに行けそうですやれやれ(^_^;)
2009年04月17日
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昨日までのが嘘のようなあいにくのの中、バイトとはダルダルや~(-_-;)さすがに繁忙期ではないので、いたって普通のB級難度一件と、従姉妹の家の2つ。何も無ければ定時コースだけど…。二件とも鬼のドラム式洗濯機があるのが嫌すぎる~
2009年04月17日
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明日は、女医深谷での初リトモスであり、ライバルとの久々の再会に心は燃えていますが、昼間は久々に引越しバイトなんで、体力がちょっと心配です。先月末に、捻挫した以来のバイトとなるわけですが、怪我はもう問題ないんですが、正直やりたくないです。それなのに、何故やらなければいけないかって言うと、明日担当するお客さんの中に従兄弟の家の仕事があるんですよ。アパートから新築へ引っ越すので、大物家具だけ運ぶのに、引越し屋さんに頼むか迷っていて、どうしようってことで相談を受け、実際自分が確認すると、鬼の重さを誇るドラム式洗濯機に、大型冷蔵庫と、さすがに一般の男性だけで、引越し資材を使わず、、二階のアパートから降ろし、ましてや、新築へ傷をつけずに運ぶのはさすがに無理だよ~ってことで、バイト先の引っ越し屋を紹介。多少は安くなるからと勧めたんですが、どうせなら、自分が担当してくれた方がより安心だってことで、出るハメに・・・。 (((( ;゚д゚)))アワワワワ部分引越し、ヘビーなものだけって、ホント嫌です。(その上、運ぶ人間はむっちゃツライけど、意外に費用は安いんですよ。)しかも、明日の天気はなんだか良くないみたいだし、滑らないよう気をつけないと!!ちゃっちゃっと片付けて、万全の状態で夜のリトモスに望みたいな~と。ウェア、どうしよう?何色がいいかな~? 明日のラッキーカラー何色かな???
2009年04月16日
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人が寝ようとすると(((((っ-_-)っカマッテ~♪と寄ってくるくせに、こっちがかまって欲しい時は・・・。 今朝、仕事で早く起きなくてはいけなかったのに、夜遅くまで遊びにつき合わされ・・・。 そんでも、この可愛さにぬっこぬこにされてしまうんですよね~。 (ノ´∀`*) 猫にまつわる不思議な話
2009年04月16日
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女医の深谷オープン日、とりあえず美人イントラさんが担当するJAZZ HIPHOPに参加してみたんですが、いや~JAZZ要素(?)のターンが上手くできなくて、軽く凹みました。小柄で、キリっとした目鼻立ちのなかなかの美人のイントラさんでしたね~。クールビューティーて表現がぴったりって感じで・・・。コリオの曲は、やはり女性らしい選曲で、コリオ自体もしなやかな振り付けで、もっとヒップでノリノリなのを期待してたんですが、なんだかバレエチックで・・・。そう言えば、最初、担当者未定時は両方JAZZ FUNKだったのが、決定したらJAZZ HIPHOPと分かれたみたいですね。JAZZ FUNKも出てみないと、感じがつかめないので、少し気になりますが、どうもこういうカルチャー系は苦手です。ズンバみたいに、あまり難しく考えず、見よう見まねでそのまま踊るスタイルや、リトモスみたいに決まったコリオを繰り返して、じょじょに覚えていくなどの方が、性分にあってるな~と、再確認したレッスンになったなと。もちろん、来週も同じ振り付けでやるみたいですけど、なんか振り付けが好きになれないし、正直、もうお腹一杯かな~?美人さんではあるけど、私的には苦手なタイプなんで・・・。 (;^ω^Aやっぱり、明日のリトモスで、改めて新ジムのスタートとし、永遠のライバル(一方的)K沼さんの久々の再会&対決を楽しむべきだなと。さて、どんな面子が揃うのかドキワク。ウェアは一体どうしよう???あ、そうそう、やっぱり、フリーウェイトエリアの天下ですが、オープンして、あっけなく終りました。今日行ったら、早速いましたよ。むっちゃスゴイオッサンが。もう、ごっついビルダーなカラダつきで、まさに筋肉ダルマ!やはり世界は広いなと・・・。 (((( ;゚д゚)))アワワワワ
2009年04月16日
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本日オープンの深谷の女医、以前紹介した時には、ズンバの担当者が両方知っている方だったんですが、どういうわけか、オープンして、担当者名がはっきりして確認してみると、当初のお二人と担当が代わっており???先ず、火曜の午後の担当は、当初ホームと同じY先生だったはずが、Oさんて人に変更。この方は、どんな人は全く知らないので、凄く興味あるんですが、火曜はYちゃんのリトモスがあるんで、出るのはなかなか難しいんですよね~。さらに、木曜夜が、当初、旧リオでもお馴染みのM先生だったはずが、女医の高崎でズンバを担当しているYU先生に変更になっており、びっくりです。後、大好きなリトモスですが、金曜の夜は我が永遠のライバルであるKさん。元々、足利のジム専属だったのが、フリー転向し、深谷でも担当に。これで、遠征に行かずに堂々と対決できる(?)。ただ、金曜の夜は女医の高崎でもあるので、そちらは2つは行けないので、K姉さんには悪いですが、ライバルを選択することになります。さらに、土曜の夜にもリトモスがあり、これで、土曜はホームと深谷で1日に2回できることに。担当はIという方で、よく知りませんが、逆に初めての人でどんな教え方なのか、すごく興味あります。
2009年04月16日
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怪我も良くなり、月曜のT先生のハードズンバ、火曜のYちゃんの萌えるリトモス、昨日のドジっ子Kちゃんのがんばれ!リトモスと、毎日楽しいプログラムでホームはホント、充実してるな~てしみじみ思います。それに、スタジオの音響設備も最高だし、ミラーボールやブラックライトなどの凝った照明などもあって、まるでクラブ感覚でノリノリで踊れるから余計に楽しいんだと思います。また、参加層も、みんなオサレな人が多くて、明るい照明に映える鮮やかなウェアの競演が毎回あって、観ても楽しめますし、自分も負けじと、ウェアに気合入れ甲斐あって楽しいです。そういや、昨日の常連マダムの1人が春の新作アニーのイエローをかっこよく着こなしていましたが、実は自分はこの色を狙っていて、買おうか迷っていたんですけど、思っていたよりも、ライトなカラーだったんで、断念したんです。ただ、サスペンダーがイエローなんで、現在持っているブルーの奴とサスペンダーを入れ替えて使うと、対比色で、目立っていいかな~て思ったんですけどね~。最近はホーム利用比率が圧倒的に高いですが、それは、最近強く、ジムの温度差、空気(雰囲気)の違いを痛感しているからなんです。例えば、同じ、K姉さんのリトモスであっても、ホームと、女医では全然雰囲気が違います。水曜はKちゃんのリトモスと女医のK姉さんのリトモスは時間帯が接近しているので、二者択一となり、結果、Kちゃんを選択してますが、Kちゃんのリトモスが楽しいってのもありますが、それはあくまで理由の一つであり、メインの理由はKちゃんがホームでやっているからです。もし、水曜のホームのリトモス担当がK姉さんで、女医でKちゃんだとしたら、自分は間違いなくホームを選択するでしょうね。それほど、ホームで踊る意味って重要なんです。昨日は、Kちゃんリトモスの後、筋トレと、一応念のため、エアロダンスの決めポーズの確認に女医へ行ったんですけど、スタジオのリトモスを観て、あ~やっぱり違うな~て。もちろん、女医にもウェアに気を使った参加者もいるにはいますが、比率は圧倒的に少ないし、あの青白い照明では、せっかくのウェアも全然活きないし、音響はスカスカだし・・・。踊りの上手い人もいるけど、だからって前列を死守している人がそうかって言うと、そうでもなく、わき腹ハムおばさんや、ザ・しまむらファッションのオバサンなどの痛い常連が幅を利かせ、まさにカオス(混沌)です。 (((( ;゚д゚)))アワワワワ 。単純に、月会費も違うし、利用客層が違うのはわかりますが、この違いはやっぱり・・・。最初は気にせず、リトモスやズンバに出ていたけど、なんか、ホームの快適さを知ってしまうと、女医では踊る気にはなれなくて・・・。昨日、リトモスが終わった後、女医での常連さん(痛くない、オサレな方の)に「最近出ないよね~、どうしたの?」 と聞かれ、実は・・・と説明。その方も、理由を聞いて、 「なるほど~そうなんだ~」 と納得されてましたね。さて、今日から同じ女医でも深谷の新店舗がグランドオープン!!設備こそはホームには敵わないですが、居抜リフォームではなく、イチから作った店舗で、ダンス系などかなり充実したプログラム内容で、どんな感じで盛り上がっていくか、期待と不安でドキドキです。とりあえず、最初なんですが、実はすでに、チェック済みの美人のイントラさんが教えるジャズファンク辺りに突撃してみようかと思っています。ただ、時間帯が半端だから、どんだけ集るのか・・・。
2009年04月16日
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昨日、仕事の途中で寄った横川のSAで、コレを発見♪ 知っている人はなかなかの通(だと思う)卵直売店の卵太郎のプリン。一番有名なのは卵太郎の新鮮な卵をを使ったクリームがオレンジ色なシュークリームですけど、プリンもうんまいんですよ~。ただ、私的には、高崎の卵太郎本店で買って食べるのが一番だって思っているので、他所で買えるのは便利ですけど、ありがたさが薄れるので、素直には喜べなかったり・・・。
2009年04月16日
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なんとか無事に水曜ホームのKちゃんのリトモスに参加することができてホントに良かったです。ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイやはり、読み通りKちゃんのウェアはバッチリ、赤だったし、それを見越してわざわざ、あまり履かないUFOを用意してきた甲斐があったなと。先週、Kちゃんとはペアをやったし、時間の少ない45分版では、さすがに今週はないかな~と思ったけど、やっぱり無くて、 (´・ω・`)ショボーンでも、ペアがなくても、Kちゃんの全力ドジっ子リトモスは、Yちゃんの天然癒し萌え系のリトモスとは違った魅力があって楽しいです。だって、Kちゃん、新曲だし、コリオにまだ自信がないのはわかるけど、 「コレで合ってますよね?正しいですよね?」 て、目でチラチラとこっちを観るんですが、自分だってまだ完全じゃないから、そんな目で見られても~て思うけど、そんな頼りなさが、逆に可愛かったり?(〃▽〃)キャー♪昨日のYちゃんほど(?)のボロボロでは無かったですが、一つ、クールダウン前のエアロダンスの決めポーズ、最後は右向きで終わるはずが、Kちゃんは普通に左向きで終り、ついソレにみんな釣られ、 (((( ;゚д゚)))アワワワワ自分は普通に右で終わったんですが、「アレ?逆でしたっけ?」 て。もう~Kちゃんたら・・・。来週はペアダンスをやるそうです。上手く、またペア組めるといいな~と淡い期待をしつつ、オヤジ来ないで~と強い念を送ってみたり・・・。
2009年04月15日
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なんとかホームに間に合いそうで嬉しい~\(^o^)/神様アリガトウ~
2009年04月15日
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最悪、ホームも女医も両方行けないって可能性もあるけど、とりあえず、女医用装備もなんとか別に用意したので、どっちでも対応可能になったけど・・・。でも、やっぱり、難しいかな~。しかし、最近のUFOパンツは高いよな~。数量限定!大人気ブランドから新作登場です!【UFOjeans】限定☆ユニセックスカーゴパンツ(オレンジ)フィットネスウェア ☆ 緊急入荷!!UFOパンツ☆ 数量限定!!レアモデル ☆ はき心地バツグンのMICRO TWILL素材UFO89970-3【UFO】FLOPPY POCKET PANT(ORANGE/WHITE)色も素材もいいものなんだろうけど、ココまで値段が高くなると、わざわざUFOを選ぶよりも、ILLIGとかを買った方がいいかな~て思えるんだけど・・・。【再入荷!】ILLIGイリグ/unisex 『ブラックウィドウズ』★ロイヤルブルー★グレー★【送料無料】UFOはあくまでフィットネスウェアだけど、ILLIGは元々クラブなどで踊った時に映える為のダンスウェア、そのまま外で履くのもアリだけど、UFOはさすがに・・・。人気BLACK WIDOWSパンツのNEWカラー新登場!!【ILLIGイリグ】NY発トランスファッションBlack Widows 【送料無料】新色登場!!【 yh0401 】ポイント10倍!!
2009年04月15日
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昨日のYちゃんのリトモスが、ブルーな結果になってしまい、今日のKちゃんのリトモスでお口直しと言うか、挽回しようと思ってたのに、どうも仕事で行くのが怪しくなってきました・・・。ヽ(´Д`;)ノアゥア...Kちゃんのがダメなら、早めに女医へ変更し、K姉さんのリトモスへ行くのもアリだけど・・・。ただ、ウェアをKちゃん用に用意していたから、そのウェアで女医に行くのはなんだか嫌なんですよね~。ハタから観たら些細なことだけど、結構自分にとっては大事なんです。恐らく、今日こそは、Kちゃんのウェアは赤だと思うし・・・。
2009年04月15日
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子供の頃、誰しも一度はやったことあるであろう、人生ゲーム。その人生ゲームも時代を繁栄してか、裁判員制度や、ETC休日割引まで盛り込まれるとはね~。「人生ゲーム」最新版、“裁判員制度”“ETC休日割引”追加“世知辛い世の中を生き抜くこと”がテーマか~、なんか凄く切ないな~。タカラトミー 人生ゲーム極辛【税込】 ジンセイゲームゴクカラ [ジンセイゲームゴクカラ]
2009年04月14日
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前回のK姉さんのリトモスに続き、温存していた新作ウェアの封印を解き、天然系癒しキャラYちゃんのリトモスに張切って参加♪今日は常連マダムたちのウェアは、春らしいカラーが多く華やかでしたね。Yちゃんも鮮やかなピンクUFOが眩しくてとても可愛らしかったですね~。数量限定!大人気ブランドから新作登場です!【UFOjeans】限定☆ユニセックスカーゴパンツ(ピンク)フィットネスウェア ☆ 緊急入荷!!UFOパンツ☆ 数量限定!!レアモデル ☆ はき心地バツグンのMICRO TWILL素材UFO89970-4【UFO】FLOPPY POCKET PANT(PINK/LT.GRAY)自分も負けじと、新作のウェアだし、気合も。さすがYちゃん、ご期待通り(?)、今回も最初1曲目の途中で、頭に戻る際、間違えて真っ白~に・・・。 (((( ;゚д゚)))アワワワワその後、 「この後は大丈夫です~。」 と言いつつも、普通にミスを連発(4曲目のダンスを忘れ、5曲目のヒップホップを始めたら、曲が4曲目のダンスで慌てて間違いに気付くとか)、それがまた反則なまでに可愛いからもう~、これでもかって位に激しくライフを削られヽ(´Д`;)ノアゥア...6曲目のサルサトンも無事(?)終り、ペア~に行くはずが、8曲目のフラメンコに行き、そのまま9曲目のラテンをやったので、ペアなしか~残念~と思ってたら、意外に時間が余って、やっぱりペアをやることに。今回のペアは得意分野なんで、コリオはほぼ完璧でけっこう自信あって、先週のKちゃんとのドキドキペアで、対人経験もあるので、気合充分♪で、さ~ペアのお相手は誰~?と思えば、周りのマダム達はあれよあれよと、さっさと各々ペアを組んでしまい、予想通り、自分はポツーン。でも、それはある意味、予定された結果であり、嬉しい罠。高まる期待に・・・。 o(^o^o)(o^o^)o ワクワクて、思ってたのに・・・。 わぁああああ~!! 期待とはたいてい裏切られるものである・・・。 神のイタズラ、悪魔の罠か、もう1人オッサンが余ってるし~。ウワァァァンヽ(`Д´)ノこんなことなら、やらない方がよっぽど・・・。一気に気持ちはブルーになってもう・・・。 (´Д⊂グスンブルーを着ると、ブルーになる ってオチ?う~最悪。 OTLイナバウアーどころじゃないよ~。 ヽ(`Д´)ノウワァンいっそ、オヤジをそのまま投げっぱなしジャーマンで後に投げ捨てたい気分でした。う~苦くてしょっぱくて、思い出したくもないです。は~、明日のKちゃんでは、どうなるか・・・。45だし、またペアをやってくれるのか??あんまし、期待すると裏切られそうだから、期待しないほうがイイ?↓下記の本をインスパイアして、投げたい背中(オヤジ) とか書く?(;^ω^A蹴りたい背中
2009年04月14日
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さてさて、新曲RM19も、ようやくコリオ全体像が把握してきた頃合、お楽しみ大本命のYちゃんのリトモスの日、否が応でもテンションが上がってきます。本当は憧れのK姉様のリトモス用にでもと、温存していたILLIGの新作ウェアですが、他ジムで、しかもYちゃんと同じ曜日になってしまったK姉様のリトモスに参加することははなかなか難しく、やはり、ここは無難と言うか、素直に本命で使うのが正解かなと・・・。 (;^ω^A【再入荷!】ILLIGイリグ/unisex 『ブラックウィドウズ』★ロイヤルブルー★グレー★【送料無料】たくさんあるストラップ踏んづけてしまわないように、気をつけないとね。
2009年04月14日
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暑い位のポカポカ陽気で、気分はお蕎麦だなと。てなわけで、味も雰囲気も良好な最近ご無沙汰だった行き着けのお蕎麦屋さんのすだ金さんで久々にランチを食べて来ました。 お店はそれほど、大きくなく、こじんまりしていて、ぱっと見、お蕎麦さんに見えず、特に店内に入ると、上品なカウンター席などあって、なんだか高級割烹料理屋さんのような佇まいなんで、恐縮してしまいそうですが、出てくるメニューは普通のお蕎麦屋のソレですので、どれもリーズナブルな良心的な値段ばかり、逆にリッチな気分をお安く味わえてオススメです。中でもオススメは、限定メニューの十割の生粉打ち蕎麦です。蕎麦って言うと、うどんと比べると、どことなく粗野で男性的な感じがしますが、ここの生粉打ち蕎麦は繊細でみずみずしい喉越しが、とても上品で女性らしい、美人さんのお蕎麦って感じがします。行った時間がランチ時間終了間際で、限定の生粉打ちがあるか微妙でしたが、なんとかギリギリあって、ほっとしました。ランチメニューでお好きな丼や蕎麦にプラス400円で、ミニ穴子丼もしくはネギトロ丼がつくセットがあったので、たんぱく質摂取~でネギトロ丼の方を選択。 宝石のようなキラキラした繊細な生粉打ち蕎麦に、ミニの割りには意外にボリュームあるネギトロ丼も変に脂ぽくなくてさっぱりして結構( ゚Д゚)ウマーです。で、蕎麦の食べ方で一つこだわっている食べ方があるんですが、皆さんは薬味のネギをどうします?普通は深く考えず、そば汁に投入しますよね。だけど、蕎麦本来の旨味を味わうにはネギは入れない方が良いと思います。では、使わない方がいいのか?いえいえ、ちゃんと使います。ただ、蕎麦を食べる時にではなく、シメの蕎麦湯を楽しむ際の具材として使うのです。 残ったそば汁に蕎麦湯を足す時に薬味のネギを入れて、ちょっとしたお吸い物として楽しむのが自分の中でのネギの利用法なんですが、以前、蕎麦にハマった際に、ある方がこの方法を強く推していて、実践したら、なるほどな~と思い、それからはいつもこの方法を取っています。もし、良ければ、お試しを・・・。 (;^ω^A゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ すだ金 群馬県伊勢崎市太田町272 11:30~14:30 18:00~21:00 定休 水曜
2009年04月13日
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肩周りの筋トレに女医深谷に行ってきました。夕方だったので、この前の夜よりは若干空いてましたね。プレオープンだし、フリーウェイトエリアは今日も貸切かな~と思ったら、年配の60~70位の男性が、黙々とトレーニングしていて、びっくり。しかも、その人のフォームがすごく綺麗で、腕や足なども年齢の割りにはハリがあって、太くてしっかりしてて、ついガン観してしまいました。同じ位の年齢でも、女医高崎の昼の常連のハッスルおじさん(仮)は、明らかにフォームなどは間違っているし、当然、トレーニングもバラバラなんで、筋肉の付き方にムラがあり、腕や胸は肥大していますが、足が極端に細く、いつかポッキリいきそうで、いつも観ててヒヤヒヤするんですけど、この男性は、カラダの筋肉バランスもよく、トレーニングのリズムが一定で、何か過去にスポーツをやって、ウェイトもしっかり学んだんでしょうね。変に、他者に張り合うことなく、ストイックにトレーニングする姿は美しいなと素直に感動しました。↓筋肥大、持久力UP向上にはクレアチン、値段と量ではコレが一番オススメ。自分も、コレを摂取して筋トレしたら、3ヶ月で、けっこうデカくなりました。【100%ピュア】クレアチン粉末タイプ。パワフルトレーニングに!人気のProLab社からたっぷり使える1キログラム!Creatine Monohydrate Powder【クレアチン モノハイドレート】 パウダー 1000g
2009年04月13日
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不運な怪我から約2週間ぶりのT先生のズンバ、お休みしている間にほとんど新曲になってしまったけど、おかげで、新鮮な気持ちでイチからできたので良かったです。できるなら毎週新曲でもいい位です。(作る方は大変ですけどね~。)リトモスは、激しくても、ジャンプや激しい移動などは基本的にないからリハビリにはちょうど良かったですけど、やっぱり、ズンバは激しく半端ないですね~。K姉さんのズンバはラテン王道基本形なんで、激しいけど、T先生のソレとはまた別の激しさと言うか、激しさのそのものの質が違うように思えます。K姉さんの王道ズンバが腰の回旋を重視したラテンダンス系なのに対し、T先生のズンバはエアロベースなこともあり、前後左右の移動が多くて、運動量も非常に高く、特に足に疲れがかなり来ますね~。カテゴリ的にはダンスエアロビクス系に属するんですかね~?同じズンバでも、全く対極な属性と言えるんじゃないでしょうか。例えるなら、K姉さんのズンバは本格インドカレー、対してT先生のズンバは日本人好みの味つけの家カレー(ジャパニーズカレー)どっちも同じカレーで、それぞれ美味さがあって、甲乙つけられないですね。 (;^ω^Aウエスト周りの肉を落としたい人は、K姉さんのズンバ、体重減少、脂肪燃焼に重点を置きたい方はT先生のズンバみたいな使い分けも可能だったり?足の具合は問題なかったですが、久々のハードなズンバに、すでに3曲目で早くも電池(スタミナ)切れてやばかったです。そっからは、体脂肪を総動員してのフルパワーの全力燃焼で、むっちゃ疲れたけど、マラソンを走りきったような爽快感があって、楽しかったです。いや~ズンバってホント楽しいね~。↓自分は30分前にブラックコーヒー摂取で、脂肪燃焼促進してますが、ヴァームも効果的だと思います。ただ、このパイン味は好きになれないけど・・・。明治乳業 【お買い得セット】SUPER VAAM スーパーヴァーム 【1パック(200mg×6本)】
2009年04月13日
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足の怪我の具合もほぼ100%近くまで回復し、痛みや、違和感もなくなり、永らく(2週ですが)不参加だったホームでのT先生のハード&ジャンプ系ズンバに参加しようかなと。 (画像はイメージです。) この通り(?)、痛めた方の足でもこんなにジャンプできるし・・・。
2009年04月13日
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あまりの暖かさに、桜も一気に葉桜になってしまい花見できずじまいか・・・。 ま、花見って言っても、酒は飲めない(断酒中)けど・・・。 (;^ω^A
2009年04月12日
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実家で飼ってる黒ラブのラッセル、子犬の頃、兄弟の中で元気が一番良くて、やんちゃだったことから、俳優のラッセル・クロウから名前をもらってつけたのですが、その意図を知ってから知らずか、まさかほんとにやんちゃに育つとは・・・。 (;^ω^A しかも、自分が散歩をさせる時に限り、リードを咥え、「ほら、行くぞ~!」てな感じで、強気に先導します。 ラッセル・クロウ/グラディエーター
2009年04月12日
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せっかくの日曜だってのに5時前に早起きして仕事を片し、ホームのジムでは、わざわざオープン待ちまでしてまった挙句、なんか最近青系統のウェアが多いからたまには本来のパーソナルカラーの赤をチョイスしたら・・・。「!?」((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル しかしま~、日曜のK姉さんのズンバ、今日で二回目ですが、シンプルなんだけど、判りやすく素直で、とても陽気な楽しさがあっていいよね~。さすがラテン舞姫()、腰の回旋は素晴らしく、動きも活き活きしていて、輝いているよね~。60分がホント、あっという間に感じますね・・・。【日本語吹替版】ZUMBAズンバビリーにコアリズム・・・どっちも難しくて・・・そんな方にもお勧めです!!【送料無料】ZUMBA ズンバ 日本語版
2009年04月12日
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4月8日の水曜に愛車がオカマ掘られ、修理の為、強制入院中だってのに、実は、一昨日、金曜の夜にも、仕事で使っている車を運転中、再びオカマを掘られました。(((( ;゚д゚)))アワワワワなんか、呪われてる? と言うか、命を狙われてる? 一度目は、そそっかしい主婦のオバちゃんがよそ見で信号で停止が遅れてゴツン。二度目は、アホ丸出しのヤンキーの坊やが携帯でよそ見してたかで、渋滞で停止しているのに自分に気付くのが送れ、ゴツン。一度目の時は、何が何だか、最初判らなかったですが、さすがに二度目を食らった時、「あ!この衝撃には覚えが・・・。」てすぐにカマを掘られたのを理解。幸い、普段から鍛えていたおかげか、自分には怪我もなく、ピンピンしてますが、車は・・・。しかも、二度目の相手はまだ、免許取ったばかりの坊やなのに、分不相応の国産高級車に乗り、そのくせ、 「点数少ないので、警察は呼ばない下さ~い。」などと言ってくる始末。「フザケルナ~!」 とライジング・サンでの、ショーン・コネリーのようにカタコトではなかったですが、その位の強気で、舐められないように、当然110番通報。そしたら、その坊や、慌てて、どこかに電話をかけ、なにやら(  ̄ノ∇ ̄) ̄ー ̄)ヒソヒソ 。数分後、警察が来るよりも早く、明らかに風体の悪いゴロツキのチンピラ風情がやってきて、「どうしました~!」と白々しく・・・。どうやら、坊やのセンパイらしく、ヘルプとして呼んだみたい。で、最初はオドオドしていた坊やも急に元気になり、センパイはセンパイで、こっちが強気出ていることに、逆キレ興奮気味。でも、普通のオッサン相手なら、その威嚇も効果あるだろうけど、相手が自分じゃ空しい虚勢で・・・。その後、警察が来たんですが、そのセンパイは点数の少ないコウハイを庇おうと、 「私が運転してました~"(,,゚Д゚)∩ハイッ!!"」ミエミエの三文芝居をやろうとするも、実は免許不携帯というアホ全開の頼りなさ、明らかに矛盾している答弁ですぐに嘘がばれ、警官の1人に引き離され、無事、正義の鉄槌は降りて、事なきを得たのですけどね~。しかし~、わずか1週間の内に二回も、オカマを掘られる確率って一体・・・。(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブルもしかして、ホントに誰かに呪いをかけられていないよね~?まさか、3回目はないよね~?自分の運転ミスとかなら、安全運転である程度防ぐことも可能でしょうが、まさか後から接近する車に対しての防御手段てのは基本的に無いですからね~。これから、信号待ちが怖くなりましたよ。50%OFF[新品][DVD][洋画]ライジングサン RISING SUN 主演 ショーン・コネリー/ウェスリー・スナイブス 監督 フィリップ・カウフマン
2009年04月12日
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仕事で朝の5時起きで、眠いのを通り越して、超~ダルビッシュです。日曜のホームの朝ズンバ出るだけなら、こんな早く起きなくてもいいのに~。ヽ(´Д`;)ノアゥア...昨日のK姉さんでないけど、今日は自分がテンションだわさ。
2009年04月12日
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先週は私事でホームのK姉さんのリトモスは不参加でしたので、新曲になってのホームでのK姉さんは初だったのですが、いや~まさかまたピンクで来るとは、よほどピンクキャラがお気に入りのご様子ですね。たしかに、似合うけど、ここまで来ると林家ぺ・・・。 (((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル対して、今日のマダムたちはエレガントな白系が多かったですね~。「え~?今日は白の日だったの~?言ってよ~。」 白は前回、Kちゃんの時に久々に使ったので、しばしお休みだったのに~。今日のK姉さん、冒頭テンションだって言ってた割にはきっちり1曲も飛ばすことなく、フルにやり切りましたが、ペアをペアでやってくれなかったのが、ちょっとがっかり。 (´・ω・`)ショボーンう~火曜のYちゃんやってくれるかな~?万が一、ペアをやって、前回のKちゃんの如く、Yちゃんとペアなんて組んだ日にゃ~、もう~嬉しくて悶絶即死もんですよ。て、そういう時に限って、ムサ~いオヤジとペア組むハメになったりするんだよな~。そしたら、逆に血の涙を流しそうですよ。 o(;△;)o エーン★爆進!最安値に挑戦中★anniluce(アニルーチェ) レディースコットンパンツ PEACH W1158 187 【アニールーチェ/ダンスパンツ/フィットネス/トレーニング】【イタリア発!フィットネスパンツ】アニルーチェ【Anniluce】 Sサイズ ピーチ レディース ANW1158187-PE-S
2009年04月11日
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女医の深谷のオリエンテーションに参加してきました。ジム歴3年半、今更マシンの説明とか、ジムマナーとかそういうのは当然わかってるし、同じジムの支店の会員でもあるし、参加する意味が・・・。 ヽ(´Д`;)ノアゥア...唯一、体組成など計る、通常は有料の測定器を1回タダで使えることだけが、救いでした。それ以外は、約1時間、ひたすら苦痛の嵐。どんな筋トレよりも、精神に効いた1時間でした。終わった後、担当したスタッフの1人の若い男性が来て、「高崎の会員さんでもあるのに、わざわざ参加してもらった恐縮です~。」と申し訳なさそうにしたので、こっちも「いや~ホントに大変でした~」とも言えずに、ただ苦笑するしか・・・。「今後は上手く、対応しますので~」て、多分今後は無いと思うけど・・・。 (((( ;゚д゚)))アワワワワその後、そのジムの男性スタッフに、「今度トレーニング方法教えて下さい。」と言われ・・・。 (;^ω^A教えるって・・・。終いには、こちらが「がんばってスタジオ資格取って下さいね。」 て励ましてました。Σ(゚д゚)オイオイでも、いいね~。新しいジムで、しかもフリーウェイトエリアにもまだ主がいないので、気持ちよいです。どうも、高崎は旧リオの主が君臨してしまって、なんか夜とか行きずらいし(夜にわざわざ筋トレのために行くことはないけど)、ここなら、近いし、夜でも全然OKですし、むしろ自分が主になりそうな勢いですけど、オープンすればもっと、スゴイのがやってくるかもね~。それまでの、期間限定の主を満喫しようかな~とか?
2009年04月11日
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これから、深谷の女医で、入会にあたっての、オリエンテーションに出ないとダメらしく、激しく面倒くさ~です。別に説明なんていらないのに~(^_^;)
2009年04月11日
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なんで試作段階とかで、OKかどうか判断しなかったんですかね~?バカじゃねえか…幹部は処分…ワッペン作り直しで石原知事東京都下水道局が職員の制服用に作製したワッペン2万枚について、デザインが都の内規に反するとして約3400万円かけて作り直した問題ですけど、ほんの些細なデザイン違いでNGにし、わざわざ費用をかけて作りなおす、お役所の考えってすごいよね。こういう役所の人間は、税金を使っているって感覚がとことん欠如しているんだろうね~。石原さんも作り直しを決めた担当幹部を厳しく処分するとは言うけど・・・。効果あるのかね~? (((( ;゚д゚)))アワワワワ
2009年04月11日
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ひいきにしているカレーつけめんでお馴染みのGIGSの店主さんに、同じカレーつけめんで美味しい店が妻沼の道の駅にあるよ~と教えてもらったので、早速、突撃~♪ 上武国道から行ったのですが、ナビに頼ったら、とんでもないクネクネとした田舎道を案内され、ちょっと不安になりましたが、無事に到着。人気店らしいですが、時間帯が遅かったせいか、自分の前には5名ほどグループ客が1組いただけでで、空いてました。普通なら、オーソドックスに最初だし、メインのノーマルのつけめんに行くところを、わざわざカレーつけめんをオーダー。ここでは、かれつけと表記されてますね。店員さんにも、 「カレーですけど、よろしいですか?」て聞き返されてしまいました。 (;^ω^A「ええ!大丈夫です。」 とキッパリ。待つこと7~8分位でしょうか、かれつけ登場!! GIGSさんや順風さんの濃いこげ茶色を想像していたのですが、予想外のグリーンカレーのようなライトカラーにびっくり。粘度は、順風さんより高く、GIGSさんよりも低い、ちょうど中間という感じでしょうか。最初食べ進むと、魚節の味も強く、意外にも辛くなくて、あれ~甘め系なのかな~と食べ進むと、鷹の爪や、にんにくの味が存在感をじょじょに発揮しだして、最後の方はかなり辛くなってました。麺もカレーにからむ良い食感を持った太麺で、モチモチと美味しかったです。けっこう、にんにくが効いているので、見た目とは裏腹に後味でガツンと来ますね。たしかに、人気があるのはわかるな~て思いました。何だかクセになる味、そういう魅力を持った、つけめんですね。たしかにアリだな~と。でも、GIGSさんの方が、私的には好きかな~。 (ノ´∀`*)
2009年04月11日
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以前にも、K姉さんに、新曲になったら前々から注文していたニューウェアで行くよ~って宣言してたんだけど、いきなり女医でしかも不慣れな内に出すのはなんかもったい感じに思え温存、でも、2週目だし、そろそろ解禁してもいいかな~って。ユニセックスは数が少なかったので、かなりの争奪戦でした、自分の選んだ色は意外にも普通に朝まで残ってたのが、なんか複雑・・・。オニューを出すか、オニューでないけど、ホームでは未使用のウェアを出すか散々迷って、結局、オニューの方をチョイス。さて、今日のK姉さんは何色系かな~?最近お気に入りのピンク象さんかな~???意表をついて迷彩とかワイルド系とか??↓残り物には福がある?2009年春夏モデル☆軽い素材で動きやすさバツグンのパンツ!!AL-W1235 【anniluce-アニルーチェ-】WOMEN'S バギーパンツ(全6色)2009年春夏モデル☆軽い素材で動きやすさバツグンのパンツ!!AL-W1234 【anniluce-アニルーチェ-】プリンテッド WOMEN'S パンツ(全6色)2009年春夏モデル☆コットン100%履きやすさバツグンのバギーパンツ!!AL-W1240 【anniluce-アニルーチェ-】WOMEN'S バギーパンツ(全6色)
2009年04月11日
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女医の深谷に入会してきました。なんとなく、入会するなら大安のがいいな~てことで、今日を選択。とりあえずは、高崎と掛け持ちで通いますが、どうやらそんなに経たない内に、深谷に完全移行するかもしれません。距離も今日測ったら、およそ25分、ホームよりも断然近いです。前回、見学した際はプログラムや、その担当イントラの詳細など、詳しい人が不在で、たいしたことが聞けなかったのですが、今回は詳しい人がいたので、遠慮せずにまず普通の入会希望者なら聞かないことまでガンガン聞いて、極秘裏情報まで引きだすことに成功しました。気になるズンバですが、ズンバは当面は週二回、火曜の昼と、木曜の夜にあるんですが、火曜はホームや高崎でも担当しているY先生、木曜は以前、リオ本店でショートズンバや今は高崎の金ジムでも担当を始めたM先生。もはや、ホームの人ならY先生は説明不要だと思いますが、芸術バレエ系スタイルのズンバの方。ただ、火曜の昼はホームのYちゃんのリトモスという鉄板ガチですので、その1時間後にあるので、時間的にもキツイですし、Yちゃんのリトモスの余韻を感じる間もなく、慌てて移動して参加するのはちょっと・・・。さらに、木曜の夜は、そのY先生のホームのズンバ(最近は不参加気味ですが・・・。)と時間帯が被っている上、さらにはそのM先生のズンバは自ら「私はダンスとかできませんので、そういうズンバを期待している方は参加されない方がいいと思います。」とさえ、言い切るほど、純エアロ系。しかもそのエアロがT先生のように、ダンスエアロ系ならまだしも、完全に姿勢正しく普通のエアロの動きに、強引にズンバの曲を使っているだけのズンバ風な内容なんで、エアロが得意な人ならすんなりできて楽しめると思いますが、そうでなく、ダンスを踊りたい人には向かない内容なんで、自分はパスですね。そんなM先生ですが、ズンバ以外にはエアロも当然担当し、さらには日曜の昼間に日本発のプレコリオプログラムとしてスタートしたばかりのパフォーマンスXを担当するらしく、パフォーマンスXにはすごく興味があったんですが、まさかM先生が担当されとは・・・。どうなるかすごい期待と不安が・・・。 (((( ;゚д゚)))アワワワワパフォーマンスXのいいところは、音源CDやコリオのDVDが一般販売されるので、スタジオ以外でも練習できるところですね。ただ、使用楽曲がJ-POPなのはいいけど、選曲がピンクレディとか古臭いのが引っかかっているんですけどね~。 (´・ω・`)ショボーンあと、ヒップホップやジャズファンクなど担当されるイントラさんは2名おり、大きなダンス大会などにも出場したりして賞をとるほど腕前でかなり本格的な人たちらしく、年も若いとか。美人さんだといいなと、淡い期待・・・。さらに、こっからはオープン前の裏情報なんで全ては明かせませんが、K姉さんには申し訳ないけど、金曜の夜は深谷を選択したいと思います。理由はオープン後に明かしたいと思います。もしかすると、土曜の午後も???ま、ここまで説明すれば、判る人には判るでしょうね~。 (;^ω^Aまさか、遠征しなくてもあのライバルと・・・。 ((;゚Д゚)オレシラナイ
2009年04月10日
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何気の昼飯のお供に買ったドリンクが予想以上に美味しくてびっくりした。今なら約10%OFF♪果汁が入ってカロリーゼロ!サッポロ飲料 NEW Zero Sparkling グレープフルーツ410ml 24本入2ケースご注文毎送料半額対商品♪(炭酸)てっきり、カロリーゼロだし、キリンのヌューダみたいな香料だけで味はしない系の炭酸飲料かと思ったら、しっかり甘さもあり、なんとなく、キリンのメッツのグレープフルーツ味?
2009年04月10日
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最近では色んなジムでズンバのレッスンがありますけど、まだズンバはあまり浸透していない頃、いち早くズンバに目をつけたホリデイが、他ジムに先駆け全店導入で強力な目玉プログラムとしてスタート。そのホリデイの某店で、卓越な技術とセンスで、力強くズンバ人気を長らく牽引してきた社外イントラのK様、昨年末、突然、語学留学の為、惜しまれつつもイントラ業をすっぱり休業し、海外に旅立たれたのですが、この度、無事に帰国されたそうです。しかし、帰ってきたばかり、ブランクもあり、すぐにイントラとして復帰する(できる)かどうか、現段階では不明ですし、なかなか時期的に難しいと思いますし、復帰したとして、どこのジムに入るかもわかりません。仮に、古巣のホリデイに入り、以前のようにズンバなどを担当してくれるかどうかは???ホリデイでズンバを再び始めたとして、今やは自分はホリデイを卒業した身、現在は新ホームで新たな楽しさを見出しているし、もしK様がホリデイで復帰されても、自分は戻れないと言うか、広い世界に飛び出したのに、今更ながら暗い井戸の中には帰れないです・・・。それに、今はホームでK様に匹敵するほどの楽しいズンバにハマっている中、今後、何かの機会でK様のズンバを再びやることになったとして、以前のような感動を感じる(れる)かどうか?それ以上に、今楽しんでいるズンバと比較して、もしかしたら、落胆する結果なったとしたらソレは悲しいですし、自分の中でズンバの偉大な師匠、神として想い出のままキレイに取って置くほうがいいのかも???【即納・送料込】エクササイズしていることを忘れるくらい楽しいフィットネスプログラム☆【即納・送料込】マラカス付きコアリズムを超えるブームの予感?!★米国版 ズンバ(ZUMBA)08z-2 2008年最新版【nitoro1017】あら?いつのまに、吹替え版なんて出てるし!!【日本語吹替版】ZUMBAズンバビリーにコアリズム・・・どっちも難しくて・・・そんな方にもお勧めです!!【送料無料】ZUMBA ズンバ 日本語版
2009年04月10日
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maichiちゃん、可愛いな~ (ノ´∀`*)Maichi×LGYankees/Nostalgia(DVD付)
2009年04月10日
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とりあえず、不完全な部分は色々あるけれど、新曲RM19の全曲を体験したので、覚えた部分を中心になるだけ完璧にし、次回のレッスンでさらに細かいアクションを覚えて、さらに磨きをかける為に自主トレ開始~♪今までなら堀でやるとこだけど、辞めた今では不可ですし、かと言って、自宅じゃ階下から苦情が来るので、実家でドタバタ~。 ほっ!!\(^o\) (/o^)/はっ!! ┌(・。・)┘♪└(・。・)┐♪┌(・。・)┘ ○(^-^)oイエイ♪ o(^-^)○ イエイ♪ 注!:画像はイメージです。
2009年04月09日
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なんだか、春を通り越して、すでに初夏の陽気ですね。 桜もあまりの暖かさに、 (((( ;゚д゚)))アワワワワ 気持ちのよい陽気に、桜を見ながらお弁当を食べてきました。 たまに外で食べるお弁当は格別に( ゚Д゚)ウマーですね。
2009年04月09日
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女医に筋トレに行く途中、ホームにウォームアップがてらに寄り、美人さんだって話のヒップホップの先生を拝見しに・・・。なる~、薬師丸ね~たしかに!小さな顔でなかなかの美人さんですね。スタッフの女の子(?)にそのことを言ったら、「う~ん、もう1人似てる人が・・・。」「ソフトボールの選手でバラエティに出てる女の子で・・・。」「ん?誰」 ( ̄~ ̄;)ウーン・・・とりあえず、目的は達成したので、女医へ移動。やっぱりいました、筋トレエリアの昼の主のおじさん(おじいさん?)、今日もクールにバンダナを頭に巻いて、元気に筋トレしちゃ、休み、筋トレしちゃ、休みで、ようやるな~と。年と身長の割りには腕は太いし、筋肉がけっこうキレていて良いですが、どうやら足のトレーニングは嫌いみたいで、足のトレーニングをしているところは今まで見たことないし、腕に対してアンバランスに細く華奢な足がなんか悲しい。足腰のトレーニングをきちんとしないと、上半身の筋肉は効率よく大きくならないですからね、あんだけがんばっているなら、もう少しバランスよくやった方がいいのにな~とかつい老婆心ながら思ってしまいますが、当人にすれば余計なお世話だと思うけど、ウズウズ・・・。それに前回みたいに、自分に対抗し、張り合って重いウェイトを挙げようしてこなかったのが、なんか逆に寂しかったり・・・。石井直方の筋肉まるわかり大事典
2009年04月09日
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だいたい週に1回はカレーエネルギーを補給しないと生きていけないので(嘘です。)、またまたGIGSさんへ行ってきました。久々にオーソドックス(このお店でオーソドックスをカレーライスを指すべきか、つけめんなどの麺系とするか微妙ですけど・・・。)に、つけめんを選択。当然、肉増し、卵増し、海苔増しの、特製カレーつけめんをオーダー。店主こだわりの浅草開花楼の麺の特性上、ゆで時間は他所で食べるつけめんよりも長いけれど、その待ち時間も、美味しさの一部と思えば、さほど苦にはならないです。その時間さえ待てないってお客さんは、どこぞ大手のつけめん屋さんのように、茹で置きして、旨味も何もない麺を量食べて満足する方ががいいと思います。「美味しいものは手間がかかる」、コレって至極当然のことだと思います。さて、o(^-^)oワクワク 待って、つけめん登場!! 海苔のいかだの上に載り存在感を出している七味の山は自分もお気に入り店の一つである、みどり市の順風さんインスパイア。順風さんのカレーつけめんは汁気も多く、魚節の味の強く和風テイストでカレーうどんのようなサラッとした感じなんですが、こちらのGIGSさんのつけめんは、汁気はほとんどなく、まさにドロドロの溶岩のような粘度で、旨味がぎゅっと凝縮されたカレーの濃厚さが楽しめます。ゆえに、カテゴリーは同じであっても、似て非なるものですね。さらに、この日のカレーはめちゃめちゃ熟成されて特に濃い仕様になっており、あまりに濃さにカレーラーメンはNGになってしまったほどの特濃ぶり。 くは~、カレー汁が開花楼のちぢれ太麺に、よく絡んで、 (゚Д゚)ウボァー海苔のいかだの七味がカレー汁に流れ込み、辛さが食べてるうちに上がっていきます。最後の方はけっこう辛かったですが、辛さの変化を楽しめるのが面白いですよね。普通、つけめんて最後にスープ割りとかしますけど、ここのつけめんはスープ割りは不可です。と言うか、スープ(カレー)が残りません。つけめんをつけて食べ進むと、上手い具合に器のカレーが麺と一緒に終わってしまうんですよ。これがカレーラーメンだと、残りを半ライスオンザでぶっかけて食べれたりしますけどね~。そう言えば、前回食べた限定の合い盛に使われた魅惑のホワイトカレーですけど、限定メニューだけじゃもったいないので、何か、他のメニューとして1本できないかどうか、店主さんにリクエスト&ちょっとアドバイスしてみたので、研究熱心な店主さんのこと、近々、ミラクルな限定メニューが登場する可能性大なので、期待して待ってます。 ワク p(^-^q=p^-^)q ワク゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜本格欧風カレー GIGS (ギグス)群馬県太田市新田市野井町84-1 ソシアルビル新田 ランチ 11:50~15:00 (土日は11:30~) ディナー 17:30~20:30 (金・土は~21:00まで)(休) 月曜日(祭日の場合は営業) 第2.3火曜日 火曜の夜
2009年04月09日
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昼間、不運にもカマを掘られ、愛車は強制入院になってしまいましたが、その反動なんでしょうか、夜はかなり幸運??? (ノ´∀`*)今日はホームではKちゃんのリトモスの日。何気にKちゃんのウェアの色を予想して、てっきり、赤で来ると予想してたのに、予想外のライトグリーンで思いっきり外しました。さて、先週は新曲RM19一発目であり、彼女もホームで初のスタジオ担当で、かな~り緊張してましたが、参加者は当然ながら正解を知らないので、彼女が間違ってもわからないので、幾分余裕がありましたが、2週目の今日は、だいぶ、参加者もコリオをだいたい理解している状況に、ミスしないように~と、さらに緊張してドキドキな彼女の鼓動が聞こえるほど。1曲目のダンス。昨日のYちゃんに教えてもらったポイントを意識して少し練習したおかげで、今回は足も間違えず、かなり上手く踊れて満足♪ \(*´∇`*)/ イエィ2曲目のラテンは飛ばし、3曲目のストリップティーズダンス。コリオをほぼ完璧なんだけど、私的にラストポーズをしくってしまったのが心残り。Kちゃんは、可愛く決まってましたね。4曲目のダンス、大好きな曲なんで、覚えも早く、これもかなり動けて楽しかった。左右のシャッセがなんか楽しいな~。d=(^o^)=b イエイ5曲目のヒップホップもこれもかっこよく決まって楽しかったな~。6曲目のサルサトンは省略。7曲目のヒップホップファンク、ペアっすよペア。 (〃▽〃)キャー♪女医で月曜に1回やったけど、その時はペアは組まなかったので、おおよその動きは理解しただけでしたが・・・。「ハイ、皆さん各自ペアを組んで下さ~い!」 てKちゃんが言うと、もう~常連マダムたちったら、まるで示し合わせたかのように、さっさとそれぞれで組んでしまい、独りポツーン状態ですわ。 (((( ;゚д゚)))アワワワワ 「はいはい、若いもん同士仲良く~ね~♪」 てな感じで、まるでお見合いの席の仲人的な配慮?て言うか罠に、 |||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ~~?つうことで、余った自分は、Kちゃんのペアという栄誉ある大役を担うことになったんですが・・・。 (((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブルそういや、KちゃんとはRM18ではスマークでのわずか一ヶ月のみだったので、結局、ペアワークのツイストも1回やっただけで、彼女とペアを組むことはできなかったんですが、今回のペアでまさか初っ端なから組ませて頂けるとは・・・。いや~、嬉しかったけど、さすがに照れましたね~。 (〃⊃ω⊂〃)キャイーンでも、”超”楽しかったです。Kちゃんとお手手をつないで~らんらんる~♪ ♪(((#^-^)八(^_^*)))♪ ダンスイナバウワーも楽しかった~。正直、前作のツイストは自分には古臭くて、好きになれなかったですけど、今回は好きなヒップホップだし、それをペアで対面で踊るのは、なんだか、ダンスバトルのような掛け合いの感じがして、かなりクールでツボりました。女医でのペアしない単独の動きではなんかいまいち面白さを感じませんでしたが、今回のペアは好きになれそうです。土曜のK姉さん、やるのかな~? 。('-'。)(。'-')。ワクワク8曲目、リカバリーのフラメンコ。これは通算三回目だし、元々好きなフラメンコなんで、ほぼ完璧でv( ̄Д ̄)v。やはり、昨日Yちゃんが間違えたラスト決めポーズも左右入れ替えで正解だったし!9曲のラテン、10曲のエアロダンスは省略。時間はオーバーしながら、ラスト11曲のポップ(レゲトンは間違い)もバシッと決まって楽しく終えることができました。Kちゃんも自ら言ってましたが、ほんとアッという間に終わってしまった感じで、すごい充実したリトモスでした。以前、足利のジムへ遠征でリトモスでの永遠のライバルのK沼さんと再会した時のリトモスに匹敵かそれ以上の満足感を感じたリトモスでした。やっぱり、リトモスはやればやるほど楽しくなるな~。O(≧∇≦)O イエイ!!終わった後、急な仕事が入り、シャワーも満足に浴びれず、熊谷まで行くハメになったんですが、満足なリトモスでかなりハイになっていたので超、足取りが軽く、楽勝でした。く~次のリトモスが待ち遠しいな~。ただいま大人気のKUMAシリーズです!KUMA(クーマ)・Tシャツ・スタンダード
2009年04月08日
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自分も100kg超級のメタボ体型からスポーツジムに通い約2年でトータル30kgの減量に成功し、今のカラダを手に入れましたけど、貴乃花光司親方の80kgにはさすがに負けるな~。貴乃花光司、曙にダイエットのススメ貴流心氣体四股を取り入れたストレッチ法ね~。自身もまだ体磨きに勤しんでいる最中の貴乃花親方は、「まだ(皮膚の)皮はたるんでいるので、それを無くそうと挑戦中。まだ(無くし方は)未開の段階ですけど、それがわかったら第2弾ですね」だって。 (;^ω^A自分も20kg痩せた時、皮膚のたるみが気になり、色々勉強した結果、筋トレに着目、筋肉によって皮膚にハリを持たせるようトレーニング、平行し食生活、特に食品の栄養成分に気を使いながらボディメイクしていきましたので、この点では勝ってる(?)かな~自身のバイブルはコレ↓ですね。かっこいいカラダthe bestなりたい自分、なりたい体型を常に思っているこってけっこう大事だと思います。
2009年04月08日
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今日は最悪の日?さっき、仕事で、銀行へ行く用事の途中、交差点にて、車で信号待ちをしていると、いきなり強い衝撃が・・・。あれ~?うっかりクラッチを踏み外してエンストぶっこいた?と思って、後を振り返る、1BOX車が愛車に見事に突き刺さってました。ありえね~、真昼間、赤信号で停止している状態で、どんだけよそ見してれば、カマ掘れんのよ~。 ヽ(´Д`;)ノアゥア...あ~、あと30分早く出れば、こんな目に会わなかったのに~。向こうも停まるつもりだったけど、よそ見かなんかで、ブレーキを踏み外したか遅れたかって感じなんで、愛車は車の質量差でベッコリいってますが、自分も特に怪我もないし、不幸中の幸い?なんか、愛車の調子が最近ご機嫌ななめやし、買い替えようかと思ってた矢先にこの事故・・・。 (´・ω・`)ショボーン最悪・・・。 。・゚・(ノД`)・゚・。 うえええん
2009年04月08日
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今日のホームはKちゃんのリトモスだし、久々にネタ系のウェアにしようかな~とか?ズンバに使おうか、リトモスに使おうか迷っている、アノ秘密兵器の封印をそろそろ・・・。多分、Kちゃんのことだし、今日も先週以上に(?)、ボロボロで昨日のYちゃん以上にズサ━━━━(゚∀゚)━━━━!!な内容になりそうな予感・・・。
2009年04月08日
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今日やったYちゃんのリトモスRM19で、リカバリーのフラメンコのトラック、ラストの決めポーズをYちゃんは左に移動でポーズ(オレっ~!の奴)、右に移動してポーズで終わってしまい、何故か曲が不自然に余り、妙~な違和感を感じたので、これは絶対何か足りないと思い、終わったあとの突撃インタビューでも聞いたけれど、Yちゃんもカンペ観ても原因が何かわからず、後でDVDで確認してみますとのことだったんですけど、無事、解決しました。正解は最後にもう一度、右手上のオレ!のポーズに入れ替えて「チャンチャン♪」で終えるのが正しいみたいです。幸運にもアルゼンチンのレッスン動画に決めポーズまで収録されてたので、それで確認したので間違いないと思います。は~これですっきり眠れる・・・? (;^ω^A゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜↓おっ自分もメンズ版を持ってますが、他所で品切れだったレディスが少量入荷してますね。しかも、一番いい色のターコイズが。こりゃ~早いモノ勝ちかな???ダンスで映える大人気のデザインパンツ[BAPRO] レディースロングパンツ【09新作】【限定商品】/送料無料
2009年04月07日
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左:ハグ 右:ルナ
2009年04月07日
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新曲RM19は通算3回目はYちゃんの日、未だフルは体験してなかったので、今日は体験できると思ったけれど・・・。 ┐(´ー`)┌新曲RM19はダイナミックな動きが多かった前作のRM18に比べ、コリオに細かいアクションが多くて、けっこう難易度が高くて、教える側にとっても、かな~りやっかいでイントラ泣かせの内容だと思います。しかも、Yちゃん、今月からリトモスの前のコマにエアロが追加された為、そのコリオを覚えつつ、続くリトモスをやらないといけず、最初は良かったんですが、だんだんと脳内処理が追いつかず、いっぱいいっぱいでいつにも増して、ミス&パニくって、 (((( ;゚д゚)))アワワワワ 。(;^ω^Aでも、そんな慌てふためき具合も含め、彼女の魅力であり、彼女のリトモスの楽しさだなと、改めて思ったり・・・。 (〃▽〃)キャー♪相変わらず、音響機器に嫌われ、なかなかドリンク休憩で停止後に再スタートしなかったり、途中の2ndパートから頭へ戻る時、1ndのコリオを忘れたり、決めポーズをスルーしたり、これでもかって位の強力萌え攻撃の連続にズッコけて、何度も前面の鏡に勢いよく、ズサ━━━━⊂(゚Д゚⊂⌒`つ≡≡≡━━━━!!とダイブしそうになったことか・・・。さらに、ミスった後の彼女の 「う~ごめんなさ~い」で、リトモス終わった自分は[´Д`]エンジン全壊で萌え死ぬ寸前でした。 そんなYちゃんのリトモスですが、さすがに教えながらやったので、やっぱり時間が足りず、ペアダンスのヒップホップは省略。イナバウアーやりたかったのに・・・。 (´Д⊂グスンフラメンコは昨日女医で初だったので、今日2回目で、やっと理解。でも、ラストポーズが怪しかったので、明日のKちゃんで確認せねばっ!ミスりながらも、Yちゃんの教え方はすごく素直なんで、ポイントが判り易くて、意外に覚える分には有効だけど、それが正解なのかどうかは???リトモス終わって、参加者の大半は続くステップに参加、先週まではYちゃんのまった~りなストレッヂのクラスがあったけど、今月からはYちゃんはリトモスで終りつうことで、終わった後、ミス連発で凹みまくりのYちゃんに単独インタビュー!?ミスった箇所の確認や、自分が今回苦手な一曲目のダンスのコリオのポイントなどを教えてもらい、ワーイ♪\(^ω^\)( /^ω^)/ワーイ♪彼女自身も、「来週までに、完全にしてきます!」 意気込んでたけど、果たして???
2009年04月07日
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ホームのスポーツジムで、常連マダムのお一人に、DECOチョコを頂きました。 ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイDECOチョコとは、デジカメなどで撮った画像をチロルチョコにプリントしてもらうサービス。自分で食べるもよし、人にプレゼントするもよし、でも、貰った方は何だかおいそれと食べにくかったり・・・。 (;^ω^A↓下記サイトで注文できます。 (PCユーザーはリンクで飛べます。) DECOチョコ
2009年04月07日
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一晩寝て、風邪もよくなり、仕事を5時起きで早々に片付け、リトモスの時間を確保。まだ全然足りないけど、今日のYちゃんのでだいぶ覚えられるか・・・?当分は覚えるので必死で萌えてるヒマなし??? 「???」
2009年04月07日
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体調悪いので、遠征はパスしたけど、仕事が入り、熊谷へ行くハメに・・・。帰るついでに、今月16日にオープンのジョイフィットの深谷店を見学してきました。地図だと、大通り沿いにあると思ったのに、全然わからず、何度も往復し、仕方なくナビで該当番地はないけど、付近まで行けるだろうと入力したら、やっと発見。 ┐(´д`)┌オープン前とは言え、大通りに指示の看板がないのはどうかと・・・。ちょうど、今日からプレオープンで、先んじて入会した人は本オープンまで実質タダで利用できるようで、割と賑わってました。(スタジオプログラムはないけど)ジムに入り、見学希望を出し、担当者とジム内を周ろうとすると、見知った顔にびっくり!なんと、元リオのスタッフの女の子が普通にジョイのスタッフとしていてびっくりです。お互い、 「あ~~~!」 と、再会の挨拶。ついでだからって、本来の担当者とその子が代わってもらい、リオをこと、その後のことなど、懐かしみながら、施設の説明をしてもらいました。リオ倒産の現実はやはり当日まで末端のスタッフには知らされてなかったのは本当のようで、全くの寝耳に水だったそうで、ショックのあまり3日は泣いたそうです。元々、深谷が実家で、わざわざスマークの近くに引越したのに、リオがつぶれ、今はジョイで働くことになり、そこまで通う日々、いっそ実家に戻った方がいいんじゃないの~?的な状況に苦笑してました。さて、再会の話はさておき、施設の感想ですが、いや~ジョイを高崎店を基準に考えていたんですが、甘く見てました。 (;^ω^A高崎は居ぬき改装店舗ですので構造がトリッキーですけど、ここ深谷はイチから作っているので、スタジオに変な柱はないし、男女のロッカーの配置が変な位置にあったり、風呂が病院のような暗さだったりしないし、明るく、現ホームのような派手でリッチなオサレな雰囲気には敵わないけど、値段以上の満足度はあると思われます。特に、フリーウェイト。ダンベルは22kgまで。スミスマシンあり、バーベルあり、高崎と同じ、ケーブルクロス系のマシンはありますが、最新式で、ロッククライミング用の握りとか追加されてたり、様々なケーブルの運動方法が図解でわかりやすく書いてあり親切&便利。ダンベルもけっこう握りやすくてよいです。マシンについてですが、何故か高崎は重さがわかりにくいポンド単位で、kg表示も併記してあるけど、半端な重さでやりにくいですけど、ここはきちんと堀やリオ、DOなどと同じ、kg表示で統一、プレスなどは100kgまで、レッグプレスで190kgで、堀と同等ですが、マシンが新しい分、こっちの方が使い勝手も良さそうです。スタジオもかなり広くて、しかも音響がNSEスピーカーという全方位対応で、音のムラが少ないので、イントラの声も聞き取りやすいそうです。床もクッションが効いてて、足にも優しい、最新のタラフレックス素材。Aスタが伊堀と同じ位で若干大きく、Bスタがスマークのスタジオより一回り大きい位でしょうか。ただ、ジョイの伝統なのか、音響装置を前面の鏡の一箇所をくり貫いて置くのは辞めて欲しいな~と思いました。高崎もそうですが、せっかく前列をとっても、音響前だと、自分の姿は見えずイライラ~。スタジオプログラムですけど、リトモスは残念ながらないですが、ダンス系はかなり充実していて、ズンバやジャズファンク、ストリートダンスとかあって、期待大。レスミルズ系はコンバットとパンプは決定してますが、そのほかは未定ですが、ジャムは当面ないようです。先行入会より、やや永年会費が高くなったけど、正規でも5565円、15日までに入会すれば4935円てのは魅力ですね。問題は高崎から移るか平行して通うか・・・。入会すれば筋トレは完全に深谷になると思うし、そうなると高崎の価値ってリトモス位しか・・・。高崎をタイム会員に戻ってみる???ちなみに、初回事務手数料2100円は移行も平行もナシだそうです。明日にでも、入会してきようかな~。 (;^ω^A
2009年04月06日
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