体質が変われば人生も変わる!

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2014.10.05
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カテゴリ: ダイエット
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小松菜りんごのスムージー  59kcal
材料
おからパウダー 大さじ1
小松菜     30g
水       120g
皮付きりんご  50g
作り方
上記の材料をミキサーにかける。
おからパウダーで植物繊維が増加!おからの食材の甘味を活かします。

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Last updated  2014.10.05 19:25:44
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