今日も昨日に引き続き、店の作業。
簡単な作業だけを考えていたのに、1つ手を出すと次から次へと作業が見つかり大がかりなことになってきた。
天井の蛍光灯の移動、撤去だけだったのに、
1.壁、天井の塗装。
2.陳列棚の移動。
3.店とホームジムの間に壁。
この先、作業は増える可能性あり。
また、こつこつやろう…。
Have a nice day！
ストレッチ 10分
V字腹筋 100回
朝食 ディアナチュラ ストロング39アミノ・マルチビタミン＆ミネラル 3粒
青リンゴ
菓子パン 1個
昼食 カレーうどん
夕食 おでん
体重 80.6kg 体脂肪率 22.0％
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