2016年03月の記事
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東京マラソン2016ボランティア参加御礼のクオカード
東京マラソン2016ボランティア参加御礼のクオカードが届いた。東京マラソン第１０回記念でも、もっと凝ったデザインを期待してたけど、ずいぶんと普通な感じ。というか、第10回とか、東京マラソン2016、とか、どこにも記載されていない。まして、東京マラソン、とすら入っていない…たぶん、市販のお礼用のカード。ボランティアだけで、何千人もいるのだから、もっと、ちゃんと作れば良いのになあ。
2016.03.30
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酢しょうが、つくってみた
「酢しょうが！？（サタデープラス2016年3月19日）」を観て、酢しょうが、つくってみました。生姜は皮を残すのがポイントだとか。なので、皮をむかずに、みじん切りにしました。あとは、お酢とハチミツを準備。買ってきた生姜は85g。ということは、お酢も85ccかな。比率は１００：１００：２０だから、ハチミツは17gということか。そんな細かいの計れません…ということで、適当に。全部、ビンにぶち込んで、あとは１日寝かさないといけないので、明日のお楽しみ。
2016.03.29
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西葛西図書館が休みなので、漫画喫茶で
今日はいつも使う西葛西図書館の休館日。春の情報処理試験まで、あと３週間。図書館にあわせて、休んでいる余裕がないので、漫画喫茶でお勉強。飲み物と、アイスクリームを用意して、いざ鎌倉（古過ぎたか…）
2016.03.28
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たしかに、生姜がブームかも
酢しょうがを作ろうかと、近所のスーパーに行ってみた。たしかに、しょうがコーナーがある。やっぱり、しょうがはブームらしい。
2016.03.27
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吉野家のベジ丼
仕事でおそくなって、外食しなくていはいけないとき、塩分が多いメニューばかりで、あまり選択肢がないんですよね。この間、吉野家で食べた、トマト牛鍋膳は、塩分が多過ぎて、失敗だった。おいしかったんだけど、２度と食べないでしょう。吉野家の今度の新しいメニューは、ベジｘｘシリーズ。丼か、皿か、カレーか、牛丼との合わせ技か、という野菜のメニュー。今度は事前に塩分をチェック。1.9gなので、OKです。野菜なので脂質も少ないので、外食としては、健康的なメニューです。しかし、「牛丼の吉野家」なのに、野菜だけのメニューとは、斬新です。吉野家で、肉たべないのもたまにはいいかなと、さっそく食べてみた。見た目は、カラフル。いろんな野菜がのってます。味付けは、中華風のアンかな。塩分1.9gというのは、ほとんどこのアンでしょうね。アンは少量なので、全体的には野菜の味です。野菜が苦手な人には無理でしょうね。あと、ごはんはちょっと少ないので、次はごはん増量にします。普通で480円、増量でプラス30円。他のメニューでは、ベジカレーがおいしそうでしたが、塩分オーバなのでやめときます。ベジ牛なら、2.9gなので、１日の中で調整できるので、これでも良いかな。とりあえず、吉野家で食べられメニューができたので、選択肢が増えました。
2016.03.25
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サバ缶が流行り？
サバ缶が流行っているのでしょうか？近所のスーパーやLawson100で、サバ缶コーナーができてます。確かに、テレビの健康番組で、最近紹介されることが多かった気がします。「今日の健康：骨粗しょう症のこと」「健康カプセル！ゲンキの時間（2015年9月20日）の青魚パワー」「健康カプセル！ゲンキの時間、だだちゃ豆と、アケビの皮」 気になる塩分は、一缶で1.5g前後。まあ、適度な感じです。塩分量で比べると、味噌煮＞味付＞水煮 と、味噌煮が一番多いです。やはり、味噌が塩分多いですねえ。
2016.03.22
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酢しょうが！？（サタデープラス2016年3月19日）
先週のサタデープラスを録画でみたら、「酢しょうが」が人気らしい。血管年齢が若返る効果が注目されているとか。■レシピしょうが（１００ｇ）お酢（１００ｇ）ハチミツ（２０ｇ）１．しょうがを皮のまま、みじん切りにする（スライスでも、すりおろしでもOK）２．容器にいれて、お酢を入れる 穀物酢、米酢、りんご酢、黒酢、お薦めは黒酢。３．容器にはちみつを入れる４．１日寝かす■効果１．生活習慣病４大危険因子の改善に効果的 ・血圧を下げる ・血糖値を下げる ・肥満を防ぐ ・コレステロールや中性脂肪を減らす２．活性酸素の除去３．しょうがは熱を加えると、ジンゲロールというカラダを温める成分がより効果的になる。■その他・残った汁はどうするの？ ヨーグルトに混ぜると、ヨーグルトのカルシウムの吸収率がアップする、ということです。・酢しょうがを１日数回に分けて食べるのが効果的。・胃粘膜を傷つける恐れがあるので、空腹時は胃の弱いひとは食べ過ぎに注意、らしいです。 自分は胃は丈夫なので、その心配はないかな。しょうがの効果はひとによるけど、即効性があるのが特徴。確かに、効果がすぐわかると、続けられるだろうなあ。でも、血管年齢なんて、病院にでもいかないと簡単に測れないよね？それでも、かなり、興味ありです。。。。
2016.03.19
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日商簿記２級で使った予想問題集
「第142回日商簿記２級の結果発表」の翌日。日商簿記試験２級不合格のショックは、何故かあまりなかった。今回は３か月間、かなり集中してやったので、ショックを引きずると思っていたけど、翌日には復活してました。1点たりないって、かなりダメージが残ると思ってたけど、なぜ、こんなにサッパリしているのか、自分でも謎です。そして、２級はもう受かったことにして、次に行くことにしました。もともと、次どうするか、迷っていたのに、不合格とわかったら、すぐに決断できました。１点のために、また２級の勉強をやるのも、時間がもったいない。それなら、１級の勉強を始めた方が、有意義だと思いました。そして、6月の2級受験の直前だけ、２級に戻った方が良いと。まあ、こんなアドバイスをくれる人がいたので、その気になりました。さて、不合格ではありましたが、１４点分のケアレスミスがなければ余裕だったのもまた事実。試験勉強で使ったのは、こちら。次回の１４３回は、出題範囲が変更されるので、この号は使えませんが、予想の的中率はすごいと思います。次の試験のときも、使うつもりです。
2016.03.18
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第142回日商簿記２級の結果発表
本日は、日商簿記２級の合格発表日。結果は、「不合格」です。結果を見たとき、固まりました・・・あれ？そんなはずは・・・この２週間、合格したつもりで、今日を楽しみにしてたのです。気を取り直して、成績を見ると、１点足りない！自己採点とおりなら、７３点なのですが、恐れていたケアレスミスをしたようです。それも、1問あたりの配点が大きい問１で。問１の５問のうち、４問ケアレスミスでした・・・たぶん、問１でこんなに間違える奴はいないでしょう。問１をちゃんと解答していたら、８５点という内容だったのに。さて、このあと、どうしよう・・・
2016.03.15
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情報処理試験の模試
来月の春の情報処理試験に向けて、模試を受けてきました。場所は青山学院大学。地下鉄の表参道駅を出て、渋谷駅に向かって歩いていくと、箱根駅伝優勝の垂幕が飛び込んできます。箱根優勝は、やっぱり違いますねー。この垂幕の前あたりの歩道沿いに、陸上部の選手たちが走っている等身大くらいのポスターが連続写真のように、１０ｍくらいにわたって貼ってあります。なかなか、かっこいーので、しばらく眺めていました。そういけば、東京マラソンでも、青学の選手が大活躍でした。さて、模擬試験の出来はというと・・・・いまひとつです。さすがに、３月に入ってから勉強しているので、できなくて当たり前ですが、試験１か月前の刺激注中、の意味が強いです。午前２はまったく勉強してませんが、なんとか７０％くらい得点できました。午後１は問３を先にやってたら、ここで６５分使ってしまって、のこり２５分で問１に突入して、半分回答したころで、時間切れ。得点は５０％くらいでしょう。午後２は割と順調に解けたと思いましたが、それでも時間切れ。得点はやはり５０％くらいでしょう。うーん、1か月前で、このできはどうなんだろう？勉強していない割には、できた方かな、と自分にあまい…はっきりしているのは、時間内に解き切るまでの力がない、ということ。内容がわからないわけではないので、ひたすら問題解いて、慣れるしかない。がんばろう！
2016.03.13
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気が付けば10日過ぎた・・・
簿記の試験が終わって、ちょっと気が抜けていました。仕事が忙しいのもあって、気が付けば１０日過ぎてます・・・軽く、燃え尽きてた感じです。そして、春の情報処理試験まで、あと５週間しかない！！燃えカスになっている場合ではなかった。今日から、さっそく情報処理試験に向けて、勉強再開です。情報処理の問題集を開くのは、１１月以来なので、丸３カ月ぶりでした。今回もデータベーススペシャリストを申し込んでいます。自分の中では、得意分野のはずだったのですが、どうも、情報処理試験は鬼門になってます。他の、セキュリティや、ネットワークが先に合格しているのに、ＤＢは毎回、何か引っかかってしまいます。いい加減、合格しないと、です。
2016.03.09
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濃霧
この日は濃霧でしたね。家をでたら、真っ白だったので、思わずパチリ。視界は200mだったでしょうか。朝から、電車が遅れて大変でした。
2016.03.08
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