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2017.02.26

結果は、前回、歩いた時よりも、１７分ほど速かった。
６時間切ってしまうところでした。

久しぶりのレースなので、興奮してか、朝方まで眠れず、うとうとしてたら、思いきり寝坊。
受付のゲート通過したのが、締切２分前。危なかった。
無事、ゲート通過して安心してしまい、
トイレ行って、ゼッケンＬのところまでいって、入場時刻に間に合ったでの、
そこでテーピングをしていたら、目の前にロープを張られてしまった。
なんと、ロープのこっち側は、スタート位置にも行けないのです。
全選手がスタートし終わってからのスタート。

これでちょっと焦りました。
もともと、最後尾スタートで、１０ｋｍの関門が危ないと思っていたところに、

号砲が鳴って、スタート地点を通過できたのが２０分後、普通なら１０ｋｍは通過不能なロス。
あとはアドレナリン信じるだけ。
幸いにも、前回は最初の５ｋｍをキロ8分くらいで特に意識せずに行けました。
今回は意識して、８分狙い。
マイナス要因はまわりが遅いので邪魔になること。

もう、競歩の選手になりきってとばしたら、途中のラップが7分前半を刻んでいた。
ほとんど走っているようなタイム。
おかげで、１８分も速いタイムで１０ｋｍ関門通過。
ここで関門まで貯金が約20分できたので、想定のペースに戻した。
脚が後半どうなるのか心配でしたが、成り行きに任せました。

２０ｋｍまでは落としたけど、想定よりはだいぶ速い。
２３ｋｍあたりで、心配していた右ひざが痛くなり、ペースダウン。
そのまま我慢しながら、３０ｋｍまで。
２５ｋｍあたりからは、沿道からコールドスプレー２ｋｍ毎くらいに借りていたので、結構つらいあたり。
途中の関門の貯金が徐々に減ってましたが、計算上は、逃げ切り可能。

３１ｋｍ地点と３３ｋｍ地点で、知り合いからエールをもらって、
膝の痛みでテンションが落ちていたところを救われました。

あとは、なんとかキロ９分台を維持して、ゴール。
ゴールタイムは、６時間２３分台。
関門だけ気にしていたので、自分のネットタイムがどうなっているか、
気にしてなかったど、これみてビックリ。
フルのウォーキングのＰＢ更新でした。
左脚は元気だったので、ひざの故障がなければ、6時間切っていたかも。

その反動で、ゴール後はひざが痛くてしばらくじっとしてました。
その後、荷物を受け取りに７００ｍほど移動。
ちょーゆっくりと移動して、のろのろ着替えて、帰宅。
ストレッチも痛いので、あとでまたやろうかと。

東京にむけたウォーキングは１か月くらいしか、やりませんでしたが、
ポケＧＯで鍛えた脚は頑張ってくれました　V(^^)V

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